水晶級第一組合“鏡子”教學感受

賴巍

一、背景

健美操是深受學生喜歡的運動之一，尤其是女學生。筆者為普通高中體育教師，擅長健美操教學，長期教授高中健美操選項課程。在從事體育教育的幾年中，筆者十分重視教育及體育相關理論的學習，并在教學實踐中積極嘗試和實踐。對在建構主義哲學思想下形成的自主、合作和探究教學理念有一定的實踐經(jīng)歷。

2015年9月19日上午第五節(jié)課，筆者在南寧市第五中學體育館進行健美操教學，授課對象為高二年級女生班學生，授課內(nèi)容為健美操水晶級第一組合八個八拍。高二年級的學生有較強的求知欲，有一定的自學能力和潛在動力。該班為健美操選修班，在經(jīng)過高一一學年的以健美操為主要教學內(nèi)容的體育課學習，學生對健美操的項目特征具有了基本的概念，對其動作風格有了基本的掌握，具備進行健美操自主、合作和探究學習的可能性。

二、提出問題

健美操的一小節(jié)有八個八拍，前四個八拍和后四個八拍動作相同，方向相反。理論上講，只要學會了前四個八拍，后四個八拍的學習就會變得輕松，反之，如果學會了后四個八拍，那么前四個八拍的學習也會輕松。那么，是否可以利用健美操的這一規(guī)律來創(chuàng)設教學情景，引導學生在學習中體現(xiàn)自主、合作與探究的學習呢？筆者經(jīng)過思考，發(fā)現(xiàn)健美操的這一特點與鏡子成像原理契合，鏡子成像的原理為鏡子里面的像和原人成面對面關系，如有動作，那么像和原人動作相同，但方向相反。為此，筆者決定在課堂教學中大膽利用鏡子原理來幫助教學，幫助學生進行自主、合作學習。課堂具體安排如下：

1.在課前，講清本課的安排和要求，在分組自主準備活動后，教師把基本動作后屈腿、A字步、V字步等提煉出來進行集中教學。

2.教師和學生一起明確健美操正方向（即前四個八拍）和反方向（即后四個八拍）的關系。教師組織和引導學生討論健美操正反方向動作的關系——動作相同，但方向相反，即如果兩位學生面對面站立分別進行正反方向動作練習，那么兩人的動作關系就如鏡子里面成像動作和本人動作的關系，此處筆者將之簡稱為“鏡子”動作。

3.組織學生進行動作學習。利用視頻、ipad、掛圖等手段，組織全體學生學習正方向四個八拍動作，并強調動作的位置及力度。

4.鏡子學習——根據(jù)健美操正反動作的關系，讓學生面對面進行學練。兩人面對面站立，組成一個鏡子學習小組，A學生做正面動作，B學生做反面動作；正方向動作學習完成后，兩學生位置不變，B學生改為做正面動作，A學生改為做反面動作。練習時，要求A、B學生從位置、力度等角度互相糾正對方的動作錯誤。

經(jīng)過十五分鐘的學習后，各組展示，一是培養(yǎng)學生的自信心和表現(xiàn)能力，二是檢驗前面鏡子學習的效果。

三、感受

以學生的發(fā)展為中心，尊重學生的主體性，積極運用自主、合作與探究式學習方法是《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中明確提及的內(nèi)容，是課程改革的亮點和重點。加強學生學習方法的指導，幫助學生學會學習是課程改革得出的普遍性經(jīng)驗和當前體育教學需要解決的當務之急。案例中，學生學習積極性較高，學習運動技能的效果較好，互相學習、團結合作的能力得到培養(yǎng)，課堂運動參與、運動技能和心理與社會適應等目標達成度較高，成效十分明顯，無疑是一個成功的教學案例，其取得的效果是筆者始料未及的。

轉變教育教學觀念，發(fā)揮教師和學生的主觀能動性去思考和發(fā)現(xiàn)問題，要充分相信學生的潛力，在學生能力范圍內(nèi)大膽地嘗試。課后，學生普遍覺得學得很高興，學會了健美操的套路，對健美操正反關系的認識也更加深刻了，為其后續(xù)的健美操自學奠定了基礎。另外，能夠有機會體會教授他人，與他人分享知識，也感到很榮幸。加強學法指導關鍵在于學習方法的指引，正確處理“魚”和“漁”的關系，幫助學生掌握自主學習的方法，讓學生懂得如何去學習，而不僅僅是知識、技能和鍛煉方法的簡單灌輸。

本案例為筆者以后的教育教學創(chuàng)新嘗試提供了借鑒，增強了信心。筆者將在后續(xù)的教學中不斷提高捕捉教學規(guī)律和特征的能力，大膽嘗試，勇于實踐，并將之推廣到教育教學的各個方面，力求做到舉一反三，觸類旁通。