長命百歲

人們都在說“長命百歲”，我天真地以為每個人都會快樂地活到百歲，在過完百歲生日后才安靜地迎來死亡?？稍谀程靻栠^媽媽后，我才知道不是每個人都能“長命百歲”。我9 歲那年，姥姥因腦梗去世了。姥姥去世那晚全家都悲痛欲絕，沒人有暇照看我，那晚我住在表姐家。我不明白為什么表姐會躲在被子里哭泣，更無法融入她。葬禮過后爸媽才回了家，只見他們滿臉疲態(tài)，媽媽泛紅的眼中有數(shù)不盡的哀傷與自責(zé)。我看著媽媽蜷縮成一團(tuán)，想是或許在夢中她又回到了年幼縮在姥姥懷里的時(shí)候吧……家里靜得讓我說

了我一心追逐長命百歲但長命百歲未必會眷顧我此刻，我需要預(yù)訂一場儀式那支云南紅百年開瓶時(shí)兒孫們一定要斟滿酒杯記得在晨鐘暮鼓時(shí)，祭獻(xiàn)給掛在墻上的我緣 分一抬頭，來不及思量你猶如彩云里的仙女驚現(xiàn)在我身旁仰天借問七仙女是不是還有八姑九妹也悄悄下凡來一千零一次擦肩而過一千零一次回眸只為在萬家燈火處用目光作最深情的落款然而，能夠陪我永遠(yuǎn)的可惜不是你曾元飛：中國煤礦作家協(xié)會會員，四川省作家協(xié)會會員，魯迅文學(xué)院首屆煤礦作家高研班學(xué)員。作品散見于《人民文學(xué)》《陽光》《綠風(fēng)》

，放花生寓意長命百歲。知道這些，我更加急不可耐地動手了。我用自己的方式來包餃子，包得像燒賣一樣。姥姥取笑我：“你往你包的獨(dú)門餃子里放錢，太好認(rèn)了。這樣不是作弊嗎？”但我還是往“燒賣”里放硬幣，心想：一下子就能吃到硬幣多好啊。我又往正常形狀的餃子里放了兩顆花生，不過放完就后悔了，我還是應(yīng)該往“燒賣”里放才容易吃到嘛。煮好餃子就開飯了。本來我只想吃十多個餃子，可為了吃到硬幣，我吃了二十多個餃子，都吃撐了！“嘎嘣”“嘎嘣”，我吃到了四個硬幣，而大姨夫吃了三盤餃子

上》：祝福你長命百歲，因?yàn)橛行┦挛镄枰獣r(shí)間定義。祝福你身邊的果樹落果如雨。如同一切平庸的瑣事，淹沒你，溫暖地淹沒……它那樣溫暖，像一只厚實(shí)的手，筋骨滄桑好配得上夜色蒼涼，內(nèi)心溫存好配得上長命的月光，祝福你長命百歲，祝福你把平庸重新愛上。愛上平庸，愛上庸常的俗世生活，那樣，才會內(nèi)心溫存，眼神明亮，忘記該忘記的，寬厚該寬厚的，看到該看到的美好。閑事不掛心頭，好時(shí)節(jié)不棄人間。海棠無香，不妨以為那是一種植物的低調(diào)之美;鰣魚多刺，不妨看作那是生命的繁復(fù)之美;《紅樓夢

說：“祝太婆長命百歲！”她笑彎了眉：“呵呵，長命百歲，百歲?！闭f著，從口袋里掏出早就準(zhǔn)備好的紅包，塞給孩子的母親，她的孫媳婦?？蜌庵妻藭瑢O媳婦收下了紅包。按順序，第二小的曾孫上來敬酒祝福。她掏出第二個紅包?！』I交錯后，曲終人散，一地狼藉。兒媳婦們還在將沒怎么吃的一些硬菜打包。孫子孫媳婦們帶著曾孫們已經(jīng)走了。偌大個飯店，顯得空空蕩蕩?！皨?，我們送你回家?！苯K于有個兒子對呆坐著的她說道。“哦……”她被攙扶著進(jìn)了小汽車，送回家。一個人的家。……所有人都

