基于班級(jí)文化建設(shè)下中職學(xué)生心理健康教育的策略探討

心理健康教育在中職院校中被看作推動(dòng)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生綜合能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要路徑。隨著課程改革的不斷推進(jìn)，教育教學(xué)迎來(lái)了新一輪變革，生本教育等教學(xué)理念最大限度滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展、成長(zhǎng)的需求，作為中職教師要注重心理健康教育，從班級(jí)文化建設(shè)入手為學(xué)生打造一片成長(zhǎng)樂(lè)土，推動(dòng)心理健康教育的落實(shí)。本研究從班級(jí)文化建設(shè)入手，分析中職學(xué)生存在的心理問(wèn)題，探索了針對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的全新路徑。

青少年心理健康教育受到國(guó)家以及社會(huì)各界的充分關(guān)注，《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023一2025年）》等文件的出臺(tái)，使中職學(xué)校心理健康教育得到了有效發(fā)展。當(dāng)前中職學(xué)校心理健康教育工作更多的是對(duì)問(wèn)題學(xué)生心理行為問(wèn)題的診斷和干預(yù)，忽視了對(duì)正常學(xué)生心理發(fā)展和健康成長(zhǎng)的促進(jìn)。中職學(xué)校學(xué)生正處于青春發(fā)育關(guān)鍵期，是學(xué)生個(gè)體身心由不成熟走向成熟的重要階段，也是心理充滿(mǎn)變化的時(shí)期。而良好的班級(jí)文化建設(shè)可以幫助學(xué)生調(diào)整情緒，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展。從班級(jí)文化建設(shè)的角度入手，落實(shí)心理健康教育，對(duì)中職學(xué)生健康心理和人格的塑造有著良好幫助，且班級(jí)文化也能讓學(xué)生的精神得到滿(mǎn)足，心靈得到凈化。

1中職學(xué)生心理特點(diǎn)及常見(jiàn)心理問(wèn)題分析

1.1心理特點(diǎn)

職業(yè)教育不斷發(fā)展，中職學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者與參與者，隊(duì)伍在不斷壯大，其受重視程度也越來(lái)越高。然而處于青春期的中職學(xué)生群體，思想上很容易受外界環(huán)境和社會(huì)風(fēng)氣的影響，生理、心理發(fā)展不夠成熟，情緒不夠穩(wěn)定，很容易受多方面心理問(wèn)題的困擾。同時(shí)，中職學(xué)生多是初中畢業(yè)，部分學(xué)生沒(méi)有考上普通高中，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，而部分學(xué)生則因?yàn)槭芗彝サ仍蛴绊?。綜合分析，中職學(xué)生最大的特點(diǎn)是理論性學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力薄弱，情緒波動(dòng)較大，自我意識(shí)不健全，但是這些學(xué)生普遍有著良好的動(dòng)手能力，可塑性較強(qiáng)，且社交能力、情感發(fā)展水平較高。

1.2心理問(wèn)題

中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，這個(gè)年齡段學(xué)生生理成熟早于心理，自控能力比較弱，情緒不夠穩(wěn)定，自我意識(shí)逐步覺(jué)醒，受成長(zhǎng)環(huán)境、性格特點(diǎn)以及來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)多方面壓力影響，學(xué)生很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。以下這些問(wèn)題是大部分中職學(xué)生普遍存在的。

（1）自我厭棄

很多中職學(xué)生因?yàn)槲幕n成績(jī)不太好，無(wú)法進(jìn)入普通高中就讀，所以來(lái)到中職學(xué)校，部分學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件不太好，學(xué)生心中理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾沖突，由于心理不成熟無(wú)法正確認(rèn)知自我，產(chǎn)生了一系列自卑心理，他們認(rèn)為自己已經(jīng)看不到前途出路，甚至無(wú)法在中職的學(xué)習(xí)生活中收獲成長(zhǎng)與幸福。部分學(xué)生心理素質(zhì)較差，他們認(rèn)為學(xué)校以及社會(huì)對(duì)他們有著過(guò)多約束，或者剛剛進(jìn)入中職學(xué)校沒(méi)有習(xí)慣學(xué)校教育教學(xué)方式，自我意識(shí)的覺(jué)醒導(dǎo)致學(xué)生有著嚴(yán)重的盲目自信，他們不愿意聆聽(tīng)教師教導(dǎo)，行為上我行我素，學(xué)習(xí)上沒(méi)有上進(jìn)心。

