淺析利用信息化技術(shù)優(yōu)化中學(xué)田徑訓(xùn)練模式

王德新

在信息技術(shù)化高速發(fā)展的當(dāng)下，信息技術(shù)逐步的進(jìn)入教學(xué)領(lǐng)域、進(jìn)入到課堂，信息技術(shù)輔助教師教學(xué)是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)代化教學(xué)手段，它成為現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的必然局勢(shì)。利用信息技術(shù)輔助田徑訓(xùn)練，有利于隊(duì)員在大腦中形成正確的動(dòng)作表象，提高運(yùn)動(dòng)技能的掌握；有利于激發(fā)田徑訓(xùn)練的興趣，提高訓(xùn)練的積極性；有利于突破訓(xùn)練重點(diǎn)、難點(diǎn)、加強(qiáng)與教練員的互補(bǔ)性；有利于提高隊(duì)員分析問題解決問題的能力；從而快速掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

【關(guān)鍵詞】信息化技術(shù)；多媒體；田徑訓(xùn)練

隨著信息技術(shù)的普及，我校各個(gè)教室已經(jīng)配置了多媒體，同時(shí)建有多功能廳。多媒體課件已經(jīng)普及化，我們團(tuán)隊(duì)完成了縣級(jí)課題“利用信息化技術(shù)優(yōu)化中學(xué)田徑訓(xùn)練模式的研究”的結(jié)題工作。結(jié)合本課題研究過程中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自身的切身體驗(yàn) ，就如何在中學(xué)田徑訓(xùn)練中如何運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化傳統(tǒng)訓(xùn)練模式，提出自己的一些想法，供大家參考。

1 信息化技術(shù)的應(yīng)用有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)開闊了學(xué)生視野

信息化教學(xué)的教學(xué)方法，生動(dòng)多樣，新穎活潑，改變了以前教練一邊做示范、一邊講解動(dòng)作的教學(xué)模式，它適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生求知、求新的心理特點(diǎn)，同時(shí)還能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造出較好的環(huán)境氛圍和情緒體驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利的培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

2 信息化技術(shù)在訓(xùn)練中的應(yīng)用有利于幫組學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，有效的提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能

田徑訓(xùn)練不僅要使學(xué)生能夠鍛煉身體，還要使學(xué)生通過訓(xùn)練能夠掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能。一個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作必須通過學(xué)生聽和看來感知技術(shù)動(dòng)作的形成過程，而看是主要的信息來源，我們通過利用信息技術(shù)，使學(xué)生在大腦形成正確的技術(shù)動(dòng)作表象，從而有效的提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。在田徑運(yùn)動(dòng)中，許多運(yùn)動(dòng)技術(shù)不僅結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，而且要在一瞬間連續(xù)完成成套的復(fù)雜動(dòng)作。利用信息技術(shù)制作多媒體課件我們就可以通過視頻慢放、暫停、從放等手段結(jié)同時(shí)結(jié)合教師講解、示范，使學(xué)生很快的建立正確動(dòng)作表象，提高學(xué)生在認(rèn)知階段動(dòng)作學(xué)習(xí)的效率、縮短了教師教學(xué)過程。

3 信息化技術(shù)的應(yīng)用有利于提高學(xué)生分析和解決在訓(xùn)練中遇到問題的能力

訓(xùn)練中通過利用信息技術(shù)，使教師可以把局部技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析和對(duì)比，幫助學(xué)生提高分析技術(shù)動(dòng)作問題和解決問題的能力，可以把常見的一些難點(diǎn)動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作收集在一起制作成一個(gè)單獨(dú)的課件，利用室內(nèi)課組織學(xué)生觀看，同時(shí)組織學(xué)進(jìn)行分組分析比對(duì)，讓他們提出問題，如何解決問題。例如：給出幾組急性跳遠(yuǎn)的鏡頭，讓學(xué)生觀看、比較、分析、討論，最后得出急性跳遠(yuǎn)技術(shù)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、攻板、展腹、收腹、著地等技術(shù)要求及注意事項(xiàng)，然后分組匯報(bào)討論結(jié)果，最后由教師總結(jié)點(diǎn)評(píng)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。

