青春期孩子厭學(xué)，不外乎這兩個(gè)原因

【人物名片】

趙迎春，西南師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，河南省平頂山市鷹城心理健康發(fā)展中心創(chuàng)始人，平頂山市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)理事。曾任平頂山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心科長(zhǎng)、平頂山市未成年人心理輔導(dǎo)站主任。

情緒問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題，是青春期孩子普遍存在的問(wèn)題

記者：您認(rèn)為青春期孩子普遍存在的問(wèn)題有哪些？

趙迎春：第一個(gè)是情緒問(wèn)題。青春期孩子情緒波動(dòng)大，容易跟家長(zhǎng)發(fā)火，容易跟人發(fā)生沖突和矛盾，有時(shí)候還會(huì)無(wú)緣無(wú)故摔東西。

孩子到了青春期，大腦前庭還沒(méi)發(fā)育好，控制情緒的這部分還沒(méi)成熟。青春期孩子體內(nèi)激素分泌旺盛，這些激素又會(huì)悄悄干擾大腦的情緒控制中心，讓孩子的情緒更加起伏不定。特別是男孩子，可能會(huì)通過(guò)肢體碰撞或者語(yǔ)言攻擊來(lái)釋放不良情緒。這其實(shí)是他們換了一種方式來(lái)緩解自己的壓力。

前不久，一個(gè)高三學(xué)生給我打電話(huà)：“老師，我在教室里坐不住，想出去?！?青春期孩子激素分泌得正猛，加上又到了春天，我們行業(yè)內(nèi)的很多人說(shuō)，春秋兩季是出現(xiàn)心理問(wèn)題的高峰期，因?yàn)樘鞖庾兓菀讓?dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，也會(huì)讓人情緒波動(dòng)大，因此我建議他跟老師說(shuō)一聲，可以借口上廁所出去緩解一下。

高中的孩子，學(xué)習(xí)壓力大，運(yùn)動(dòng)和休閑的時(shí)間被擠壓，壓力無(wú)處釋放，逐漸積累，最后就變成了情緒問(wèn)題。

我們現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是一種自我調(diào)節(jié)的方法，能讓孩子把壓力釋放出去，情緒更穩(wěn)定。

第二個(gè)是人際關(guān)系問(wèn)題。前不久，一個(gè)初中生來(lái)找我，說(shuō)學(xué)校沒(méi)人愿意跟他玩。其實(shí)很多孩子在學(xué)校存在人際關(guān)系問(wèn)題。有些父母很疑惑，跟我說(shuō)孩子在家沒(méi)覺(jué)得他不善與人交往，怎么一去學(xué)校就變了。有些孩子在家里習(xí)慣了以自我為中心，不懂得怎么跟家人以外的人交往，不會(huì)溝通，遇到問(wèn)題也不會(huì)主動(dòng)去解決，導(dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

上面那個(gè)初中生第一次來(lái)咨詢(xún)時(shí)，問(wèn)我：“老師，我進(jìn)教室的時(shí)候，看到幾個(gè)同學(xué)在那兒坐著，我該怎么跟他們說(shuō)話(huà)？”我問(wèn)他平時(shí)是怎么跟人溝通的，他說(shuō)就是拿手機(jī)查AI。第二次來(lái)咨詢(xún)，他又問(wèn)我：“老師，我坐那兒學(xué)習(xí)呢，突然一個(gè)女生坐我旁邊，我該怎么跟她說(shuō)話(huà)？”經(jīng)了解，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在他的家長(zhǎng)身上。他一米八多的個(gè)子，上初中后他爸爸在學(xué)校附近租了房子，一直陪讀，老師怎么勸都沒(méi)用。孩子剛?cè)胄?，到宿舍沒(méi)一會(huì)兒，他爸爸就挨個(gè)跟他的同學(xué)說(shuō)，他不太會(huì)溝通，希望大家多包容他。孩子跟我說(shuō)，他當(dāng)時(shí)覺(jué)得特別丟臉。