（2）厭學(xué)心理

厭學(xué)心理是中職學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，在當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校中，學(xué)生整體素質(zhì)普遍有所下降，他們大多缺乏學(xué)習(xí)興趣，在進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)全新的專(zhuān)業(yè)以及技能課程時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備不充足，且持續(xù)性的學(xué)業(yè)困難也會(huì)嚴(yán)重摧毀學(xué)生的自信心，讓他們沉浸在自卑、自我厭棄等負(fù)面情緒中。由于初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，中職學(xué)生很少獲得來(lái)自家庭、社會(huì)的肯定，這也為學(xué)生的心理帶來(lái)了一定的挫敗感，他們不僅失去學(xué)習(xí)自信心，也失去了持續(xù)前進(jìn)、繼續(xù)向上的內(nèi)在動(dòng)力，將學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)。

（3）盲目從眾

何為盲目從眾，通俗分析就是人云亦云，隨大流，這是中職學(xué)生普遍存在的一種心理。綜合分析，這種心理出現(xiàn)往往是由于學(xué)生認(rèn)知、判斷能力較差，不具備分辨是非的能力。中職學(xué)生文化素質(zhì)水平相對(duì)不高，加之處于青春期，價(jià)值觀念尚未完全形成，對(duì)人、事、物缺乏鑒別和評(píng)價(jià)。同時(shí)，尚未成年的中職學(xué)生一直生活在家庭和社會(huì)保護(hù)下，社會(huì)閱歷淺對(duì)于社會(huì)上存在的不良風(fēng)氣無(wú)法正確分辨，很容易出現(xiàn)盲目跟風(fēng)情況，且他們正處于一個(gè)喜歡模仿的年齡段，容易受網(wǎng)絡(luò)的影響，盲目追求，甚至形成諸多的不良習(xí)慣。

2班級(jí)文化建設(shè)心理健康教育整合的意義

班級(jí)文化是社會(huì)、學(xué)校倡導(dǎo)的主流文化，綜合反映了班級(jí)這一基本教育單位的價(jià)值取向和生活狀態(tài)。心理健康教育是針對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)，目的是幫助學(xué)生了解管理自己的情緒壓力和人際關(guān)系，收獲心理健康和個(gè)人發(fā)展。良好的心理健康教育，能增強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)知，使其具備良好的解決問(wèn)題能力，更好地適應(yīng)中職階段的學(xué)習(xí)，以及未來(lái)的職業(yè)生涯。從中職教育及學(xué)生角度分析，心理健康教育以及班級(jí)文化建設(shè)有著顯著的交叉、融合關(guān)系。首先，兩者根本目標(biāo)都是培養(yǎng)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)通過(guò)一系列教育活動(dòng)、教育手段，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。無(wú)論是班級(jí)文化建設(shè)，還是心理健康教育，教師均需要選擇多元化教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)在素養(yǎng)的全面發(fā)展。其次，心理健康教育和班級(jí)文化建設(shè)均展現(xiàn)出積極向上、陽(yáng)光樂(lè)觀的趨勢(shì)，可以說(shuō)以班級(jí)文化建設(shè)為依托的中職學(xué)生心理健康教育可以收獲更好的教學(xué)成果，也能促進(jìn)學(xué)生心理品格的良性發(fā)展。

