青少年如何合理度過青春期

王鈺琳

摘要：如何看待青春期孩子的諸多特征，尋求解決的方法。

關(guān)鍵詞：青少年；青春期；心理

中圖分類號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-864X（2016）10-0274-01

青春期是一個(gè)人一生的黃金時(shí)間，人的體力、腦力、知識(shí)接受能力都將達(dá)到一個(gè)較高水平。我國青少年的青春期年齡一般為12——23周歲。從初中開始大多數(shù)同學(xué)們就進(jìn)入了青春期。

這是一個(gè)由童年過度到成年的時(shí)期。隨著青春期的生理變化，青少年的心理也同時(shí)發(fā)生了相應(yīng)的變化，如：認(rèn)識(shí)到自已不再是小孩子了，喜歡獨(dú)立行事，喜歡交友往來，性意識(shí)開始萌發(fā)，對(duì)異性產(chǎn)生好奇、興趣。這時(shí)的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內(nèi)心世界與來自社會(huì)的外部環(huán)境常常發(fā)生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。因此，正處在告別童年、開始步入青春期的中學(xué)生，怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認(rèn)真對(duì)待的問題 。

青春的“雷區(qū)”，隨著孩子年齡的增長，他們的獨(dú)立意識(shí)越來越強(qiáng)，甚至在很多事情上根本不聽老師、家長的建議。他們有很強(qiáng)的叛逆心理，這讓很多家長無所適從。家長應(yīng)該意識(shí)到這是孩子成長的必經(jīng)之路。人在成長過程中經(jīng)歷兩次叛逆期。一次是3、4歲，那時(shí)的孩子主要表現(xiàn)在對(duì)自己身體的控制，比如：家長讓他走，他可能會(huì)跑。但多數(shù)家長沒有意識(shí)到這是孩子叛逆的表現(xiàn)，只會(huì)想孩子還小，調(diào)皮，大了就聽話了。實(shí)際情況是當(dāng)他渡過第一個(gè)逆反期后他就會(huì)比較容易接受家長的管理。可是隨著青春期的到來，孩子迎來了第二個(gè)逆反期。這次家長大多感到孩子翅膀硬了，說什么也不聽了。本來非常聽話乖巧的孩子也表現(xiàn)出了很多讓家長不能接受的行為。家長應(yīng)該認(rèn)識(shí)到青少年尋求獨(dú)立的傾向有著積極的意義，問題是做父母的應(yīng)該如何去進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)。沒有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，仍然按照自己的邏輯來管理孩子，孩子不聽那就經(jīng)常大罵，那將帶來更多的麻煩！

青少年雖有強(qiáng)烈的獨(dú)立傾向，但由于他們在經(jīng)濟(jì)上還不能自立，在生活的許多方面還需要父母的幫助，所以還得依賴父母，這樣就使他們陷入一種要求獨(dú)立和在生活上經(jīng)濟(jì)上依賴父母的矛盾之中。針對(duì)孩子這種心理，父母應(yīng)該有足夠的思想準(zhǔn)備。

作為家長要管理好孩子就必須注意他們的心理和生理的發(fā)展變化規(guī)律，特別是心理，抓住他們內(nèi)心的動(dòng)向，正確引導(dǎo)，在問題出現(xiàn)的時(shí)候合理處理，給孩子一個(gè)正確的答復(fù)，為孩子樹立榜樣！ 一般來說，青少年心理發(fā)展的主要特點(diǎn)有如下幾個(gè)方面：

一、身體發(fā)展的超前和心理發(fā)展滯后之間的矛盾

初中生迎來了身體發(fā)展的加速期，身高、體重迅速增加，體型日趨趨于成人。初中生沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)社會(huì)充滿美好的幻想，一旦遇到挫折，難以承受，心理比較脆弱，接近兒童。作為家長應(yīng)該讓孩子有機(jī)會(huì)多接觸社會(huì)，不應(yīng)該對(duì)孩子過度保護(hù)，讓他自己在成長過程中多練習(xí)解決實(shí)際問題，即使出現(xiàn)偏差甚至錯(cuò)誤也沒有關(guān)系?，F(xiàn)在的許多孩子都到了20多歲，甚至無法決定自己穿什么、吃什么。家長不要害怕孩子有錯(cuò)的想法，沒有想法比錯(cuò)的想法更可怕。誰都是在犯錯(cuò)中找到正確的方法，逐漸成長起來的。