我給他做了幾次咨詢(xún)，還讓他爸爸一起來(lái)。后來(lái)，他爸爸終于意識(shí)到自己的問(wèn)題，不再陪讀。

孩子再來(lái)咨詢(xún)的時(shí)候，我就鼓勵(lì)他、慢慢引導(dǎo)他，教他進(jìn)行溝通的行為訓(xùn)練?，F(xiàn)在孩子進(jìn)步很大。

青春期孩子叛逆只是表象，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)找到背后的原因，然后才能對(duì)癥下藥

記者：家長(zhǎng)怎么分辨孩子是正常的還是出現(xiàn)了心理問(wèn)題？

趙迎春：咱就說(shuō)一個(gè)特別常見(jiàn)的例子。孩子上高中住校，在學(xué)校憋了一周，周末回家就癱在沙發(fā)上捧著手機(jī)“續(xù)命”。家長(zhǎng)不打擾孩子，做完飯喊孩子，孩子放下手機(jī)去吃飯，這就很正常。有的家長(zhǎng)一看孩子碰手機(jī)就念叨：“天天就知道玩手機(jī)！” 明明是孩子正常的放松需求，在家長(zhǎng)眼里卻成了大毛病。

孩子要是抱著手機(jī)任家長(zhǎng)喊十遍都無(wú)動(dòng)于衷，一玩就是幾個(gè)小時(shí)，這說(shuō)明孩子對(duì)手機(jī)有點(diǎn)兒上頭了，家長(zhǎng)就得留心。孩子要是一天24小時(shí)不睡覺(jué)刷手機(jī)，那妥妥就是沉迷了，家長(zhǎng)得趕緊重視起來(lái)。因此，判斷孩子是否有問(wèn)題，得具體問(wèn)題具體分析。

青春期孩子經(jīng)常跟家長(zhǎng)對(duì)著干，你讓往東他偏往西，你讓干啥他偏不做。有個(gè)媽媽跟我抱怨，說(shuō)她的孩子以前很乖，但進(jìn)入青春期后總跟她頂嘴，和她對(duì)著干。其實(shí)，這個(gè)媽媽說(shuō)的對(duì)著干只是表象。她瞞著孩子把孩子最珍愛(ài)的小貓送人，還沒(méi)有給出合理的解釋。孩子滿(mǎn)心委屈，沖她發(fā)脾氣不是再正常不過(guò)嗎？可家長(zhǎng)就是不從自己身上找原因，總覺(jué)得是孩子叛逆。

所以咱們看待青春期孩子叛逆這個(gè)問(wèn)題，不能只看表面，得學(xué)會(huì)找到背后的原因，想一想咱們是不是觸碰了孩子的“逆鱗”，才導(dǎo)致孩子這樣。只有找到孩子叛逆背后的原因，咱們才能對(duì)癥下藥。

青春期孩子厭學(xué)的原因有兩個(gè)：師源性問(wèn)題和家庭性問(wèn)題

記者：在您看來(lái)，青春期孩子厭學(xué)的原因有哪些？

趙迎春：第一個(gè)是師源性問(wèn)題，跟學(xué)校老師有關(guān)。來(lái)我這兒做咨詢(xún)的一個(gè)孩子，高中前期遇到一位體育老師當(dāng)班主任。體育老師性格豪爽，和孩子們打成一片，處得跟哥們兒似的。在他的帶領(lǐng)下，班級(jí)氛圍輕松自在，孩子的成績(jī)穩(wěn)中有升，狀態(tài)非常好，還一路過(guò)關(guān)斬將，在全國(guó)比賽中拿了大獎(jiǎng)。后來(lái)體育老師的妻子懷孕，他就不當(dāng)班主任了。接替他的是一位管理風(fēng)格截然不同的中年女老師，治班很?chē)?yán)，處處立規(guī)矩，動(dòng)不動(dòng)就請(qǐng)家長(zhǎng)。最讓孩子接受不了的是，之前體育老師允許他帶電子產(chǎn)品到學(xué)校，適度放松，可女老師嚴(yán)令禁止，短短半個(gè)月就沒(méi)收了他3塊電子手表。

