倫巴

。后來，我的女友倫巴跑過來。倫巴是位思想守舊的姑娘，戀愛半年來，手都沒讓牽一下，今夜居然跑到我巢里，我有點(diǎn)喜出望外。我抱住倫巴，說親愛的，太陽打西邊出了？聽我這樣一說，倫巴不好意思了。倫巴推開我，說人家不是睡不著嗎？還說，那個(gè)中國，真的有那么好？我明白倫巴的意思了，倫巴的畫外音很明朗。倫巴要去中國看看。我想阻止。但沒有。倫巴去中國后，我就開始數(shù)日子，開始是一天一天地?cái)?shù)，后來是一小時(shí)一小時(shí)地?cái)?shù)，再后來是一分鐘一分鐘地?cái)?shù)。倫巴還是沒有回來。我的鄰居見我這個(gè)樣子

卜柯旭探究拉丁舞倫巴基本動(dòng)作及其技術(shù)訓(xùn)練卜柯旭（南京師范大學(xué) 泰州學(xué)院，江蘇 南京 225300）目前我國很多高校體育課程都開設(shè)了拉丁倫巴舞的教學(xué)。文章介紹拉丁倫巴舞相關(guān)內(nèi)容，闡述拉丁倫巴舞的基本動(dòng)作要領(lǐng)及基本技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)。拉丁舞；倫巴基本動(dòng)作；基本技術(shù)目前，我國各大高校所開設(shè)的拉丁倫巴舞取自國際標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞，國際標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞又稱體育舞蹈，所以，拉丁舞是屬于體育競技舞蹈，其具有極強(qiáng)的爆發(fā)力和鮮明的風(fēng)格以及復(fù)雜的舞蹈技巧，在體育競技舞蹈中有很大的發(fā)揮空間。拉

454000)倫巴舞被譽(yù)為“拉丁舞”之魂，組合動(dòng)作需要通過腹部、臀部、腿部及背部等肌群的轉(zhuǎn)動(dòng)、發(fā)力來共同完成[1]。倫巴舞的風(fēng)格和律動(dòng)特點(diǎn)可以總結(jié)為穩(wěn)中擺、柔中韌和快慢合；表現(xiàn)為上身平穩(wěn)的同時(shí)臀部還要擺動(dòng)自如，外部舞態(tài)婀娜柔媚的同時(shí)內(nèi)部肌肉暗暗用力，倫巴舞的快慢步都是半拍到位，等等。學(xué)齡期兒童剛接觸倫巴舞時(shí)，由于核心力量不足，重心不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致身體姿態(tài)不美觀、步法不到位等現(xiàn)象。核心力量訓(xùn)練主要是針對(duì)人體軀干相關(guān)核心肌群的力量訓(xùn)練方法，主要包括腹部肌群、

2、人們學(xué)習(xí)社交倫巴舞的動(dòng)機(jī)通過相應(yīng)的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，雖然多數(shù)人都指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)對(duì)人的健康具有一定好處，但是，從現(xiàn)代人們對(duì)生活習(xí)慣來看，多數(shù)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上投入的時(shí)間仍然較少。人們?cè)趯?shí)際運(yùn)動(dòng)過程中取得的效果主要來自堅(jiān)持，也真是因?yàn)槿绱耍恍┭芯咳藛T呼吁在問題分析過程中，要提高對(duì)參與運(yùn)動(dòng)人員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)進(jìn)行研究，做好相應(yīng)的分析工作，通過分析結(jié)果，采取一些合理的措施對(duì)人們進(jìn)行干預(yù)，從而提升人們參運(yùn)動(dòng)的意愿，使人們能夠更加積極的參與到運(yùn)動(dòng)中。社交倫巴舞作為一種社交類型的

住體育舞蹈教學(xué)中倫巴舞的重要性體育舞蹈具有娛樂和強(qiáng)身健體的作用[1]。這一積聚了體育和藝術(shù)的項(xiàng)目分為兩大類舞種，分別是拉丁舞和摩登舞，每個(gè)舞種獨(dú)具魅力和美感。那么在體育舞蹈教學(xué)中該如何把握和掌控學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)就是一個(gè)急需要解決的問題。在矛盾的普遍性和特殊性這個(gè)符合實(shí)際的辯證法指導(dǎo)下，認(rèn)清主次矛盾才能在體育舞蹈教學(xué)中提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。倫巴舞是一支優(yōu)美舒展、婀娜多姿、抒情柔和的舞種，體育舞蹈爆發(fā)力很重要而體育舞蹈中的倫巴舞卻柔和抒情。矛盾是普遍存在的，只有

