頭屑
- 什么程度的脫發(fā)需要治療
成的脫發(fā)，常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯。北京大學人民醫(yī)院皮膚科主任張建中表示：“按照脫發(fā)臨床七個等級來看，第三等級以上需要考慮診療，如果是在第六等級或以上時才進行診療，那么哪怕患者已經(jīng)移植了1000根頭發(fā)，效果也不是很好?！泵摪l(fā)的最佳治療期與其他慢性疾病相同，發(fā)現(xiàn)越早并及時治療，效果也越好。針對治療，通過早期干預和正規(guī)服藥，能夠讓頭發(fā)長出來，這是最理想的狀態(tài)。如果診療較晚，也可通過藥物服用和毛發(fā)移植并用來進行有效治療。毛發(fā)移植前服用藥物，盡可能把不需
保健與生活 2023年1期2023-05-30
- 洗發(fā)水測評：哪款能同時兼顧去屑、控油、止癢、順滑？
撓頭就漫天飛舞的頭屑，頭油和頭屑不愧是“社交殺手”，讓人全無優(yōu)雅可言。試了各種花式洗頭法甚至洗頭偏方，但頭屑頭油還是反反復復？擁有一頭清爽干凈的頭發(fā)就這么難？相信許多小伙伴都有經(jīng)驗，關(guān)于頭發(fā)的那些事兒，用對產(chǎn)品很重要。市面上數(shù)不清的洗發(fā)水，哪一瓶才是頭屑頭油的真正“克星”？2022 年10 月，《消費者報道》選取一款雨潔控油止癢去屑洗發(fā)水，送至第三方權(quán)威檢測機構(gòu)進行檢測，測試項目包括去屑能力、控油效果等。此外，還招募了20 名有頭油頭屑困擾的志愿者，實際使
消費者報道 2022年6期2022-12-04
- 頭皮健康的真相
人都會出現(xiàn)一定的頭屑脫落。但是如果頭皮本身的健康狀態(tài)不佳，就會出現(xiàn)頭皮細胞過度死亡，于是就形成了大量的皮屑問題。根據(jù)頭屑的狀態(tài)，分為干性和油性。干性頭屑如雪花般的片狀，很容易抖落；油性頭屑是粉末般的點狀，被油脂粘附在頭皮或頭發(fā)上。同時，如果頭皮角質(zhì)增殖過多，會導致毛囊過早退化，出現(xiàn)毛囊減少甚至部分區(qū)域消失的情況，結(jié)果就出現(xiàn)了脫發(fā)。2．頭皮微生物我們的頭皮是一個完整的微生物生態(tài)系統(tǒng)，稱為“微生物菌群”，包括葡萄球菌、棒狀桿菌、微球菌等等諸多微生物。這些微生物
新農(nóng)村(浙江) 2022年1期2022-11-26
- “雪花飄飄”小心脫發(fā)“找”上門
沒有這樣的煩惱？頭屑是人類新陳代謝的產(chǎn)物，偶爾出現(xiàn)頭屑是正常現(xiàn)象，但如果腦袋一動就“雪花飄飄”，那可要小心脫發(fā)“找”上門了。頭屑增多? 或是感染了馬拉色菌頭屑主要是頭皮脫落的角質(zhì)細胞。正常情況下，角質(zhì)細胞脫落很少、很慢，不會被明顯地看到?！捌鋵?，頭皮細胞本身就處于不斷自我更新的生理過程，這個過程中會不斷有凋亡的頭皮細胞釋放出來，在青春期特別明顯?！编嵵萑嗣襻t(yī)院皮膚科主任李天舉介紹，青春期受激素影響，頭皮細胞新陳代謝加速，更容易表現(xiàn)出頭皮屑來，這叫生理性頭皮
家庭科學·新健康 2022年11期2022-05-30
- 6件事讓去屑效果加倍
有些人頭皮癢、頭屑多、愛出油，會選擇每天洗頭，殊不知過度清洗會破壞頭皮層起保護作用的油脂，反而會適得其反。在使用去屑洗發(fā)水的過程中，注意6件事效果會更佳。1.1周用1次就夠? 一些去屑洗發(fā)水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解、剝落干燥、疏松的皮膚表面，頻繁使用反而會加重頭屑脫落。去屑洗發(fā)水最好每周用1次，如果頭屑過多，可以增加至2次，但不宜超過3次。2.洗發(fā)水保留5分鐘再沖掉? 頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周2～3次為宜，每次洗兩遍。洗第二遍時，讓洗發(fā)水
伴侶 2022年2期2022-03-30
- 趕不走的頭皮屑，到底該怎么解決
的原因1.生理性頭屑血液循環(huán)不良會導致肌膚新陳代謝節(jié)奏被打亂，防御功能也會因此變差。在頭皮濕潤度降低、頭發(fā)營養(yǎng)不足的情況下就會刺激頭皮屑產(chǎn)生。所以在溫度和空氣濕度都比較低的秋冬季節(jié)，頭皮血液循環(huán)容易受到影響，很多人就會出現(xiàn)頭皮屑。長期睡眠不足、經(jīng)常熬夜會導致皮膚代謝出現(xiàn)異常，引起頭屑出現(xiàn)。飲食大量攝入辛辣、刺激食物會影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導致身體代謝出現(xiàn)異常，也會引起頭皮屑增多。2.疾病引起的頭屑除了生理性原因，頭屑還可能與某些疾病有關(guān)。比如，頭皮糠疹
