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    脾經(jīng)

    • 脾經(jīng)、腎經(jīng)論治脊柱疾病的思路探析?
      密切相關(guān)的足太陰脾經(jīng)和足少陰腎經(jīng)往往不被足夠重視,從而局限了臨床治療的思路。對(duì)相關(guān)古文獻(xiàn)中脾經(jīng)、腎經(jīng)與脊柱關(guān)系進(jìn)行梳理,可以發(fā)現(xiàn)脾經(jīng)、腎經(jīng)都與脊柱有直接或間接的聯(lián)系,它們合用能起到更好的治療脊柱疾病的作用,同時(shí)也是從先后天之本出發(fā),治療、鞏固疾病的體現(xiàn)。1 足太陰脾經(jīng)與脊柱《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“脾足太陰之脈……入腹屬脾絡(luò)胃?!保?]脾是后天之本,氣血生化之源,其生理功能是運(yùn)化水谷精微,以濡養(yǎng)全身,那么脊柱也需要依靠脾運(yùn)化的氣血滋養(yǎng),才能發(fā)揮其正常的生理功能。

      西部中醫(yī)藥 2023年2期2023-03-22

    • 基于辨經(jīng)論治探析脾經(jīng)在中風(fēng)后吞咽障礙的應(yīng)用*
      如下所述:一者,脾經(jīng)循行過(guò)咽。經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行周身氣血、調(diào)和機(jī)體陰陽(yáng)、濡養(yǎng)筋骨關(guān)節(jié)之功。足太陰脾經(jīng)“挾咽,連舌本,散舌下”,足太陰之正“上結(jié)于咽,貫舌本”,經(jīng)脈循行所過(guò)之處,則是其主治范圍之所,故脾經(jīng)的循行特點(diǎn)決定了脾與咽的密切關(guān)系。若脾經(jīng)氣血充盛,則咽部受其庇佑,得其濡養(yǎng),吞吐有常;若脾經(jīng)氣血失和,經(jīng)氣不足以滋養(yǎng)咽部,各病理產(chǎn)物聚于咽部,則吞吐不利,發(fā)為此病。二者,脾經(jīng)內(nèi)連脾臟。足太陰脾經(jīng)入腹屬脾絡(luò)胃,脾臟的功能和作用與咽喉功能的發(fā)揮息息相關(guān)。脾胃者,氣血生

      云南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) 2022年5期2023-01-21

    • 太白穴在灼口綜合征治療中的應(yīng)用舉隅
      治療為主。舌痛為脾經(jīng)所主病癥,《靈樞·經(jīng)脈》中提到“是動(dòng)則病,舌本強(qiáng)……”但《針灸甲乙經(jīng)》《針灸大成》等古代針灸著作所記載足太陰脾經(jīng)21個(gè)腧穴中能夠治療舌痛病癥的腧穴甚少?,F(xiàn)將太白穴在脾胃濕熱型舌痛病治療中所起的作用介紹如下?;颊撸?,45歲,2020年11月18日就診。2年前無(wú)明顯誘因下出現(xiàn)舌邊脹痛、呈陣發(fā)性,進(jìn)食辛辣及說(shuō)話時(shí)癥狀加重,飲涼水時(shí)脹痛感可減輕,發(fā)病以來(lái)舌體無(wú)麻木,味覺(jué)無(wú)減退?,F(xiàn)舌邊脹痛,左側(cè)稍重,舌體活動(dòng)自如,無(wú)麻木,舌面無(wú)皰疹及潰瘍,口中

      實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2022年2期2023-01-06

    • 巧用穴位,疏肝養(yǎng)脾
      太白穴位于足太陰脾經(jīng)上,是脾經(jīng)的腧穴(五腧穴之腧穴),脾經(jīng)的經(jīng)氣在此處漸盛,由此注彼。太白穴更是脾之原穴,脾的臟腑原氣經(jīng)過(guò)和留止此處,按摩刺激太白穴能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足,供養(yǎng)脾經(jīng)的經(jīng)氣,起到健脾和胃、理氣化濕之效,臨床治療脾虛疾病多會(huì)選用此穴。 在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)足大趾本節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。取穴時(shí)找到足大趾與足掌構(gòu)成的關(guān)節(jié),在關(guān)節(jié)的后下方,足掌、足背交界線的位置能找到一個(gè)凹陷,按之有酸脹感,此處即為太白穴。健脾和胃、理氣化濕。主治胃痛

      祝您健康 2022年4期2022-04-07

    • 張?zhí)品ㄖ魅吾t(yī)師針?biāo)幗Y(jié)合治療膝骨關(guān)節(jié)炎臨床經(jīng)驗(yàn)
      法;擇經(jīng)以胃經(jīng)、脾經(jīng)為主;選穴以膝關(guān)節(jié)周圍穴位為主,提倡內(nèi)外兼治;針刺方法采用提插捻轉(zhuǎn)復(fù)合法進(jìn)針,子午搗臼法行針;在治療上提倡針?biāo)幉⒂?配合合理飲食,規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)醫(yī)患交流溝通,指導(dǎo)患者自行按摩患側(cè)腿部的手法,促使患者早日康復(fù),防止復(fù)發(fā)?!娟P(guān)鍵詞】 膝骨關(guān)節(jié)炎;針?biāo)幗Y(jié)合;六經(jīng)辨證;脾經(jīng);胃經(jīng);名醫(yī)經(jīng)驗(yàn);張?zhí)品◤執(zhí)品ㄊ俏錆h市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科主任、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師,全國(guó)名老中醫(yī),湖北中醫(yī)大師,全國(guó)第四、第五批名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指

