沙盤游戲走進初中心理健康教育課堂的實踐與探索

徐淑清　汪禎學

〔關(guān)鍵詞〕沙盤游戲；自我成長；初中；心理健康教育課

大連匯文中學的心理健康教育以關(guān)注人性美好方面的積極心理學為理論基礎(chǔ)，以形式活潑，實效突出的團體活動為主要載體。心理繪畫、沙盤（箱庭）游戲、心理活動訓練、元認知干預技術(shù)在學校各展英姿。本文僅就沙盤（箱庭）游戲走進初中心理健康教育課的實踐歷程和各位同仁分享。

一 、作為陪伴師的自我成長

沙盤游戲的專業(yè)性很強。作為一門心理治療技術(shù)，要想掌握它、應用它，就要求作為陪伴師的我們用謹慎的態(tài)度對待它，練好基本功，并能真正地體悟它。因此，我跟隨著張日昇教授、申荷永教授、劉建新教授、魏廣東教授、雨杉教授的腳步，讀著他們的書，邊領(lǐng)悟邊實踐邊積累。截至目前，陪伴學生做團體沙盤游戲已百余次，組織全班上沙盤課也已二百多次。作為沙盤課的主要授課教師，做沙盤現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的內(nèi)容。

每次做沙盤時，我的內(nèi)心感受都是不同的。當我把最初幾個沙盤的照片放在一起看時，連自己都大吃一驚：前三個的大河幾乎一模一樣，后三個的水流也異曲同工；前四個沙盤的左上角都是一座山，山上都站著一個帶有神秘色彩的人物；直到第五次沙盤中天鵝在陽光中起舞，那個陰影不見了，海的洶涌澎湃、深邃危險也從第四次沙盤開始轉(zhuǎn)為平和。幾十次沙盤做下來，我似乎對“不分析、不解釋、不指導”這一理念有了新的認識，更深切地感受到陪伴、欣賞、傾聽的魅力，以及“沙盤即表達、表達即治療”的咨詢理念。

不知從何時起，上沙盤課已不光是學生們的期待，也成了我每天的期待。我內(nèi)心里想和他們一起擺的沖動越來越強烈，終于有一天我沒忍住，陪他們擺的同時，自己也擺了一個，那時候，才感覺到，沙盤室的玩具太少了。玩具架上的草和樹都被搶光了，我只拿到了一小塊草坪，不得已只能拆開來擺。開了一大片海，卻一只船都沒有找到，找了兩圈都沒看到，而有一個小組的沙盤里開了一條小河，里面竟有四只帆船，這讓我心里有點不平衡，想了想，最后還是和學生商量，討了一只帆船放在了我的大海里。本來有三個高個子仙女，我拿了一個，剛伸手去拿第二個，旁邊伸出一只小手拿跑了，我想也沒想就把最后那個拿在手上了，她看我沒有讓給她的意思，只好拿了個矮個子美女走了。我得意地走回來，將兩個仙女擺在了沙灘上，又找了只孔雀在水邊和仙女們玩。接下來我去找房子，說來還真奇怪，今天也不知學生們怎么那么愛拿房子，架子上只剩了一個沒有屋頂?shù)姆孔?，只好將就了。又去沙架前搜尋，心里突然狂跳了幾下，那個白瓷的、媽媽手里舉著孩子的，也是我最喜歡的玩具還在！真是幸運啊，趕緊拿回來放在門前的草地上。房前停著一輛白色的漂亮轎車，從車上下來的父親看到草地上玩的母女，高興地跑了過來。最后，我給沙盤命名為“我和仙女是鄰居”。正沉浸在自己的作品里，感覺有人在竊竊私語，抬頭看見幾個學生正在那里指指點點，聽見一個學生說：“還是老師擺得好。”我有點得意地給學生們講了我的沙盤故事并請學生為我和我的沙盤合影。那一次，我驚悟，原來孩子們也是我的陪伴師。

這樣的經(jīng)歷和體驗，對于一個心理老師來說是多么重要?。≈挥凶约鹤哌M去，再走出來的時候，你才能跟學生以心映心。

我覺得沙盤課上當老師的我，和平時的我不一樣：當我看到有的學生不知為什么把頭埋在沙子里，一抬頭，弄得滿頭滿臉的沙子還在那里和同學們一起傻笑；當我看到一個瘦弱的小個子男生左手拿一個大恐龍，右手舉著一個大假山張著大嘴，滿面笑容，得意洋洋走回小組；當我看到一個女孩子跪在玩具架前，把頭伸進那個小縫隙里仔細尋找她想找的玩偶……每當這時，我都會忍不住想笑，內(nèi)心是暖暖的，充滿了快樂。我有一個百寶箱，當沙盤制作接近尾聲時，我就會拿出來，供每個組選兩個寶物點綴在沙盤里，這常常給孩子們帶來意外的驚喜。每當這時，腦子里就會跳出一句話：“快樂著你的快樂，幸福著你的幸福?！?/p>

