課間潤心 課堂提效

針對鄉(xiāng)村學(xué)校留守兒童占比攀升、學(xué)生體質(zhì)下降、課間管理僵化等現(xiàn)實(shí)問題，萬安縣順峰中學(xué)從“課間10分鐘”這個教育最小單元切入，通過重新規(guī)劃課堂結(jié)構(gòu)、優(yōu)化課間活動安排、深化體育與其他學(xué)科融合，實(shí)施“體育強(qiáng)根基、課間潤心靈、課堂提效能”的三維聯(lián)動改革，構(gòu)建具有鄉(xiāng)土特色的育人生態(tài)。

課間改革：從“跑廁所”到“添活力”

一是優(yōu)化時間配置，重塑課間秩序。針對“百米沖刺上廁所”的窘境，學(xué)校自2025年起將課間延長至15分鐘，創(chuàng)新推出“分鐘級教學(xué)導(dǎo)航系統(tǒng)”，要求教師將40分鐘課堂拆解為“情境導(dǎo)入（3分鐘）—核心講授（17分鐘）—小組探究（15分鐘）—即時反饋（5分鐘）”四大模塊，講臺放置計時器進(jìn)行倒計時，確保精準(zhǔn)實(shí)施。

二是構(gòu)建多元空間，激發(fā)生命活力。學(xué)校打造“運(yùn)動場+勞動基地+文化角”三維活動空間，運(yùn)動場分層設(shè)計激活體能，勞動基地實(shí)施班級責(zé)任制，教室設(shè)立“文化角”。2025年春季開學(xué)以來，開發(fā)課間活動項(xiàng)目20余項(xiàng)，學(xué)生日均運(yùn)動量有效提升。

三是筑牢安全防線，消除后顧之憂。建立“巡查+教育+應(yīng)急”三重保障體系，定期檢查運(yùn)動器械，班主任、勞動委員組成“安全觀察員”小組，設(shè)立“工具墻”定位存放并編號責(zé)任到人。后勤處配備應(yīng)急藥品，建立安全響應(yīng)機(jī)制。

體育育人：從“竹竿子”到“山豹子”

一是創(chuàng)新課程體系。構(gòu)建“基礎(chǔ)+專項(xiàng)+特色”體育課程矩陣，每周利用體育課時間，組織學(xué)生就近開展山地沖坡訓(xùn)練課；開展田徑、球類等興趣培養(yǎng)課，激活運(yùn)動特長；周末推出跳繩、深蹲“家庭體能包”，鞏固體育鍛煉成果。

二是激活大課間效能。推行動態(tài)項(xiàng)目輪換機(jī)制，以周為單位，輪流實(shí)施球類、跳繩、折返跑、竹竿舞等項(xiàng)目，并且每月開展一次競賽活動。2024年秋季舉辦的首屆課間體育競賽，產(chǎn)生“單分鐘跳繩王”“投籃神射手”等校園運(yùn)動達(dá)人15人，帶動98%寄宿生參與課余鍛煉。

三是深化家校協(xié)同。立足農(nóng)村家庭實(shí)際，通過“周末家庭體能包”，實(shí)現(xiàn)家校共育，構(gòu)建“雙路徑”家庭運(yùn)動計劃；通過微信群推送“運(yùn)動視頻課”，傳播專業(yè)運(yùn)動知識。

課堂提質(zhì)：從“持久戰(zhàn)”到“閃電戰(zhàn)”

一是加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計。全面推行“黃金40分鐘”教學(xué)法，將傳統(tǒng)40分鐘的知識講解科學(xué)壓縮至15分鐘精講，同時增設(shè)25分鐘互動環(huán)節(jié)，包括小組協(xié)作探究、情景模擬實(shí)踐等多樣化教學(xué)活動。

二是創(chuàng)新儀式感教育。系統(tǒng)實(shí)施“3分鐘啟動機(jī)制”，形成常態(tài)化儀式感教育。每天上午課前3分鐘開展“陽光晨曲”聯(lián)唱活動；下午則以班級為單位開展3分鐘“能量口號”提振活動，各班級設(shè)計獨(dú)具特色的學(xué)習(xí)口號。學(xué)生普遍反饋，聯(lián)唱和提振活動，能在3秒內(nèi)完成從“休閑模式”到“學(xué)習(xí)模式”的有效切換。

三是構(gòu)建反饋閉環(huán)。每節(jié)課嚴(yán)格預(yù)留5分鐘“知識快照”時間，要求學(xué)生進(jìn)行課堂即時復(fù)盤。對比傳統(tǒng)教學(xué)模式，新教學(xué)模式效率及知識留存率得到顯著提升。

四是建立學(xué)習(xí)互助體系。創(chuàng)新性實(shí)施“1+1”學(xué)業(yè)幫扶計劃，選拔品學(xué)兼優(yōu)的高年級學(xué)生擔(dān)任“助教員”，在教師指導(dǎo)下定點(diǎn)幫扶低年級學(xué)生，每周開展3次課后輔導(dǎo)，促進(jìn)教學(xué)相長，實(shí)現(xiàn)雙向成長。

教育溫度：從“點(diǎn)點(diǎn)星”到“燎原火”

一是構(gòu)建全方位關(guān)愛體系。學(xué)校每月舉辦“集體生日會”，利用周末組織“研學(xué)實(shí)踐營”，邀請高校志愿者團(tuán)隊開展“科技小課堂”，既開拓了學(xué)生的視野，又在歡聲笑語中彌補(bǔ)親情缺失，讓留守學(xué)生的心靈得到滋養(yǎng)。

二是創(chuàng)新實(shí)踐育人模式。學(xué)校把菜畦打造成“生態(tài)實(shí)驗(yàn)室”，讓運(yùn)動場成為“陽光心理課堂”，把課間嬉戲升級為“社交實(shí)訓(xùn)課”。在2025年“家校共育開放日”上，家長們驚喜地發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不僅能條理清晰地講解蔬菜栽培技術(shù)，也能在籃球場上從容地展示“三步上籃”標(biāo)準(zhǔn)動作，還能自信地表達(dá)內(nèi)心感受。

（作者單位：江西省萬安縣順峰中學(xué)）