對(duì)學(xué)生而言，班級(jí)文化是教師、學(xué)生情感態(tài)度、價(jià)值觀念交織而成的網(wǎng)絡(luò)，是一個(gè)班集體共有的信念、價(jià)值觀念和為人處世方法的復(fù)合體。班級(jí)文化建設(shè)是學(xué)生在教師引領(lǐng)下，圍繞班集體本身所形成的一種共同價(jià)值觀念，可以分為環(huán)境文化、物質(zhì)文化。在班級(jí)文化熏陶下，學(xué)生可以耳濡目染，自然而然地陶醉其中，潛移默化地形成自己的價(jià)值觀。而心理健康教育是一個(gè)循序漸進(jìn)過(guò)程，需要教師根據(jù)中職學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，選擇合適的內(nèi)容感染、浸潤(rùn)和影響，循序漸進(jìn)滲透學(xué)生心中。但由于學(xué)生個(gè)性化認(rèn)知特征以及心理承受能力弱，教師在落實(shí)心理健康教育時(shí)，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)抵觸心理，也會(huì)影響最終的教育成效。因此，可以從班級(jí)文化建設(shè)入手，為學(xué)生營(yíng)造良性教育氛圍，既可以通過(guò)班級(jí)環(huán)境文化的建設(shè)為學(xué)生打造一個(gè)健康、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，也可以通過(guò)班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)，豐富心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生在班級(jí)文化影響下收獲均衡發(fā)展。

3中職學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐策略研究

3.1明確教育思路

從教育及學(xué)生發(fā)展角度分析，中職學(xué)校針對(duì)心理健康教育以及班級(jí)文化建設(shè)要更加重視，以教師為引領(lǐng)進(jìn)行綜合性研討，針對(duì)兩者之間的融合達(dá)成有效共識(shí)，在此基礎(chǔ)上，構(gòu)建完善的教育教學(xué)思路。具體分析，以班級(jí)文化建設(shè)為引領(lǐng)的學(xué)生心理健康教育實(shí)施，可以分為以下幾方面。

首先，從育人角度分析，應(yīng)當(dāng)做到班級(jí)文化建設(shè)與心理健康教育目標(biāo)一致、資源共享和形式多樣，確保兩者在育人和目標(biāo)層面保持一致性和共同性。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)與學(xué)生聯(lián)動(dòng)，做到心理健康教育資源的共享性開(kāi)發(fā)，構(gòu)建完整的資源庫(kù)，積極推進(jìn)心理健康教育，班級(jí)文化環(huán)境建設(shè)以及集體活動(dòng)的相互融合。其次，心理健康教育主要是讓學(xué)生成為具備優(yōu)秀道德品質(zhì)，健康心理狀態(tài)，以及正確價(jià)值觀念的技能型、創(chuàng)新型人才，那么針對(duì)具體教學(xué)思路，教師要充分展現(xiàn)文化育人作用，從物質(zhì)文化和精神文化兩方面入手，為學(xué)生營(yíng)造積極的心理健康教育氛圍，融入立德樹(shù)人、生命教育、攜手共進(jìn)等多元文化內(nèi)容，對(duì)學(xué)生形成積極的心理暗示。最后，班級(jí)文化建設(shè)以及心理健康教育要凸顯學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，選擇學(xué)生感興趣的內(nèi)容，融入豐富的教育資源，這樣才能構(gòu)建針對(duì)性良好的班級(jí)文化，為心理健康教育實(shí)施提供有力支撐。

3.2建設(shè)班級(jí)文化

上文中已經(jīng)分析了班級(jí)文化建設(shè)從環(huán)境著手，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)良好的心理健康教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，可以說(shuō)建設(shè)班級(jí)文化為心理健康教育的實(shí)施奠定基礎(chǔ)。對(duì)此，教師可從精神文化和物質(zhì)文化兩方面入手。

（1）改善物質(zhì)文化，形成積極的心理暗示

班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)包括教室中墻壁布置、座位編排等，正確的班級(jí)物質(zhì)文化環(huán)境建設(shè)可以對(duì)學(xué)生形成積極良性的心理暗示，使學(xué)生盡可能少地受到環(huán)境負(fù)面壓力的影響。同時(shí)，班級(jí)中學(xué)生是物質(zhì)文化直接建設(shè)者，教師要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，班干部發(fā)揮自身的紐帶作用，積極帶領(lǐng)全體學(xué)生參與物質(zhì)文化建設(shè)，幫助學(xué)生樹(shù)立班級(jí)主人翁意識(shí)，最終打造良好的班級(jí)物質(zhì)文化。