我的沙盤課，在帶給學生們快樂的同時，也快樂著我自己。正如《菜根譚》中所說：“面上掃開十層甲，眉目才無可憎；胸中滌去數(shù)斗塵，語言方覺有味。”人生在世，能以本色天性面世，能哭能笑，能苦能樂，泰然自在，怡然自得，真實自然，豈不快哉？

二 、沙盤游戲走進心理健康教育課堂的歷程

（一）練習陪伴——小組積累個人經(jīng)驗

2012年7月～2013年7月這一年間，我個人完成了劉建新、張日昇、魏廣東教授的培訓課程，共114學時。邊學習邊陪伴學生做團體沙盤70多個，每組6～8人，大部分是初三學生，以班級小組為單位，以班主任獎勵的形式來到沙盤室，基本都是初始沙盤。每次做完沙盤之后，我會把班主任請到沙盤室，了解學生在班級的表現(xiàn)，印證我的分析，辨別學生傳遞給我信息的真假。

比如一個學生，拿的每一個沙具都很小，明明有很大的地方可擺，卻總是放在一個同學的沙具后面，擺放的位置很靠邊，分享時聲音很小，說不敢擺在中間。我提示班主任要關(guān)注這個內(nèi)向、膽小、孤僻的孩子。班主任說你是怎么知道的？她的確是在不在班里都不會有人知道，上課從來不發(fā)言的那種孩子。

還有一個男孩子，第一次拿了一個魔方隨意扔在了沙盤的中間，最后一次拿了一個白色的塑料袋子里面裝的跳棋，隨便插在了沙盤靠近他自己的位置上，然后就東張西望起來。學生們在調(diào)整時，一致要求把這個塑料袋拿出去，我提示他們規(guī)則里面要求，拿進沙盤的沙具不可以再拿出去。這時一個學生拿著這個塑料袋一會放在小熊的屁股底下，一會想埋在沙子里面，商量了好一會，最后把那個長方形的袋子當作大門，把兩個巨人分開作為門崗，此時那個男孩長出了一口氣。魔方、跳棋都是走一步要看好幾步才能玩得轉(zhuǎn)的，在調(diào)整的過程中他一言不發(fā)，專注地看著其他同學忙，因此我猜測他是個聰明孩子，學習應該不錯，開始他并沒有認真參與到游戲中來，但沒想到自己成為了此次沙盤的焦點。

和班主任聊到他時，班主任說：“那是我班學霸，本來沒有他，聽別的同學說沙盤多么有意思，說來會會你，特意扮演差生來搗亂的，想不到被拆穿了?！蔽也胖肋@也是班主任的意思。每個初學者可能都得經(jīng)歷這樣的考驗。這一年，我初步完成了從理論到實踐的行走。

（二）解決陪伴師問題——“小先生”培訓

要想實現(xiàn)整班授課，最需解決的還是陪伴師的問題，因此，2013年9月至2013年11月，我們進行了“小先生”培訓。從初一10個班各選出10名班干部到學校沙盤室培訓6～8次課，作為班級整體授課的小陪伴師。在這個過程中，教師每人陪伴一組“小先生”，然后嘗試陪伴兩組，逐步陪伴四組以上，逐步打破小組界限和班級界限，最后順利形成50個“小先生”同時授課的格局。

（三）深入實踐——實驗班嘗試授課

2013年11月～2014年1月，我們在七年級選了四個實驗班，每班60人左右，按班級小組進行分組，共十組，每組六七人，每周一次課。

（四）全面展開——全年級正式授課

2014年3月至2014年7月沙盤課納入正式課表，初一年級十個班同時開課，每班隔周一次課。

（五）調(diào)整后再實踐

2014年9月～2015年7月，在經(jīng)歷了一年的實踐之后，我們?nèi)∠诵∠壬惆檫@一環(huán)節(jié)，直接進行了班級授課，仍然是初一年級10個班同時開課，每班隔周一次課。我設(shè)置了班主任參與環(huán)節(jié)，全班共做一個大沙盤的課型。

三、游戲規(guī)則的設(shè)置與主題分享

（一）游戲規(guī)則

擺放玩具的順序是由事先的抽簽或“石頭剪子布”來決定的，盡量保證團體中每個成員都有做“第一”的機會，保證游戲的公平性。

每人每次只允許一個動作，如放一個玩具或幾個同類的玩具，挖一條河，或堆一座山等。玩具擺好后自己在表格上填寫好。

整個制作過程都不允許成員之間說話，無語言的溝通，但成員可以與陪伴師之間有互動。

不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動自己或他人所擺放的玩具，并算作一次動作，移動完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。

