淺談積極心理學對塑造高職學生健康人格的啟示

董含湫

【摘 要】高職院校培養(yǎng)學生健康人格是實現(xiàn)高職畢業(yè)生可持續(xù)發(fā)展的重要基礎，受傳統(tǒng)消極心理學影響，高職院校學生對自己缺乏自信，高職教師也往往對學生抱有負性評價，致使培養(yǎng)效果不佳。積極心理學重視人格的激發(fā)，強調自信，樂觀自尊等積極品質，本文旨在從積極心理學的角度出發(fā)，探討如何塑造高職學生的健康人格。

【關鍵詞】積極心理學；健康人格；高職學生

2010年7月21日，國家出臺了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》這一重要文件，文件指出，要大力發(fā)展職業(yè)教育。在社會需求及國家政策大力扶持的良好背景下，我國高職教育得到迅猛發(fā)展，形勢喜人，高職生隊伍日益壯大，占據(jù)了高等教育的半壁江山。但在此繁榮背景后，我們也可以看到，高職學生仍然比較自卑，信心不足。因此，高職院校的人才培養(yǎng)目標不僅要重視學生的職業(yè)能力，更應關注學生可持續(xù)發(fā)展能力的教育，具有健康積極的人格是實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的心理基礎。

一、高職生人格發(fā)展現(xiàn)狀

目前高職教育發(fā)展勢頭良好，但是社會上對待高職生的看法卻并不同步，社會上普遍認同一種觀點：高職生是高考中的失敗者，是由于高考達不到本科的分數(shù)線而不得不被調劑到高職院校。甚至很多高職生自身也持這樣的觀點。這種消極的態(tài)度導致高職生自信心不足，進取心不強，責任心缺失，目標不明確。

此外，高職生與本科生相比，在中學階段未養(yǎng)成良好的學習習慣，自控能力比較差，進入大學后不像本科生有諸如考研，考公務員，出國等明確的目標指引，較易出現(xiàn)遲到，曠課，沉迷網(wǎng)絡游戲，談戀愛而導致荒廢學業(yè)的情況。

二、積極心理學的內涵

積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮。指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。心理學不僅僅是關于疾病或健康的科學，它也是關于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學。

三、積極心理學對塑造高職學生健康人格的啟示

1.正確自我認識，挖掘自身優(yōu)勢

加德納的多元智能理論提出，人類智能可分為八類，分別是：語言文字智能、數(shù)理邏輯智能、視覺空間智能、身體運動智能、音樂韻律智能、人際關系智能、自我認知智能和自然觀察智能，不同的人會有不同的智能組合。在中學時期一般只強調學生在邏輯─數(shù)學和語文（主要是讀和寫）兩方面的發(fā)展。高職生可能語言文字智能和數(shù)量邏輯智能與本科相比有差距，但不表示其他六種智能都弱，只是自身的某些優(yōu)勢在中學階段不被重視從而被掩蓋。這些優(yōu)勢就是高職生尚未被挖掘的潛能。進入大學后，高職學生進入了新的舞臺，可以通過各種學生會活動，社團活動，充分挖掘自身潛力，逐步提高自我評價。學會悅納自己，積極的自我暗示和自我激勵。

2.深化教學改革，豐富教育內容

二戰(zhàn)后，心理學成為專門致力于糾正人生命中所存在問題的科學，把重心放在了治療人的精神或心理疾病上，即消極心理學。而積極心理學則認為人既有消極的一面也有積極的一面。不應僅僅對損傷、缺陷和傷害進行研究，主張心理學應重視人的積極力量，在關于普通人如何更好地生活、發(fā)展、實現(xiàn)人生價值等方面進行大量的研究，

傳統(tǒng)的大學生心理健康教育一般針對少數(shù)問題學生，比如令高職教師頭痛的“網(wǎng)癮學生”，在積極心理學看來，要防止那些自信心不足目標缺失的學生沉迷網(wǎng)絡，在他們已經(jīng)沾染上網(wǎng)癮后再進行治療效果是很差的。但是在人類自身存在著可以抵御精神疾病的力量，它們是：勇氣、樂觀主義、關注未來、人際技巧、職業(yè)道德、希望、誠實、毅力和洞察力等等，一個關注未來、人際關系良好、并能從運動中得到快樂的青年是不會沉迷網(wǎng)癮的。因此應更注重預防而不是治療，預防的關鍵則是去了解如何在青年人身上培養(yǎng)出這些品質，從而挖掘出高職學生身上的潛在力量。所以高職心理健康課除了關于挫折、抑郁、焦慮等負性情緒的預防措施與治療手段的教育外，還應面對全體學生進行心理教育，引導學生發(fā)現(xiàn)自身具備的積極力量和積極品質，培養(yǎng)其利用積極的思維去應對可能出現(xiàn)的心理問題。發(fā)展積極的認知，情感，意志，形成積極的習慣，在自我人格的塑造中發(fā)揮一定的作用。

3.教師轉變觀點，積極評價學生

當前，有部分教師也只看到高職學生的消極面，抱怨學生學習不努力，行為習慣不好，這樣的負面評價會通過教師平時與學生的接觸過程中不經(jīng)意地傳達給學生，更加重其自卑心理?！傲_森塔爾實驗”告訴我們，教師對學生的正向期待向學生傳達教師的正向暗示，能激發(fā)學生積極向上的動力，促使學生達到教師的期待。反之， 教師對學生的負向期待向學生傳遞了負向暗示，使學生產(chǎn)生消極力量，不利于學生的發(fā)展。高職學院應大力開展對本校高職生的研究，鼓勵教職工開展相關課題，樹立“行行出狀元，人人能成才”的高職學生觀，不要只看到他們存在的問題和弱點，將高職生看成“缺陷人”和“問題人”，更要看到他們身上的正面力量?？稍谛@里開展“發(fā)現(xiàn)高職學生的優(yōu)勢大討論”，組織類似的辯論賽，培養(yǎng)和樹立個人和集體的先進典型，借助榜樣作用，在討論中讓大家認識到高職生身上的潛力。

4.打造和諧校園 優(yōu)化成才環(huán)境

要構建一個文明和諧的校園文化環(huán)境，尤其要重視精神文化環(huán)境對學生積極人格特質培育的關鍵性，只有在樂觀積極的校園氛圍中，學生個體才能身心愉悅地學習生活，積極挖掘自身潛力，培養(yǎng)各種素質與能力，探索符合自身特點的成才之路，為學生可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造良好的心理氛圍。

學校應通過各類文體活動、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競賽、技能大賽、講座或報告等豐富多彩的第二課堂活動，使學生在實踐中養(yǎng)成積極向上的人格素養(yǎng)，也使部份有人格缺陷的同學逐步走向健康。

參考文獻：

[1]劉桂芬.積極心理學對大學生心理健康課的作用[J].心理健康教育.2011（2）

[2]李芳.積極心理學對高職學生人格培養(yǎng)的啟示和策略[J].高教論壇.2009