三舉措克服中老年體育教師的示范困難

王朝杰 杜啟滋

一、發(fā)揮微課功用

微課是時下新興起的一種教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式，可充分借鑒和利用其“以視頻為主要載體，可移動學(xué)習(xí)、遠程學(xué)習(xí)、在線學(xué)習(xí)的特征和功用”，將所需要借鑒利用的教學(xué)課例視頻，下載保存到自己所使用的終端設(shè)備（如手機、MP4、筆記本電腦）上，進行有重點、有目標、有方向的示范動作觀摩和學(xué)習(xí)。

利用微課上的動作示范視頻進行學(xué)習(xí)，教師要未雨綢繆，根據(jù)學(xué)期教學(xué)計劃的安排，明確需要利用的動作示范視頻資料，提早準備。讓學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)視頻上的示范動作要把握好時機，當(dāng)需要教師示范的時候，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生共性錯誤動作的時候。利用微課上的動作示范視頻進行學(xué)習(xí)的缺點顯而易見，由于室外活動場地寬闊，陽光充足，所觀看視頻的設(shè)備屏幕小，容易產(chǎn)生視覺模糊，觀看不清楚的現(xiàn)象，影響教學(xué)效果。在小組練習(xí)時，當(dāng)需要示范動作的觀摩時，效果要優(yōu)于集體學(xué)習(xí)。

二、分解示范動作

多種因素造成的示范困難往往考驗著中老年體育教師教學(xué)機智的運用和教學(xué)能力的發(fā)揮。中老年體育教師要正視自身狀況，刪繁就簡，把一些復(fù)雜、困難的動作分解開來，逐一進行動作示范。同時，動作的連貫性呈現(xiàn)不出來，就需要用語言的講解來補充和完善。如，筆者的膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致立定跳遠的示范動作難以到位，就采用預(yù)備、1、2、3（或跳）的方法來講解示范和口令指揮練習(xí)（預(yù)備：兩腳左右開立，與肩同寬；1：兩臂上舉，提踵；2：屈膝半蹲，兩臂后擺；3：兩腳蹬地，兩臂上擺。在示范口令3的動作時，因膝蓋痛無法起跳，只做出原地的提踵，兩臂上擺，挺胸展腹動作。在講解時則提示是在前上方的空中做出這一動作）。分解示范這種方法，對教師的講解提出了更高的要求，要言簡意賅、簡明扼要、方法清楚、要求明確。

三、利用好教科書圖示、教學(xué)掛圖和簡筆畫

教學(xué)計劃的安排和教學(xué)內(nèi)容的選擇依托于學(xué)科教科書。教科書上所要傳授和學(xué)習(xí)的運動項目的動作方法，都以真人實物的圖像生動活潑、圖文并茂地標示著。這種定格式的示范動作圖示，是轉(zhuǎn)瞬即逝的現(xiàn)場示范不可比擬的，有利于學(xué)生小組模仿練習(xí)、練習(xí)動作正誤對照和練習(xí)順序記憶。教學(xué)掛圖較之教科書上的動作圖示，具有異曲同工之處，教學(xué)中可以有選擇地加以利用。

簡筆畫也是一種圖示形式，只不過較之真人實物的圖示更加凝練、概括。它的突出特點是生動活潑、形似而不計細節(jié)，寥寥數(shù)筆便活靈活現(xiàn)地突出一個運動動作。在教學(xué)中，一些教科書圖示和教學(xué)掛圖中未曾涉及的動作而又確需學(xué)生把握和思考的動作重點和難點，是可以利用簡筆畫的形式勾畫出來，讓學(xué)生更加鮮明地加強動作記憶，提高練習(xí)效果。