      風(fēng)濕病與關(guān)節(jié)炎 2021年11期2021-12-04

    • 藥為自然
      瓜是什么經(jīng)?”“脾經(jīng)!”老師話音剛落,就有隊(duì)伍答了出來(lái)。“葡萄呢?”“心經(jīng)!”下一個(gè)問(wèn)題剛問(wèn)出,就又有人喊出了答案。我一邊靠在墻上,一邊感念年輕人的活動(dòng)真激烈。眼看問(wèn)題一個(gè)一個(gè)拋出,每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有了一分兩分,我們也爭(zhēng)點(diǎn)氣吧?!懊?...“脾經(jīng)!”我大口喘著氣,回答出問(wèn)題,終于得了一分。但即使這樣,我們組仍是最后一名。下一輪的搶答開(kāi)始了,這次是有關(guān)五味和五臟的??粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)的樣子,我不禁又害怕起最后一名的滋味。時(shí)間不等人,老師已經(jīng)開(kāi)始提問(wèn)了,我

      新作文·小學(xué)高年級(jí)版 2021年3期2021-05-21

    • 脾經(jīng)、腎經(jīng)論治脊柱疾病的思路探析*
      密切相關(guān)的足太陰脾經(jīng)和足少陰腎經(jīng)往往被忽視,從而局限了臨床治療的思路。通過(guò)對(duì)相關(guān)古文獻(xiàn)的梳理,脾經(jīng)、腎經(jīng)與脊柱有直接或間接的聯(lián)系,合用能起到更好的療效,同時(shí)也是從先后天之本出發(fā),體現(xiàn)針灸治未病思想。本文從脾經(jīng)、腎經(jīng)與脊柱之間的關(guān)系,脾經(jīng)與腎經(jīng)兩者相關(guān)的理論,以及從脾、腎經(jīng)論治脊柱疾病的臨床運(yùn)用這三個(gè)方面入手,對(duì)三者的關(guān)系進(jìn)行探析,闡述如下。1 足太陰脾經(jīng)與脊柱《靈樞·經(jīng)脈》指出:“脾足太陰之脈……屬脾,絡(luò)胃?!盵2]脾是后天之本,氣血生化之源,其生理功能是

      現(xiàn)代中醫(yī)藥 2021年3期2021-03-26

    • 王檀教授治療哮病脾經(jīng)伏火證經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
      臨床上治療哮病“脾經(jīng)伏火”證型具有豐富的經(jīng)驗(yàn),本研究對(duì)其進(jìn)行總結(jié)分享。1 病名哮病最早表述于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,在《內(nèi)經(jīng)》中,雖沒(méi)有明確哮病之病名,但在《陰陽(yáng)別論》中有:“陰爭(zhēng)于內(nèi),陽(yáng)擾于外……使人喘鳴”等的記載。關(guān)于哮病的病名,我們最早可于南宋醫(yī)家王肯堂的《針灸資生經(jīng)》中見(jiàn)到。自金元時(shí)期著名醫(yī)家朱丹溪《丹溪心法》一書(shū)起,哮喘開(kāi)始作為獨(dú)立的病名出現(xiàn)、成篇。“哮以聲響言,喘以氣息言”,為明代醫(yī)家虞摶首先提出“哮”與“喘”的區(qū)別。后世醫(yī)家在治療哮病時(shí),多有“哮必兼

      世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘 2020年92期2020-12-25

    • 緩解皮膚瘙癢“止癢穴”巧幫忙
      內(nèi)側(cè)端上3寸,當(dāng)脾經(jīng)血海上1寸處取之,左右共兩穴。作用:“百”是眾多之意;“蟲(chóng)窩”乃致病之蟲(chóng)類寄居之處。本穴屬于經(jīng)外奇穴,由于本穴善治各種蟲(chóng)邪侵襲之病,如直搗百蟲(chóng)之窩,故如此命名。具有祛風(fēng)活血、驅(qū)蟲(chóng)止癢之功效,可治療各種各樣的皮膚瘙癢癥狀。操作:用拇指指腹分別按揉左右百蟲(chóng)窩各200~300下,以有明顯的酸脹感為宜,每天按揉3~5次。血海穴位置:在股前區(qū),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,股內(nèi)側(cè)肌隆起處。作用:本穴為足太陰脾經(jīng)的重要穴位,為脾經(jīng)所生之血的聚集之處,故名“血海

      養(yǎng)生月刊 2020年12期2020-12-04

    • 認(rèn)準(zhǔn)四個(gè)“排濕口”
      陰陵泉穴屬足太陰脾經(jīng),位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中,在脛骨后緣與腓腸肌之間,比目魚(yú)肌起點(diǎn)上。有排滲脾濕的功效,是常用的“祛濕大穴”。按摩方法:以拇指點(diǎn)按為主,每次按摩3~5分鐘,每日早晚各1次。也可用艾柱熏灸此處10~15分鐘。豐隆穴在小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。主治脾經(jīng)及胃經(jīng)的疾病,有沉降胃濁、化痰濕的功效,是“祛濕化痰大穴”。按摩方法:以拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之,持續(xù)5~10分鐘為宜。大