了起來。拉丁舞蹈倫巴是與舞蹈聯(lián)系最為密切的一個(gè)邊緣舞種，它以舒緩的節(jié)奏，優(yōu)美的動(dòng)作，被稱為“愛情之舞”，它的發(fā)展也開始遵循我國的國情，開始注重藝術(shù)的發(fā)揮，技巧為內(nèi)容服務(wù)，以強(qiáng)調(diào)舞蹈表現(xiàn)力為主，但是很多的拉丁舞蹈的工作在編舞上還只是停留在技巧的運(yùn)用上，忽略了舞蹈的情感性，本文通過闡述拉丁舞中舞蹈表現(xiàn)力與技巧的結(jié)合來淺析舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)。關(guān)鍵詞：舞蹈;倫巴;表現(xiàn)力前言舞蹈是如何表達(dá)思想情感的呢？一場(chǎng)舞蹈若只有優(yōu)秀的技巧，毫無舞蹈表現(xiàn)力，那么整個(gè)過程就像沒有顏色

475000)倫巴舞是從原始社會(huì)古老的民間自由娛樂舞蹈發(fā)展到現(xiàn)代社會(huì)的交誼舞,從社交的舞廳舞再到國際標(biāo)準(zhǔn)化的藝術(shù)舞蹈,整個(gè)歷史流變過程中經(jīng)歷了諸多復(fù)雜的人為因素以及客觀的社會(huì)發(fā)展因素。一方面,可以從整個(gè)歷史的發(fā)展過程中來進(jìn)行倫巴舞的研究,對(duì)倫巴舞的發(fā)展有著一個(gè)整體性的了解。另一方面,讓我們較微觀地了解到在不同歷史文化背景下,倫巴舞所體現(xiàn)的內(nèi)在精神、文化特質(zhì)以及肢體動(dòng)作的風(fēng)格特色、韻律及動(dòng)律特點(diǎn)的不同緣由等。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法,對(duì)倫巴舞的起源與

丁雁彬【摘要】倫巴作為拉丁舞中的主要舞蹈，素有拉丁舞之魂的美稱。在實(shí)際練習(xí)中很多學(xué)生知道倫巴基本動(dòng)作的重要性，但由于缺少相應(yīng)的科學(xué)訓(xùn)練方法，使得在基本動(dòng)作訓(xùn)練過程中存在諸多問題。本文分析了倫巴基本動(dòng)作訓(xùn)練教學(xué)中的常見問題，并針對(duì)這些問題提出了相應(yīng)的解決策略，希望能夠具有一定的參考價(jià)值?！娟P(guān)鍵詞】拉丁舞；倫巴；基本技術(shù)；教學(xué)；分析【中圖分類號(hào)】J712 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A一、倫巴舞教學(xué)中出現(xiàn)的幾種常見問題（一）倫巴舞的基本姿態(tài)不規(guī)范體現(xiàn)舞蹈美的一個(gè)重要因素就

0100)拉丁舞倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作變化規(guī)律與教法分析熊哲牮(四川師范大學(xué)體育學(xué)院 四川成都 610100)通過對(duì)倫巴基礎(chǔ)動(dòng)作變化規(guī)律與教法分析,得出結(jié)論:(1)倫巴的核心技術(shù)特點(diǎn)是具有多樣性和復(fù)雜性的;(2)倫巴的基本步是由有單一簡單的步法的和多樣復(fù)雜的步法所構(gòu)成;(3)倫巴基本元素是倫巴技術(shù)基礎(chǔ)的核心;(4)倫巴元素構(gòu)成基本步,基本步的變化與難易程度在于元素的多少與難易程度決定;(5)掌握倫巴舞的基本動(dòng)作的變化規(guī)律與關(guān)系,可以提高教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率?；静?變