人人健康 2021年11期2021-12-01
- 治理頭發(fā)油膩 試試這四招
洗護用品 頭油、頭屑的產(chǎn)生與馬拉色菌有關(guān)，日?？蛇x擇具有控油抑菌成分（吡硫翁鋅、酮康唑、水楊酸等）的洗護用品，每周使用1至2次即可。不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。如果普通去屑洗發(fā)水不能解決頭皮出油、頭屑的現(xiàn)象，需要就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥用洗發(fā)水或服藥治療。正確洗發(fā)護發(fā) 在使用洗發(fā)水時不要直接抹到頭上，可倒在手上打出泡沫后再抹到頭上，用手指肚以畫圓的方式慢慢清洗頭皮和頭發(fā)。涂抹護發(fā)素時應(yīng)避免抹在頭皮上，涂到離發(fā)根1至2厘米的地方即可。如果您使
華聲文萃 2021年10期2021-10-18
- 去屑好評率高達93%，消費者表示“像啄木鳥一樣，將頭屑吃光”
國消費者有頑固性頭屑問題。2020年10月發(fā)布的《最新中國居民頭皮健康狀況調(diào)查報告》顯示，我國超過83%的消費者都有不同程度的頭屑問題，頭屑問題已經(jīng)影響到消費者的正常工作和生活。電商評論中，不少消費者有著類似煩惱：“一年四季每天下雪，都不敢穿黑色衣服”“給老爸買的，看到他頭發(fā)上浮著的頭屑，我強迫癥就犯了，看著很難受”“每次出門都恨不得帶個帽子遮住才好”。有頭屑煩惱的消費者應(yīng)該選用什么樣的洗發(fā)水呢？有什么需要注意的事項呢？2021年4月，《消費者報道》圍繞1
消費者報道 2021年4期2021-09-13
- 治理頭發(fā)油膩 試試這四招
洗護用品 頭油、頭屑的產(chǎn)生與馬拉色菌有關(guān)，日?？蛇x擇具有控油抑菌成分（吡硫翁鋅、酮康唑、水楊酸等）的洗護用品，每周使用1至2次即可。不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。如果普通去屑洗發(fā)水不能解決頭皮出油、頭屑的現(xiàn)象，需要就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥用洗發(fā)水或服藥治療。正確洗發(fā)護發(fā) 在使用洗發(fā)水時不要直接抹到頭上，可倒在手上打出泡沫后再抹到頭上，用手指肚以畫圓的方式慢慢清洗頭皮和頭發(fā)。涂抹護發(fā)素時應(yīng)避免抹在頭皮上，涂到離發(fā)根1至2厘米的地方即可。如果您使
文萃報·周二版 2021年32期2021-09-13
- 多芬、卡詩用后“頭屑多”，有1款洗了“干澀炸毛”
部分評論反映洗后頭屑變多。3.巴黎歐萊雅有一定柔順效果，但評價多顯示洗后頭發(fā)容易變油，油性頭皮慎入。4.Aussie白袋鼠強韌修護洗發(fā)水綜合口碑評價不佳，尤其在柔順、抗毛躁指標上，評論多表示洗后“干澀”“毛躁”。多芬：“滋潤不打結(jié)”，但部分人用后“有頭屑”多芬密集滋養(yǎng)修護洗發(fā)乳，官方稱是多芬的第1款秀發(fā)生機水，可以抵御頭發(fā)長期受損，增強發(fā)絲的強韌力。在修護成分中，除了基礎(chǔ)的泛醇、甘油，這款洗發(fā)水還添加了有一定保濕、去角質(zhì)作用的角蛋白，以及對頭發(fā)有保護作用的
消費者報道 2021年3期2021-07-20
- 去屑洗發(fā)水勿長期使用
代謝的產(chǎn)物，偶有頭屑屬于正?，F(xiàn)象。根據(jù)生成條件的不同，頭皮屑可分為生理性和病理性兩類。生理性頭皮屑較為常見，是一種干性皮屑，表現(xiàn)為糠狀、灰白色的小鱗屑，散落在毛發(fā)間。少量生理性頭皮屑也會表現(xiàn)為油性皮屑，即頭皮和發(fā)絲上伴有油膩黏滑的感覺。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、真菌感染或其他物理、化學性傷害造成頭皮發(fā)炎，一般表現(xiàn)為頭屑過多、毛孔堵塞、毛發(fā)受損等。常見的去屑洗發(fā)水里含有表面活性劑、大分子陽離子聚合物、去屑劑和硅油。大分子陽離子聚合物在沖洗時會形成凝膠
保健與生活 2021年3期2021-02-22
- 小蘇打水洗頭能去頭屑嗎
