青春期是孩子發(fā)展的重要時(shí)期

趙莎

青春期是從兒童期到成人期的過渡時(shí)期，也是兒童發(fā)育過程的特殊時(shí)期。這一時(shí)期生理變化特點(diǎn)是從性器官開始發(fā)育、第二性征開始出現(xiàn)直至生殖器官功能完全成熟、體格發(fā)育完成的時(shí)期。青春期是人生的第二個(gè)生長發(fā)育高峰，也是人類生長發(fā)育的重要階段。青春期前的生長突增，發(fā)生在第二性征出現(xiàn)以前，標(biāo)志著青春期的開始；隨后體格生長快速，第二性征出現(xiàn)，生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，到骨骺完全融合，身高停止生長，性發(fā)育成熟，標(biāo)志著青春期結(jié)束。在這個(gè)階段所發(fā)生的一系列身體形態(tài)、生殖生理、心理行為的重塑與改變，對(duì)每一個(gè)個(gè)體而言，都是其他年齡階段所不可比擬的歷程。

青春期生理發(fā)育約需10年時(shí)間，世界衛(wèi)生組織（WHO）確定青春期為10～20歲。一般可劃分為青春早期、青春中期和青春后期三期。青春早期是指從第二性征開始出現(xiàn)至女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩出現(xiàn)首次遺精為止，表現(xiàn)是體格生長突增，一般持續(xù)時(shí)間為2～3年；青春中期則以性器官及第二性征發(fā)育為主，以女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮、男孩出現(xiàn)首次遺精為該時(shí)期的開始，以第二性征發(fā)育成熟為止，一般持續(xù)時(shí)間為2～4年。青春后期是自第二性征發(fā)育成熟至生殖功能完全成熟、身高增長停止，時(shí)間約為3年。

女孩青春期的開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進(jìn)入和結(jié)束年齡存在較大的個(gè)體差異，不同人群不同個(gè)體可相差2～5歲。由于生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、氣候、運(yùn)動(dòng)等因素的影響，正常青春期各種性征開始出現(xiàn)的年齡有很大的個(gè)體差異，如女性乳房開始發(fā)育可早自8歲，晚至13歲；陰毛出現(xiàn)的年齡為8～14歲；月經(jīng)初潮可自9～17歲不等；身高突增可開始于9～14.5歲。此外，不同個(gè)體間第二性征發(fā)育順序也有差異，如一般乳房發(fā)育是女性青春發(fā)育的首現(xiàn)體征，但約20%女孩陰毛可出現(xiàn)在乳房發(fā)育前；雙側(cè)乳房發(fā)育時(shí)間不同步，單側(cè)乳房可比對(duì)側(cè)乳房提早發(fā)育數(shù)月；通常月經(jīng)初潮出現(xiàn)在乳房發(fā)育后2～3年，但少數(shù)女孩月經(jīng)初潮可發(fā)生在乳房發(fā)育后數(shù)月內(nèi)，這些均屬正常發(fā)育的變異。

青春期的少年們?cè)诓恢挥X間，身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，開始向成人過渡，心里隱藏著一些屬于自己的秘密，開啟人生最美麗的篇章。這個(gè)時(shí)期是以性成熟為核心內(nèi)容的生理發(fā)展時(shí)期，對(duì)青春期少年的體格生長、性心理及社會(huì)適應(yīng)等方面有著深遠(yuǎn)的影響。

青春期是體格差異發(fā)展時(shí)期

青春期是人的一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。進(jìn)入青春期后，受內(nèi)分泌等因素的影響，其變化主要表現(xiàn)在性機(jī)能發(fā)育成熟、身體外形急劇變化、體內(nèi)機(jī)能迅速健全，被稱之為青春期急速成長現(xiàn)象。至青春期結(jié)束時(shí)各系統(tǒng)發(fā)育已成熟，體格生長逐漸停止。這一時(shí)期體格發(fā)育在起止早晚、突增幅度和變化方面均有顯著的性別差異。一般女性生長發(fā)育的突增期從9～11歲開始，領(lǐng)先于男性，12～14歲達(dá)到峰值；而男性的突增期在14～16歲，此后男女間發(fā)育水平的距離逐漸拉開。女性在9～10歲的身高、體重、肩寬，骨盆寬的發(fā)育水平超過男性，15歲左右男性的各項(xiàng)發(fā)育水平的指標(biāo)又超過女性，形成一個(gè)交叉的曲線。與此同時(shí)，由于雌激素有促進(jìn)脂肪組織沉積的作用，在整個(gè)青春期間女性的脂肪組織持續(xù)增加，而男性在雄激素的作用下以肌肉持續(xù)增加為主，最后形成了女性身體豐滿、髖部較寬，男性肌肉充實(shí)、肩部較寬的不同性別的體形特點(diǎn)。