      金秋 2020年12期2020-10-21

    • 活血化瘀按血海穴
      血海穴屬于足太陰脾經(jīng),是治療血癥的要穴,按摩該穴位可起到活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)的功效。同時(shí),按摩此穴對(duì)內(nèi)分泌、生殖、心血管、植物神經(jīng)系統(tǒng)等疾患均有調(diào)節(jié)作用。取穴:坐在椅子上,將雙腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。按摩方法:端正蹲坐,足跟落地,腰脊挺拔,胸部挺直。兩手十指放于膝上,食指尖點(diǎn)按膝蓋正中,大拇指按腿內(nèi)側(cè)血海處(大拇指按壓血海時(shí),即有敏感、發(fā)酸的感覺(jué))。此時(shí)將兩目閉合如眠,并均勻地做腹

      家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2019年10期2019-11-11

    • 當(dāng)歸龍眼大棗湯助睡眠
      性溫,入肝、心、脾經(jīng),有補(bǔ)血活血、養(yǎng)心安神、調(diào)經(jīng)止痛的作用。龍眼肉味甘,性平,歸心、脾經(jīng),為心脾要藥,能滋生心血、脾血,兼能補(bǔ)益心脾之氣。大棗味甘,性平,歸脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神;豬肉能補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)血潤(rùn)燥、益氣、消腫。這些藥材食材合用有很好的補(bǔ)益心脾、安神助眠的功效。但應(yīng)注意的是,本方更適用于面色少華、四肢倦怠等虛證患者;若是外感或?qū)嵶C情況,還應(yīng)辨證應(yīng)用。若失眠多夢(mèng)癥狀嚴(yán)重,影響生活工作,需要去正規(guī)醫(yī)院確定病因,進(jìn)行規(guī)范治療,避免失治誤治。

      百姓生活 2019年9期2019-09-03

    • 定時(shí)按摩“止癢穴”緩解瘙癢
      穴血海穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位,有“血之?!钡囊馑迹挥诖笸葍?nèi)側(cè),髕骨內(nèi)上緣上兩寸。此穴具有促進(jìn)血液循環(huán)、祛風(fēng)的作用。三陰交穴三陰交穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位,為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處,位于內(nèi)踝尖上約四指寬的位置。此穴具有活血通絡(luò)的作用。太溪穴太溪穴是腎經(jīng)上的穴位,位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。此穴具有補(bǔ)水的作用。如果覺(jué)得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴來(lái)替代,它也屬于腎經(jīng)上穴位,位于足底腳心。需要注意的是,按揉涌泉穴的時(shí)候,必

      保健與生活 2019年2期2019-08-01

    • 小穴位 大健康——血海:治療皮膚瘙癢的“潤(rùn)膚霜”
      膝蓋的上頭,少陰脾經(jīng)從足走頭,氣血到這里逐漸旺盛。而脾胃生成的氣血也匯聚到這里,就好像海納百川一樣,到這里一起匯合。所以說(shuō)血海是匯聚氣血的海洋。脾和血的關(guān)系很密切,古人說(shuō)“緣何血海動(dòng)波瀾,統(tǒng)攝無(wú)權(quán)血妄行?!币馑季褪钦f(shuō)脾經(jīng)統(tǒng)血的功能如果出現(xiàn)問(wèn)題的話,氣血就會(huì)亂走。這時(shí)候呢,就要刺激血海穴來(lái)引血?dú)w源,讓氣血的循行走向正常的軌道。所以,血海穴治療的疾病和血有很大的關(guān)系。在生活中見(jiàn)得最多的就是皮膚瘙癢,比如濕疹引起的瘙癢。臨床上很常見(jiàn),很多人把皮膚抓得血痕斑斑,逼

      飲食與健康·下旬刊 2019年3期2019-03-08

    • 早餐為何很重要
      。9 點(diǎn)以后就是脾經(jīng)當(dāng)令了,脾經(jīng)能夠通過(guò)運(yùn)化把食物變成精血,然后輸送到五臟去。中醫(yī)講“胃喜溫惡寒”。從經(jīng)絡(luò)的角度講,十二經(jīng)中足陽(yáng)明胃經(jīng)屬胃,是一條陽(yáng)經(jīng),因而早餐進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?,?duì)提振胃氣、補(bǔ)充陽(yáng)氣很有好處,不僅養(yǎng)胃,也有利于食物的消化。如果長(zhǎng)期不吃早餐,使水谷精微不能夠及時(shí)補(bǔ)給,會(huì)影響機(jī)體對(duì)疾病的防御能力,而出現(xiàn)“脾胃虛弱,百病由生”的弊端,罹患胃炎、胃潰瘍、膽結(jié)石、便秘等消化系統(tǒng)疾病,高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、心肌梗死等心腦血管疾病,還能導(dǎo)致肥胖、月