雖然中職學(xué)生思想認(rèn)知、價(jià)值觀發(fā)展并未成熟，但是他們的自我意識(shí)覺(jué)醒，渴望表現(xiàn)自我，使自己內(nèi)心的真實(shí)想法得到認(rèn)可。因此，針對(duì)班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)，教師可以將這一任務(wù)交給學(xué)生，由班干部帶領(lǐng)給予學(xué)生自我設(shè)計(jì)、收集素材的機(jī)會(huì)。首先，針對(duì)物質(zhì)文化建設(shè)可以組織一個(gè)小型班會(huì)，由班干部組織從顯性文化和隱性文化兩部分入手。教室墻壁上張貼內(nèi)容，可分別交給不同的小組選擇標(biāo)語(yǔ)、名人名言、班集體獲得的榮譽(yù)等。在收集整理過(guò)程中，學(xué)生們能享受到合作的快樂(lè)，也能看到自己班級(jí)集體獲得的榮譽(yù)，形成自豪感，在后續(xù)文化建設(shè)過(guò)程中，這種自豪感可以轉(zhuǎn)化為一種積極的心理動(dòng)力。其次，宿舍是班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)不可或缺的另一場(chǎng)所，每個(gè)宿舍的宿舍長(zhǎng)帶領(lǐng)室友開(kāi)展物質(zhì)文化建設(shè)，張貼積極、正向的心理教育內(nèi)容，營(yíng)造良好的宿舍氛圍。此外，隱性的班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)包括班級(jí)內(nèi)部的整潔程度、物品擺放，交由專(zhuān)門(mén)的班干部管理，帶領(lǐng)全班學(xué)生做好衛(wèi)生管理和督促，使得班級(jí)文化建設(shè)逐步朝著更積極的方向邁進(jìn)。學(xué)生也可以在多元思維和動(dòng)手實(shí)踐中，感受合作的快樂(lè)，形成積極的心理狀態(tài)。

（2）建設(shè)精神文化，形成開(kāi)放的教育環(huán)境

班級(jí)精神文化建設(shè)，并非教師個(gè)人行為，需要班集體中每一個(gè)學(xué)生的共同努力。當(dāng)然學(xué)校方面要給予相關(guān)支持，這樣在學(xué)校、教師以及學(xué)生的努力下，才能構(gòu)建良好的班級(jí)精神文化，發(fā)揮精神文化引領(lǐng)作用，促進(jìn)心理健康教育的落地實(shí)施。

作為職業(yè)院校，繁榮發(fā)展離不開(kāi)辦學(xué)特色，學(xué)校方面要根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)，打造獨(dú)有的辦學(xué)特色，加強(qiáng)校園精神文化建設(shè)，這樣才能從根本入手，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的價(jià)值。例如，學(xué)校方面可以針對(duì)全部學(xué)生組織立德樹(shù)人，職業(yè)規(guī)劃，陽(yáng)光成長(zhǎng)，健康發(fā)展等主題的精神文化建設(shè)，每天在早、中、晚三個(gè)時(shí)間段，利用校園廣播播放與之相關(guān)的歌曲、詩(shī)詞等，一點(diǎn)一點(diǎn)滲透學(xué)生心中，讓學(xué)生在內(nèi)心深處樹(shù)立一個(gè)良好的價(jià)值觀念。在此過(guò)程中，也可以組織全校范圍內(nèi)的征文、演講等活動(dòng)，讓學(xué)生從以上主題入手寫(xiě)寫(xiě)自己的感想，談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>