頭屑多怎么辦？相信很多人有著類似的困擾。有人說，擺脫頭屑的一個好方法是用小蘇打水洗頭。這是真的嗎？這樣做會不會損傷頭皮？“頭屑是頭皮脫落的角質(zhì)細胞，是表皮的角質(zhì)層不斷剝落產(chǎn)生的，分為生理性頭屑和病理性頭屑?！焙笔≈嗅t(yī)院皮膚科主任李恒說。李恒表示，病理性頭屑是因體內(nèi)缺乏維生素B6、維生素B12、鋅等物質(zhì)，皮脂分泌增多，真菌、細菌等的定植和其他疾病的影響等所致。含酮康唑成分的洗發(fā)水可以抑制或殺滅定植于頭皮的真菌，含水楊酸或果酸成分的洗發(fā)水可以讓角質(zhì)溶解，讓頭
保健與生活 2020年15期2020-08-25
- 氧化壓力與頭發(fā)老化的相關(guān)性研究進展
更大的氧化壓力;頭屑和頭皮敏感人群，尤其是油脂分泌旺盛導致的頭屑和頭皮敏感，脂質(zhì)、氧化壓力在其中扮演了重要角色。總而言之，氧化壓力和頭發(fā)頭皮衰老的各種癥狀密切相關(guān)，在開發(fā)頭發(fā)和頭皮老化解決方案時，需要全面考慮抗氧化機制的應(yīng)用。本文就氧化壓力和脫發(fā)、頭發(fā)灰白化，頭屑和頭皮敏感的關(guān)系等方面論述了國內(nèi)外目前在該領(lǐng)域的研究進展。[關(guān)鍵詞]頭發(fā)老化;氧化壓力;雄性激素脫發(fā)（AGA）;頭發(fā)灰白化;頭屑[中圖分類號]R758.71 ? ?[文獻標志碼]A ? ?[文章編
中國美容醫(yī)學 2020年1期2020-03-17
- 妙法趕走頭屑煩惱
屑脫落并不少見。頭屑過多給人們的工作、生活和學習帶來諸多煩惱。其實，它是一種頭皮的單純糠疹，由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認為，與感受風熱有關(guān)，除應(yīng)少吃辛辣油膩煎炸食物，戒煙忌酒，保證充足的睡眠、愉快的心情，講究頭部的清潔衛(wèi)生外，還可選用以下方法治療。1.桑白皮50～100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。2.皂角50～100克搗碎，加水500～1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，
家庭科學·新健康 2020年1期2020-01-30
- 去頭屑試試菊花葉洗頭
李俊濤有頭屑的人總是忍不住去撓頭皮，一撓，頭屑就像雪花一樣散落在頭發(fā)和肩膀上，雖然無礙于健康，但卻給人一種不潔凈，甚至邋遢的感覺，有礙觀瞻，嚴重影響個人的形象。我在出門診的時候，時常會碰見一些患者朋友咨詢?nèi)?span id="j5i0abt0b" class="hl">頭屑的辦法。其實，頭屑怎么洗也洗不干凈，問題在于他們自身的熱性體質(zhì)。熱性體質(zhì)的人陽氣過盛，火熱內(nèi)生，熏蒸血液。人體頭皮也是靠血液供養(yǎng)的，血熱則瘀，氣血運行不利，頭皮失養(yǎng)則易起白屑。生活中什么人喜歡起頭皮屑？用腦過度，經(jīng)常熬夜的人，就是因為他們頭皮血熱運行
養(yǎng)生保健指南 2019年2期2019-12-16
- 做自己頭發(fā)的主治醫(yī)生
。病癥3：頭皮屑頭屑看似是小問題，但是達到一定量簡直讓人崩潰，根本就不敢穿深色衣服，而且頭屑嚴重的人通常都有頭皮瘙癢問題。頭皮屑的成因基本分為兩大類，一種是馬拉色菌感染引起的局部頭皮細胞代謝加劇，從而引發(fā)脫屑癥狀;另一種是由于頭皮敏感（分為天生頭皮敏感和使用產(chǎn)品導致的敏感）而產(chǎn)生的皮屑，這種是典型的敏感性脫屑。如何自測1.真菌感染性頭屑：一般都是局部出現(xiàn)，額頭、頭頂、后腦勺最常見，這種皮屑呈比較大片的塊狀，如果前一天洗頭，癥狀一般隔天才會出現(xiàn)。2. 敏感性
37°女人 2019年7期2019-07-12
- 做自己頭發(fā)的主治醫(yī)生
。病癥3：頭皮屑頭屑看似是小問題，但是達到一定量簡直讓人崩潰，根本就不敢穿深色衣服，而且頭屑嚴重的人通常都有頭皮瘙癢問題。頭皮屑的成因基本分為兩大類，一種是馬拉色菌感染引起的局部頭皮細胞代謝加劇，從而引發(fā)脫屑癥狀;另一種是由于頭皮敏感（分為天生頭皮敏感和使用產(chǎn)品導致的敏感）而產(chǎn)生的皮屑，這種是典型的敏感性脫屑。如何自測1.真菌感染性頭屑：一般都是局部出現(xiàn)，額頭、頭頂、后腦勺最常見，這種皮屑呈比較大片的塊狀，如果前一天洗頭，癥狀一般隔天才會出現(xiàn)。2.敏感性頭
女友 2019年3期2019-06-11
- 鏡下單片狀頭屑DNA提取分型法與EZ-tape法的比較
