安徽六安：百日輕體行動(dòng)正式啟動(dòng)

2025年5月30日，由六安市婦聯(lián)指導(dǎo)，裕安區(qū)婦聯(lián)、區(qū)衛(wèi)健委主辦的“皖美裕家 健康同行——裕安區(qū)百日輕體行動(dòng)”啟動(dòng)儀式舉行。此前通過(guò)線上招募，63組家庭120多人積極報(bào)名參加，共同開啟科學(xué)減重、共享健康的百日輕體挑戰(zhàn)。

裕安區(qū)保健院健康教育科副主任劉志玲以《科學(xué)減重 健康長(zhǎng)享“瘦”》為題，用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，從認(rèn)知膳食營(yíng)養(yǎng)切入，通過(guò)中國(guó)居民膳食指南科學(xué)研究報(bào)告的大量數(shù)據(jù)分析，闡釋膳食不平衡、超重肥胖帶來(lái)的健康危害，并進(jìn)一步解讀膳食均衡八準(zhǔn)則和中國(guó)居民平衡膳食“寶塔”，在短時(shí)間內(nèi)讓大家對(duì)平衡膳食理念和科學(xué)減重的方式方法有了清晰的認(rèn)知，進(jìn)一步堅(jiān)定完成“百日輕體”挑戰(zhàn)的決心。

啟動(dòng)儀式結(jié)束后，參加啟動(dòng)儀式的嘉賓進(jìn)行了體脂率等基礎(chǔ)檢測(cè)，領(lǐng)取活動(dòng)專屬伴手禮。

本次活動(dòng)旨在貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委和全國(guó)婦聯(lián)推進(jìn)“體重管理年”和“健康中國(guó) 母親行動(dòng)”的相關(guān)部署，通過(guò)婦女帶動(dòng)家庭、家庭影響社會(huì)，提升全民體重管理意識(shí)和健康生活理念?；顒?dòng)啟動(dòng)后，擬在100 天內(nèi)，通過(guò)線上打卡完成每日健康減重任務(wù)、線下開展全程科學(xué)飲食和健康運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等方式，增強(qiáng)活動(dòng)的互動(dòng)性、體驗(yàn)感，激勵(lì)大家持之以恒達(dá)成減重目標(biāo)，迎來(lái)皖美裕家的健康同行。