積極心理學(xué)視域下營造校園心育環(huán)境的實(shí)踐探究

鐘瑤

〔摘要〕心理健康教育是一項(xiàng)長期而艱巨的工作， 積極心理學(xué)為促進(jìn)青少年發(fā)展提供了新途徑：構(gòu)建學(xué)校積極環(huán)境，謀求青少年能力的全面發(fā)展。本文立足于積極心理學(xué)視角，構(gòu)建中職學(xué)校心理健康教育的新模式，探索心理健康教育的新方法；營造積極校園心育環(huán)境，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、成長環(huán)境，滲透積極心理健康教育理念。

〔關(guān)鍵詞〕中職學(xué)校；積極心理學(xué)；校園心育環(huán)境

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）18-0060-04

隨著中等職業(yè)教育改革的深化和發(fā)展，心理健康教育已為越來越多的中職學(xué)校所重視。當(dāng)今的心理健康教育和傳統(tǒng)心理健康教育有著很大不同。傳統(tǒng)心理健康教育的重點(diǎn)是解決已經(jīng)出現(xiàn)的問題，關(guān)注的是解決學(xué)生心理問題，內(nèi)容過于單一。當(dāng)今的心理健康教育的重點(diǎn)在于預(yù)防，要防止學(xué)生發(fā)生心理問題。不僅要關(guān)注到那些有心理疾病的學(xué)生，還要關(guān)注普通學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。

起源于20世紀(jì)末美國的積極心理學(xué)主要研究人類的力量和美德等積極方面，以激發(fā)人的自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。積極心理學(xué)關(guān)注的是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神，它的關(guān)注點(diǎn)與心理健康教育的目標(biāo)宗旨不謀而合，為學(xué)校心理健康教育工作的有效開展提供了新思路[1]。積極心理學(xué)關(guān)注人性中的積極層面，包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格特征、積極社會(huì)環(huán)境等，力圖全方位地看待事物。積極的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、校園環(huán)境是青少年積極體驗(yàn)的最直接來源[2]。把積極心理學(xué)理念引入中職心理健康教育，為營造校園心育環(huán)境開創(chuàng)了一個(gè)新的視角。于是我們開始探索通過構(gòu)建積極校園環(huán)境來培養(yǎng)青少年積極心理的新途徑。為此，無數(shù)職教人在前行中探索答案。

我所在的中山市沙溪理工學(xué)校是一所中等職業(yè)學(xué)校，辦學(xué)二十載。從一所鎮(zhèn)辦職校到今日躋身全國一流的職校，一直堅(jiān)持“讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)好技能，為學(xué)生幸福而有意義的一生打下良好基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念，讓全校師生追求幸福的教育，感受教育的幸福。近幾年在課題引領(lǐng)下，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，以校園環(huán)境建設(shè)為紐帶，以校園活動(dòng)為載體，營造校園心理健康教育環(huán)境，通過整體優(yōu)化學(xué)校環(huán)境和學(xué)校各構(gòu)成要素的關(guān)系，構(gòu)建學(xué)生“知情交融”（認(rèn)知與情緒、情感的和諧發(fā)展）的教育教學(xué)環(huán)境，為其心理的發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)和條件，建立讓學(xué)生身心愉悅的物質(zhì)和精神環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生與環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展，師生關(guān)系、生生關(guān)系的和諧相處，促進(jìn)學(xué)生自身的發(fā)展。

一、優(yōu)化校園環(huán)境，創(chuàng)建溫馨積極的心理“硬環(huán)境”