病，照樣能夠長命百歲。從不把自己當(dāng)病人盛老五六十歲時(shí)就戴上了糖尿病的“帽子”，還曾做過膽囊切除手術(shù)，心臟里放了5個支架，“但我從沒把自已當(dāng)病人。年紀(jì)大了，有些慢性病很正常?！笔⒗险f。在飲食方面，盛老也并沒有刻意忌口，“家里人做什么，我就吃什么。人是雜食動物，不要太限制飲食，但我從來不亂吃營養(yǎng)品。”工作使人長壽按照常人的思維，盛老功成名就了，可以安享晚年了，可他卻仍然不肯享清福。盛老還是經(jīng)常到辦公室上班，回家時(shí)還不忘帶上“家庭作業(yè)”——雜志社約稿和學(xué)生們讓他

方?jīng)]漆了！”長命百歲小丁給90歲爺爺祝壽：“祝爺爺您老人家長命百歲！福如東海！”老爺子聽了卻不樂意了：“咋了，還給我規(guī)定歲數(shù)??？”嗓子不行我媽最近也成了手游一族，喜歡玩跑酷類的，邊玩邊大喊大叫，好像隨時(shí)就要摔著。好不容易一局結(jié)束，她松了一口氣，轉(zhuǎn)身對一旁看報(bào)紙的姥爺說：“爸，我教您玩這個吧，可好玩了，特刺激！”姥爺放下報(bào)紙?zhí)痤^，一本正經(jīng)地對我媽說：“我嗓子不行！”秀恩愛“你還記得咱倆頭一次處對象，去看的戲是啥么？”奶奶問爺爺。爺爺支吾半天沒答出來。本以為

馬成三“長命百歲”是人們的夢想。但是，在“長命百歲”開始夢想成真的今天，已跨入老齡社會的日本卻暴露出一些問題，其中長壽被不少日本老人視為人生的“風(fēng)險(xiǎn)”。這一現(xiàn)象值得關(guān)注和深思。日本是個長壽之國，2017年日本人平均壽命為84歲，同年日本全國的“百歲老人”達(dá)6.8萬。據(jù)預(yù)測，日本人的平均壽命還將繼續(xù)延長，“百歲老人”也將繼續(xù)增加，2047年將達(dá)42萬人。但是，長壽緣何會變成社會“風(fēng)險(xiǎn)”？不為別的，就為“差錢”。日本規(guī)定65歲開始領(lǐng)取養(yǎng)老金。按照一般標(biāo)準(zhǔn)，退休

道就那么盼望長命百歲？’我卻以為，因?yàn)橄＜?span id="j5i0abt0b" class="hl">長命百歲而跑步的人，大概不太多。懷著‘不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美’這種心情跑步的人，只怕多得多。同樣是十年，與其稀里糊涂地活過，目的明確、生氣勃勃地活當(dāng)然令人遠(yuǎn)為滿意?！痹掃€是有點(diǎn)兒繞，我還是更犀利一些，更直白一些吧：這明明是兩種思維方式。說“盼長命百歲”的，思維模式是死盯結(jié)果，而無視過程；有生之年追求完美的，其實(shí)沒在意結(jié)果，而沉浸于當(dāng)下。鍛煉是好還是不好？我還真不敢說定論，非說運(yùn)動好，那“龜息

共同愿望，“長命百歲”更是人們世世代代的夢想。但是，在“長命百歲”開始夢想成真的今天，已跨入老齡社會的日本卻暴露出一些問題，其中長壽被不少日本老人視為人生中的“風(fēng)險(xiǎn)”。這一現(xiàn)象值得關(guān)注和深思。日本是個長壽之國，2017年日本人平均壽命為84歲，以0.2歲之差次于香港排名世界第二。據(jù)日本厚生勞動省調(diào)查，同年日本全國的“百歲老人”達(dá)6.8萬，比20年前增加近6倍。日本國立社會保障人口研究所預(yù)測，日本人的平均壽命還將繼續(xù)延長，“百歲老人”也將繼續(xù)增加，2047年