從學(xué)校這個(gè)大環(huán)境入手，實(shí)現(xiàn)精神文化建設(shè)，可形成一個(gè)開(kāi)放性、良好的心理健康教育環(huán)境。例如，端午節(jié)、重陽(yáng)節(jié)等節(jié)日，教師可以組織主題班會(huì)，讓學(xué)生自行組織班會(huì)開(kāi)展形式和內(nèi)容，然后從主題入手，分享自己的經(jīng)歷和趣事，學(xué)生與學(xué)生之間的直面交流，可以產(chǎn)生心理上的共鳴，也可以讓學(xué)生從文化視角入手，談一談自己近期遇到的心理問(wèn)題，相互溝通調(diào)節(jié)不良情緒，暢談內(nèi)心的真實(shí)感受。

構(gòu)建良好的班級(jí)精神文化和校園精神文化，讓學(xué)生形成正確的心理認(rèn)知，并且將這種認(rèn)知帶到自己的學(xué)習(xí)中，形成積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，也能讓學(xué)生直面自己的心理問(wèn)題，勇于戰(zhàn)勝自我，積極、樂(lè)觀地成長(zhǎng)。

3.3創(chuàng)新教育手段

心理健康教育是中職教育教學(xué)的重要任務(wù)之一，良好的班級(jí)文化建設(shè)為心理健康教育落地實(shí)施奠定基礎(chǔ)，作為教師要選擇合適的教育手段，既要面向全部，也要針對(duì)個(gè)體。雖然中職學(xué)生心理狀況有著共同性一面，但受性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷等因素影響，許多學(xué)生也存在個(gè)體性的心理偏差，尤其是部分性格內(nèi)向、不愛(ài)與人溝通的學(xué)生，他們的心理問(wèn)題依靠自身力量很難解決，需要教師以及其他學(xué)生的幫助和開(kāi)導(dǎo)。所以基于班級(jí)文化建設(shè)的視角，教師要?jiǎng)?chuàng)新心理健康教育手段，打造良好的、開(kāi)放型班級(jí)文化環(huán)境，引導(dǎo)全體學(xué)生具備積極的心理素質(zhì)，也要以個(gè)體輔導(dǎo)的方式，尊重學(xué)生個(gè)體情況和心理差異，逐步糾正他們的心理偏差，走出心理誤區(qū)，擁有健康的心態(tài)。

對(duì)于全體學(xué)生的心理健康教育，教師可以在班級(jí)中組織“點(diǎn)燃職業(yè)激情，增進(jìn)人生自信，面對(duì)失敗的態(tài)度”等主題的心理健康輔導(dǎo)，學(xué)生們結(jié)合主題思考，然后在小組中討論，說(shuō)一說(shuō)自己的理解，談一談自己的問(wèn)題。教師要根據(jù)學(xué)生討論情況，幫助學(xué)生梳理共同的心理矛盾，分析其中的利害關(guān)系，應(yīng)用語(yǔ)言鼓勵(lì)、行為支持的方式，糾正學(xué)生錯(cuò)誤的觀念和認(rèn)知，最后，為他們提供一些可行性的心理調(diào)節(jié)建議。同時(shí)，針對(duì)個(gè)別學(xué)生，教師可以在班級(jí)中設(shè)立一個(gè)班級(jí)心理輔導(dǎo)室、小小樹(shù)洞等環(huán)境，學(xué)生無(wú)法宣之于口的心理問(wèn)題可以私下在輔導(dǎo)室中和教師交流溝通，也可以在小小樹(shù)洞中以留言的方式說(shuō)明。教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況提供一些切實(shí)可行的心理調(diào)節(jié)建議，包括積極參加班級(jí)集體活動(dòng)，閱讀書(shū)籍，交朋友等，逐步調(diào)節(jié)學(xué)生的心結(jié)，讓他們重塑陽(yáng)光、健康的心態(tài)。

3.4組織集體活動(dòng)