610041）頭屑由角化程度不同的表皮細胞組成，常見于衣服肩、領(lǐng)部或帽子、頭套等內(nèi)側(cè)，是法醫(yī)日常檢案中能用EZ-tape脫落細胞粘取器獲取的一類特殊生物檢材。已有文獻[1-3]報道可用頭屑提取DNA并獲得STR分型。EZ-tape脫落細胞粘取器，是公安部物證鑒定中心研制的針對脫落細胞的提取裝置，利用膠帶直接粘取客體表面的脫落細胞，是現(xiàn)階段實踐中針對接觸性檢材DNA進行提取的主要方法[4-5]。一般情況下常采用這種方法收集衣帽上的皮屑以達到富集的目的，再提
法醫(yī)學雜志 2018年4期2018-10-08
- 頭屑多，中藥方洗頭
張步鑫頭屑過多導致頭皮瘙癢不適，也常讓人感到尷尬。頭屑過多一般有兩種情況，一是干性頭屑，白屑紛飛如雪花，頭皮又干又癢；一種是油脂性頭屑，油膩痂屑有異味，頭皮過油，頭發(fā)常貼在頭皮上，有的還伴有瘙癢、毛囊炎等。中醫(yī)認為，頭屑過多有4種原因：肺胃熱盛、濕熱內(nèi)蘊、血虛風燥、血熱風燥，治療要辨證，針對不同病因采取不同處方，比如肺胃熱盛者，常采用枇杷清肺飲加減；濕熱內(nèi)蘊者，用茵陳蒿湯；血虛風燥者，用當歸飲子；血熱風燥的用涼血四物湯等。除了到醫(yī)院進行常規(guī)治療，生活調(diào)攝也
養(yǎng)生保健指南 2018年1期2018-04-12
- 怎樣選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水？
而久之，頭皮癢、頭屑、掉發(fā)、干燥、分岔等問題就會接踵而至。如何正確選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水呢？◎ 正常發(fā)質(zhì)如果你的頭發(fā)沒有燙染，也沒有頭屑、出油、毛躁等問題，屬于正常健康的發(fā)質(zhì)，可以選擇一些營養(yǎng)類、洗護雙效的洗發(fā)水，讓頭發(fā)保持健康狀態(tài)?！?干性蓬松頭發(fā)比較干燥，而且很蓬松毛躁，容易有靜電，要選用弱酸性的洗發(fā)水，即滋潤類的洗發(fā)水。堿性的洗發(fā)水會帶走頭皮大量油脂，使頭皮更加干燥。而酸性洗發(fā)水洗凈頭皮的同時不會破壞頭皮油脂層?！?受損分叉這一類一般是因為平時經(jīng)常
祝您健康 2018年3期2018-03-15
- 中年男性“油膩膩”怎么辦
；如果是病理性的頭屑問題，如真菌感染、銀屑病等，患者要先去醫(yī)院化驗一下，選擇藥物來治療。另外，頑固頭屑究其根本是頭皮菌群平衡、頭皮油脂平衡、頭皮代謝平衡遭到破壞而導致的。因此，針對頑固頭屑產(chǎn)生的機制，選擇一些可抑制皮脂分泌和殺菌的洗發(fā)產(chǎn)品或藥品，方能從根本上解除頭屑之憂，恢復頭皮健康。皮膚油要學會洗臉男士的皮膚角質(zhì)層比較厚一些，而且皮脂腺和汗腺較大，加上體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，更容易導致臉部油脂分泌過多。洗臉的方法正確，既可去除多余油脂，又可維持皮膚的光滑潔
保健與生活 2018年5期2018-01-27
- 中年男性“油膩膩”怎么辦
；如果是病理性的頭屑問題，如真菌感染、銀屑病等，患者要先去醫(yī)院化驗一下，選擇藥物來治療。另外，頑固頭屑究其根本是頭皮菌群平衡、頭皮油脂平衡、頭皮代謝平衡遭到破壞而導致的。因此，針對頑固頭屑產(chǎn)生的機制，選擇一些可抑制皮脂分泌和殺菌的洗發(fā)產(chǎn)品或藥品，方能從根本上解除頭屑之憂，恢復頭皮健康。皮膚油要學會洗臉男士的皮膚角質(zhì)層比較厚一些，而且皮脂腺和汗腺較大，加上體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，更容易導致臉部油脂分泌過多。洗臉的方法正確，既可去除多余油脂，又可維持皮膚的光滑潔
益壽寶典 2018年15期2018-01-26
- 去屑不傷發(fā)
。市面上雖然有去頭屑的洗發(fā)水，但含有很多化學成分，用久了就會頭發(fā)干枯，頭皮干燥，她希望找個天然的去屑法。聽吳女士說完她的情況，我便給她推薦了兩個偏方，讓她試用一下。第一個偏方：將一個搗爛的洋蔥頭用消過毒的干凈紗布包好，然后反復揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時后再用溫水洗頭，便可止頭癢、去頭屑了。一般使用一次可以維持一周左右的療效。頭皮上的細胞每日都在進行著新陳代謝，死亡的細胞就會變成細小的頭屑，人要想完全沒有頭皮屑是不可能的。頭皮屑過多，主要由馬拉
愛你 2017年2期2017-02-23
- 迷迭香葉洗發(fā)去頭屑