上》：祝福你長命百歲，因?yàn)橛行┦挛镄枰獣r(shí)間定義。祝福你身邊的果樹落果如雨，如同一切平庸的瑣事，淹沒你，溫暖地淹沒……它那樣溫暖，像一只厚實(shí)的手，筋骨滄桑好配得上夜色蒼涼，內(nèi)心溫存好配得上長命的月光，祝福你長命百歲，祝福你把平庸重新愛上。愛上平庸，愛上庸常的俗世生活，那樣，才會內(nèi)心溫存，眼神明亮，忘記該忘記的，寬厚該寬厚的，看到該看到的美好。閑事不掛心頭，好時(shí)節(jié)不棄人間。海棠無香，不妨以為那是一種植物的低調(diào)之美；鰣魚多刺，不妨看作那是生命的繁復(fù)之美；紅樓未完

子能健健康康長命百歲。故，老爺子每日被眾子女眾星捧月般，伺候得無微不至，活得舒舒服服。十?dāng)?shù)年后，老爺子安詳平靜地?zé)o疾而終。此時(shí)，那位股東卻把股本一分為三，悉數(shù)轉(zhuǎn)讓給了老爺子的三個子女。眾子女先大驚后大悟：原來我們被老爺子給騙了！但。子女們由衷感謝老爺子騙了他們——恰恰是騙，讓他們心甘情愿地盡了自己的孝心，也享受到了天倫之樂和人間真情，并為子孫們做了榜樣！同樣是身家過億的富翁，后者活得，不但幸福了自己，還讓子女也感受到了幸福。這是真聰明?。。ㄔ略馒B摘自《常州

之道吧。想要長命百歲談何容易。而每個健康長壽的人一定有其秘訣。齊白石一生恪守養(yǎng)生“七戒”，這才使得他在百歲之余仍能有個好的身體。一戒飲酒白石老人認(rèn)為飲酒有害健康，除有時(shí)飲少量葡萄酒外，平時(shí)從不飲酒。 二戒空度“人生不學(xué)，苦混一天。”白石老人每天繪畫不止，不讓時(shí)光虛度，他逝世的前一年仍作畫600余幅。 三戒吸煙白石老人不吸煙，家中亦不備煙。 四戒懶惰白石老人堅(jiān)持自己料理生活，如補(bǔ)衣、洗碗、掃地等活，都親自去做。 五戒狂喜他的畫經(jīng)常獲大獎或被選人國際畫展，他隱

嗓音是真的。長命百歲，永遠(yuǎn)不老，只是人們美好的愿望，當(dāng)我真正意識到這個事實(shí)時(shí)，我真真切切怕了。在時(shí)間面前，所有的愛，所有的痛，所有的相思，就好像一顆石子投入汪洋大海，只會濺起兩三朵浪花，便沉溺其中，尋無可尋。無論我們敢想不敢想，我們都會經(jīng)歷生老病死。我想我是個懦弱的人，我一點(diǎn)也不想面對生死這個問題，也沒有勇氣接受身邊人的離開。我在一個晚上，和我的奶奶談了很久，她或許早已忘了和我說了些什么，我卻記得深刻。她說：“人總是要離開的?！彼f：“傻孩子，生老病死是人

作文”試驗(yàn)“長命百歲”的方法。這個方法，有個很特別的名字，叫“幫自己治治素材貧血癥”。相信大家經(jīng)過一段時(shí)間的“百字作文”練習(xí)后，有時(shí)會覺得自己的生活日復(fù)一日、年復(fù)一年，很平常，況且該寫的都寫過了，實(shí)在沒得寫。我把這種感覺叫作“素材貧血癥”。所謂“素材貧血癥”就是指由于缺乏收集素材的方法，沒有積累到比較充分的寫作素材而產(chǎn)生 “無話可說，無話可寫” 的感覺。此時(shí)，可以和教師配合，更可以主動出擊，治治“病”。何老師常用的“治病”方法有四種。其一“達(dá)爾文丸” ：達(dá)