二、心理閉鎖與開放之間的矛盾

青春期兒童出現(xiàn)心理的閉鎖性使他們往往符將自己的內(nèi)心世界封鎖起來，不向外界袒露，主要是不向成人袒露。這是因?yàn)槌扇烁泻酮?dú)立意識(shí)所致。另外的原因是這時(shí)的少年兒童認(rèn)為成人不理解他們。而成人的不滿和不信任又增加其閉鎖性的程度。但與此同時(shí)少年兒童的諸多苦惱又使他們又使他們備感孤獨(dú)和寂寞，很希望與他們交流、溝通，并得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心臵腹。其實(shí)他們也希望在一定向自己認(rèn)為可信賴的成人朋友談吐心聲。在這期間家長不能再端著家長的架子，不俯下身去和孩子交流。只有他感覺到你的真誠、并且能和他平等，他才愿意將自己的心事與你分享?，F(xiàn)在很多綜藝節(jié)目在錄制過程當(dāng)中，如果孩子上臺(tái)之后，主持人為了和孩子的視線持平，就會(huì)跪在舞臺(tái)上。那么初中生呢？有強(qiáng)烈獨(dú)立意識(shí)的他們，在家長和他們進(jìn)行交流時(shí)，如果老是高高在上，端著家長架子，他會(huì)和你說真心話嗎？所以，家長首先應(yīng)該設(shè)身處地為孩子想之后再和孩子交流。這樣孩子會(huì)覺得你理解他，那么你的主張他才更容易接受。

三、青少年的社會(huì)性

進(jìn)入初中階段，孩子會(huì)非常看重自己的學(xué)習(xí)成績。這時(shí)班中學(xué)習(xí)成績較為薄弱的孩子就會(huì)感到在班中沒有地位。為了確立自己在班級(jí)中的位置、體現(xiàn)自己的重要性，他們可能會(huì)做出一些事情引起別人的關(guān)注，甚至可能會(huì)公開和老師發(fā)生沖突。而他們的本意只是想引起關(guān)注，可實(shí)際情況往往適得其反，多數(shù)同學(xué)會(huì)和他們撇清關(guān)系，老師也會(huì)對(duì)他們更加厭煩。如果老師知道原因能夠合理引導(dǎo)，讓這些孩子感受到老師的關(guān)注，他們會(huì)以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答老師。

進(jìn)入青春期后孩子會(huì)過度關(guān)注自己的容貌、體型。他們有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)“假想觀眾”，認(rèn)為自己的一舉一動(dòng)都受到周圍人的關(guān)注，感覺自己始終在舞臺(tái)中心。比如：小學(xué)階段從不愛講個(gè)人衛(wèi)生的孩子進(jìn)入青春期后可能會(huì)一天洗一次頭，而為了洗頭即使遲到、耽誤學(xué)習(xí)那也無可奈何。這讓很多家長和老師看不慣，無法接受。如果家長強(qiáng)制不讓他洗頭，他可能會(huì)因此無法出門。還有些女生進(jìn)入青春期后，因?yàn)榘l(fā)育，體型稍微變胖了些。那么她們就無法接受，認(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)大胖子了。接著開始節(jié)食，甚至到自己已經(jīng)極為消瘦了，但在她看來還是很胖，需要繼續(xù)減肥。因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致厭食癥，以至于有些最終釀成慘劇。如果能讓她們真正認(rèn)識(shí)到美是來自于內(nèi)，讓她們看到一些此類名人的勵(lì)志類書籍，而不要過度關(guān)注自身。在一段時(shí)間之后應(yīng)該能走出低谷。