？這種好事，被科倫巴遇到了?？?span id="j5i0abt0b" class="hl">倫巴是一個(gè)天真、善良，有些小倔強(qiáng)、小古怪的女孩。擔(dān)任郵輪樂隊(duì)小提琴手的父親在海難中喪生后，科倫巴和母親艾薇莉娜、弟弟雷奧，以及一只叫創(chuàng)可貼的貓相依為命，日子過得很清苦。幸運(yùn)的是，科倫巴一家得到了一筆巨額遺產(chǎn)，意外成了“固執(zhí)居”的房東，這讓他們的生活大為改觀。意志消沉的母親漸漸走出陰霾，與一個(gè)叫里卡多·里卡迪的主持人再婚，但這個(gè)主持人其實(shí)是個(gè)虛偽透頂、貪婪無恥的人……接下來，科倫巴的命運(yùn)又會(huì)發(fā)生怎樣的變化呢？答案在《長飛鳥胎記的

)中國傳統(tǒng)文化在倫巴舞動(dòng)作編排中的體現(xiàn)齊賽賽(上海體育學(xué)院體育休閑與藝術(shù)學(xué)院上海200438)倫巴舞是拉丁舞中最具有靈魂性的一支舞蹈，浪漫，舞姿迷人，熱情和性感，步伐曼妙有愛，纏綿是倫巴舞顯著的特點(diǎn)，倫巴舞的動(dòng)作的編排特別的重要，可充分體現(xiàn)出選手的技術(shù)強(qiáng)度，也可展現(xiàn)出選手的藝術(shù)表現(xiàn)風(fēng)格?；谝陨咸攸c(diǎn)本文通過查閱文獻(xiàn)資料，分析國內(nèi)外學(xué)者對(duì)此的相關(guān)研究，初步對(duì)倫巴舞動(dòng)作進(jìn)行分析，對(duì)優(yōu)秀倫巴舞選手進(jìn)行的動(dòng)作編排進(jìn)行研究,通過錄像觀察法查看最近幾年國內(nèi)外拉丁舞重要

510500）論倫巴舞的美學(xué)要素和審美價(jià)值的關(guān)系張晨曦 杜熙茹（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510500）該文主要通過文獻(xiàn)資料、專家訪談和邏輯分析等研究方法對(duì)倫巴舞的審美價(jià)值和美學(xué)要素進(jìn)行研究分析。研究結(jié)果表明：倫巴舞具有動(dòng)作的規(guī)范性、藝術(shù)的觀賞性和自我的娛樂性等審美價(jià)值。倫巴舞的美學(xué)要素主要包括氣質(zhì)美、結(jié)構(gòu)美、服飾美和音樂美等。審美要素和審美價(jià)值之間有一定的相互作用。希望該文的研究能提高倫巴舞參與者的審美價(jià)值。倫巴 審美 美學(xué)倫巴舞是體育舞蹈的一種，是一門藝

齊光輝，王　凱?倫巴表演中音樂節(jié)奏的切分對(duì)舞蹈效果的影響齊光輝，王凱在拉丁的五支舞中，倫巴代表愛情，用來表達(dá)男女之間的傾慕之情。在倫巴的舞蹈過程當(dāng)中，舞者需要表達(dá)感情，而舞者表達(dá)感情的方式是用肢體語言，但是，只是肢體語言還不能夠表達(dá)舞者的內(nèi)心，那么就要借助音樂，用音樂來抒發(fā)情感，但是，當(dāng)音樂還不能完全來表達(dá)舞者那份深沉的愛的時(shí)候，就要借助對(duì)音樂節(jié)奏的切分，來表達(dá)更濃烈的感情，用動(dòng)作技術(shù)在音樂上做處理，讓舞蹈的表現(xiàn)力增加，升華整個(gè)舞蹈。所以在整個(gè)倫巴舞的創(chuàng)作

壩623002）倫巴退步的重心移動(dòng)穩(wěn)定性教學(xué)效果研究□楊德芳（阿壩師范學(xué)院四川阿壩623002）（1）目的：探討倫巴退步基于“結(jié)構(gòu)與定向”理論的重心移動(dòng)穩(wěn)定性教學(xué)效果研究。方法：選取我校2014級(jí)普通女大學(xué)生60人作為研究對(duì)象，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組30人，對(duì)照組采用常規(guī)教學(xué)方法，觀察組采用“結(jié)構(gòu)與定向”理論作為教學(xué)設(shè)計(jì)依據(jù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，考核兩組學(xué)生足底壓力分布情況；（2）結(jié)果：經(jīng)過17周的教學(xué)后，觀察組的總分平均成績?yōu)椋?4.06±5.12）分，對(duì)