刻著四個字：長命百歲。這四個字是世世代代以來對一個新生兒最美好的祝福，一種極致的吉祥話語，一種遙不可及的人間向往，然而從來沒想到它能在我親人的身上實(shí)現(xiàn)。天竟賜我這樣的鴻福！天下有多少人能活到三位數(shù)？誰能叫自己的生命裝進(jìn)去整整一個世紀(jì)的歲久年長？我驕傲地說——我的母親！過去，我不曾有過母親百歲的奢望。但是在母親過九十歲生日的時(shí)候，我萌生出這種浪漫的癡望。近年來，每當(dāng)母親生日我們笑呵呵聚在一起時(shí)，也都是滿頭華發(fā)。小弟已七十，大姐都八十了。可是在母親面前，我們永

長命百歲幾乎是所有人的愿望，但是怎樣才能長壽，哪些人又更有希望活到100歲呢？英國《每日郵報(bào)》13日援引一本新書向讀者揭示了長壽的秘密。該書綜合了多國對百歲老人以及壽命問題的研究成果，總結(jié)出如下長壽秘訣。第一，凡事要看積極的一面，這是很多百歲老人所強(qiáng)調(diào)的；第二，要少吃肉別發(fā)胖，但也不能瘦得皮包骨；第三，要少抽煙多走路，最好能離開城市“歸園田居”；第四，要多社交，多交年輕朋友。研究還指出，身材中等以及矮小的人更長壽，那些多疑以及固執(zhí)的人活的時(shí)間更長，而兒時(shí)富

道就那么盼望長命百歲？”我卻以為，因?yàn)橄＜?span id="j5i0abt0b" class="hl">長命百歲而跑步的人，大概不太多。懷著“不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美”這種心情跑步的人，只怕多得多。同樣是十年，與其稀里糊涂地活過，目的明確、生氣勃勃地活當(dāng)然令人更為滿意。07享受說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人?。　闭f老實(shí)話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ?，也不需要特別的器械和場所。人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持

你省出一個“長命百歲”。從嘴里省控飯量研究顯示，全國18歲以上成人超重率高達(dá)30.1%。其實(shí)，每個人都該在美味前學(xué)會控制。做到每餐七分飽，即感覺胃里還沒滿，但對食物的熱情已下降，進(jìn)食速度明顯變慢，若把食物撤走，很快就會忘記吃東西。專心吃飯、細(xì)嚼慢咽、少吃精白米面、多吃粗糧，易于把握七分飽的感覺。減油鹽《中國居民膳食指南》推薦，每人每天烹調(diào)用油25-30克，用鹽不超過6克。然而，有數(shù)據(jù)顯示，國人平均每天烹調(diào)用油41克，用鹽10.5克，明顯超標(biāo)。烹調(diào)時(shí)省油省鹽

”，對于一個長命百歲老人來說，也許進(jìn)入耄耋之年后，才可以說“留給我的時(shí)間不多了”；而對于一個心灰意冷、悲觀厭世的中年人來說，每一天可能都是“倒計(jì)時(shí)”?！皶r(shí)間不多了”，還能不能有所作為呢？這事不好說，不能一概而論，也要因人而異。有人一看時(shí)間不多了，就慌了神，亂了陣腳；有人卻能在剩下不多的時(shí)間里激發(fā)能量，創(chuàng)造奇跡。其實(shí)，屬于每個人的時(shí)間都是個定數(shù)，我們一打出生就是在使用剩下的時(shí)間。有緊迫感、想有所作為的人，總覺得時(shí)間不夠用，剩下的時(shí)間不多了，因而爭分奪秒，惜時(shí)