一邊是理解信任自己的“哥們兒老師”，一邊是處處限制自己的“嚴(yán)厲老師”，孩子心里的落差可想而知。漸漸地，他和女老師從意見(jiàn)不合發(fā)展成了對(duì)抗，對(duì)學(xué)習(xí)自然也提不起興趣，最后連學(xué)校也不愿意去了。這就是師源性問(wèn)題。

這并不是個(gè)例，有些老師對(duì)學(xué)生還帶著性別偏見(jiàn)，對(duì)男生滿(mǎn)臉笑意、耐心十足，對(duì)女生張口就是貶低的話(huà)，比如“你怎么這么笨”“這點(diǎn)兒小事都做不好”，完全不顧及孩子的自尊心。青春期孩子本就敏感脆弱，老師這些話(huà)就像一把把尖刀，扎得她們滿(mǎn)心傷痕，對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)校的熱情也被一點(diǎn)點(diǎn)消磨殆盡。

記者：對(duì)于孩子因?yàn)閹熢葱詥?wèn)題厭學(xué)，我們?cè)撛趺慈ソ鉀Q？

趙迎春：第一，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子積極、正向的引導(dǎo)，我們不能因?yàn)槟承┦禄蚰硞€(gè)人就放棄自己的未來(lái)。調(diào)班或更換老師，在高中階段都很困難。我們也不能期望老師來(lái)適應(yīng)孩子，所以只能引導(dǎo)孩子去適應(yīng)老師。

孩子的性格在很大程度上會(huì)受家長(zhǎng)和他們的解釋風(fēng)格的影響。當(dāng)家長(zhǎng)給出積極正面的解釋時(shí)，孩子會(huì)獲得正能量，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望。相反，如果家長(zhǎng)的解釋風(fēng)格是打擊孩子，比如“老師說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，你就是笨”“老師咋不說(shuō)其他學(xué)生呢，肯定是你有問(wèn)題”，那么孩子就會(huì)感到委屈，對(duì)老師越發(fā)抵觸。

所以遇到問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)正向與孩子溝通。

第二，告訴孩子，我們要學(xué)會(huì)改變可以改變的，接受不能改變的。孩子將來(lái)走上社會(huì)，會(huì)遇到各種各樣的人，不可能每個(gè)人都跟自己合得來(lái)。因此，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子與人打交道的能力，教會(huì)孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題和處理問(wèn)題的技巧。

記者：您剛才說(shuō)了青春期孩子厭學(xué)的第一個(gè)原因，那第二個(gè)是什么呢？

趙迎春：第二個(gè)是家庭性問(wèn)題。有個(gè)9歲小男孩讓我印象特別深刻。他在班上成績(jī)常年墊底，可一測(cè)智商，竟然比同齡人還要高一些。按理說(shuō)，這孩子的成績(jī)不應(yīng)該這樣啊，深入了解后我發(fā)現(xiàn)，他有兩個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題：感統(tǒng)失調(diào)和情感壓抑，而這都和他的家庭有關(guān)。