積極心理學(xué)注重人與環(huán)境的關(guān)系，認(rèn)為人的體驗(yàn)、人的積極品質(zhì)的形成與環(huán)境是分不開的，并在環(huán)境中得到體現(xiàn)，同時(shí)環(huán)境又在很大程度上影響了人。心理學(xué)家班杜拉指出：“行為、人的因素、環(huán)境因素實(shí)際上是作為相互連接、相互作用的決定因素產(chǎn)生作用的。”環(huán)境是決定行為的潛在因素。人和環(huán)境交互決定行為。環(huán)境有利于建立自我調(diào)節(jié)功能，從而建立和發(fā)展自我反應(yīng)的能力。行為是三者交互的相互作用。積極的學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展尤為重要，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、成長環(huán)境，將心育滲透到學(xué)生校園生活的各個(gè)角落。

（一）營造和諧優(yōu)美的校園環(huán)境，充分發(fā)揮環(huán)境育人的作用

1.打造校園合理的主體環(huán)境

學(xué)校建筑是一所學(xué)校教育環(huán)境的硬件部分，是開展教育教學(xué)活動(dòng)不可缺少的前提條件。學(xué)校投入大量精力與財(cái)力，在硬件設(shè)施和配備上得到很大改善。學(xué)校主體布局合理、相映成趣，學(xué)校建筑作為社會(huì)文化的象征、時(shí)代精神的表達(dá)，在學(xué)生健康人格的塑造中發(fā)揮著潛移默化、不可替代的教育作用。優(yōu)美、安靜又能激活想象力的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，對(duì)生活于其中的每個(gè)成員來說都是智慧的啟迪和藝術(shù)的享受。

2.打造校園綠色的生態(tài)環(huán)境

抓好校園綠化和室內(nèi)美化，努力打造綠色的校園環(huán)境。學(xué)校加大經(jīng)費(fèi)的投入力度建設(shè)樟園、春暉園、師生林。樟園中樟樹成林、清風(fēng)颯颯、芳草茵茵，成了師生們課余之時(shí)學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的重要場所。學(xué)校內(nèi)隨處可見的榕樹、一叢一叢的杜鵑，呈現(xiàn)出生機(jī)盎然的景象，同時(shí)在綠色之中安放一些勵(lì)志話語，師生“走進(jìn)校園如走進(jìn)公園”。這種綠化、美化、凈化、詩化的環(huán)境，有利于激發(fā)學(xué)生珍惜個(gè)體生命價(jià)值的積極向上的心理。

3.打造校園豐富多彩的人文環(huán)境

在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中譜寫文化，適當(dāng)設(shè)置人文景觀，力爭讓校園的一草一木，一墻一角，都能成為教育學(xué)生的活的教科書，突出文化信息的育人功能?！白詮?qiáng)不息，和諧發(fā)展”的校訓(xùn)石，承載著教師殷切的期望，學(xué)子執(zhí)著的夢想。引泉立碑，意在教育學(xué)子飲水思源，知恩圖報(bào)，貢獻(xiàn)社會(huì)。另外，我們還加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè)，打造室外的展板文化、走廊的主題文化、課室的班級(jí)文化。豐富多彩的校園櫥窗、校刊和校園電視臺(tái)，既為學(xué)生提供了提高素質(zhì)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也為學(xué)生提供了良好的心理環(huán)境。文化校園日益鮮明，學(xué)生走進(jìn)校園處處可感受濃郁的文化氣息。

4.打造校園職業(yè)教育的特色環(huán)境

學(xué)校建筑不僅為師生開展教育教學(xué)活動(dòng)提供空間，而且蘊(yùn)涵著某種哲學(xué)和文化的理念，學(xué)生置身其間，能激發(fā)潛能，表現(xiàn)自我，涵養(yǎng)氣質(zhì)，最終能順利地投身社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。如今的沙溪理工學(xué)校，有寬闊平坦的校道，有古樹參天的樟園，有修身養(yǎng)性的陶藝館，有名作滿堂的美術(shù)館，有人文薈萃的校史館，有現(xiàn)代化的服裝實(shí)訓(xùn)基地，有高科技的紡織品檢測中心，有高質(zhì)量的休閑服裝工程研究開發(fā)中心，有與高校合作的沙溪紡織服裝學(xué)院，還有時(shí)尚潮流的名師工作室、流光溢彩的綜藝舞臺(tái)和蓄勢待發(fā)的創(chuàng)意設(shè)計(jì)園。校園環(huán)境在特色彰顯中傳承文化，處處體現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)思想和職教特點(diǎn)。