和迷迭香葉洗發(fā)去頭屑文/蒲昭和山東省尹曉云提供：不知道什么原因，前些天開始，頭皮屑越來越多，用了幾個牌子的去屑洗發(fā)水，效果都不明顯。聽人說迷迭香有助于防止頭皮產(chǎn)生過多油脂，抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉，浸泡20分鐘，冷卻至室溫。洗頭后，用迷迭香葉水漂洗一遍即可去屑。我也不敢輕易嘗試。請問專家，這個方法靠譜嗎？成都中醫(yī)藥大學中醫(yī)藥情報部副研究員蒲昭和點評：迷迭香，為唇形科植物迷迭香的全草，原產(chǎn)于歐洲及非洲地中海沿岸，近年我國貴州、云南等地已有栽種。迷
飲食保健 2016年18期2016-10-24
- 推薦5個去頭皮屑的小妙招
.啤酒使用啤酒去頭屑的方法類似于用清水和醋的方法。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來清洗頭發(fā)，堅持半個月，頭屑就會自然消失了，并能滋養(yǎng)秀發(fā)。3.檸檬水如果頭皮癢得你抓耳撓腮，可將兩大湯匙檸檬汁灑在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會散發(fā)檸檬香味。4.鮮芝麻葉取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續(xù)洗7次為1個療程，癥狀嚴重者可進行2～3個療程。5
伴侶 2016年10期2016-10-12
- 頭皮清爽，頭屑全無
成菌群失衡而產(chǎn)生頭屑問題。那么如何在保持清爽頭皮的同時讓頭屑消失無蹤呢？頭皮健康自檢了解頭皮健康狀況是解決頭屑問題的前提，如果無法使用專業(yè)儀器對頭皮進行檢測，可以采用頭皮自檢的方法。1.目測頭發(fā)蓬松度 在不使用造型品的情況下，檢查發(fā)絲是否出現(xiàn)結(jié)縷或靜電現(xiàn)象。結(jié)縷說明油分較多，靜電則說明頭皮和頭發(fā)都比較干燥。2.檢測頭發(fā)黏膩度 十指分開揉搓頭皮和頭發(fā)片刻，感受手指之間是否有黏膩感或毛糙感，前者說明油分多，后者說明頭發(fā)偏向干燥。3.檢測異味度 如果頭皮有“油味
健康之家 2016年9期2016-09-14
- 如何破除頭屑帶來的職場尷尬
趙子岳頭屑問題困擾著不少“華麗上班族”，就在她們思考怎樣與之“速戰(zhàn)速決”時，頭屑卻讓她們丑態(tài)百出：撩發(fā)、甩發(fā)時的“雪花”，端茶送水時的“佐料”……值得慶幸的是，頭屑問題不是頑疾，化解職場尷尬也是有路可循的：1.選對護發(fā)產(chǎn)品大部分易見的頑固頭屑是由真菌引起的，普通洗發(fā)用品無法從根源殺滅真菌，因此頭屑總是去了又來?？蓢L試使用藥用發(fā)用洗劑，如康王復方酮康唑發(fā)用洗劑，特有去屑止癢雙重藥用配方，酮康唑能直擊頭屑的根源——真菌，丙酸氯倍他索則能有效抗炎止癢。從源頭快速
人生與伴侶·共同關(guān)注 2016年16期2016-06-17
- 頭屑多喝菠菜粥
不少人到了冬季，頭屑比以往要多很多。頭屑從根本上說是由于頭皮細胞的一種不健康狀態(tài)所致，在一定程度上還反映了人體臟腑功能。特別是女性，如果頭屑增多，往往會伴隨月經(jīng)不調(diào)、脾胃不和的問題。應(yīng)對頭皮屑增多，均衡飲食是關(guān)鍵。除此之外，可適當食用菠菜粥。菠菜50克、大米50克，將菠菜洗凈，焯去澀味，切段，大米淘凈，一同放鍋內(nèi)熬制。菠菜養(yǎng)血止血，大米健脾和胃，兩者合用，能益氣養(yǎng)陰、補血潤燥。
特別健康·上半月 2016年3期2016-05-30
- 治頭屑過多驗方
陰虛、風熱所致的頭屑過多。方二：取醋150毫升，加入溫水200毫升，趁熱洗頭。每天洗一次，可止癢去頭屑，并防止脫發(fā)。方三：先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。方四：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶解后洗頭，可止頭皮發(fā)癢和減少頭屑。
農(nóng)村百事通 2016年6期2016-05-14
- 阿司匹林不僅僅可解熱鎮(zhèn)痛
大家缺乏了解。去頭屑 把兩片阿司匹林搗碎放入洗發(fā)水中，使用這種洗發(fā)水洗頭后，頭屑會逐漸減少。治療粉刺 青春期的男生女生難免會遭受粉刺困擾。將阿司匹林片劑搗碎成粉末，之后用清水調(diào)勻，敷在粉刺上約2分鐘后清洗，可去粉刺。除老繭 將6片阿司匹林搗碎，與半勺清水、檸檬汁混合，將上述混合物敷在老繭處，用溫熱布包好，15分鐘后老繭即可輕松去除。消滅真菌 將阿司匹林粉與爽身粉混合，敷在真菌滋生處，每天兩次，可有效消滅真菌。治療蚊蟲叮咬 阿司匹林搗碎制成溶液，擦在蚊蟲叮咬
保健與生活 2016年7期2016-04-11
- 冬日，讓秀發(fā)更動人
