網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育探索

葉保春

摘 要 在新時(shí)期，許多學(xué)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了探討，但更多情況是對(duì)負(fù)面影響方面進(jìn)行研究，沒有重視網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的本質(zhì)，切斷了傳統(tǒng)的心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育兩者之間的關(guān)聯(lián)。本文從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理表現(xiàn)出發(fā)，提出加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的幾個(gè)有效途徑，希望能夠給此領(lǐng)域的研究學(xué)者一些思考。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 大學(xué)生 心理教育

1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理表現(xiàn)

1.1 補(bǔ)償心理

心理學(xué)表明，在現(xiàn)實(shí)生活中，如果人們失去了某一方面的優(yōu)勢時(shí)，就會(huì)尋找另外的優(yōu)勢來補(bǔ)充其空缺。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康也表現(xiàn)出這樣的一個(gè)現(xiàn)象：許多大一新生經(jīng)過了高考這樣的獨(dú)木橋之后，在大學(xué)生活中往往表現(xiàn)出消極、不屑的學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)于日常的工作也沒有進(jìn)取心，這就表明他們喪失了基本的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力，因此就會(huì)尋找另外一種方式來“補(bǔ)償”這樣的一種生活，這便是網(wǎng)絡(luò)。虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境正好能夠彌補(bǔ)這樣的空虛生活，因此他們成為了“網(wǎng)蟲”。還有一種表現(xiàn)便是：在高中時(shí)，許多學(xué)生的條件是極其優(yōu)越的，能夠受到老師、父母乃至同學(xué)的關(guān)愛，能夠在各個(gè)方面充滿優(yōu)勢感，但是一旦邁入大學(xué)，他們?cè)诤芏喾矫娑紱]有了優(yōu)勢感，就會(huì)有現(xiàn)實(shí)的矛盾產(chǎn)生，這時(shí)也會(huì)有一種心理補(bǔ)償，進(jìn)而求助于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)能夠滿足他們對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的空缺，能夠讓他們的精神世界從空缺的狀態(tài)中走出來。①

1.2 從眾模仿心理

人都很容易受到外界環(huán)境的干擾，大學(xué)生也不例外，他們希望通過模仿或是從眾的方式得到周圍人的認(rèn)可。大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理問題與此息息相關(guān)，大學(xué)生的身心特點(diǎn)決定了其具有很強(qiáng)的好奇心，在一定的獨(dú)立和平等意識(shí)面前，他們會(huì)有更多的個(gè)性展示。而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境恰恰滿足了他們這種對(duì)于新鮮事物的需求，能夠在這樣的環(huán)境中接觸網(wǎng)絡(luò)最新的潮流，能夠接觸更多高雅、時(shí)尚的東西。大學(xué)生的個(gè)性追求與網(wǎng)絡(luò)時(shí)代信息的交互性有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，這也是大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)世界的一個(gè)很重要的原因。

1.3 情感需求心理

由于大學(xué)生的心理和生理各個(gè)方面都不成熟，而且還處于青春期這樣的一個(gè)特殊時(shí)期，這樣就會(huì)有更多的情感需求。這時(shí)網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)虛擬的交流平臺(tái)，能夠滿足其最根本的需求，例如可以通過虛擬的環(huán)境，找到陌生人進(jìn)行情感的傾訴；網(wǎng)絡(luò)空間的交流能夠讓人避免現(xiàn)實(shí)世界的許多傷害，可以在網(wǎng)絡(luò)中獲得安慰，對(duì)于平時(shí)消極的情緒是一種很好的宣泄。許多大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，正是因?yàn)樾愿窆缕?，沒有朋友，在生活中常常獨(dú)來獨(dú)往，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上更多的情況下能夠找到與自己相同的一類人，這也是他們迷戀于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的一種重要原因。②

2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的幾點(diǎn)思考

2.1 加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高網(wǎng)絡(luò)資源的合理利用水平