      中老年保健 2019年10期2019-01-13

    • 養(yǎng)顏不如養(yǎng)脾
      來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。拍打脾經(jīng) 每日的巳時(shí),即上午9~11時(shí),是脾經(jīng)氣血最旺盛的時(shí)候。老人每日可以在這個(gè)時(shí)段,沿經(jīng)絡(luò)走向敲打、按摩脾經(jīng),以激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)氣,調(diào)養(yǎng)脾臟來(lái)養(yǎng)顏。脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)端,沿足背內(nèi)側(cè)上行,上行沿小腿、大腿內(nèi)側(cè)進(jìn)入腹部。一般來(lái)講,足背內(nèi)側(cè)至大腿內(nèi)側(cè)是最適合敲打的脾經(jīng)循行部位。穴位按摩分幾步同時(shí),老人在日常也可以自行按摩足太陰脾經(jīng)上具有健脾、養(yǎng)血功能的穴位,如三陰交穴、血海穴、足三里穴、天樞穴。三陰交穴 位于內(nèi)踝尖上約4橫指寬度,在脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,有

      家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2018年7期2018-08-10

    • 補(bǔ)益心脾,擺脫淺眠好入睡
      以通過(guò)按摩心經(jīng)及脾經(jīng)的穴位來(lái)助眠。中藥補(bǔ)氣血 臨床上,常用于治療淺眠的中藥有天王補(bǔ)心丸、補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸加減等。天王補(bǔ)心丸具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神之功效,主治心陰不足、心悸健忘、失眠多夢(mèng)、大便干燥等;補(bǔ)中益氣丸具有調(diào)補(bǔ)脾胃、益氣升陽(yáng)、甘溫除熱之功效,主治脾胃虛弱、中氣下陷、體倦乏力等;而歸脾丸具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心之功效,主治心脾兩虛和脾不統(tǒng)血所致的心悸怔仲、失眠健忘、面色萎黃、頭昏頭暈等。喬志強(qiáng)建議,有淺眠問(wèn)題的老人,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用以上藥物,可益氣

      家庭醫(yī)藥 2018年20期2018-01-30

    • 漫話中醫(yī)之十二經(jīng)絡(luò)的值班表
      足的營(yíng)養(yǎng)和食物,脾經(jīng)才能好好工作。要是胃里啥也沒(méi)有,脾經(jīng)就成了不能做飯的巧婦,沒(méi)有辦法輸送能量了。長(zhǎng)此以往,就造成了脾虛。脾虛的人常常會(huì)頭暈、渾身乏力,甚至成為懶癌患者——廁所就在離辦公室20米的地方,不到快要尿褲子了也懶得去;每次想喝水,但想到還要站起來(lái),于是就算了……很多人還會(huì)犯困,明明才上午9點(diǎn)多鐘,困得死去活來(lái)。這種狀況一般持續(xù)到11點(diǎn)脾經(jīng)下班的時(shí)候就好轉(zhuǎn)了,可是這時(shí)候也到了該吃午飯的時(shí)間。所以,以后企業(yè)招聘時(shí)先別急著問(wèn)學(xué)歷了,問(wèn)問(wèn)脾虛不虛才是正事

      養(yǎng)生保健指南 2017年8期2017-12-09

    • 常見(jiàn)食物的性味歸經(jīng),別私藏,給朋友們都看看!
      泥鰍 甘,平 入脾經(jīng)鰻魚(yú) 甘,平 入脾、胃經(jīng)黃花魚(yú) 甘,平 入胃、腎經(jīng)帶魚(yú) 甘,平 入脾、胃經(jīng)魚(yú)翅 甘,平 入脾、腎經(jīng)蛤、蚌 咸、寒 入肝、胃經(jīng)蟶子 咸、寒 入脾、胃經(jīng)蜆子 咸、寒 入脾、胃經(jīng)蚶子 甘,平,微溫 入心、脾經(jīng)田螺 甘、咸,寒 入膀胱經(jīng)牡蠣肉 甘、咸,微寒 入肝、腎經(jīng)貝類 咸,平 入肝、腎、脾經(jīng)鮑魚(yú) 甘、咸,平 入肝、腎經(jīng)蝦 甘、咸,溫 入脾、腎經(jīng)蟹 咸、寒 入胃經(jīng)海蜇 咸,平 入肝、腎經(jīng)鱉龜 甘、酸、咸,平 入腎經(jīng)田雞(青蛙) 甘,平 入膀胱

      問(wèn)健康畫(huà)報(bào) 2017年1期2017-07-01

    • 足太陰脾經(jīng)—強(qiáng)大的后備力量
      楊力足太陰脾經(jīng)共有21個(gè)穴位。11個(gè)穴位分布在下肢內(nèi)側(cè)面,10個(gè)穴位分布在側(cè)胸腹部。首穴隱白,末穴大包。足太陰脾經(jīng)是陰氣最盛的經(jīng)絡(luò),所有本經(jīng)絡(luò)穴善于對(duì)里寒里虛發(fā)揮效用。它的循行路線是:在體內(nèi),屬脾、絡(luò)胃,并與心及舌根相連。在體表,由足大趾沿下肢內(nèi)側(cè)(由中部轉(zhuǎn)向前部)、腹部、胸部,止于側(cè)胸部,本經(jīng)有病時(shí),主要有胃痛、嘔吐、腸炎、腹脹、噫氣、黃疸、水腫、自覺(jué)身體沉重、行動(dòng)困難、不能平臥、舌痛、舌根強(qiáng)直、小便不通等癥狀和病癥,以及在本經(jīng)循行部位的局部癥狀患足太陰