揚。拗造型怎能讓頭屑來搗亂在免不了要穿深色衣服拗造型的冬天，時不時飄落在肩頭的頭屑讓形象大打折扣。有了頭屑，不少人都下意識地用去屑洗發(fā)水，希望盡快消滅頭屑，其實這種做法并非最佳。首先要知道，夏季和冬季頭皮環(huán)境大不相同。夏季容易產(chǎn)生頭屑的原因多是油脂分泌過度，又有一種叫馬拉色菌從中作祟，所以去屑的重點在于使用含有抗真菌成分洗發(fā)水。冬季頭屑多由于頭皮干燥引發(fā)，就像身體干燥缺水時會產(chǎn)生皮屑一樣。此時，抗真菌的洗發(fā)水就不好用了，這可能是你一直在去屑卻一直沒效果的原
37°女人 2016年2期2016-02-19
- 冬日，讓秀發(fā)更動人
揚。拗造型怎能讓頭屑來搗亂在免不了要穿深色衣服拗造型的冬天，時不時飄落在肩頭的頭屑讓形象大打折扣。有了頭屑，不少人都下意識地用去屑洗發(fā)水，希望盡快消滅頭屑，其實這種做法并非最佳。首先要知道，夏季和冬季頭皮環(huán)境大不相同。夏季容易產(chǎn)生頭屑的原因多是油脂分泌過度，又有一種叫馬拉色菌從中作祟，所以去屑的重點在于使用含有抗真菌成分洗發(fā)水。冬季頭屑多由于頭皮干燥引發(fā)，就像身體干燥缺水時會產(chǎn)生皮屑一樣。此時，抗真菌的洗發(fā)水就不好用了，這可能是你一直在去屑卻一直沒效果的原
37°女人 2016年2期2016-02-19
- 迷迭香葉洗發(fā)去頭屑
和迷迭香葉洗發(fā)去頭屑◎文/蒲昭和不知道什么原因，從前些天開始，我的頭皮屑越來越多，用了幾個牌子的去屑洗發(fā)水，效果都不明顯。聽人說迷迭香有助于防止頭皮產(chǎn)生過多油脂，抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉，浸泡20分鐘，冷卻至室溫。洗頭后，用迷迭香葉水漂洗一遍即可去屑。我嘗試了幾次，效果還真的很好。迷迭香屬香料植物，常用于烹調(diào)菜肴的調(diào)味品或化妝品添加劑。迷迭香提取成物，可用于消除胃脹、增強記憶力、防癡呆、治頭痛等。迷迭香成分還有較強的收斂、促進血液循環(huán)、刺激毛發(fā)
戀愛婚姻家庭 2015年36期2015-09-22
- 康從“頭皮”開始
“頭發(fā)有光澤，無頭屑”列入人的十大健康標準之一，然而調(diào)查顯示，中國內(nèi)地一半以上成年人頭皮存在不同程度的健康問題。中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會主席、北京大學第一醫(yī)院皮膚科專家朱學駿教授在第五屆中國皮膚科醫(yī)師年會上稱，與世界人群比較，中國人頭皮不適癥狀發(fā)生率最高，頭皮健康狀況最為嚴峻。會議發(fā)表的首個《中國人頭皮健康藍皮書》稱，中國內(nèi)地有頭皮屑者、半年內(nèi)發(fā)生頭發(fā)和頭皮健康問題者的明顯多于無頭皮屑者，主要包括：脫發(fā)、頭皮瘙癢、頭皮油膩、發(fā)梢分叉、頭發(fā)斷裂等。一項對中
科學生活 2015年8期2015-08-20
- 去頭皮屑，哪款藥用洗劑更有效？
正受到不同程度的頭屑困擾。滿頭雪花，奇癢無比。頭皮屑，連去屑洗發(fā)水都拯救不了，藥用去屑洗劑是否是最后一根救命稻草？這果真是快捷、標本兼顧的“神奇藥水”？打著“藥”字號，就能一步到位，無“屑”可擊？2014年12月，《消費者報道》送檢了采樂、康王、羅浮山國藥、鼎柔、匯科等5品牌OTC藥用去屑洗劑——（復方）酮康唑發(fā)用洗劑，測試了其有效成分、刺激性等項目，還招募了28名志愿者進行了實際使用體驗。如何輕松和頭屑“say goodbye”？請看本刊測評報告。
消費者報道 2015年5期2015-06-11
- 輕松無“屑”可擊！
較測試之后，給受頭屑困擾的消費者一些建議。對癥去屑頭皮屑反復產(chǎn)生、頭皮癢的原因很多。多名皮膚專家提醒消費者，短暫性的頭屑可能是由壓力或睡眠不足引起的，可以先使用去屑洗發(fā)水，如果沒有效果，必須就醫(yī)；如果頭屑出現(xiàn)頻率很高，很可能是皮膚疾患，如干癬等，最好先經(jīng)醫(yī)師診斷后對癥治療。按照產(chǎn)品用量用法說明，治療頭皮屑藥用去屑洗劑需每周二次，連用2-4周，按需使用。至于使用完該產(chǎn)品一個月后，停止使用出現(xiàn)反彈這種情況，實際上是很正常的新陳代謝?！耙驗闅珩R拉色菌的有效成分
消費者報道 2015年5期2015-06-11
- 防治頭屑十五大秘訣