青春期開始以后，腦神經(jīng)、心肺等各系統(tǒng)臟器的功能出現(xiàn)了明顯的變化，機(jī)體的功能日趨成熟，尤以生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟最為明顯。此時(shí)身體內(nèi)外將發(fā)生一系列引人注目的生理變化，女性在青春期會(huì)出現(xiàn)卵巢、子宮增大，陰道長度增加、分泌物增多等第一性征的發(fā)育，以及月經(jīng)來潮、乳房隆起、陰毛/腋毛出現(xiàn)、骨盆增大等第二性征的發(fā)育變化。男性在青春期會(huì)出現(xiàn)睪丸和陰莖增大等第一性征的快速發(fā)育，以及遺精和出現(xiàn)喉結(jié)、變聲、陰毛/腋毛/胡須長出等第二性征的變化。一切都表明已開始向性成熟期過渡。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來。因此可以說，青春期是人生唯一同時(shí)動(dòng)態(tài)伴有體格、體質(zhì)、智力、心理行為發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

青春期是身心發(fā)育過渡時(shí)期

青春期是個(gè)體由兒童向成年人過渡的時(shí)期。體格的快速增長，性功能發(fā)育，認(rèn)知水平增加，而心理和社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展卻相對(duì)滯后，形成青春期復(fù)雜的心理衛(wèi)生問題，使得青春期少年常常產(chǎn)生情感的困惑和心理沖突。心理學(xué)家將這一過程稱之為“第二次危機(jī)”。如果說人生的第一次危機(jī)即“斷乳危機(jī)”，是在溫暖的襁褓中度過的，幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無望的哭鬧。那么，人生的第二次危機(jī)，即從思想意識(shí)上脫離家庭的“心理性斷乳”，卻來勢(shì)迅猛，銳不可當(dāng)。隨著年齡的增長、生活范圍和活動(dòng)內(nèi)容逐漸復(fù)雜化，青少年逐漸有了一定的特定意向和責(zé)任感并自己決定某些活動(dòng)如何進(jìn)行。青少年過渡期出現(xiàn)的心理沖動(dòng)又稱之為反抗期。家有青春期孩子的父母都深有體會(huì)：那個(gè)從小乖巧聽話的孩子，忽然以對(duì)抗、粗野的方式對(duì)你說話、與你相處；一向圍著你轉(zhuǎn)的跟屁蟲，在某一天突然拒絕你拉他的手；那個(gè)總是快樂、合作、滿足的孩子，換成了眼前這個(gè)沮喪、悖逆、憤怒的家伙……這一切突如其來，讓家長們手足無措。青春期引發(fā)的動(dòng)蕩足以降低家庭的生活質(zhì)量。面對(duì)孩子的巨變，家長們應(yīng)該認(rèn)識(shí)與理解青少年的思想和行為特點(diǎn)，改變心態(tài)和管教的方法，順應(yīng)孩子的成長規(guī)律，成為他們的良師益友。