      科學(xué)養(yǎng)生 2017年5期2017-05-15

    • 基于數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)分析腹瀉型和便秘型腸易激惹綜合征針灸使用規(guī)律
      發(fā)現(xiàn)胃經(jīng)—任脈—脾經(jīng)的為最常見(jiàn)的經(jīng)脈組合,腧穴以足三里—天樞—太沖為主要關(guān)聯(lián)群。聚類分析經(jīng)脈主要分成2個(gè)核心聚類群,2個(gè)核心群組,腧穴則可以分成5個(gè)聚類群,5個(gè)核心群組。而C-IBS的研究則主要以懸灸為主,胃經(jīng)、膀胱經(jīng)的腧穴應(yīng)用最多,如天樞、足三里、大腸俞、上巨虛,關(guān)聯(lián)性分析發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈組合與D-IBS相同,也是胃經(jīng)—任脈—脾經(jīng)組合支持度和置信度最高,而腧穴則是以足三里—天樞的配伍最為常見(jiàn)。聚類分析則發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈、腧穴均可以分成2個(gè)核心聚類群,2個(gè)核心群組。結(jié)論:

      世界中醫(yī)藥 2017年3期2017-04-27

    • 胃口不好,推推“脾經(jīng)
      些癥狀時(shí)可以推推脾經(jīng)如果寶寶出現(xiàn)食欲減退、神疲懶言、肢體倦怠、食后腹脹、大便溏泄表現(xiàn),多半是脾虛引起的,這個(gè)時(shí)候可以嘗試推脾經(jīng)。脾經(jīng)位于拇指末端螺紋面,是小兒推拿五經(jīng)穴之一,補(bǔ)脾經(jīng)有健脾助運(yùn),補(bǔ)益氣血,清熱利濕,化痰止嘔的作用,還能提高寶寶身體素質(zhì),增強(qiáng)抵御疾病的能力。有研究表明推脾經(jīng)可以使寶寶唾液淀粉酶活性明顯提高,從而可以促進(jìn)消化能力。推脾經(jīng)的手法目前穴位定位在推拿界存在分歧:一者為拇指末節(jié)螺紋面,一者為拇指橈側(cè)從指尖至指根,目前推拿界兼而用之,均被認(rèn)

      親子 2016年12期2017-02-06

    • 調(diào)好脾經(jīng)身體棒
      脾的功能就是通過(guò)脾經(jīng)及其穴位來(lái)表現(xiàn)。通過(guò)診察、針灸或按摩脾經(jīng)及其穴位,能調(diào)節(jié)和維護(hù)脾的功能。脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)端的隱白穴,沿足內(nèi)側(cè)緣循行,過(guò)內(nèi)踝前緣上行入腹,止于大包穴。脾經(jīng)上分布著21個(gè)穴位。在上午9-11點(diǎn)(巳時(shí))期間,氣血充盈脾經(jīng),此時(shí)調(diào)理脾經(jīng)效果顯著。掌握了脾經(jīng)的循行路線和特點(diǎn),我們平時(shí)可以在脾經(jīng)上尋按,查找皮下結(jié)節(jié)或壓痛點(diǎn),針對(duì)性地進(jìn)行揉按或艾灸,即可疏通脾經(jīng),增強(qiáng)脾的功能。只有脾經(jīng)通暢,氣血運(yùn)行正常,脾才能發(fā)揮正常陰陵泉的運(yùn)化功能,維持人體的氣

      中老年健康 2016年11期2017-02-05

    • 最方便的健身
      足太陰脾經(jīng)的拉伸足太陰脾經(jīng)上有21個(gè)穴位:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包。足太陰脾經(jīng)主要循行在胸腹部及下肢內(nèi)側(cè),即從足走到頭。它從大腳趾末端開(kāi)始,沿大腳趾內(nèi)側(cè)腳背與腳掌的分界線,經(jīng)踝骨,向上沿內(nèi)踝前邊,上至小腿內(nèi)側(cè);然后沿小腿內(nèi)側(cè)的骨頭,與肝經(jīng)相交,在肝經(jīng)之前循行,上膝股內(nèi)側(cè)前邊,進(jìn)入腹部;再通過(guò)腹部與胸部的間隔,夾食管旁,連舌根,散布舌下。其分支從胃部分出,

      中老年健康 2016年10期2016-11-19

    • 常推脾經(jīng)孩子不挑食
      瀉等,可以試試推脾經(jīng),根據(jù)不同的手法,可分為補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)脾經(jīng)在拇指的螺紋面,補(bǔ)脾經(jīng)時(shí),可用左手握住孩子的手,用右手拇指在螺紋面旋推,也可以微屈孩子拇指,沿拇指橈側(cè)面從指尖推到指根100~300次。若將孩子拇指伸直,自拇指尖螺紋面向指根方向直推,則謂“清脾經(jīng)”(與補(bǔ)脾經(jīng)的位置不同)。根據(jù)小兒“脾常不足”的特點(diǎn),一般多用補(bǔ)法,少用清法;如果孩子出現(xiàn)積食等情況,也可以適當(dāng)清脾經(jīng)。endprint