多攝入堿性食物。頭屑過多與機體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，引起機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，達到酸堿平衡。不僅有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且可以減少頭皮的脫落。堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。11.多吃富含維生素B2、維生素B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；維生素B6對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2015年3期2015-05-15
- 迷迭香葉洗發(fā)去頭屑
能防止早期禿頭。頭屑過多，多屬真菌感染引起。研究證明，迷迭香含揮發(fā)油，對金黃色葡萄球菌等多種細菌、酵母菌、霉菌等都有抑制作用，可治療皮膚病、脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢等感染性疾病。所以，迷迭香葉煎水浸洗，對脂溢性脫發(fā)、頭屑過多引起的瘙癢、皮屑脫落等，當有較好療效。需要提醒的是，頭屑過多或脂溢性皮炎，多與精神、飲食不節(jié)等因素有關(guān)?；颊咂綍r應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志、勞逸結(jié)合、少熬夜，禁食辛辣和忌煙酒等。如果患者在藥房買不到迷迭香，也可以嘗試以下方法：1.洋蔥汁涂擦頭皮，溫水洗
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年12期2015-05-14
- 頭皮老癢，硼砂鹽洗頭
：導致頭皮發(fā)癢、頭屑多的原因較多，但多數(shù)是與頭皮分泌過多皮脂有關(guān)。從病因?qū)W上講，頭屑過多是由于某些真菌異常繁殖引起的。中醫(yī)認為，此病是風邪外襲、血熱內(nèi)擾引起皮膚營養(yǎng)不良所致。硼砂主要成分為四硼酸鈉，它是一味礦物中藥，其性涼，味甘咸，有清熱消痰、解毒生肌的功效，主治咽喉腫痛、口舌生瘡、惡瘡疔毒、視力障礙等，對皮膚黏膜有收斂保護作用，可抑制多種病菌的生長。食鹽也是外治良藥，中醫(yī)認為，食鹽性涼味咸，具有清火涼血、解毒去污的功效，同時有較強的消炎、殺菌效果，外用可
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年1期2015-05-14
- 養(yǎng)護頭皮金點子
有自然光澤，沒有頭屑。我國健康教育協(xié)會推薦的標準亦為無屑、無頭癢、油脂分泌平衡、不油不干等基本條件。因此，你不妨綜合上述標準，面對鏡子仔細觀察一番即可得出結(jié)論。不過，你很可能屬于頭皮不健康或不太健康的那一類人，因為這部分人所占的比例太大了。有資料為證：國人60%以上的頭皮都不同程度地存在健康問題，在13～65歲的年齡段中，就有約63%的男性受到頭屑的困擾，而頭屑僅是頭皮的三大“災(zāi)情”之一，其他尚有脫發(fā)與損傷。“災(zāi)情”之一：頭屑頭屑的形成主要與一種叫做糠秕孢
大眾健康 2014年1期2015-01-20
- 海飛絲，去屑贏在“高科技”！
你的頭屑困擾解開了嗎？去屑因子活性頭屑之間無法填補的“時差”成為一般洗發(fā)產(chǎn)品無法實現(xiàn)長效去屑的根本原因。為了破解這個迷思，寶潔旗下全球領(lǐng)先去屑專家海飛絲集結(jié)眾多資深皮膚學家，依托全球領(lǐng)先研發(fā)平臺，整合世界各地26家頂尖研發(fā)中心、逾8000研發(fā)人員的科研實力，分析頭皮頭發(fā)洗護誤區(qū)，首創(chuàng)雙重鋅Bio-activate感應(yīng)技術(shù)，推出新一代全線升級產(chǎn)品，完美逆轉(zhuǎn)去屑時差，為消費者帶來前所未有的長效去屑體驗——“出眾秀發(fā)源自健康頭皮”。WHY？（這個字做大） 頭屑為
優(yōu)雅 2014年9期2014-09-17
- 妙用阿司匹林
從臉上消失。祛除頭屑。將兩片阿司匹林搗碎后與洗發(fā)水混合，將這種混合物涂抹在頭發(fā)上并保持大約兩分鐘，讓它們附著在頭皮上。之后用水清洗，再用洗發(fā)水洗一次頭發(fā)。在完成這一程序之后，頭屑便會消失或者減少。面部磨砂膏。阿司匹林中的水楊酸經(jīng)常被用于制造面部磨砂膏和潔面乳。我們平時只需要借助水和阿司匹林的混合物便可讓皮膚看起來更加亮麗。祛除老繭。將6片阿司匹林搗碎，與半茶匙水和檸檬汁混合，將得到混合物敷在老繭上并用一塊溫布包好。15分鐘之后，把布拆掉，用磨石摩擦軟化的老
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年6期2013-05-14
- 啤酒洗頭不生頭屑等
