意象對話技術在大學生心理輔導中運用初探

秦鳳華?王凱?賈宇

摘 要 意象對話是心理輔導的有效方法之一。意象對話適用于在大學生中進行心理輔導，能夠取得比較好的效果，在大學生心理輔導中研究與應用的空間很大。

關鍵詞 意象對話；大學生；心理輔導

分類號 B849

隨著我國社會的不斷發(fā)展，人們對心理問題的認識和研究已經越來越全面深入。心理咨詢行業(yè)也已步入高速發(fā)展的時期，咨詢手段與技術日趨豐富完善。意象對話技術就是目前發(fā)展較為成熟的一種本土化的心理咨詢技術，已經廣泛地應用于心理咨詢的各個領域。

意象對話是由我國心理學家朱建軍先生在20世紀90年代初創(chuàng)立的一種新的心理咨詢與治療技術。它通過誘導來訪者做想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，對其潛意識的意象進行修改，從而達到治療效果。意象對話咨詢技術是從精神分析和心理動力學理論的基礎上發(fā)展出來的，這一技術創(chuàng)造性地吸取了夢的心理分析技術、催眠技術、東方文化中的心理學思想等，具有簡單易學、見效快、療效持久、應用情境多變等特點。

大學生群體智力水平比較高，接受能力和適應性較強，在心理咨詢中咨訪關系容易建立，來訪者的阻抗較低。 同時大學生們有自由支配的時間，過往生活經驗簡單，想象力豐富，對于意象對話有很強的好奇心，最重要的是，大學生群體普遍對自我成長及自我內心探索有著極大的興趣，這在無形中保障了心理輔導的有效進行，促進了效果的顯現(xiàn)。

1 意象對話在大學生心理輔導中運用的操作步驟

在意象對話咨詢中來訪者在咨詢師的引導下以想象的方式進入意象，將看到的所有意象告訴咨詢師，并在咨詢師的指導下面對、修改和接納意象。在大學生群體中運用意象對話的具體操作步驟如下。

1.1 收集大學生來訪者資料并建立咨詢關系

在這一階段，咨詢師的主要目地是收集來訪者的基本資料，根據來訪者的實際情況調整意象對話的策略與內容。在收集資料完畢之后，告知來訪者意象對話技術的特點及大致流程，建立咨詢關系。大學生們一般會對意象對話表示出濃厚的興趣且主動配合咨詢師。

在意象對話咨詢技術中，來訪者對于咨詢師的信任是至關重要的，對于大學生來說也是如此。咨詢師對于來訪者的心理支持和守護是幫助大學生戰(zhàn)勝心理問題、解決自身情結最重要的力量。所以，在收集資料與建立咨詢關系階段，良好咨詢關系的建立就顯得尤為重要。

1.2 放松階段

意象對話咨詢技術在進行放松和引導階段時采用的手法與催眠手法類似。咨詢師的聲音要適當?shù)统?，以清楚聽到又柔和有力為宜。咨詢師要耐心并堅定，要有足夠的自信。對于處于青年時期的大學生來說，他們受暗示性強，在咨詢師適當?shù)姆潘梢龑е?，會比較快地進入意象情境。

1.3 進入意象

這一階段從全身放松結束之后進行。在引導階段，咨詢師要從始至終貫穿無條件理解、支持和守護的精神。在引導語，咨詢師可中多次重復使用 “我理解你”“我明白你的感受”“ 請不要害怕，我一直在不遠處守護著你”等語句。 對于大學生群體來說，最重要的不是給予他們解決問題的方法，而是在咨詢師的鼓勵和伴隨下，積極探索自我內心，面對、接納直至最終解決情結，達到人格完整、統(tǒng)一的目的，這一點也正體現(xiàn)了“助人自助”的咨詢理念，對于正在成長中的大學生們尤其重要。

在大學生群體中，應用最為廣泛的是房子意象。房子象征著一個人整體的心理狀態(tài)，其中幾乎所有事物都具有豐富的象征意義。并且，房子意象簡單易行，對于進入階段來說，是最合適不過的。

1.4 正確幫助來訪者認識、處理意象

這一階段是建立在之前三個階段順利進行的基礎上，也就是說，來訪者已進入意象的情景，并且看到了一些原型。這一階段是意象對話的核心階段，大學生們會出現(xiàn)退縮、移情、抗拒甚至憤怒及由此引發(fā)的攻擊等情形。咨詢師在這一階段會接收到大量具有象征意義的意象所帶來的信息，這些信息都需要咨詢師甄別并進行相應的處理。咨詢師還要積極關注來訪者的狀態(tài)，避免來訪者因在某意象中可以獲得益處而沉浸于諸如死亡平靜等消極意象中。

1.1.1 修改意象

在大學生看到某消極意象而感受到極度的消極情緒體驗且無能為力時，咨詢師可以根據實際情況適當修改意象，以幫助他們減輕壓力，緩解焦慮。這種修改的策略是最為簡單易行的，而且效果立竿見影。這種策略可以幫助大學生直接解決當前最為焦慮的問題，并且將消極意象轉化為積極意象，之后大學生在現(xiàn)實生活中的相應問題也會得到極大改善。常見的在意象中打掃房屋衛(wèi)生正是運用了這一策略。