      飲食科學(xué) 2016年10期2016-11-19

    • 十二時(shí)辰養(yǎng)生之巳時(shí)
      至11點(diǎn),足太陰脾經(jīng)當(dāng)令,脾經(jīng)旺。食物于辰時(shí)經(jīng)過(guò)胃的消化之后,其精華要運(yùn)輸?shù)饺砀魈?,以供給身體所需,脾承擔(dān)起了運(yùn)輸大隊(duì)長(zhǎng)的職責(zé)。脾為后天之本,氣血生化之源。巳時(shí)脾經(jīng)所主之時(shí),也正是氣血生成的最關(guān)鍵時(shí)刻。如何判斷自己是否脾虛?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“脾主全身之肌肉”,“久坐傷肉”,傷肉就是傷脾。生活中我們常見(jiàn)這樣一種人,能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著。其實(shí)并不是他懶,而是脾虛。脾的運(yùn)化功能弱,以致肌肉無(wú)力,總是感覺(jué)累。對(duì)于久坐族而言,由于肌肉得不到鍛煉引起的脾虛狀況

      僑園 2016年6期2016-10-22

    • 祛濕按摩,認(rèn)準(zhǔn)四個(gè)“排濕口”
      陵泉穴是屬足太陰脾經(jīng)之合穴,位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中,在脛骨后緣與腓腸肌之間,比目魚(yú)肌起點(diǎn)上,有排滲脾濕的功效,是常用的“祛濕大穴”。按摩方法:以拇指點(diǎn)按為主,每次按摩3~5分鐘,每日早晚各1次。也可用艾柱熏灸此處10~15分鐘。豐隆穴 豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)之絡(luò)穴,在小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指,主治脾經(jīng)及胃經(jīng)的疾病,有沉降胃濁、化痰濕的功效,是“祛濕化痰大穴”。按摩方法:以拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,

      戀愛(ài)婚姻家庭 2016年24期2016-09-10

    • 祛濕按摩,認(rèn)準(zhǔn)四個(gè)“排濕口”
      陵泉穴是屬足太陰脾經(jīng)之合穴,位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中,在脛骨后緣與腓腸肌之間,比目魚(yú)肌起點(diǎn)上,有排滲脾濕的功效,是常用的“祛濕大穴”。按摩方法:以拇指點(diǎn)按為主,每次按摩3~5分鐘,每日早晚各1次。也可用艾柱熏灸此處10~15分鐘。豐隆穴 豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)之絡(luò)穴,在小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指,主治脾經(jīng)及胃經(jīng)的疾病,有沉降胃濁、化痰濕的功效,是“祛濕化痰大穴”。按摩方法:以拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,

      戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年8期2016-08-23

    • 手到病除
      靈樞·經(jīng)脈》,是脾經(jīng)中的主要穴位之一。通常來(lái)說(shuō),在肺癌病人的大包穴周圍有一些包塊。常按摩這處穴位有利于清除穴位內(nèi)部的瘀血,消除包塊,調(diào)理肺氣,對(duì)肺部具有改善和養(yǎng)護(hù)功能。另外,還有人晚上睡覺(jué)總是睡不安穩(wěn),總在似睡非睡間,而白天全身疲軟,四肢乏力,提不起任何精神,只要能堅(jiān)持按壓此穴位,也能使癥狀得到緩解和改善?!救⊙记伞空蜓雠P,右手五指并攏,指尖朝上,中指指尖放于左腋窩下中下線處,則手腕橫線外緣所對(duì)的位置即是該穴?!竟τ谩?通絡(luò)健脾、理氣安神。【伍配治病

      家庭科學(xué)·新健康 2016年2期2016-03-21

    • 按摩三角區(qū)強(qiáng)壯男人身體
      的兩個(gè)終點(diǎn)是屬于脾經(jīng)的沖門穴,這個(gè)三角形下置的頂點(diǎn)就是任脈的會(huì)陰穴。別看這里范圍不大,卻是任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等五大經(jīng)脈匯聚的部位。適度按摩“金三角”不僅有助于保持經(jīng)脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見(jiàn)病的癥狀。按摩手法很簡(jiǎn)單:每晚臨睡前,可以從曲骨穴開(kāi)始,然后以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處,這便是沖門穴;之后沿腹股溝往下約兩寸,有脈搏跳躍處,這是肝經(jīng)的急脈穴;最后用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會(huì)陰穴。按摩前先用手掌在小腹部旋轉(zhuǎn)

      新傳奇 2016年28期2016-02-06

    • 多按五穴位可增強(qiáng)性功能
      名思義,是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng),位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10厘米處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等,都可刺激該穴,有助于性功能。刺激筑賓穴筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè),屬足少陰腎經(jīng),按摩