方面研究幼兒學(xué)習(xí)倫巴銅牌套路的策略，為幼兒學(xué)習(xí)舞蹈打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，從而讓他們以后向更高的水平發(fā)展。關(guān)鍵詞：幼兒；倫巴；套路；舞蹈；教學(xué)策略中圖分類號(hào)：G613.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B 文章編號(hào)：1008-3561（2016）09-0072-01拉丁舞教學(xué)在幼兒園是一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容，幼兒只要掌握拉丁舞的典型倫巴銅牌就可以了。但是教師在教學(xué)時(shí)，也不能直接讓幼兒學(xué)套路，而是要從基礎(chǔ)打起，讓他們有一個(gè)漸進(jìn)的過程。那么，在幼兒時(shí)期，教師怎樣對(duì)幼兒進(jìn)行倫巴的銅牌套路

的文化生態(tài)危機(jī)。倫巴舞（Rumba）是拉丁舞5支舞蹈中最具有感染力、觸人心玄的舞蹈，被稱為拉丁舞之魂。倫巴舞的雛形源于非洲的族群對(duì)大地崇拜和豐收的喜悅而產(chǎn)生的一種娛神性和娛人性相結(jié)合的民族民間舞蹈。16世紀(jì)后非洲大量殖民被賣到拉丁美洲的古巴，隨后黑奴們逐漸把原始倫巴舞與當(dāng)?shù)氐拿褡逦璧负鸵魳愤M(jìn)行了糅合，為了表達(dá)他們對(duì)家鄉(xiāng)的思念和親人眷念，從而創(chuàng)造出了現(xiàn)代的倫巴舞［1］。趙國炳等學(xué)者說過，體育價(jià)值的實(shí)現(xiàn)應(yīng)通過身體來完成，體育文化屬于人類的范疇。身體有靜態(tài)和動(dòng)態(tài)

了拉丁舞的兩種，倫巴和恰恰，它們與牛仔舞、桑巴、斗牛舞總稱拉丁舞。拉丁舞的特點(diǎn)是熱情、奔放又浪漫，絕大多數(shù)舞蹈音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈、動(dòng)作豪放粗獷、充滿了激情，跳起來健康、奔放，令人心情愉悅。我的舞伴是位40歲左右的大姐，雖然她腰里有不少贅肉，但其跳起拉丁舞來眼神靈動(dòng)、身形矯健，她的情緒還特別火熱，帶動(dòng)得我也非常投入。我們練習(xí)的最熟悉的一支舞是一個(gè)倫巴舞蹈，舞曲名字叫做“óyememadre”，洋溢著西班牙風(fēng)情。由于倫巴舞是在古巴獲得巨大發(fā)展的，古巴人習(xí)慣頭頂東

了拉丁舞的兩種：倫巴和恰恰，它們與牛仔舞、桑巴、斗牛舞總稱拉丁舞。拉丁舞的特點(diǎn)是熱情、奔放、浪漫，絕大多數(shù)舞蹈音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈、動(dòng)作豪放粗獷，充滿了激情，跳起來健康、奔放，令人心情愉悅。我的舞伴是位四十歲左右的大姐，雖然她的腰里有不少贅肉，但她跳起拉丁舞來卻眼神靈動(dòng)、身形矯健。她的情緒還特別火熱，帶動(dòng)得我也非常投入。我們練習(xí)的最熟悉的一支舞是一曲倫巴，舞曲名字叫做“óyememadre”，洋溢著西班牙風(fēng)情。倫巴舞是在古巴獲得的巨大發(fā)展，古巴人習(xí)慣頭頂東西行

、實(shí)驗(yàn)法對(duì)拉丁舞倫巴中的控制能力進(jìn)行了剖析。發(fā)現(xiàn)許多學(xué)員在舞姿、基本技術(shù)、運(yùn)步、速度和音樂“五要素”方面的控制能力存在著較大的問題,并針對(duì)性地提出了培養(yǎng)倫巴“五要素”控制能力的措施。 關(guān)鍵詞:拉丁舞;倫巴;控制能力;五要素;培養(yǎng)《漢語詞典》對(duì)“控制”一詞這樣解釋:掌握住對(duì)象不使其任意活動(dòng)或超出范圍;或使其按控制者的意愿活動(dòng)。拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。在拉丁舞