1.1.2 創(chuàng)造意象

在大學生面對意象感到無所作為或不知所措時，咨詢師可以引導他們想象出自己需要的工具等意象幫助自己解決問題。創(chuàng)造意象是咨詢師直接將自己的心理能量帶入來訪者的潛意識中，給予來訪者最為直接的幫助。這種策略常用于來訪者出現(xiàn)阻抗時。此策略還常用在伴隨來訪者進行意象探索時，咨詢師以自身形象或象征形象出現(xiàn)在來訪者的意象中，守護、陪伴來訪者積極探索自我內心世界。應當注意的是，在大學生群體中運用創(chuàng)造意象策略時會有移情與反移情的風險。

1.1.3 守護

咨詢師在整個意象進行的過程中很少做出直接性的干預（死亡平靜等危險消極意象除外），只是作為大學生的陪伴者和守護者鼓勵與支持他們在意象中進行自我探索，這也體現(xiàn)了價值中立原則。

這要求咨詢師有充分的自信且對于大學生有足夠的信任，是咨詢師人生閱歷與自身素質的體現(xiàn)。大學生在面對自己恐懼的意象時，咨詢師以引導語為手段，心理能量為依托，鼓勵、支持他們面對自我恐懼，進行發(fā)泄，排解消極情緒，面對自我情結并找到其根源與解決辦法。一般大學生們在咨詢師的支持下要經歷恐懼、面對、接納、整合四個階段，在每一個階段他們都可能出現(xiàn)抗拒、退縮等消極情緒體驗，甚至出現(xiàn)攻擊（在意象情境中）。此時需要咨詢師以自身素養(yǎng)及厚實的心理能量為支撐，鼓勵、幫助大學生們經歷這一痛苦的自我蛻變，并最終達到人格整合。

1.5 進行喚醒

這一階段在每一次意象對話中都會需要，較常用的方法是來自格式塔的八分鐘喚醒技術。在每次意象對話結束后，來訪者的意識逐漸清醒時，讓他們在八分鐘內不斷回答“我是誰”“我在哪里”“我在做什么”這三個問題。這一策略的目的是幫助他們區(qū)分現(xiàn)實與意象，防止他們沉溺于意象當中，并且可以鞏固意象對話的療效。

如若在意象對話進行中出現(xiàn)無法承受的消極意象而突然驚醒的情況，咨詢師可在此時以大學生可以接受的話語對消極意象進行一定程度上的解釋，從而緩解他們的恐懼與焦慮，減小阻抗，并為下一次的意象對話輔導做準備。

1.6 總結意象并結束咨詢

這一階段指意象對話結束，來訪者的問題得到解決之后的階段。由于大學生群體對于心理咨詢的好奇，所以在結束階段可以就之前產生的意象進行一定程度的解釋，以增強和鞏固效果。

意象的種類是五花八門的，其變形也多種多樣，象征意義更是變化多端。在解釋時，咨詢師要進行積極關注，注意用語，盡量不暴露作為來訪者的大學生們的潛意識深層情結及導致他們感到尷尬的意象，注重發(fā)掘他們的閃光點。要本著著重強調意象的積極意義，引導來訪者今后更加幸福生活的態(tài)度進行解釋。

在整體的實施中，除了要堅持技術本身的規(guī)范外，還要積極拓展，針對不同的意象、不同的大學生來訪者進行隨機應變的處理。要堅持以尊重、理解、接納、支持的態(tài)度，真誠地對待來訪者。意象本身是多變的，其象征意義更是千變萬化，如若咨詢中一味追求對意象的理解和解釋是否大而全，這樣反而和咨詢的目的背道而馳。真誠不僅體現(xiàn)在意象對話進行中，更體現(xiàn)在咨詢的各個階段。只有咨詢師以真誠務實的心態(tài)與大學生來訪者進行溝通，才能更好地與他們進行配合，進而達到幫助他們成長的目的。

1.7 效果評估

評估方法主要包括主觀評估和客觀測量。采用相關量表對大學生進行前測與后測，可以從統(tǒng)計學的角度進一步印證咨詢的有效性。

2 意象對話在大學生心理輔導中運用的效果評估

2.1 主觀指標

來訪者在心理輔導之后會報告自己的自我狀態(tài)、對自己的滿意程度、學習效率、與同學的關系等。盡管這一指標是主觀的，但應該是評估效果最直接最有效的指標之一。

咨詢師通過觀察也可以發(fā)現(xiàn)接受輔導學生所發(fā)生的變化。在輔導之后，若來訪者面帶笑容、表情舒展、身體挺拔、整個人的精神面貌煥然一新；輔導一段時間之后，心態(tài)變得平穩(wěn)、想法更加樂觀、行為更加積極、自信心得到提升，并且敢于面對現(xiàn)實，則說明咨詢取得了較好的效果。通過周圍人的觀察也能夠對輔導效果進行評估。

2.2 客觀測量

在意象對話的實踐中，還可以采用個別施測方式，對進行意象對話咨詢的大學生進行問卷調查。癥狀自評量表（SCL-90）是最常用的心理癥狀測量工具之一。