      新傳奇 2016年2期2016-02-05

    • 養(yǎng)肝護(hù)腎,找『仨老太』
      頭后下方凹陷處。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng),氣不足、血有余,所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀,我們常說(shuō)的黃臉婆就是脾虛的象,這個(gè)穴位能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足,為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。補(bǔ)腎的“老太太”——太溪在內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。這個(gè)穴位上有動(dòng)脈可見(jiàn),溪乃水流之處,有動(dòng)脈則水之形見(jiàn),所以這個(gè)穴就被稱作太溪。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,腎有藏精主生殖的功能,每次點(diǎn)按與溫灸各五至十分鐘有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、溫腎陽(yáng)之功效,相當(dāng)于吃了幾顆六味地黃丸。

      戀愛(ài)婚姻家庭 2015年36期2015-09-22

    • 三陰交穴 活血養(yǎng)顏通腎脾 通調(diào)沖任祛濕邪
      厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)3條陰經(jīng)交會(huì)的穴位,所以叫做“三陰交”。這個(gè)穴位通足部的3條陰經(jīng),所以,與肝、脾、腎3臟及3經(jīng)有關(guān)的大多數(shù)問(wèn)題,都可以用這個(gè)穴位進(jìn)行調(diào)節(jié)。又因?yàn)檫@3條經(jīng)絡(luò)與生殖有著密切關(guān)系,所以又是婦科及男科要穴。三陰交穴位置歸經(jīng):足太陰脾經(jīng)。解剖結(jié)構(gòu):深層的血管主要是大隱靜脈、脛后動(dòng)脈和脛后靜脈;而神經(jīng)主要是小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和脛神經(jīng)。定位:在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方??焖偃⊙ǚǎ涸谛⊥葍?nèi)側(cè),足內(nèi)踝上緣4橫指寬,在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中

      中老年健康 2015年6期2015-05-30

    • 養(yǎng)肝護(hù)腎,找“仨老太”
      頭后下方凹陷處。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng),氣不足、血有余,所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀,我們常說(shuō)的黃臉婆就是脾虛的象,這個(gè)穴位能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足,為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。補(bǔ)腎的“老太太”——太溪在內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。這個(gè)穴位上有動(dòng)脈可見(jiàn),溪乃水流之處,有動(dòng)脈則水之形見(jiàn),所以這個(gè)穴就被稱作太溪。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,腎有藏精主生殖的功能,每次點(diǎn)按與溫灸各五至十分鐘有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、溫腎陽(yáng)之功效,相當(dāng)于吃了幾顆六味地黃丸。

      戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年12期2015-05-14

    • 肺像我們的母親
      上午9點(diǎn)到11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,把半斤生姜去皮拍碎,跟水一起煮。煮好后盛一碗出來(lái),余下的生姜水倒入泡腳桶中,稍涼時(shí),泡腳30分鐘,水要沒(méi)過(guò)腳踝以上。另外,在泡腳的同時(shí),把留下的那一碗生姜水趁熱喝下去。她回去后就照此法做了,不一會(huì)兒,就出了一身大汗,但我不準(zhǔn)她扇扇子,好讓汗痛快地流出去。我還告訴她放上節(jié)奏激烈的金行鼓曲《將軍令》,讓金行音樂(lè)和生姜水一起調(diào)動(dòng)她體內(nèi)的肺金之氣,合力驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。以往,她也有過(guò)類似的情況,每次都要吃半個(gè)月的藥,但這次我只用了最普

      愛(ài)你 2015年6期2015-04-20

    • 有關(guān)《金匱要略》脾中風(fēng)若干問(wèn)題的思考
      理;脾中風(fēng)病理;脾經(jīng)表證;方藥舉隅脾中風(fēng)條論出自于《金匱要略·五臟風(fēng)寒積聚病脈證并治第十一》。其曰:“脾中風(fēng)者,翕翕發(fā)熱,形如醉人,腹中煩重,皮目瞤瞤而短氣。”與《素問(wèn)·風(fēng)論》中所載的“脾風(fēng)”有一定的聯(lián)系,而《金匱要略》以內(nèi)傷為主。《金匱要略》所論脾中風(fēng)條文過(guò)于簡(jiǎn)略,后世醫(yī)家對(duì)此亦莫衷一是,鮮有發(fā)揮。本著重新審視和探析脾中風(fēng)理論的目的,本文擬從以下幾個(gè)方面探討,不妥之處懇望同道斧正。1 脾臟生理脾居中央,屬太陰濕土,脾主運(yùn)化水濕,喜燥惡濕。脾主運(yùn)化水谷精微

      中醫(yī)研究 2015年5期2015-01-23

    • 女性養(yǎng)生常按三陰交
      的功能。三陰交是脾經(jīng)的穴位,位于小腿內(nèi)側(cè),從腳部?jī)?nèi)側(cè)的腳踝往上4指寬處,踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中?!叭帯敝缸悴康娜龡l陰經(jīng),即足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。三條陰經(jīng)在這里交相會(huì)合,所以稱為三陰交。按摩三陰交穴,可同時(shí)調(diào)理這三條經(jīng)絡(luò)的氣血。腎藏精,為先天之本;脾為氣血生化的源泉,是后天之本;肝主藏血。三經(jīng)氣血調(diào)和,則先天之精旺盛,后天氣血充足。女性經(jīng)常按摩三陰交穴,有很好的保健功效。因?yàn)槿幗谎ㄓ直环Q為婦科病的通治要穴,無(wú)論婦科問(wèn)題發(fā)生在附件、子宮、卵

