基于社會生態(tài)學(xué)模型的貴州省女大學(xué)生體育參與障礙干預(yù)研究

【摘""要】"基于社會生態(tài)學(xué)模型探尋貴州省女大學(xué)生體育參與障礙。采用問卷調(diào)查法，在貴州省內(nèi)選取了10所本科院校，面向1 800名女大學(xué)生展開線上與線下多種方式的調(diào)研，對所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了深度剖析。結(jié)果顯示，無論是經(jīng)常參與體育鍛煉還是不經(jīng)常參與體育鍛煉的女大學(xué)生，都在不同程度上受到各類制約因素的影響，且呈現(xiàn)出顯著差異。不經(jīng)常參與組感知到的各維度制約因素的強(qiáng)度普遍高于經(jīng)常參與組。具體而言，不經(jīng)常參與組受個人自身因素影響最為突出，其次是社會環(huán)境制約因素和人際關(guān)系因素；經(jīng)常參與組則受社會環(huán)境因素的沖擊最為強(qiáng)烈，其次是個人自身因素、政策實(shí)施因素和人際關(guān)系因素。在個人自身因素和社會環(huán)境因素方面，經(jīng)常參與體育鍛煉和不經(jīng)常參與體育鍛煉的女大學(xué)生均受到較強(qiáng)影響；而在人際關(guān)系因素和政策實(shí)施因素方面，兩者均受到較弱影響?；谝陨戏治?，該文從個人自身、人際關(guān)系、社會環(huán)境、政策實(shí)施四個方面提出了相應(yīng)的發(fā)展策略。

【關(guān)鍵詞】"社會生態(tài)學(xué)模型""女大學(xué)生""體育參與障礙""影響因素

【中圖分類號】"G807.4""""""""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）10-0175-04

Research on Intervention of Obstacles to Sports Participation of Female College Students in Guizhou Province Based on Social Ecology Model

CHANG Luyan¹""LI Zhiming^2*""MA Xiaoyun³

1.School of Physical Education， Guizhou Institute of Technology， Guiyang， Guizhou Province， 550025 China；2.School of Physical Education， Guizhou Normal University， Guiyang， Guizhou Province， 550003 China；3.Pingliang City National Fitness Activity Center， Pingliang， Gansu Province， 744000 China

[Abstract] The objective is to explore the barriers to female college students' participation in sports in Guizhou Province based on a social ecology model. Questionnaire survey method was conducted on 10 undergraduate colleges and universities in Guizhou Province， targeting 1800 female college students through various online and offline methods. The collected data was deeply analyzed. The results showed that female college students who frequently participate in physical exercise or do not frequently participate in physical exercise are influenced to varying degrees by various constraining factors， and show significant differences. The intensity of various dimensional constraining factors perceived by the infrequent participation group is generally higher than that perceived by the frequent participation group. Specifically， the group that does not frequently participate is most significantly influenced by personal factors， followed by social environmental constraints and interpersonal relationships; Frequent participation is most strongly influenced by social environmental factors， followed by personal factors， policy implementation factors， and interpersonal relationship factors. Female college students who regularly participate in physical exercise and those who do not are strongly influenced by both personal and social environmental factors; In terms of interpersonal relationship factors and policy implementation factors， both are weakly affected. Based on the above analysis， this article proposes corresponding development strategies from four aspects： personal self， interpersonal relationships， social environment， and policy implementation.

[Keywords] Social ecology model; Female college students; Sports participation barriers; Influence factor

身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險(xiǎn)因素。最新數(shù)據(jù)顯示，全球女性的身體活動不足發(fā)生率高達(dá)31.7%，高于男性的23.4%^［1-2］。在中國，有14.1%的成年人未達(dá)到世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的身體活動量^［3］。根據(jù)《第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》的數(shù)據(jù)，就女大學(xué)生群體而言，約20.5%從不參與體育活動，參與次數(shù)均值僅為1.95次，低于推薦頻率的45%，即每周最多參與1次體育活動^［4］。