則是一心想要長命百歲，一再重復(fù)去做逞強(qiáng)的事，反而導(dǎo)致壽命縮短的人。我對于人的壽命，做了這樣的分類?！被仡欉^去的生活，你屬于哪個類型呢？比方說，你是否想著“希望長命百歲，希望享受豐裕的老年生活，所以要趁現(xiàn)在好好多賺點(diǎn)錢”，因而逞強(qiáng)地工作呢？抑或者，過度在意健康，反而給身體帶來許多負(fù)擔(dān)呢？現(xiàn)代人當(dāng)中，尤其有許多人“人之生，動之死地”，這也可以說是“拔苗助長”的一個例子。那么，十個人當(dāng)中最后剩下的那個人，是什么樣的人呢？那是不執(zhí)著于生，對死也不感到畏懼，順其自然

跑步難道是想長命百歲？他卻說：“不能長命百歲不打緊，至少想在有生之年過得完美?！眻?jiān)持跑步的理由不過一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。其實(shí)，跑步和任何事情一樣，說到底，還是堅(jiān)持。上個星期我也開始夜跑了，今天是第七天。每天晚上花一個多小時(shí)去操場跑幾圈，很享受那種揮汗如雨和肌肉微微酸痛的感覺。最近狀態(tài)很差，畢業(yè)了，心里卻沒有半點(diǎn)輕松，只覺得壓力更大，任務(wù)更重。雖然跑步并不能給我?guī)硪环莺霉ぷ?，但是每次揮汗如雨都讓我透徹許多，給予我勇氣和力量去面

己能像他一樣長命百歲，并擁有充滿激情的人生和無比健康的體格。要實(shí)現(xiàn)這一切，我面臨著一個小挑戰(zhàn)：我非常喜歡吃油炸食品，它們每天都會出現(xiàn)在我的餐盤里。有一天，我去醫(yī)院探望一位老朋友本，當(dāng)時(shí)本已經(jīng)年過半百，馬上就要進(jìn)行第二次心臟搭橋手術(shù)了。本非常害怕自己挨不過這次手術(shù)，這樣他就再也無法守護(hù)他甜美的妻子、可愛的孩子以及慈祥的母親了?？吹奖颈焕г卺t(yī)院的病床上，全身散發(fā)出一種恐懼的氣息，我嚇壞了。本的妻子小聲地對我說：“他從來不對自己的飲食上心，一直認(rèn)為自己強(qiáng)壯得堅(jiān)不

]林德納為了長命百歲◎ [美]林德納我非常討厭生病住院，在所有事物中，我最珍視的是自己身體的健康。我之所以如此重視身體健康全得益于父親的影響，他一直都非常細(xì)心地呵護(hù)自己的身體。父親生來體格就很強(qiáng)健，加上他堅(jiān)持不懈地進(jìn)行極為有益的體育鍛煉，所以直到100歲去世前，仍然精神矍鑠，身體硬朗。我非常敬仰父親，作為他的兒子和粉絲，我想盡一切力量使自己能像他一樣長命百歲，并擁有充滿激情的人生和無比健康的體格。要實(shí)現(xiàn)這一切，我面臨著一個小挑戰(zhàn)：我非常喜歡吃油炸食品，它們

則是一心想要長命百歲，一再重復(fù)去做逞強(qiáng)的事，反而導(dǎo)致壽命縮短的人。我對于人的壽命，做了這樣的分類。”回顧過去的生活，你屬于哪個類型呢？現(xiàn)代人當(dāng)中，尤其有許多人“人之生，動之死地”，這也可以說是“拔苗助長”的一個例子。那么，十個人當(dāng)中最后剩下的那個人，是什么樣的人呢？那是不執(zhí)著于生，對死也不感到畏懼，順其自然平淡度日的人。一言以蔽之，就是“跨越生死的人”。這樣的人往往最長壽，他們不讓生死操控人生，因此不會感受到生死的壓力，對于身體健康而言是最好的一件事。就像

酒，祝老壽星長命百歲，卻被老壽星罵了一頓，連客人也責(zé)怪我不懂事。”母親又問：“老壽星是不是七八十歲了？肯定是老糊涂了?！毙』镒诱f：“哪兒呀，今天正好是她一百歲生日?！?母親說：“人家明明是在過百歲大壽，你卻祝她‘長命百歲，豈不是罵她明年就死嗎？如此祝壽詞，老壽星及家人怎能不惱怒？人家沒當(dāng)場把你轟出來，就算是給你最大的面子了。”【說技巧】 讀了這個故事，大家不難看出，小伙子之所以討了個沒趣，主要是因?yàn)樗鲆暳死蠅坌钦前贇q高齡這一具體情況，誤用給七八十歲老人

