小學生心理危機預警及干預機制的研究

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A【文章編號】2095-3089（2025）09-0109-03

隨著社會的快速發(fā)展和教育環(huán)境的變化，小學生面臨的學習壓力、社交挑戰(zhàn)以及家庭環(huán)境影響日益復雜。心理危機問題逐漸在小學生群體中顯現(xiàn)，如焦慮、抑郁、自卑、攻擊行為等，這些問題不僅影響小學生的身心健康和學習生活，還可能對其未來發(fā)展產(chǎn)生深遠的負面影響。因此，深入研究小學生心理危機預警及干預機制，及時發(fā)現(xiàn)并有效解決小學生心理問題，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、小學生心理危機的表現(xiàn)與成因

（一）心理危機的表現(xiàn)

1.情緒方面

小學生心理危機常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，如過度焦慮、恐懼、抑郁、易怒等。他們可能會無故哭泣、煩躁不安，對原本感興趣的事物失去興趣，情緒低落且持續(xù)時間較長。

2.行為方面

行為異常也是心理危機的重要表現(xiàn)，可能表現(xiàn)為退縮行為，如不愿與同學交流、逃避集體活動；也可能出現(xiàn)攻擊行為，如與同學打架、破壞物品等。此外，還可能出現(xiàn)學習成績突然下降、注意力不集中、睡眠障礙等問題。有些小學生原本成績較好，但突然成績大幅下滑，且在課堂上經(jīng)常走神、發(fā)呆。

3.認知方面

在認知上，小學生可能出現(xiàn)自我評價降低，覺得自己不如別人，對未來感到迷茫、絕望。他們可能會出現(xiàn)思維混亂、記憶力下降等問題，影響正常的學習和生活。例如，有些小學生會不斷否定自己，認為自己什么都做不好，對未來沒有信心。

（二）心理危機的成因

1.家庭因素

家庭環(huán)境對小學生心理健康影響深遠，父母關系緊張、家庭氛圍壓抑、過度溺愛或嚴厲管教等都可能導致小學生心理問題。例如，父母經(jīng)常爭吵，孩子長期處于緊張、恐懼的家庭氛圍中，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒；過度溺愛的家庭中，孩子可能缺乏獨立性和挫折承受能力，一旦遇到困難就容易陷入心理危機。

2.學校因素

學習壓力過大、師生關系不和諧、同伴關系不良等學校因素也是導致小學生心理危機的重要原因。[2]例如，過重的課業(yè)負擔、頻繁的考試，會讓小學生感到壓力巨大，產(chǎn)生厭學情緒；師生之間缺乏有效的溝通和理解，教師的批評指責可能會傷害學生的自尊心，引發(fā)心理問題；同伴之間的排斥、欺凌，會讓小學生感到孤獨、無助，影響心理健康。

3.社會因素

社會環(huán)境的變化、不良文化的影響以及網(wǎng)絡信息的沖擊，都可能對小學生心理產(chǎn)生負面影響。例如社會上的功利主義、拜金主義等不良思潮，可能影響小學生的價值觀和人生觀；網(wǎng)絡上的暴力、色情等不良信息，可能對小學生的心理造成傷害。

二、小學生心理危機預警機制的構建

（一）預警指標體系的建立

運用專業(yè)的心理測量工具，如兒童抑郁量表、兒童焦慮量表、艾森克人格問卷等，定期對小學生進行心理健康測評。通過測評結果，了解小學生的情緒狀態(tài)、人格特點等，為心理危機預警提供數(shù)據(jù)支持。根據(jù)兒童抑郁量表的得分，判斷小學生是否存在抑郁傾向以及抑郁的程度。教師和家長要密切觀察小學生的日常行為表現(xiàn)，如學習行為、社交行為、生活習慣等。制定詳細的行為觀察記錄表，記錄小學生的異常行為，如頻繁遲到早退、不愿與人交流、出現(xiàn)自傷行為等。通過對行為的觀察和分析，及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理危機。同時，關注小學生所處的家庭、學校和社會環(huán)境。了解家庭氛圍、親子關系、學校教育方式、師生關系、同伴關系以及社會文化環(huán)境等因素對小學生心理的影響。例如，通過家訪了解家庭環(huán)境，通過與教師、同學交流了解學校環(huán)境，為心理危機預警提供全面的信息。