啤酒洗頭不生頭屑季衛(wèi)華頭屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物。一種是大而黏，屬油脂性的頭屑：另一種細而干，屬干性的頭屑。用啤酒洗頭，可以減少頭皮屑的產(chǎn)生。用啤酒將頭發(fā)弄濕，經(jīng)過15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日2次，4～5天可除盡頭發(fā)中的頭皮屑。且無副作用。洗發(fā)之后，若有頭屑殘留在頭發(fā)上，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以干凈利落地除去頭屑。另外，用熱醋或姜汁洗頭也可除頭屑；用洋蔥汁擦頭
農(nóng)村百事通 2009年18期2009-12-21
- 去頭屑，別走進誤區(qū)等二則
，83％的人受到頭屑困擾，與1988年統(tǒng)計數(shù)據(jù)相比，這一比例上升了13％。很多人對頭屑問題的成因、治療和傳染性三方面存在認知誤區(qū)。誤區(qū)一：頭屑不是病頭屑可能由真菌引起。在醫(yī)學上已將頭屑異常增多且反復發(fā)作定義為一種皮膚病，而馬拉色菌就是這種皮膚病的元兇。中山大學附屬第三醫(yī)院皮膚科許慶芳副教授介紹，馬拉色菌是種常見真菌群，在頭皮上以頭皮分泌的皮脂為養(yǎng)科。它不僅會破壞頭皮角質(zhì)細胞和細胞間脂質(zhì)層的緊密結(jié)構(gòu)，使頭皮易瘙癢、敏感，且會使患者頭皮角質(zhì)層厚度明顯變薄，不到
家庭科學·新健康 2009年10期2009-12-07
- 醫(yī)者如是說
—目前,市場上去頭屑的產(chǎn)品很多,這些產(chǎn)品可能有一些去頭屑的功能。但如果是病理性頭皮屑的話,還是應(yīng)該用藥物才能起到作用,比如說現(xiàn)在效果比較好的酮康唑。有些像銀屑病、脂溢性皮炎,用酮康唑和激素的混合產(chǎn)品,效果也非常好。作為醫(yī)生我忠告大家,如果是病理性頭屑,單用市售去屑產(chǎn)品不能解決您的疾病問題。廣東婦幼保健院婦女保健科主任薛素華在談預防陰道炎的注意事項時這樣說——最常見的感染其實都是自身帶的細菌引起的。我們經(jīng)常告訴病人不要用護墊,因為護墊有一層膠,不透氣,所以很
家庭醫(yī)學 2009年11期2009-04-02
- 完美護發(fā)系列精心呵護您的頭皮
心提供了六種預防頭屑的方法。中國60%以上的成年人的頭皮都不同程度地存在健康問題，頭屑問題比歐美國家更為普遍，這主要是由于消費者不注意頭部皮膚保健以及不良衛(wèi)生習慣造成的。該中心的執(zhí)行主任何海云博士說，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由于忽視了頭部皮膚保健，沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑與一種叫做糠秕子菌的真菌有關(guān)，而頭皮分泌的油脂就是這種真菌的“營養(yǎng)來源”，這種真菌分解油脂產(chǎn)生酸性物，酸性物刺激頭皮產(chǎn)生頭癢，
長江文藝 2004年2期2004-02-24
- 頭屑是什么
兩種，一種是油性頭屑，黃色，油膩，大塊；另一種是干性頭屑，干燥，小塊，白色浮皮狀。頭皮屑的種類與人體皮脂分泌狀況有關(guān)。通常，皮膚屬中性或干性，頭皮屑也屬干性；皮膚屬油性，頭皮屑也屬油性。若是人體正常的皮脂分泌及新陳代謝產(chǎn)生的頭皮屑，只要選用適合發(fā)質(zhì)、性質(zhì)溫和的洗護用品，注意頭發(fā)清潔及護理，就不會讓人產(chǎn)生太大的煩惱。但有些人會因為頭皮屑過多而產(chǎn)生困擾?？諝飧稍?，環(huán)境污染嚴重，會刺激頭皮油脂分泌，產(chǎn)生更多頭皮屑；精神壓力太大，刺激頭皮細胞老化速度，新陳代謝加快
現(xiàn)代家庭 1999年7期1999-06-14
- 洗出來的頭屑
非有的人常常抱怨頭屑會越洗越多，層出不窮。其實，導致這種現(xiàn)象的原因是許多人往往只注重洗發(fā)精的質(zhì)量和檔次，而忽視了頭發(fā)梳洗的方法。梳洗方法上的錯誤主要是：1，水的溫度過高。過高的水溫會使頭皮角質(zhì)層軟化、老化、脫落，在清洗后產(chǎn)生新的頭屑。故洗頭時的水溫以接近人體溫度為佳。2，清洗不徹底。這不但會將頭發(fā)清洗前的部分雜質(zhì)、灰塵、頭屑殘留在頭發(fā)內(nèi)，而且洗液中的部分雜質(zhì)和少數(shù)不溶物也會成為頭屑“新軍”。因此在洗頭時，宜清洗3～4遍，并可同時用篦子把雜質(zhì)、頭屑篦干凈。同
祝您健康 1996年9期1996-12-30