中，當(dāng)被問及長命百歲的感覺時(shí)，參試?yán)蠅坌莻兘o出的答案是：“有?！保?6%），“快樂”（31%）和“驚奇”（12%）。22%的老人表示自己只需要多活幾年以完成其生活目標(biāo)，8%的老人表示他們需要更長時(shí)間。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些老人認(rèn)為的長壽因素依次為：1.保持獨(dú)立（占88%）；2.吃得好（86%）；3.與家人和朋友保持密切聯(lián)系（占84%）。除此之外，老人們認(rèn)為幽默和經(jīng)常去看醫(yī)生也是重要的長壽因素。在接受調(diào)查的人群中，百歲老人普遍認(rèn)為自己依然保持在83歲的狀態(tài)，65歲左

畢竟神仙都是長命百歲的，他們有很多時(shí)間。少年沉迷圍棋，如果不是你說，啾啾先生還真不知道。你下了一盤又下一盤，這說明棋藝還有提升空間嘛，不是說，圍棋需要沉靜下來思考的嗎？不知道你是不是通過圍棋學(xué)會了沉靜，學(xué)會了思考，懂得布局，知道什么是平衡。啾啾先生想，如果對業(yè)余愛好都上癮（yǐn）那就應(yīng)該擱置一段時(shí)間了。大人物曾國藩（fān）在他的日記里多次寫自己跟別人下圍棋，而且很多是自我批評，說這不好，那不好，要戒了棋。他在生病的時(shí)候靠圍棋來減輕痛苦，心煩的時(shí)候靠圍棋

即便是某些人長命百歲，但一生仍處在兩個相隔110年的對稱年之間，也與“對稱年”無緣。與此形成鮮明對比的是，許多人無意間就成了幸運(yùn)者——一個人生的年份巧，即使年齡不大，也能遇到“對稱年”，而且更幸運(yùn)者碰到的不止一個“對稱年”。比如上面提到的20世紀(jì)最后一個“對稱年”1991年與21世紀(jì)第一個“對稱年”2002年相隔時(shí)間僅有11年，我們這幾代人都有幸與它們不期而遇。與此類似地，凡遇跨世紀(jì)的兩個對稱年之間相隔的時(shí)間最短僅為11年，如30世紀(jì)的2992年與31世紀(jì)

只能退期待“長命百歲”了。福壽文化深入尋常百姓家中國人對于長壽的期待不斷融入社會生活的方方面面。在北京恭親王府，有一個草書的“福”字，相傳為康熙帝親筆所書，左邊的“礻”從外形上看，似一“多”字，而形體偏瘦，寓意 “多壽”。在山西四大著名大院中，太谷曹家宅院即以三多堂命名，以祈求“多福、多壽、多子”；再如表達(dá)“壽”，人們通常以中國傳統(tǒng)書法“壽”字為中心構(gòu)圖，再圍繞與壽有關(guān)的吉祥物，比如松、柏、桃、鶴、鹿、靈芝、佛手、綬鳥等；中國歷史上與壽對應(yīng)的壽禮、壽酒、壽

時(shí)這個人也會長命百歲的。我想你就是我命相中要找的人了，你是不是姓李啊?”“是啊，這是怎么說的?”“是就好，你就讓我跟你住一段時(shí)間吧，這段時(shí)間所有的吃住我都算錢給你。”我父幸想，反正是個要死的人了，家里除了老伴，也沒什么可以讓人騙走的。于是就讓他住下了。聽說來了個算命的，村里的七姑八嬸，老人孩子都來湊熱鬧。大家聽算命的說了來意，都不太相信。于是就讓他幫我父親算一算，沒想到這個算命的，不但算出了我父親生了幾個孩子，還算出他孩子們的現(xiàn)在生活狀況。算命的也算出他今