如何幫助青春期孩子正確表達叛逆

謝文姬

〔關鍵詞〕青春期；叛逆；傾聽；心理敏感區(qū)

眾所周知，在孩子的成長過程中，有一個時期讓父母特別頭疼。在這段時期里，孩子會出現很多“離經叛道”“特立獨行”“不聽教誨”的言行舉止，如抽煙、喝酒、留長發(fā)或者染發(fā)，頂撞父母，無心向學……這些行為都被冠上一個名詞——叛逆。

其實，我們都清楚，叛逆是人生的必經階段。很多父母自己當年也都有過叛逆的行為，男孩子也曾背著父母偷偷抽煙、打架，女孩子也曾偷穿媽媽的高跟鞋、涂指甲油、看言情小說……那么，現在已為人父母的我們都變壞了嗎？答案固然是沒有的。所以，導致“壞孩子”出現的原因肯定不是這些“叛逆行為”，那會是什么呢？只要我們仔細分析那些出問題的孩子的家庭環(huán)境，不難發(fā)現，粗暴的教養(yǎng)方式、冷漠的親情關系、不懂傾聽的溝通方式……才是真正的罪魁禍首。因此，作為父母，讀懂叛逆、理解叛逆、接納叛逆，才能教育孩子正確表達叛逆，才能更好地幫助孩子度過這一時期。

一、耐心傾聽，翻譯孩子的言外之音

隨著孩子年齡的增長，很多父母都覺得與孩子的溝通變得越來越難。父母與子女之間經常話不投機，不是沉默相對，就是矛盾沖突頻發(fā)，親子關系變得非常緊張。所以，父母要想拉近與孩子之間的距離，更好地開展教育，首先應該學會與青春期的孩子對話，正確解讀孩子的言行傳遞的意思。

很多孩子和父母的對話里，既有單純的“逆反心理反應”，覺得父母不理解他們，也包含技術性的父母“不會傾聽”因素。

比如，孩子說：“學校不準用手機，我覺得很不合理?！备改咐斫獾囊馑己秃⒆酉氡磉_的意思可能會截然不同。孩子可能僅僅表達了沒有手機這種現代通訊工具，與人保持聯系有點不太方便。而父母的解讀可能是：孩子又想玩手機，耽誤學習。這樣的誤解導致父母與孩子之間產生沖突。

記得在一次家長沙龍上，有位母親跟我提到她兒子說的話：“我不喜歡上數學課，不喜歡數學老師，我做錯的時候，他罵我罵得特別兇，可是我做得好的時候，他又看不見，只表揚我同桌?！弊鳛楦改?，你怎么解讀這句話呢？如果父母說：“老師罵你，批評你，是為你好”，那么，孩子就會覺得爸爸媽媽都不能明白和理解他，他們和老師是一伙的，懶得跟他們說了。久而久之，也就導致了孩子與父母之間的沉默和冷淡，讓很多父母心痛不已。

表面上，那位兒子在指責老師，其實他是在向媽媽傳達一些情緒信息、內心感受。父母首先要聽得出語言背后的情緒信息，關注孩子的情緒，而不需要介入事件、評論老師。比如，孩子說：“老師今天當著全班同學罵我了?！眿寢專骸澳悄憧隙ㄓX得沒面子了?！焙⒆樱骸笆前?，其實我只是向人借橡皮?！眿寢專骸芭?，你覺得被老師冤枉了?！边@樣，理解了孩子的內心感受，接納了他的情緒，等孩子平靜下來，他自然會明白，雖然老師當眾批評自己使自己很丟臉，但自己在上課期間借東西，影響其他同學聽課也是不對的。那么，孩子在這件事情中就學習到了遵守紀律，而不是怨恨老師。

再如抽煙的例子。很多男孩之所以抽煙，只不過是想通過“抽煙”這一行為向父母傳達“我長大了”的想法。如果父母愿意承認孩子的成長，然后再宣布規(guī)矩——我知道你長大了，但你在學生時代還是不準抽煙。這樣，孩子就比較容易接納父母傳遞的命令和要求。至于抽煙的危害，估計現在的孩子知道的并不比我們少。

這就使家庭的規(guī)則變得簡單，孩子可以盡情表達內心的想法，但行為必須參照父母、社會、學校的規(guī)定做，這就叫“服從性”品質?；旧?，孩子3歲時就要開始訓練這一品質。盡量回避跟孩子進行“辯論”，“辯論”等于在訓練孩子的“對抗性”，也會把父母帶進冒險地帶，萬一說不過孩子怎么辦？父母的立場必須鮮明——你表達的觀點我能理解，但行為上你必須這么做。

青春期的孩子追求自我價值的肯定，即希望得到父母、老師的認可——我長大了。如果家長忽視甚至否認孩子的成長，孩子的情緒、言行就會“失控”，出現青春期常見的沉默、暴躁、對抗、孤僻、寂寞、敏感、易怒等現象。

如果成年人學會“描述性”地說話，而不輕易進行評價，就不會傷害到孩子：描述孩子的行為，描述自身的感受，描述事件對自身的影響。比如：“這次你分數下降了17分，讓我感到擔心，是不是最近遇到什么困難，能和我談談嗎？”這比傳統(tǒng)的指責、挖苦更有效果。