      家庭醫(yī)學(xué) 2014年7期2014-09-11

    • 常捏小腿可健胃
      腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)循行之處,故按捏這一部位,對(duì)上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用;對(duì)膝以下的遠(yuǎn)端穴位除有局部治療作用外,尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與胃相聯(lián),故而按捏此處可能治療胃之疾患。每天捏一捏小腿肚部位:小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分 (腓腸肌內(nèi)側(cè)緣)。方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對(duì),稍用力按捏,以自覺(jué)有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15~30次為宜。根據(jù)疼痛情況,酌情加減。每日

      中國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育 2014年11期2014-02-06

    • 胖瘦有因,根在脾臟
      的必選穴。太白是脾經(jīng)的輸穴,陰經(jīng)上的輸穴是治療脾病的特效穴位,太白又是脾經(jīng)原穴,跟三焦有緊密的聯(lián)系,三焦暢,則水道通,且該穴性屬土,按壓此穴可起到以土制水的效果。巳時(shí),脾經(jīng)當(dāng)令,陰陵泉是脾經(jīng)的合穴,其性屬水,是脾經(jīng)治理水患的特定穴,此時(shí)配合太白穴按壓陰陵泉,對(duì)治療水濕過(guò)甚的少食而肥者再合適不過(guò)。“多食而瘦”者則常見(jiàn)于脾胃不足,或久病體虛的人,可在巳時(shí)按壓大都穴和三陰交穴。大都穴是脾經(jīng)上的滎穴,其性屬火,脾屬土,在脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)按壓大都穴,對(duì)補(bǔ)益脾臟就會(huì)起到很

      中華養(yǎng)生保健 2013年9期2013-10-15

    • 懶人的碰碰保養(yǎng)法
      就是。這個(gè)穴位是脾經(jīng)的原穴,一定要注意,每條經(jīng)絡(luò)只有一個(gè)原穴,所謂原穴就是臟腑原氣流注的穴位,是每條經(jīng)絡(luò)原動(dòng)力的開(kāi)關(guān)。而脾經(jīng)的這個(gè)原穴更不簡(jiǎn)單,我們都知道,脾經(jīng)是一條大經(jīng),脾胃是后天之本,脾胃就像一個(gè)老媽子,把營(yíng)養(yǎng)化成奶水撫養(yǎng)五臟六腑,所以脾胃健康是好身體的保障。然而現(xiàn)代人攝入了太多高熱量的食物后,卻懶得運(yùn)動(dòng),這就給脾胃增加了壓力。如果你近期出現(xiàn)一些胃口上的不適,就要抓緊時(shí)間去打通太白穴了。其實(shí),方法很簡(jiǎn)單,不管是舒舒服服地坐著還是躺著,只要把腿伸直,腳跟

      戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2010年10期2010-05-14

    • 子午流注納支法治療脾虛濕盛型肥胖癥研究
      午流注時(shí)辰原則,脾經(jīng)氣血流注旺于巳時(shí)(9點(diǎn) ~11點(diǎn)),因此可在脾經(jīng)當(dāng)值的時(shí)辰選取脾經(jīng)穴位進(jìn)行針刺,此時(shí)脾經(jīng)氣血旺盛,選擇此時(shí)進(jìn)行治療,可以更好的起到健脾助運(yùn)、祛除痰濕的作用。4 子午流注納支法治療特點(diǎn)突出“天人相應(yīng)”的整體觀念。子午流注納支法是古人以“天人相應(yīng)”的理論為基礎(chǔ),并以時(shí)間概念為先決條件,結(jié)合自然界周期性的變化規(guī)律與人體經(jīng)脈氣血的周流相配合,推演出經(jīng)脈盛衰和腧穴開(kāi)闔規(guī)律,并運(yùn)用此流注規(guī)律進(jìn)行針灸治療,它認(rèn)為自然界的變化規(guī)律與人體自身的變化規(guī)律是

      實(shí)用中醫(yī)藥雜志 2010年4期2010-04-13

    • 《靈蘭秘典論》的五臟解讀(四)
      也會(huì)傷害脾。常見(jiàn)脾經(jīng)病及其中醫(yī)對(duì)治脾病的淺證表現(xiàn),首先是“舌本強(qiáng)”,即舌頭不靈活。因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">脾經(jīng)在循行的路線上,是沿著咽喉上來(lái)的,然后“連舌本散舌下”,即最張散于舌下。假如舌頭不靈活、僵硬,就可以考慮是不是由于脾經(jīng)的問(wèn)題造成的。其次,淺證會(huì)表現(xiàn)為“食則嘔”,即一吃飯就往外吐,這個(gè)象也是脾經(jīng)不運(yùn)化的一個(gè)表現(xiàn)。再次,會(huì)表現(xiàn)為“胃脘痛”,“腹脹善噫”,即胃痛,肚子里老是有腹脹的感覺(jué),并且不斷地從那兒打嗝。如果有人得這樣的病,如何能舒服一點(diǎn)?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“得后與氣,

      家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2009年1期2009-01-16

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