（二）開辟共同育人的多種渠道，強(qiáng)化心理健康教育陣地

學(xué)校自上而下地將心理健康教育視為工作重點(diǎn)來開展工作，尤其在人員安排、陣地建設(shè)、機(jī)制建設(shè)等方面給予充分的保障。同時(shí)重力打造全員育人的心理健康教師團(tuán)隊(duì)，定期組織全校教師開展心育學(xué)習(xí)交流教研。目前，我校已形成上自校長、行政，下至班主任、科任教師、班級(jí)心理委員的全員心育網(wǎng)絡(luò)。建設(shè)心理咨詢中心，場室環(huán)境、硬件設(shè)備、測評(píng)系統(tǒng)不斷升級(jí)，為心理健康教育各項(xiàng)工作的有序、有效開展創(chuàng)造了有利條件。

二、優(yōu)化校園心育活動(dòng)，創(chuàng)建積極向上的心理“軟環(huán)境”

積極心理學(xué)認(rèn)為人人都是教育者，人人都是自我的管理者，人人都有積極的潛在心理能量，人人都有自我向上的成長能力。只要個(gè)體的心理得到了發(fā)展，潛能得到了發(fā)揮，就能減少心理問題和困擾的產(chǎn)生[3]。也就是不把學(xué)生當(dāng)成問題的來源，而是把他們當(dāng)成具有巨大潛能的個(gè)體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)心自己的心理發(fā)展，參與活動(dòng)。探究適合學(xué)生特點(diǎn)的校園心育活動(dòng)，通過全員參與，全方位、全程分階段開展心理健康教育活動(dòng)，傳播真善美，鑄造和諧向上的良好校風(fēng)，感悟體驗(yàn)“知行合一” 的系列活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生自我成長，自我發(fā)展的活力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性不斷發(fā)展和成熟。

（一）開展形式多樣的校園心育活動(dòng)，潛移默化滲透積極心態(tài)

開設(shè)心理健康課程，將心理課正式納入課表。化被動(dòng)為主動(dòng)，以心理輔導(dǎo)課為載體，滲透積極心理健康理念，促進(jìn)學(xué)生的積極心理體驗(yàn)，培養(yǎng)積極人格品質(zhì)，建立起積極的朋輩互助關(guān)系。通過講座、幸福課程、學(xué)科滲透、影視、校園廣播、宣傳欄、微信公眾號(hào)等多途徑直接或間接地宣傳積極心理學(xué)的思想。通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，解決學(xué)生心理發(fā)展中的矛盾與沖突，使學(xué)生在日常生活和成長中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，懂得如何學(xué)習(xí)，如何與人相處，提高其心理素質(zhì)。

（二）搭建多種活動(dòng)平臺(tái)，提升學(xué)生主觀幸福感

心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：人類有機(jī)體有一種天生的“自我實(shí)現(xiàn)”的動(dòng)機(jī)，這種潛能只能在真誠、熱情、無條件關(guān)注的環(huán)境和條件下得以充分的發(fā)展和實(shí)現(xiàn)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)只有以積極待人，創(chuàng)造積極的精神，提供積極的機(jī)會(huì)，肯定積極的價(jià)值，才能使它的服務(wù)對(duì)象在感受積極的過程中，學(xué)會(huì)創(chuàng)造積極給予積極，并最終獲得一種實(shí)實(shí)在在的積極力量[4-6]。

1.培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)，輔導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)職業(yè)素養(yǎng)教育