基于班級(jí)文化建設(shè)下的中職學(xué)生心理健康，追求的是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的育人效果，對(duì)于環(huán)境氛圍有著高要求，上文已經(jīng)強(qiáng)調(diào)要營(yíng)造物質(zhì)文化和環(huán)境文化，而針對(duì)具體的心理健康教育措施則需要組織多樣化的活動(dòng)，依托班級(jí)文化營(yíng)造良好的教育氛圍，這樣才能讓學(xué)生在活動(dòng)中充實(shí)精神和情感。

（1）主題活動(dòng)

班級(jí)主題活動(dòng)是以班級(jí)為單位，針對(duì)全部學(xué)生所開(kāi)展的心理健康主題活動(dòng)，這里可以放在班會(huì)課上進(jìn)行，因?yàn)榘鄷?huì)課不僅僅是班級(jí)文化建設(shè)的主要方式，也是實(shí)施心理健康教育的常用途徑。班會(huì)課上開(kāi)展主題活動(dòng)，教師要根據(jù)學(xué)生的心理特征和需求，策劃多種多樣的心理教育主題。

對(duì)中職學(xué)生而言，心理健康教育主題是多種多樣的，教師從多方面入手，結(jié)合德育挖掘有價(jià)值的主題，生命心理教育，意志品格教育，職業(yè)生涯教育等。結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好可以設(shè)計(jì)“我心中的學(xué)校生活”“我的理想”“我的未來(lái)不是夢(mèng)”等主題，當(dāng)然也可以讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)主題。主題選擇之后，教師要運(yùn)用多渠道收集相關(guān)資料，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，可以采用以體驗(yàn)式為主的主題活動(dòng)形式。例如，圍繞生命生活、品格意志，可以采用討論和角色扮演的方式，讓學(xué)生想一想如何在日常學(xué)習(xí)、生活中應(yīng)用這些內(nèi)容解決具體心理問(wèn)題。而在“面對(duì)挫折該怎么辦？”主題的心理教育活動(dòng)中，則可以設(shè)置情境，選擇學(xué)生們常見(jiàn)的心理問(wèn)題，讓他們以角色扮演的方式思考面對(duì)失敗、面對(duì)挫折應(yīng)該如何處理，讓學(xué)生積極尋求調(diào)節(jié)不良心理的方法。

除此之外，班級(jí)集體活動(dòng)中，可以設(shè)置一些心理情景劇，心理健康游戲等，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育主題活動(dòng)參與度，讓他們?cè)诨顒?dòng)中感受心理健康教育的重要性，吸收更多知識(shí)。

（2）互動(dòng)活動(dòng)

對(duì)于思想、認(rèn)知發(fā)育并不完善的中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，和諧的師生關(guān)系讓他們從內(nèi)心深處感受到關(guān)心和愛(ài)護(hù)，也能減少不良心理問(wèn)題的發(fā)生。所以基于班級(jí)文化構(gòu)建下的心理健康教育，教師要有目的地組織師生互動(dòng)活動(dòng)，營(yíng)造積極的育人氛圍。一方面營(yíng)造開(kāi)放、包容的活動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生放下心中壓力，敢于訴說(shuō)自己的觀點(diǎn)，表達(dá)自己的感受。一方面教師與學(xué)生互動(dòng)過(guò)程中要采取鼓勵(lì)性語(yǔ)言，傾聽(tīng)學(xué)生的發(fā)言，給予他們積極反饋。多元化手段加強(qiáng)師生之間的交流互動(dòng)，讓教師關(guān)注每位學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和心理狀態(tài)，及時(shí)解決他們出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

