基于學(xué)生能力提高的田徑訓(xùn)練興趣培養(yǎng)探討

盧文祥

摘 要：田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練相對(duì)比較枯燥和辛苦，運(yùn)動(dòng)員惰性大。這就要求教練員在枯燥的訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。為此，教師從實(shí)踐中的方法運(yùn)用方面和培養(yǎng)徑賽運(yùn)動(dòng)員的興趣進(jìn)行探討，從而為從事小學(xué)田徑隊(duì)徑賽項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員與教練員提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué);田徑訓(xùn)練;興趣;培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2015）12-0033-01

興趣是人積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。作為教師，我們教學(xué)生時(shí)，要想方設(shè)法去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而不是強(qiáng)制叫他們?nèi)W(xué)習(xí)。事實(shí)上，在體育訓(xùn)練教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)一旦學(xué)生對(duì)訓(xùn)練有了興趣，他們就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，更愿意去主動(dòng)地參與訓(xùn)練，接受老師的指導(dǎo)。徑賽的運(yùn)動(dòng)形式和訓(xùn)練方法相對(duì)比較單一和枯燥，對(duì)小學(xué)生來說僅靠意志去完成枯燥的訓(xùn)練任務(wù)是非常困難的。所以，體育教師應(yīng)該在訓(xùn)練活動(dòng)中，采用多種形式的教學(xué)方式來激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，以興趣激發(fā)他們對(duì)訓(xùn)練的追求，從而調(diào)動(dòng)和發(fā)揮他們的意識(shí)和潛能，提高訓(xùn)練的效果，獲得成功的喜悅。

一、以樂激趣

以樂為趣，我認(rèn)為在體育教學(xué)中就是要把體育教學(xué)活動(dòng)上得生動(dòng)有趣，這樣學(xué)生才會(huì)積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育，鍛煉身體。當(dāng)學(xué)生興趣被激發(fā)出來后，學(xué)生就會(huì)把自己當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人翁，這樣，教師的教學(xué)也變得輕松、自然。所以，教師要學(xué)會(huì)合理地利用這種氣氛。有些孩子犧牲玩樂時(shí)間來參加訓(xùn)練，就是沖著能和這么多小朋友一起訓(xùn)練、一起變相的玩樂，這種環(huán)境可以讓孩子們忘記訓(xùn)練的疲勞，讓孩子們?cè)跉g聲和汗水中度過，達(dá)到訓(xùn)練的另一種效果。

二、以新激趣

小學(xué)生特別好奇，他們對(duì)任何事物都有很強(qiáng)的新鮮感，對(duì)未知的東西都具有比較強(qiáng)的求知欲望。體育教師要牢牢地掌握學(xué)生的這一心理需求，在體育訓(xùn)練當(dāng)中善于對(duì)與一些素質(zhì)練習(xí)要不斷地變換花樣或方法手段等來達(dá)到訓(xùn)練的效果，以滿足孩子的新鮮感和好奇心，以新來吸引孩子，使他們感到自己優(yōu)越于別的孩子，學(xué)到好多東西也是其他孩子在體育課上學(xué)不到的。課后孩子們可以在一起展示，引來別的孩子羨慕的眼光和評(píng)價(jià)，從而提高孩子在訓(xùn)練中求知欲，培養(yǎng)了孩子的訓(xùn)練興趣。

三、以疑激趣

“學(xué)起于思，思源于疑?！边@對(duì)于體育教學(xué)有著現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。如在體育的跑步訓(xùn)練中，體育教師可以有技巧地設(shè)置一些疑難問題，激起學(xué)生心底的求知欲望，并啟發(fā)他們積極思考。學(xué)生通過對(duì)知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)和積累并合理運(yùn)用于自己的訓(xùn)練中，解決了疑難，提高了自己的運(yùn)動(dòng)水平，感覺到自己學(xué)到的東西有用，他們的心情就會(huì)愉悅，從而對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。當(dāng)然，體育教師應(yīng)該讓學(xué)生正確對(duì)待自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，讓其他同學(xué)思考和討論其產(chǎn)生的原因和糾正的方法，等同學(xué)們形成了自己的想法后說出來讓老師進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，讓他們明白自己的觀點(diǎn)是否正確。這樣，學(xué)生就有了滿足感，他們的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)得到加強(qiáng)。作為教師，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的疑惑，當(dāng)然大多數(shù)的孩子是會(huì)自己說出自己的疑惑的。對(duì)于那些不愛說話的孩子，教師要多加關(guān)注，發(fā)現(xiàn)這樣的孩子要正確引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問題的所在，幫助孩子從疑惑的根源上去尋找答案，而不是邯鄲學(xué)步，一味地模仿跑得快的學(xué)生的動(dòng)作，結(jié)果會(huì)適得其反。