舉個例子：孩子要出門，穿了件很暴露的衣服，父母不要攻擊孩子的衣服，更不要評價孩子的審美觀，不要說“你怎么穿成這樣？一點都不像中學生，怪里怪氣的”，而只是說“我需要你換一件衣服才能出門”，這就夠了。當孩子真的想和我們辯論的時候，我們再表達自己的觀點，以示范引領孩子的成長。強制性灌輸的觀點，孩子是不會接受的。

允許孩子思想上的“叛逆”，規(guī)范孩子的言行，就好比我們可以質疑為什么在寬敞的松山湖大道上限速80邁而不允許更快的速度，但我們必須遵守這一交通規(guī)則，否則就要接受懲罰。在歐洲很多路段，半夜沒人罰款時，人們也不會超速，這就是教育的成功典范。

孩子進入青春期，最明顯的表現就是逆反心理和行為出現的頻率在增加。而事實上，這種心理和行為，我們每一個人都有，包括成年人。個人認為，逆反心理并不是一種道德問題，只是一種維護自身尊嚴的本能而已。反思一下自己，當別人否定自己的觀點，指責自己的行為時，即使作為成年人的我們都會不高興，甚至出現憤怒的情緒，從而極力為自己的觀點行為去辯駁。設身處地地想想，當孩子的觀點看法得到他人認同，他就能感受到被人尊重和重視，他的情緒就能平靜，不容易產生對抗，這個時候，家長再來規(guī)范和約束孩子的行為，就容易多了。

二、反省自身，突破心理敏感區(qū)

如果說溝通不好是因為年齡差距的原因，那么，同是成年人的夫妻，為何依然會出現溝通問題呢？其實，溝通不僅在于傾聽說話者的字面意思，更多地要讀懂對方語言背后的信息。但在很多情況下，我們根本無法靜心聆聽。阻擋我們傾聽對方心聲的原因，就是我們每個人內心都有自己極力維護的東西，這些東西構成了心理敏感區(qū)，類似于一個個地雷，一觸碰到，就會引爆情緒的失控。

某次心理老師在交流中提到這樣一個案例：一位高中女生，留著比較長的頭發(fā)，兩側頭發(fā)掩蓋了耳朵，劉海遮住了眼睛。這樣的發(fā)型，嚴重違反了學校相關規(guī)定。班主任多次嚴令該女生理發(fā)，該女生都不予執(zhí)行。直至某一天，領導、班主任請來了家長一起對孩子進行教育。談話過后，剛離開學校，母親就將孩子拉到一理發(fā)店，拿起剪刀，強行將女生的劉海剪掉，女生傷心不已。

其實，在心理老師與該女生接觸之后發(fā)現，女生之所以不愿意理發(fā)，原因是她自認為臉型胖，長發(fā)能起到遮掩的作用，是她脆弱心理的自我保護。但是，家長和老師都只是簡單地認為孩子不遵守紀律，所以，一再強迫孩子毀掉自己的保護層，從而觸碰到孩子的心理敏感區(qū)，導致了孩子的情緒失控。

敏感區(qū)分為生理敏感區(qū)和心理敏感區(qū)。心理學的實踐研究發(fā)現，在成長經歷中，每個人內心都產生了各種各樣的敏感區(qū)，類似于在內心埋下了各種各樣的“地雷”，所以，敏感區(qū)也可以俗稱為“雷區(qū)”。這些“地雷”一旦被觸碰，就很容易引起言行和情緒上的失控，傷害他人或者傷害自我。

很多老師常說：“其他同學都要按照學校的規(guī)定做事情，憑什么你不遵守，你以為你很特殊嗎？”這一類話語，特別容易傷害孩子的內心，導致孩子與老師之間的對抗。當孩子闖禍時，家長往往會生氣地責備孩子：“你為什么這么不聽話，說過多少次不準把鞋亂放！”“你為什么考試考得這么差！”其實，我們可曾靜心地想過自己為何生氣？每個人都犯過錯，為什么在孩子犯錯、學生沒考好時，我們會雷霆大怒？是孩子的過錯無法饒恕嗎？還是成年人通過對孩子發(fā)火來發(fā)泄自身的焦慮？如果脾氣的爆發(fā)源于我們自己的挫敗感，那么它對于教育是毫無幫助的，甚至還有可能釀成悲劇。

成年人應該學會覺察自身情緒的變化，發(fā)現“發(fā)火”源于自身的挫敗、擔憂，而不是真的“為孩子好”。所以，父母頭腦要清晰，不要被孩子一些表面的叛逆現象嚇住，慌了陣腳，它們只是我們自身焦慮的反映而已。

學習翻譯孩子的言行，理解孩子的思想，了解孩子的思維，學會把情緒、思想和行為分開處理，讓孩子有向父母表達思想的權利和傾訴的欲望，才能使父母與孩子之間的感情更加和諧，也才能在了解孩子的前提下，實現自身的教育理念。

那樣，即使孩子偷偷燙了發(fā)，抽了煙，變壞的可能性也很小。即使“叛逆”，也能學會心平氣和，選擇合理、科學、正確的方式來表達內心的需求和感受。

（作者單位：廣東省東莞市東華初級中學，東莞，523128）

編輯 / 于 洪 黃才玲 終校 / 何妍