智慧+體能點(diǎn)亮幼兒“視”界

視力保護(hù)的重要意義

視覺是幼兒認(rèn)識(shí)世界的主要途徑。視覺是幼兒觀察、探索周圍世界的重要工具，良好的視力是幼兒學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。眼睛是心靈的窗戶，敏銳的視覺有助于幼兒細(xì)致入微地觀察周圍事物的特征，豐富幼兒的感性認(rèn)識(shí)，為幼兒的智力發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

另外，視力還影響幼兒的言語和社會(huì)性發(fā)展。幼兒時(shí)期是語言習(xí)得的關(guān)鍵期，視力不良會(huì)影響幼兒對(duì)口型、表情、肢體語言的觀察學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響幼兒的語言理解和表達(dá)能力發(fā)展。

如何加強(qiáng)幼兒視力保護(hù)

優(yōu)化園內(nèi)環(huán)境，為視力健康護(hù)航。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)有利于視力保護(hù)的幼兒園環(huán)境，需要從硬件設(shè)施和環(huán)境創(chuàng)設(shè)兩方面著手。一方面，加強(qiáng)幼兒園采光照明設(shè)施建設(shè)，確保教室采光充足，光線柔和，避免刺眼反光，讓幼兒在良好的用眼環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活；另一方面，要充分利用環(huán)境布置，營(yíng)造視力保健氛圍，在潛移默化中培養(yǎng)幼兒健康用眼的意識(shí)，并合理設(shè)計(jì)美工區(qū)、圖書角等區(qū)域，布置可調(diào)節(jié)高低的繪畫架，分類擺放圖書，營(yíng)造舒適安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。

例如，為進(jìn)一步創(chuàng)設(shè)健康、舒適、安全的室內(nèi)照明環(huán)境，我園對(duì)所有教室和活動(dòng)室的照明設(shè)備進(jìn)行了全面改造，安裝了智慧護(hù)眼燈。護(hù)眼燈能根據(jù)環(huán)境光照的強(qiáng)度，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)室桌面照明恒定，在確保達(dá)標(biāo)的同時(shí)，使幼兒的桌面亮度始終維持在最佳范圍，既節(jié)省能耗又不影響幼兒的游戲和學(xué)習(xí)。

在主題墻創(chuàng)設(shè)中，教師精心設(shè)計(jì)了“愛眼小衛(wèi)士”主題，將主題墻分為用眼常識(shí)、眼保健操、戶外活動(dòng)等版塊，在“用眼常識(shí)”版塊，展示了正確的讀寫姿勢(shì)、用眼衛(wèi)生等知識(shí)，幫助幼兒掌握愛眼小竅門；在“眼保健操”版塊，臺(tái)階式展示了幼兒精心繪制的眼保健操圖畫，形象又寫實(shí)；“戶外活動(dòng)”版塊上展示的照片記錄了幼兒在戶外開展的豐富游戲，如“踢鍵子”“滾鐵環(huán)”“套圈”等游戲，體現(xiàn)了戶外活動(dòng)對(duì)緩解幼兒眼部疲勞的積極作用。主題環(huán)創(chuàng)圍繞視力保健主線，將相關(guān)知識(shí)融入環(huán)境創(chuàng)設(shè)，使幼兒在潛移默化中提高用眼衛(wèi)生意識(shí)。

融入教育活動(dòng)，提高視力保護(hù)意識(shí)。加強(qiáng)幼兒視力保護(hù)，還需要將視力保健教育融入幼兒一日活動(dòng)，滲透至教學(xué)全過程。教師要合理利用晨間談話、戶外活動(dòng)、游戲等環(huán)節(jié)，開展視力保健教育。例如，在晨間談話環(huán)節(jié)，教師可講述愛眼、護(hù)眼的小故事，幫助幼兒了解日常用眼注意事項(xiàng)；在戶外活動(dòng)環(huán)節(jié)，教師可開展有利于遠(yuǎn)眺的球類、跳繩等游戲，引導(dǎo)幼兒經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，積極參與戶外體育鍛煉；在游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)，教師可巧妙設(shè)計(jì)與視力保健密切相關(guān)的情境和規(guī)則，在寓教于樂中幫助幼兒掌握愛眼、護(hù)眼的方法。另外，教師還要控制幼兒電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每次使用不宜超過15分鐘；使用電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛要與電子產(chǎn)品保持30厘米以上的距離。

教師可借助繪本閱讀活動(dòng)開展視力保健教育。以《愛看電視的小豬》繪本為例，該繪本講述了一個(gè)愛玩手機(jī)的小豬視力受損的故事，小豬每天都玩手機(jī)，導(dǎo)致眼睛干澀酸脹，視力下降，最終無法和小伙伴一起做游戲，失去了童年的快樂。后來，在奶奶的悉心呵護(hù)下，小豬控制使用手機(jī)的時(shí)間，積極參加戶外活動(dòng)，視力逐漸恢復(fù)，重拾童年歡樂。該繪本通過生動(dòng)的故事告訴幼兒保護(hù)視力的重要性。在繪本閱讀中，教師提出了“小豬做錯(cuò)了什么”“小豬的視力是如何好轉(zhuǎn)的”等問題，引導(dǎo)幼兒討論并思考視力保健的方法。在延伸活動(dòng)中，