從積極心理學(xué)的視域看，每個(gè)人都有成長的能量和發(fā)展新力量的能力。在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中滲透心理健康教育，合情合理地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，了解職業(yè)心理素質(zhì)的重要性，正確對(duì)待求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)中出現(xiàn)的心理與行為問題，勇于面對(duì)職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠，認(rèn)同職業(yè)角色規(guī)范，做一個(gè)身心健康的高素質(zhì)職業(yè)工作者。在積極體驗(yàn)與積極情緒中形成積極的心理，在共同感受心理健康快樂的同時(shí)互相發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而培養(yǎng)積極品質(zhì)。讓每一個(gè)學(xué)生都能從中獲得相應(yīng)的成長。

2.影視文化有效引導(dǎo)中職生提高人文素養(yǎng)

為提高心理健康教育的水平，大力開展影視教育，建成了擁有上千部電影的資源庫。以心理課為載體，以班級(jí)為單位，選擇了學(xué)生感興趣的電影，結(jié)合班級(jí)的實(shí)際狀況提出活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，開展主題輔導(dǎo)。遵循“觀片感受—明理內(nèi)化—拓展導(dǎo)行”的心育課方式，并有效把心育融進(jìn)學(xué)科教育中，提高學(xué)生對(duì)自然、社會(huì)、歷史、科學(xué)和自身的認(rèn)識(shí)水平。讓積極心理學(xué)的思想更深入學(xué)生的心靈，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和積極品質(zhì)，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種校園活動(dòng)，體驗(yàn)積極情緒，促進(jìn)個(gè)體優(yōu)良品質(zhì)的發(fā)展。在這個(gè)特殊的“課堂”，孩子們的人際交往、團(tuán)隊(duì)精神、抗挫折能力、情感溝通及社會(huì)責(zé)任感和使命感等價(jià)值觀念得到了很好的培養(yǎng)。

3.豐富社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生增強(qiáng)自信和成長快樂感受

人自身的積極品質(zhì)和積極力量如：愛心、樂觀、勇氣，對(duì)未來充滿希望等是預(yù)防問題產(chǎn)生的最好工具。所以，在青少年的教育中，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到：促進(jìn)青少年的積極發(fā)展能更好地幫助其實(shí)現(xiàn)自我。社團(tuán)是指由有共同興趣愛好的學(xué)生自愿組成，共同開展校園活動(dòng)的學(xué)生組織，是學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的一種有效形式。學(xué)生社團(tuán)作為校園文化的有機(jī)組成部分，是心理健康教育的有效陣地，發(fā)揮著心理自我教育的功能，同時(shí)也能有效融合積極心理學(xué)的理念，是開展心理健康教育的重要載體[7-9]。我們注重以豐富多彩、生動(dòng)活潑的校園文化活動(dòng)，為廣大學(xué)子營造健康成長、快樂學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)、發(fā)展個(gè)性的良好氛圍。學(xué)校成立并健全了各具特色的學(xué)生社團(tuán)組織，社團(tuán)成員自主管理、快樂工作，積極開展各種活動(dòng)，激勵(lì)了求知進(jìn)取的熱情，讓菁菁校園成為揮灑才華的舞臺(tái)。在娛樂的同時(shí)很大程度上滿足了學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，增強(qiáng)了他們的自信心，使他們從知識(shí)、意志、情感、個(gè)性、人際等方面都得到鍛煉和提升。至今，學(xué)校跆拳道社團(tuán)連續(xù)幾屆參加廣東省學(xué)生跆拳道社團(tuán)錦標(biāo)賽；學(xué)校模特隊(duì)隊(duì)員在全國服裝技能大賽上獲得冠軍；鶴舞隊(duì)也走進(jìn)上海世博會(huì)為中外嘉賓表演，贏得國際友人的贊揚(yáng)，這些社團(tuán)活動(dòng)都讓學(xué)生贏得別人的肯定，增強(qiáng)自信心和成長快樂感受。