例如，教師可以根據(jù)這個(gè)情況和學(xué)生實(shí)際情況，以月為單位每月組織一次心理開(kāi)放日活動(dòng)?；顒?dòng)舉辦期間，教師要放下身段，邀請(qǐng)學(xué)生分享在面臨學(xué)習(xí)、生活方面的壓力時(shí)自己真實(shí)的感受以及應(yīng)對(duì)策略，教師需要同步分享自己相關(guān)的心理調(diào)節(jié)經(jīng)驗(yàn)，以及心理學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生理解健康心理的重要性。同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)參與積極性，也為了增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性，活動(dòng)中可以專(zhuān)門(mén)設(shè)置一個(gè)情緒發(fā)泄展覽板，任何一名學(xué)生都可以匿名在上面展示自己當(dāng)前的心情或者遇到的心理問(wèn)題。教師隨機(jī)選取幾個(gè)典型的心理困擾的案例，以班級(jí)為單位展開(kāi)討論分析，鼓勵(lì)學(xué)生針對(duì)問(wèn)題共同探索解決方案。這種極具動(dòng)態(tài)性的互動(dòng)活動(dòng)，不僅凸顯了學(xué)生活動(dòng)主體性，也讓學(xué)生感受到來(lái)自教師的尊重，最為重要的是在討論中，學(xué)生共享和解決問(wèn)題，也能感受到來(lái)自多方面的支持。

（3）社團(tuán)活動(dòng)

引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)發(fā)展方向是職業(yè)教育的重要任務(wù)。通俗分析，挖掘?qū)W生潛能，有助于提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，強(qiáng)化自我效應(yīng)，讓他們有信心、有能力參與學(xué)習(xí)以及職業(yè)生涯規(guī)劃中。面對(duì)一群處于青春期的中職學(xué)生，班級(jí)文化建設(shè)之后，教師可以借助社團(tuán)活動(dòng)，融入職業(yè)生涯規(guī)劃，讓每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中審視自我，明確自己的不足，確定自身的發(fā)展方向。當(dāng)然，活動(dòng)中也會(huì)暴露學(xué)生在人際交往、學(xué)習(xí)生活中所出現(xiàn)的自卑、厭學(xué)等心理問(wèn)題，教師可以針對(duì)問(wèn)題對(duì)學(xué)生提供一系列引導(dǎo)和幫助。

首先，教師要根據(jù)學(xué)生自己的性格特點(diǎn)，選擇參加不同形式的社團(tuán)，這樣能讓他們?cè)谏鐖F(tuán)活動(dòng)中審視自我，挖掘自己的潛能，明確自己的不足，確定未來(lái)的發(fā)展方向。在此過(guò)程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中釋放壓力，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。其次，教師要幫助學(xué)生對(duì)自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有明確認(rèn)識(shí)，了解自身專(zhuān)業(yè)的知識(shí)水平和技能素養(yǎng)等，通過(guò)不斷努力提升自我，挖掘自身的潛能。這個(gè)過(guò)程中，教師可以通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的方式，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和興趣愛(ài)好制定職業(yè)規(guī)劃方案，并進(jìn)行展示。進(jìn)而讓學(xué)生確定自身的發(fā)展方向，激發(fā)自己的職業(yè)夢(mèng)想和奮斗精神，為自己提供面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)所需的心理支持。以社團(tuán)活動(dòng)的形式融入心理健康教育，讓學(xué)生從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度入手，為自己的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)明確方向，也能讓學(xué)生在教師引導(dǎo)下，具備積極向上、奮發(fā)自我的心態(tài)，學(xué)會(huì)辨別和應(yīng)對(duì)自身的心理問(wèn)題，構(gòu)建健康的心理防線(xiàn)。

4結(jié)語(yǔ)

中職學(xué)生心理健康教育受到社會(huì)各界的關(guān)注，作為教師要從班級(jí)文化建設(shè)視角入手，了解學(xué)生存在的心理問(wèn)題，探索全新的心理健康教育路徑。針對(duì)班級(jí)文化的建設(shè)，要從物質(zhì)文化和精神文化兩方面入手，形成積極的心理暗示，打造開(kāi)放的教育環(huán)境。同步創(chuàng)新教育手段，組織集體活動(dòng)，以主題活動(dòng)、互動(dòng)活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)的形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，對(duì)心理問(wèn)題展開(kāi)深入研究，并且具備解決心理問(wèn)題，調(diào)節(jié)不良情緒的能力，從而不斷促進(jìn)心理素質(zhì)的提升與發(fā)展。

（作者單位：杭州市電子信息職業(yè)學(xué)校）