教師組織幼兒分組表演繪本故事，在表演中加深對(duì)視力保健知識(shí)的理解，內(nèi)化愛眼、護(hù)眼意識(shí)。另外，教師還可鼓勵(lì)幼兒在家庭生活中遠(yuǎn)離手機(jī)等電子設(shè)備，爭(zhēng)當(dāng)“護(hù)眼小衛(wèi)士”，將繪本閱讀與幼兒生活實(shí)際緊密結(jié)合，在生活體驗(yàn)中凸顯教育實(shí)效。

戶外活動(dòng)對(duì)幼兒視力健康也有著重要作用。室外充足的光照會(huì)促進(jìn)眼睛釋放更多的多巴胺，延緩眼軸增長(zhǎng)，對(duì)抑制近視起到一定作用。我園在日常生活中，視情況延長(zhǎng)幼兒戶外游戲時(shí)間，積極開展“戶外體能大循環(huán)”活動(dòng)。結(jié)合幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平，組織教師集中研討，巧妙利用戶外材料的不同擺放方式，創(chuàng)設(shè)平衡區(qū)、跳躍區(qū)、鉆爬區(qū)、投擲區(qū)、器械操控區(qū)等區(qū)域項(xiàng)目，融入走、跑、跳、爬、鉆、平衡、投七大基本動(dòng)作。在游戲中引導(dǎo)幼兒放松眼部肌肉，滲透保護(hù)視力的觀念和做法，助力幼兒視力健康發(fā)展。

例如，在平衡區(qū)，教師畫出不同形狀、寬窄、高低的平衡木，引導(dǎo)幼兒練習(xí)直線、曲線、之字形等不同的行走方式，在提升平衡能力的同時(shí)，鍛煉幼兒的空間感知和視覺追蹤能力；在跳躍區(qū)，教師利用輪胎、沙包等材料，設(shè)置了不同高度、間距的跳躍組合，引導(dǎo)幼兒嘗試雙腳、單腳等多種跳躍方式，不僅增強(qiáng)了幼兒的下肢力量，還提高了幼兒的眼肌控制能力。

加強(qiáng)家園合作，形成視力保護(hù)合力。幼兒視力保護(hù)需要家庭與幼兒園的通力配合。幼兒園要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，通過家長(zhǎng)會(huì)、親子活動(dòng)等方式，向家長(zhǎng)宣傳視力保健知識(shí)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在居家環(huán)境布置、生活作息安排等方面，為幼兒創(chuàng)造有利于視力健康的條件。同時(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)以身作則，合理用眼，帶領(lǐng)幼兒一起參與戶外活動(dòng)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，養(yǎng)成科學(xué)用眼的意識(shí)和習(xí)慣。此外，幼兒園還應(yīng)豐富家園共育的形式，發(fā)揮家長(zhǎng)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，共同助力幼兒視力健康，在輕松愉悅的氛圍中向幼兒傳播護(hù)眼知識(shí)。

以“攜手護(hù)眼”主題活動(dòng)為例。活動(dòng)前，教師與家委會(huì)共同策劃，將活動(dòng)分為“親子護(hù)眼運(yùn)動(dòng)會(huì)”“護(hù)眼知識(shí)搶答賽”“護(hù)眼宣傳周”等環(huán)節(jié)。在“親子護(hù)眼運(yùn)動(dòng)會(huì)”

環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)和幼兒組成代表隊(duì)，參與“我是眼保健操小達(dá)人”等趣味比拼，在游戲角逐中加深幼兒對(duì)護(hù)眼操的了解；在“護(hù)眼知識(shí)搶答賽”環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)踴躍參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)視力保健知識(shí)，分享科學(xué)用眼的經(jīng)驗(yàn)，掀起護(hù)眼新風(fēng)尚；在“護(hù)眼宣傳周”活動(dòng)中，在園內(nèi)懸掛護(hù)眼主題條幅，張貼護(hù)眼知識(shí)標(biāo)語，設(shè)置咨詢臺(tái)，組織志愿者耐心解答家長(zhǎng)的護(hù)眼困惑。幼兒園還邀請(qǐng)眼科專家開設(shè)視力防護(hù)講座，科普近視預(yù)防、用眼衛(wèi)生、視力檢查等知識(shí)，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)護(hù)眼的系統(tǒng)方法。幼兒園通過趣味比賽、知識(shí)講座、親子實(shí)踐等方式，充分調(diào)動(dòng)了家長(zhǎng)的參與熱情，營(yíng)造了濃厚的視力保健氛圍。

視力健康是幼兒身心發(fā)展的重要基石。幼兒園應(yīng)高度重視幼兒視力健康，通過優(yōu)化環(huán)境創(chuàng)設(shè)，創(chuàng)新教育活動(dòng)，加強(qiáng)家園協(xié)同等措施，將視力保護(hù)滲透至幼兒園教育的各個(gè)方面。我園開展的一系列視力保護(hù)實(shí)踐，如延長(zhǎng)戶外活動(dòng)時(shí)間，開展球類、跳繩等體能游戲，不僅豐富了幼兒的運(yùn)動(dòng)形式，還有利于幼兒的視力保護(hù)，值得總結(jié)推廣。此外，幼兒園還要加強(qiáng)對(duì)教師的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的護(hù)眼意識(shí)和能力。