（二）預警監(jiān)測方法與數(shù)據(jù)收集

學校應定期組織小學生進行心理健康篩查，可每學期或每學年進行一次全面的心理測評。將測評結果建立電子檔案，進行動態(tài)跟蹤管理。同時，教師和家長要定期對小學生的行為進行觀察記錄，及時更新預警信息。教師在日常教學和班級管理中，要關注每個學生的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)學生的異常情況。設立班級心理委員，發(fā)揮同伴互助的作用，讓心理委員及時反饋同學的心理動態(tài)。家長要關注孩子在家中的表現(xiàn)，與學校保持密切溝通，共同做好預警監(jiān)測工作。此外，利用信息化技術，建立小學生心理健康預警平臺。通過大數(shù)據(jù)分析，整合學生的心理測評數(shù)據(jù)、行為觀察數(shù)據(jù)、學習成績數(shù)據(jù)等，對學生的心理健康狀況進行實時監(jiān)測和分析。當發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)心理危機預警信號時，平臺及時發(fā)出警報，通知教師和家長。

三、小學生心理危機干預機制的實施策略

（一）課程滲透，強化心理認知

在小學生心理危機預防體系中，課程滲透是極為關鍵的一環(huán)。系統(tǒng)且專業(yè)的課程教學，猶如一把鑰匙，能夠開啟學生深人了解心理健康知識的大門，進而增強他們的自我認知與情緒管理能力，為預防心理危機筑牢堅實的基礎。課堂是知識傳遞的核心陣地，有計劃、有針對性地開展心理健康課程，恰似在學生心田播下一顆顆希望的種子，隨著時間推移，這些種子會生根發(fā)芽，茁壯成長為守護心理健康的堅固堡壘。以閩教版小學生心理健康六年級下冊第一單元第一課“我自信，我成功\"為例，教師在教學過程中扮演著引導者與啟發(fā)者的重要角色。教學伊始，教師引入心理學中關于自信與成就關系的經(jīng)典理論研究，如阿特金森的成就動機理論，其中指出個體的成就動機與自信心緊密相連，高自信心的個體往往更勇于挑戰(zhàn)高難度任務，且更有可能取得成功。通過對這類理論的深入淺出講解，讓學生從學術層面理解自信的深刻內涵與重要意義。隨后，教師分享學生的真實案例。小明是班級里典型的內向學生，課堂上，即便他知曉問題答案，也總是因內心的恐懼與不自信，選擇默默低頭，從不主動發(fā)言。日常學習中，面對稍有難度的任務，他便會輕易放棄，對自己的學習能力和綜合素質極度不自信。當學習“我自信，我成功\"這一課后，教師敏銳捕捉到了小明的變化契機，不斷給予他鼓勵與支持。在一次小組討論中，教師特意引導小明表達自己的觀點，起初小明聲音微弱，語句也稍顯凌亂，但在教師和同學們的耐心傾聽與鼓勵下，他逐漸打開心扉。此后，小明開始主動參與課堂討論，積極挑戰(zhàn)一些具有難度的學習任務，如參加數(shù)學競賽、語文朗誦比賽等。隨著時間的推移，小明變得越來越開朗自信，學習成績也穩(wěn)步提高，在班級中的人際關系也愈發(fā)融洽。