四、以情激趣

在體育訓(xùn)練中，體育教師要善于以“情”感人，以“ 情”動(dòng)人。情感的作用在體育訓(xùn)練中可以不斷地被教師放大，使學(xué)生從內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)老師的喜歡，從而喜愛體育訓(xùn)練。我們知道，如果一個(gè)體育教師自己對(duì)體育研究很深入，自然能憑借自身的魅力去感染學(xué)生。一旦學(xué)生認(rèn)同了老師以及老師的教法和訓(xùn)練方式，他們就會(huì)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，饒有興趣地加入到體育訓(xùn)練中來。另外，教師也要通過一些活動(dòng)方式來轉(zhuǎn)移學(xué)生的疲勞，并通過游戲來激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)。如在短跑訓(xùn)練中可以讓學(xué)生來挑戰(zhàn)老師，還有在長跑的后程教師可以通過陪跑等方式來起到保持學(xué)生后程訓(xùn)練強(qiáng)度和轉(zhuǎn)移學(xué)生的疲勞。

五、以境激趣

在訓(xùn)練中，教師可以讓一些成績比較好的和動(dòng)作比較規(guī)范的學(xué)生去指導(dǎo)一些低年級(jí)的學(xué)生，或者讓田徑隊(duì)的學(xué)生在體育課上多一些示范、展示的機(jī)會(huì)，讓他們體會(huì)到自己運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的滿足感;偶爾還可以利用周末的時(shí)間帶學(xué)生們到少體校去看望一些已經(jīng)被送進(jìn)體校的師兄們的訓(xùn)練，通過參觀學(xué)習(xí)，他們就會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練方法有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)訓(xùn)練的項(xiàng)目有了新的看法。教師通過情境教學(xué)，在一定程度上通過了渲染，讓學(xué)生能有身臨其境的感覺，從而興趣盎然。

六、以美激趣

任何人都有表現(xiàn)自己的心理，學(xué)生在這方面表現(xiàn)得更加突出。學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中的美有著強(qiáng)烈的表達(dá)欲望和心理，體育教師要抓住這個(gè)心理特征，把一些跑步快的、動(dòng)作優(yōu)美的同學(xué)的跑步過程錄下來或拍成照片供大家一同觀摩，這樣他們就會(huì)在跑步過程中注意自己的技術(shù)動(dòng)作。教師還可以利用學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)美的追求，組織他們觀看一些比賽錄像，領(lǐng)略一下世界高水平運(yùn)動(dòng)員的颯爽英姿。這樣，學(xué)生們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中腦海里就會(huì)浮現(xiàn)這些畫面，并產(chǎn)生良好的運(yùn)動(dòng)感覺。當(dāng)然，在訓(xùn)練中教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)，讓訓(xùn)練的學(xué)生人人都有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自我，學(xué)會(huì)欣賞體育運(yùn)動(dòng)帶來的美與快樂。

總之，我們體育教師要通過不同形式的練習(xí)，讓學(xué)生們逐漸對(duì)田徑訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，從而使枯燥的訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣，使他們對(duì)反復(fù)的練習(xí)不再厭煩，而是帶著求知的興趣去練習(xí)，提高自身能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]王惠文.青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的情緒調(diào)節(jié)[J].廣東技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（07）.

[2]屠建利.青少年田徑訓(xùn)練的規(guī)范化[J].浙江體育科學(xué)，1999（06）.