整個制作過程最后一輪中的最后一個人在擺完后還可以有一次調(diào)整的機會，對作品進行微調(diào)，但不能再添加玩具。

（二）主題及分享

前四次課，主要是明確規(guī)則，幫助學生建立規(guī)則意識，分享時也是以解讀規(guī)則及遵守規(guī)則的意義為核心。第五次課開始有莊，由莊來定主題，但不告訴組員，規(guī)則不變，還是在合作上用心。第八次課開始用水。由莊來定主題，規(guī)則自定，意境為：“得趣不在多，盆池拳石間煙霞俱足；會心不在遠，蓬窗竹屋下風月自賒。”（《菜根譚》）貴在借境調(diào)心，分享時以沙盤故事為主。分享的主題分別為：誠信游戲、解讀規(guī)則、有效溝通、練習傾聽、學會尊重、從容自信、面對挫折、沙盤故事。

四、感悟

2013年7月，我參加了中國沙盤游戲?qū)W院魏廣東院長和芭芭拉教授的培訓，對沙盤的內(nèi)涵有了進一步的認識；很榮幸在這次培訓時遇到了雨杉教授，幫我理清了整班上課的思路。陪伴一個組與陪伴一個班的區(qū)別，就在于我們能否聽得到孩子們的組內(nèi)分享。

我想說：“花兒不會因為你聽不到開花的聲音而停止開花，孩子們本來就該活在他們的世界里，活在他們的小伙伴當中，而不只是在教師的視線控制之下，更不該只活在教師的情緒里?！被谶@樣的思考，我們給學生提供了足夠多的玩具、沙箱、水、時間和關(guān)愛，剩下的就是將一切交給沙盤，靜待花開。

兩年過去，不同的學生在沙盤課上的感悟也不同，班主任的重視程度、班級內(nèi)發(fā)生的事件、孩子來做沙盤時的心情、考試前與考試后等諸多因素，都在影響著孩子們做沙盤的表現(xiàn)。我們一般是在沙盤做得很美、孩子們感覺很好、課堂氣氛融洽的情況下來讓他們寫感受，沒有定期，不限字數(shù)，有話多說，無話少說，真心就好。

篇幅有限，擷取部分以供饗讀。

化解悲痛的沙盤

蘇小甯

考試失利的我并無心情上這堂課，漫不經(jīng)心地做完了前續(xù)便再無心情，可是周圍同學的快樂感染了我，看著一件件可愛的沙具立在細沙之上，心中的不悅一掃而空，融入了歡樂之中。漸漸地淡忘了考試，全身心投入?？粗诺梅轿黄婀值纳尘?，我再也忍不住，開懷大笑。雙手輕撫柔軟的白沙，將容器底端的藍想象成一望無際的碧海，終和晴天相交于邊際，內(nèi)心再無一絲的悲痛，全身心地放松，和同學們一起快樂地玩耍。沙盤能帶給我們歡樂，能讓悲傷與我們漸行漸遠，揮手道別，最終不再相見，輕柔的細沙在手指間游走，心情也終會變得無比愉悅。沙盤是有魔力，會化解悲傷。

我們做小組沙盤時，常有心有靈犀的喜悅，也會有不被別人理解的煩惱，但是沙盤告訴我們，不要急于辯解、急于行動，要顧全大局，要互相做出讓步，這樣才會使六個人的團隊更和諧、更融洽！

今天我做莊

趙博渲

這次我坐莊，我拿了一些草，這次我的組員也開始配合我了，有的拿花配合我的草，有的拿房子配合我的草原，還有的拿烏龜和騎著鯨魚的小孩配合我的水。我也相配合了別人，拿車配合他們的房子，拿橋配合他們的水，拿孩子配合他們的房子。大家都說這次的沙盤比以前得要好得多，我也認為是這樣的！

此次的沙盤能成功，是靠著我和組員之間的默契。我們的沙盤也再一次被老師們拍下來，大家在為沙盤起名字的時候，也選用了我起的名字——“美麗的田園風光”。這時我心里暖暖的，在做總結(jié)性發(fā)言時，我把我的所思所想全都說出來了，心里別提有多高興了。

沙盤課成了學生們最喜歡的一門課，成了班主任獎勵優(yōu)秀學生的獎品。學生們真摯的感言，成了我們不斷前行、不斷探索的不竭動力。我們把部分感言編輯成冊，一本《綻放在花季》讓學生們愛不釋手。而作為沙盤課授課教師的我，多了許多的快樂、包容和理解。在課上，我扮演著多重角色，做孩子、做媽媽，還要回歸做老師，這些不同角色和諧融于一身，增強了我同感共情、洞察分析、溝通表達、覺察領(lǐng)悟的能力。沙盤課，讓我和學生共成長。

（作者單位：遼寧省大連匯文中學，大連，116033。該學校為《中小學心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/王 楨 丁 堯 終校/于 洪