在這個(gè)時(shí)期，生理上的劇變勢(shì)必給個(gè)體造成前所未有的心理沖擊，給青少年帶來煩惱和困惑：心理的矛盾、交往的困惑……其心理特點(diǎn)既帶有童年期的痕跡，又出現(xiàn)了某些成年人心理特征的萌芽，身心發(fā)育上充滿矛盾。尤其是青春期孩子處在性等待期和性觀念的轉(zhuǎn)變期，但性知識(shí)的缺乏、性教育滯后，青少年不安全的性行為呈增加趨勢(shì)，導(dǎo)致不良后果，已成為全世界廣泛關(guān)注的問題。性教育不僅僅是單純的性生理知識(shí)，而應(yīng)是性心理、性健康、性道德和性傳播疾病的預(yù)防等知識(shí)的綜合。要在青少年的性本能剛剛蘇醒之前就使他們理智地做好準(zhǔn)備，避免和減少性傳播疾病、少女妊娠和少年父母等嚴(yán)重后果。然而，對(duì)于青春期性教育這樣一個(gè)十分敏感地課題，家長們似乎有點(diǎn)談“性”色變。部分家長視正常的性意識(shí)萌動(dòng)為思想墮落，不敢在孩子面前提“性”；部分家長雖然能意識(shí)到青春期教育的重要性，但在子女面前“無從下手”，非常困惑。月經(jīng)、夢(mèng)遺……這些曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代才出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，不經(jīng)意間已開始在小學(xué)高年級(jí)時(shí)期出現(xiàn)。性教育的對(duì)象應(yīng)該設(shè)置在青春期前期———小學(xué)高年級(jí)學(xué)生。性教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括性別教育、性生理發(fā)育、性生理衛(wèi)生教育以及隱私的內(nèi)涵和外延等方面。性教育不是簡單的教育，而是一個(gè)陪伴孩子成長的過程，是一種愛的表達(dá)和傳遞，是一份成長的禮物。

青春期是負(fù)重前行時(shí)期

從兒童時(shí)期的無憂無慮過渡到有思想、有夢(mèng)想、有煩惱的青少年，無論是在生理變化、生活自理、學(xué)業(yè)、社會(huì)交往等各個(gè)方面都要學(xué)會(huì)自我成長和應(yīng)付的問題，因此，青春期也是一個(gè)負(fù)擔(dān)很重的時(shí)期。青春期少年既有逐漸脫離父母的管控和幫助的想法，又有獨(dú)自面對(duì)挫折與困難的壓力，在磕絆中不斷地積累社會(huì)閱歷，這些負(fù)擔(dān)是他們未曾嘗試過卻又是成長過程中必不可缺的經(jīng)歷。他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)，逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和正常的社會(huì)關(guān)系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)等，也給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候甚至成為主要矛盾。

青春期是人生觀、價(jià)值觀開始形成的階段。青少年處于“心理斷乳期”和“反抗期”，他們有成人的外表，但缺乏成人的經(jīng)驗(yàn)、智慧、責(zé)任。在這個(gè)特殊時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)諸多的困擾，家長和老師要幫助他們處理好生理發(fā)育與心理發(fā)展、反抗性與依賴性、理智與情感、勇敢與懦弱、高傲與自卑等矛盾心態(tài)，通過心理調(diào)整，達(dá)到身心和諧發(fā)展。焦慮、抑郁、不良習(xí)慣、早戀、網(wǎng)癮、物質(zhì)濫用等，是青春期常見的心理行為問題。這些問題絕大多數(shù)是暫時(shí)現(xiàn)象，只要得到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助便能得到解決；若不及時(shí)解決，長時(shí)間持續(xù)，問題就會(huì)變得復(fù)雜、嚴(yán)重，造成心理缺陷，甚至影響一生的健康、學(xué)習(xí)、工作和行為。父母、教師應(yīng)采用朋友式的“溝通交談”，為青少年提供心理支持，特別是當(dāng)他們面臨挫折和應(yīng)急突發(fā)事件時(shí)，要及時(shí)給予疏導(dǎo)。

每個(gè)人都有專屬于自己的青春時(shí)光，在這段特殊而又重要的時(shí)間里，每個(gè)人都難免有掙扎彷徨，會(huì)不由自主地叛逆，不由自主地浮想聯(lián)翩，會(huì)渴望得到幫助又想要拒絕。每個(gè)家長都有義務(wù)幫自己的孩子度過這段終將影響孩子一生的時(shí)光，讓自己和孩子都不留遺憾。良駒還需要有伯樂的認(rèn)可才能夠一展才能，何況他們正處在人生中關(guān)鍵的蛻變期，只要我們耐下心來，融入他們的世界，幫他們答疑解惑，就能讓他們保持身心健康，朝氣蓬勃，瀟灑而從容地度過屬于自己彌足珍貴的青春期。人生如小溪，青春如溪戲，相信每一條小溪都會(huì)流淌出屬于自己的成長軌跡。endprint