4 信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用為學(xué)生提供了更加直觀感受

信息技術(shù)教學(xué)它最大優(yōu)點(diǎn)就是能給學(xué)生提供直觀的視覺感受，通過畫面、聲音等綜合性技術(shù)，帶給學(xué)生帶來生動(dòng)的、真實(shí)的形象，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展思維，幫組學(xué)生更快的突破訓(xùn)練中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，提高訓(xùn)練質(zhì)量。以前訓(xùn)練教師的示范和講解是達(dá)不到這種效果。例如：在教學(xué)生跳高動(dòng)作時(shí)，許多老教師示范起來比較吃力，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)就有著較大影響。但是我們現(xiàn)在利用信息化技術(shù)課件的輔助，那么效果就會(huì)大不一樣了。我們?cè)诰W(wǎng)上可以找到專業(yè)的跳高教學(xué)視頻和國(guó)內(nèi)國(guó)際比賽錄像制作成課件。教學(xué)時(shí)先放國(guó)內(nèi)國(guó)際比賽視頻讓學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作。在心底有模仿和學(xué)習(xí)的沖動(dòng)，再放教學(xué)視頻，教師步步講解，慢放重點(diǎn)動(dòng)作細(xì)節(jié)和要領(lǐng)。這樣在課件的幫助下，自然就彌補(bǔ)了我們教師的自身缺點(diǎn)、條件的限制，從而為訓(xùn)練打下夯實(shí)基礎(chǔ)。

5 教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)

在縣級(jí)課題“利用信息化技術(shù)優(yōu)化中學(xué)田徑訓(xùn)練模式的研究”過程中，選取洛濱中學(xué)初一年級(jí)田徑隊(duì)員作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，進(jìn)行訓(xùn)練對(duì)比實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前我們選取了按平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)把全體成員人為的分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組每組20人。兩個(gè)組的情況下如表1所示。

實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的隊(duì)員是按平時(shí)成績(jī)?nèi)藶榈姆殖蓛山M，所以他們的身體素質(zhì)、身體機(jī)能等各個(gè)方面沒有明顯差異。兩組隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容上完全相同。做試驗(yàn)期間，兩組只是訓(xùn)練方法不同，而其它方面基本相同。為了確保試驗(yàn)的內(nèi)部效果，一是實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員和對(duì)照組隊(duì)員的常規(guī)訓(xùn)練都是由同一教練員擔(dān)任，二是實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員和對(duì)照組隊(duì)員他們的測(cè)試時(shí)間、內(nèi)容等方面完全相同。

通過利用信息技術(shù)參與訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，在2015年5月28日實(shí)驗(yàn)隊(duì)員參與“渭南首屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”上取得“丙組總分第一”。他們的運(yùn)動(dòng)成績(jī)與乙組差距也很小，充分說明了信息多媒體技術(shù)對(duì)于他們的幫助。

在大荔縣“第十三屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”在十月舉行，這屆實(shí)驗(yàn)隊(duì)員剛剛步入初二，按照常規(guī)參賽隊(duì)員將在初三田徑隊(duì)員中選取隊(duì)員參加。鑒于實(shí)驗(yàn)隊(duì)員成績(jī)較好，我們制定了以成績(jī)來選隊(duì)員，初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員也參與選拔每項(xiàng)選兩人。在一百米的測(cè)試中，男生：初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員李天澤第一、初三姜吉元第二，女生：初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員張佳鑫第一、趙佳穎第二。二百米測(cè)試，男生：初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員劉志恒第一、初三王子軒第二，女生：初二實(shí)驗(yàn)組趙佳穎第一、初三王雪純第二，四百米測(cè)試中，初三劉知恒第一、初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員趙鵬飛第二，女生：初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員梁依婷第一、初三隊(duì)員胡江梅第二，八百米測(cè)試，男生：初三安波濤第一、初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員張晨第二，女生：初二實(shí)驗(yàn)隊(duì)員梁依婷第一、初三陳奕蕾第二。這說明了，利用信息技術(shù)參與訓(xùn)練使實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能已經(jīng)得到大幅提高。

因此，現(xiàn)代信息技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的合理地運(yùn)用能優(yōu)化訓(xùn)練氣氛、優(yōu)化教學(xué)效果、充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的興趣。加強(qiáng)教練員與信息技術(shù)專業(yè)人員的交流與溝通，使教練員能夠熟練使用電腦和多媒體教學(xué)，研發(fā)更多適合中學(xué)田徑訓(xùn)練的管理軟件和訓(xùn)練軟件。體育不同的訓(xùn)練項(xiàng)目之間，具有共性。在田徑項(xiàng)目上取得成功經(jīng)驗(yàn)可推廣到其它諸如校園集體舞、健美操、籃球、足球等類運(yùn)動(dòng)，同時(shí)亦可作為其它科目的借鑒。

作者單位

陜西省大荔縣洛濱中學(xué) 陜西省大荔縣 715100