孩子小時(shí)候生活在一個(gè)“2+2+2”家庭——爺爺奶奶、外公外婆和父母，6個(gè)大人天天圍著他轉(zhuǎn)。來(lái)咨詢(xún)時(shí)，一道簡(jiǎn)單的“8+4”算術(shù)題，他算了整整一小時(shí)都沒(méi)算出來(lái)；我遞給他一個(gè)袋子，他手剛碰到就掉在地上。這些都是典型的手眼協(xié)調(diào)能力不足的表現(xiàn)。感統(tǒng)發(fā)展其實(shí)就像蓋房子，需要通過(guò)生活中的點(diǎn)滴鍛煉來(lái)“打地基”。比如幼兒園老師教孩子用筷子夾豆子、用勺子吃飯，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)就是在訓(xùn)練孩子視覺(jué)、大腦和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)“協(xié)同作戰(zhàn)”的能力。可這個(gè)孩子從小被溺愛(ài)，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，鍛煉感統(tǒng)的機(jī)會(huì)全被剝奪了。幸好在孩子9歲時(shí)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，還有補(bǔ)救的機(jī)會(huì)，如果拖到12歲，孩子身體發(fā)育基本定型，想改變就難如登天。

孩子的父母后來(lái)離婚了，但家里沒(méi)人正面和他聊過(guò)這件事，每當(dāng)孩子問(wèn)起爸爸時(shí)，他媽媽都避而不談，而且不讓孩子見(jiàn)爸爸。在咨詢(xún)室里，孩子突然崩潰大哭：“我好想爸爸……” 這短短一句話(huà)，他憋了多久？一邊是感統(tǒng)失調(diào)帶來(lái)的學(xué)習(xí)困難，一邊是無(wú)處宣泄的負(fù)面情感，在這雙重壓力下，再聰明的孩子也撐不住——徹底厭學(xué)了。父母離異不是傷害孩子的根源，對(duì)這個(gè)問(wèn)題處理不當(dāng)才是。所以不管父母之間出現(xiàn)什么問(wèn)題，都別讓這些問(wèn)題影響到孩子。因?yàn)檫@些早期的情感創(chuàng)傷，不僅影響孩子當(dāng)下的學(xué)習(xí)和性格，更會(huì)像影子一樣，伴隨孩子成年后的婚戀觀、家庭觀，影響孩子的一生。

記者：對(duì)于孩子因?yàn)榧彝バ詥?wèn)題而厭學(xué)，我們又該怎么去解決？

趙迎春：首先就是要了解孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，不要什么都替孩子干。上面那個(gè)孩子，其實(shí)就是家長(zhǎng)以愛(ài)的名義阻礙了他成長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)為此犯愁：“那到底咋培養(yǎng)孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)的能力??？難道非得砸錢(qián)報(bào)班？”其實(shí)生活中處處是課堂：用筷子夾豆子，爬爬墊，走馬路牙子練平衡，在家掛一個(gè)小飛鏢讓孩子隨手投一投……這些都比報(bào)班管用。大腦和神經(jīng)越用越靈活，多帶孩子看五彩斑斕的世界、聽(tīng)千奇百怪的聲音、接觸新鮮好玩的事物，就是給孩子大腦充電的最佳方式。

還有一些家長(zhǎng)抱怨孩子愛(ài)生病、抵抗力差，其實(shí)很多時(shí)候也是家長(zhǎng)保護(hù)過(guò)度惹的禍。家長(zhǎng)天天把孩子圈在無(wú)菌環(huán)境里，生怕沾到一點(diǎn)兒細(xì)菌，這可不行，得讓孩子接觸外界，孩子的免疫力才能提高。以前的孩子經(jīng)常在泥土地里摸爬滾打，整天一身泥卻長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，就是這個(gè)道理。

另外，在情緒管理方面，家長(zhǎng)是孩子的活教材。家長(zhǎng)遇到煩心事，別急著沖孩子發(fā)火，不妨坦誠(chéng)告訴孩子，今天有點(diǎn)兒煩躁，如果說(shuō)話(huà)或者做事不當(dāng)，讓孩子多包涵，或者暫時(shí)離開(kāi)，出去散散步、聽(tīng)聽(tīng)歌，調(diào)節(jié)一下情緒。家長(zhǎng)這些管理情緒的方式，孩子看在眼里，慢慢也會(huì)學(xué)著用溫和、理性的方式處理自己的小脾氣。

【編輯：潘金瑞】