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的許多特點(diǎn)，例如具有很好的開放性，虛擬性以及交互性，就表明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境缺乏固定而且有效的監(jiān)控，這是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)問題的根本原因。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生不僅僅是使用者，更是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的建設(shè)者和參與者。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境良好發(fā)展的一個(gè)十分必要的條件，是大學(xué)健康成長的基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)文化給大學(xué)生造成的沖擊，使得學(xué)校的輔導(dǎo)員以及心理健康教育工作者面臨新的挑戰(zhàn)，那就是要讓學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用和依賴要有一個(gè)“度”的把握。但是這就要依靠對(duì)大學(xué)開展心理健康教育來實(shí)現(xiàn)，主要是進(jìn)行以下幾個(gè)方面的教育：第一，堅(jiān)持開展愛國主義、集體主義觀念等素質(zhì)教育，讓他們知道可以運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)上的文化知識(shí)提升自己的技能。只有樹立了正確的人生觀、價(jià)值觀才能在未來有更好的發(fā)展平臺(tái)和空間。只有有了良好的愛國情操，才能在西方反華勢力囂張的時(shí)候保持自己清醒的頭腦，在未來為自己的祖國貢獻(xiàn)更多的力量；第二，轉(zhuǎn)變教育的方式，將之前的灌輸式教育轉(zhuǎn)變?yōu)殚_放式的教育，利用網(wǎng)路的交互性和開放性，與學(xué)生之間創(chuàng)造一個(gè)融洽的交流平臺(tái)，這樣能夠增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理教育的趣味性，加強(qiáng)學(xué)生與老師兩者之間的溝通。同時(shí)，老師在這樣的融洽空間中，也可以傾聽大學(xué)生的心聲，從而提高大學(xué)生心理健康教育的效果；第三，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德教育，讓大學(xué)生文明上網(wǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生文明上網(wǎng)的意識(shí)。讓他們認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)不良行為的后果，確保他們所有的行為都符合網(wǎng)絡(luò)道德的要求，能夠合理利用網(wǎng)絡(luò)豐富的資源，健康文明上網(wǎng)。

2.2 加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育成效

任何事物都是雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)文化也不例外，如果能充分利用網(wǎng)絡(luò)，即可促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展；如果利用不好，將直接危害大學(xué)生健全的人格培養(yǎng)。所以高校管理者要能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)，進(jìn)一步健全大學(xué)生的心理健康教育機(jī)制。通過構(gòu)建安全、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀。依靠大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)精神，在其強(qiáng)大的感染力面前，形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用氛圍，提高自身心理素質(zhì)，擺脫各類不良信息的干擾，讓大學(xué)生的心理健康教育更加有實(shí)效。③

2.3 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力

面對(duì)著信息時(shí)代的發(fā)展，高校的管理者必須提高網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育的時(shí)效性。因此要結(jié)合網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的發(fā)展特點(diǎn)，讓全民進(jìn)行有效的參與，吸引掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)安全的年輕教師的加入，建立全新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的師資隊(duì)伍建設(shè)。主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改正：第一，樹立先進(jìn)的理念，要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，必須要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求，培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的心理健康工作者；第二，對(duì)高校的教育工作者加強(qiáng)心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，以此壯大心理健康教育的師資力量。通過培訓(xùn)加強(qiáng)教師的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能；第三，采納國外認(rèn)證的優(yōu)秀方法，將大學(xué)生心理健康資格認(rèn)證制度引入中國。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境背景下，高?？梢越⑿睦碜稍冎行膩韼椭芴摂M網(wǎng)絡(luò)控制的大學(xué)生心理健康問題。心理咨詢中心的輔導(dǎo)人員要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，這樣才能更高效地完成任務(wù)。進(jìn)一步加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，才能迅速找出大學(xué)生心理健康教育的切入點(diǎn)，讓心理健康教育工作更有針對(duì)性。

由于時(shí)代的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的發(fā)展不容小視，在未來，無論任何空間都會(huì)有網(wǎng)絡(luò)的陪伴。這就要求人的心理素質(zhì)能夠達(dá)到時(shí)代進(jìn)步的要求，能夠適應(yīng)社會(huì)的快速發(fā)展，因此關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，在這樣的環(huán)境背景下顯得很重要。通過構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高校心理健康培養(yǎng)體系，能夠讓大學(xué)生面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)，更加從容、淡定，知道自己什么能做，什么不能做。但是在發(fā)展的過程中，肯定會(huì)有不完善的地方，只有不斷地更新，不斷地進(jìn)步，才能適應(yīng)形勢的要求，不斷向前發(fā)展。