4.開展多方式、多渠道的女生教育

職中女生是一個(gè)特別需要關(guān)愛和引導(dǎo)的群體，我們學(xué)校女生人數(shù)占據(jù)半數(shù)，在財(cái)經(jīng)專業(yè)、服裝專業(yè)更是占據(jù)大半。積極心理學(xué)認(rèn)為培養(yǎng)個(gè)體積極人格特質(zhì)的最佳途徑，是增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)。許多研究發(fā)現(xiàn)，積極情感如快樂、興奮、興趣等對(duì)人的行為具有擴(kuò)展和增強(qiáng)的效能。良好的應(yīng)對(duì)又預(yù)示著未來的積極情緒的產(chǎn)生，進(jìn)而提升個(gè)體的幸福感，并實(shí)現(xiàn)個(gè)體的成長。為讓女生內(nèi)外兼修，學(xué)校每學(xué)期都開設(shè)青春期保健課、形體健美課、健美操隊(duì)、禮儀課、合唱隊(duì)、手語舞蹈課等，使學(xué)生認(rèn)清自我，鍛煉舉止大方、心態(tài)樂觀的素質(zhì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、成長，傳達(dá)正面積極的信息，宣傳“陽光心情、陽光生活”的理念。

5.志愿者活動(dòng)內(nèi)化成學(xué)生公民責(zé)任意識(shí)

加強(qiáng)學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的“四自”能力，注重引導(dǎo)學(xué)生通過活動(dòng)增進(jìn)學(xué)校與社會(huì)的密切聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。我校每年組織學(xué)生參與中山市慈善萬人行、中山市民健康長跑、社區(qū)文化節(jié)等活動(dòng)，學(xué)生經(jīng)?；钴S在社區(qū)文化廣場中。學(xué)生們在心理自助、他助、互助的實(shí)踐活動(dòng)中增強(qiáng)了自信，開發(fā)了潛能，培養(yǎng)了愛心和良好的溝通能力，成長為合格的心理志愿者，為學(xué)生樹立了陽光的榜樣，給予學(xué)生正面的引導(dǎo)。這樣鍛煉了學(xué)生的服務(wù)意識(shí)，使學(xué)生逐步成長為一個(gè)知書明理、敢于負(fù)責(zé)、站得穩(wěn)、輸?shù)闷?，有明確的生活目標(biāo)和心理承受能力的優(yōu)秀現(xiàn)代公民，為以后成為社會(huì)和家庭的主人翁做好身心準(zhǔn)備。

心理健康教育是一項(xiàng)長期而艱巨的工作， 積極心理學(xué)為促進(jìn)青少年發(fā)展提供了新途徑：構(gòu)建學(xué)校積極環(huán)境，謀求青少年能力的全面發(fā)展。一個(gè)優(yōu)化的校園心理氛圍是無中包含著有，它以特有的象征符號(hào)向?qū)W生含蓄或公開地滲透某種心理暗示和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。它通過環(huán)境的力量，影響學(xué)生的心理，這種教育力量能使學(xué)生在不知不覺中接受教育，潛移默化地促進(jìn)學(xué)生健康成長。它能最大程度優(yōu)化學(xué)校心理健康教育的服務(wù)功能，滿足心理健康教育的目標(biāo)，注重實(shí)效性，通過開展各類實(shí)踐性活動(dòng)，把學(xué)生從有形的書本中、屋子里解放出來，從無形的心理矛盾和心理困惑中解放出來，促使全體學(xué)生的積極品質(zhì)得以發(fā)展，使學(xué)生在校園里更加快樂地體驗(yàn)生命的成長。正是因?yàn)樾@心育環(huán)境的滲透、浸潤、熏陶，教育的幸福張揚(yáng)品質(zhì)，幸福的教育彰顯成效。

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（作者單位：廣東省中山市沙溪理工學(xué)校，中山，528471）

編輯/杜文姬 終校/于 洪