（二）情境模擬，提升應對能力

情境模擬是一種極具實效性的教學策略，它能巧妙地將學生帶人虛擬場景，使其在其中體驗并應對各種心理挑戰(zhàn)，從而有效提升在現(xiàn)實生活中的心理應對能力。這一策略高度契合體驗式學習理論，強調通過親身經(jīng)歷與實踐操作，加深學生對心理問題的理解，熟練掌握應對技巧。在教學閩教版小學生心理健康六年級下冊第四單元第十二課“網(wǎng)絡是把雙刃劍\"時，教師可精心設計一系列貼近學生生活的模擬情境，如網(wǎng)絡交友、網(wǎng)絡詐騙等。在網(wǎng)絡詐騙的情境模擬中，教師提前準備好詳細的劇本和道具，將學生分組，分別扮演詐騙者、被詐騙者、警察等角色。學生小王扮演被詐騙者，模擬初始，小王因缺乏網(wǎng)絡安全意識，毫無防備地與“詐騙者\"交流，險些“上當受騙”。在“詐騙\"過程中，“詐騙者\"以高額獎金為誘餌，要求小王提供個人信息和銀行卡號，小王差點就信以為真。模擬結束后，教師組織學生進行復盤與討論。小王深刻反思自己在模擬中的表現(xiàn)，意識到自己對網(wǎng)絡詐騙的認知嚴重不足，在面對誘惑時缺乏冷靜思考和判斷能力。通過這次模擬，小王不僅深刻認識到網(wǎng)絡安全的重要性，還學會了在網(wǎng)絡環(huán)境中保持警惕，合理管理自己的情緒。

（三）危機后跟蹤：助力學生再啟航

心理危機干預并非一勞永逸，干預后的持續(xù)跟蹤對學生徹底走出心理困境、回歸正常生活至關重要。一方面，持續(xù)心理輔導，鞏固心理防線。心理健康教師須定期回訪經(jīng)歷心理危機的學生，頻率可根據(jù)學生的具體情況而定，初期可每周一次，待學生情況穩(wěn)定后，可延長至每兩周或每月一次?；卦L方式靈活多樣，包括面對面交流、線上視頻溝通、電話訪談等。在交流過程中，教師要以溫暖、理解的態(tài)度傾聽學生的心聲，細致觀察學生的情緒狀態(tài)、語言表達以及肢體動作等，以此判斷學生的心理恢復情況。例如，若學生在交流時眼神閃躲、支支吾吾，可能表明其內心仍存在不安與焦慮情緒；若學生能主動分享近期的生活點滴，且情緒較為平穩(wěn)，則說明恢復狀況良好。根據(jù)這些觀察和了解，教師及時調整心理輔導方案。若學生仍存在焦慮情緒，可增加放松訓練的頻率和強度；若學生出現(xiàn)新的心理問題，如因心理危機產(chǎn)生的自卑心理，教師可針對性地開展認知重構訓練，幫助學生重塑積極的自我認知，鞏固心理防線，徹底擺脫心理危機的陰影。另一方面，關注學業(yè)生活，促進全面恢復。教師要密切關注學生的學業(yè)情況，依據(jù)學生的學習進度和能力，為其制訂個性化的學習計劃。對于因心理危機導致學習成績下滑的學生，教師可安排課余時間進行一對一輔導，幫助學生查漏補缺。若學生在數(shù)學學科上存在知識漏洞，教師可從基礎知識點人手，逐步引導學生掌握解題方法和技巧。家長則要在生活方面給予更多關心，培養(yǎng)學生良好的生活習慣，如規(guī)律作息、健康飲食等。

四、結語

綜上所述，小學生心理危機預警及干預機制的構建是一項系統(tǒng)工程，需要學校、家庭和社會的共同努力。通過建立科學的預警指標體系，運用有效的預警監(jiān)測方法，及時發(fā)現(xiàn)小學生心理危機的潛在風險。同時，要不斷完善預警及干預機制，加強專業(yè)人才培養(yǎng)，提高心理健康教育水平，為小學生的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。未來的研究可以進一步深人探討預警及干預機制的優(yōu)化和創(chuàng)新，以及如何更好地整合學校、家庭和社會資源，提高心理危機干預的效果。

參考文獻：

[1]王曉明，李紅梅.小學生心理健康問題及其干預策略研究[J].心理科學，2020，43（2）：457-463.

[2]張華，劉娟.家庭環(huán)境對小學生心理健康的影響[J].應用心理學，2021，25（4）：355-360.

[3]趙剛，陳晨.小學生心理危機識別與干預的實踐探索[J].教育發(fā)展研究，2021，31（8）：92-97.

作者簡介：

蔣秋斌（1978年9月13日一），女，漢族，尤溪縣人，本科學歷，一級教師，研究方向：中小學心理健康教育。