WHO在《體育活動全球行動計(jì)劃2018——2030》中著重呼吁各國強(qiáng)化體育行動計(jì)劃，關(guān)注青少年女性等弱勢群體，為其創(chuàng)造體育參與契機(jī)；我國2019年發(fā)布的《健康中國行動（2019—2030）》中明確指出，婦幼健康是全民健康基石；《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》也再次強(qiáng)調(diào)要推動重點(diǎn)人群體育活動，這些都顯示了女性體育參與受到的高度重視^［5］。

本研究基于社會生態(tài)學(xué)模型，以貴州高校女大學(xué)生為研究對象，探究其體育參與障礙，旨在為高校體育教育改革提供實(shí)證支撐，使體育教育更加契合女大學(xué)生需求，進(jìn)而提出全面、有效的應(yīng)對策略。

1 "理論依據(jù)

社會生態(tài)學(xué)是一種將個人與社會環(huán)境相結(jié)合的研究方法，它源自生物生態(tài)學(xué)、人類生態(tài)學(xué)、系統(tǒng)理論和心理生態(tài)學(xué)，作為多層次交互式理論框架，能夠剖析影響個體行為的多層面因素的復(fù)雜作用^［6］。其初衷是探究兒童成長受不同社會環(huán)境因素的影響機(jī)制，將成長環(huán)境細(xì)分為微觀（個體直接活動環(huán)境）、中觀（微系統(tǒng)間聯(lián)系）、外部（社區(qū)與社會網(wǎng)絡(luò)）、宏觀（社會文化價(jià)值觀）及時序（公共政策）系統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)各層級交互作用。后經(jīng)WELK G J重構(gòu)，聚焦微觀系統(tǒng)（個體生理、心理因素）、中觀（人際互動）、宏觀（社區(qū)、機(jī)構(gòu)等）3個層面，凸顯微觀系統(tǒng)對個體行為的影響，打破了個體與環(huán)境對立的格局，現(xiàn)廣泛用于探究兒童肥胖、健康飲食等影響因素^［7］。

2 "研究方法

2.1 "問卷調(diào)查法

2.1.1 "問卷設(shè)計(jì)與發(fā)放

問卷由選擇題和量表題組成，其中選擇題涉及青少年女性體育鍛煉常規(guī)；量表參考李敏關(guān)于女大學(xué)生體育鍛煉參與模型的研究，共設(shè)置48個題項(xiàng)。調(diào)查面向貴州省10所高校的在校女大學(xué)生進(jìn)行，共發(fā)放問卷1 800份，經(jīng)篩選剔除無效問卷107份后，獲得有效問卷1 693份，有效回收率為94.05%。

2.1.2 "信效度檢驗(yàn)

問卷初稿完成后，在貴陽市小范圍內(nèi)發(fā)放了200份進(jìn)行預(yù)試。經(jīng)KMO（0.925）與Bartlett檢驗(yàn)（P = 0.000）確認(rèn)適合進(jìn)行因子分析。根據(jù)MI調(diào)整問卷后，其Cronbach's α系數(shù)為0.865～0.932，表明問卷信度良好。

2.2 "數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS 23.0軟件進(jìn)行探索性因子分析，挖掘潛在因子結(jié)構(gòu)，以明確研究變量間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。在運(yùn)動量的量化評估方面，依照梁德清在《體育活動等級量表（PARS-3）》中所構(gòu)建的科學(xué)公式：運(yùn)動量=強(qiáng)度×?xí)r間×頻率^［8］。

3 "研究結(jié)果與分析

3.1 "影響女大學(xué)生參與體育活動的障礙因素

不論是經(jīng)常參與體育活動還是較少參與的女大學(xué)生群體，均在不同層面上受到了各種限制因素的干擾（參見表1）。兩大群體在4個評估維度上的差異均達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著水平（Plt;0.05），且較少參與組的4個維度限制因素感知強(qiáng)度普遍高于經(jīng)常參與組。具體而言，較少參與組受個人自身因素的制約最為顯著，其次是社會環(huán)境因素與人際關(guān)系因素；而經(jīng)常參與組中，社會環(huán)境因素的影響最為突出，其次是個人自身因素、政策實(shí)施因素及人際關(guān)系因素。

3.2 "女大學(xué)生參與體育活動的障礙因素分析

采用均值與標(biāo)準(zhǔn)差的度量方法，評估社會生態(tài)學(xué)模型框架下四個維度障礙因素對貴州省女大學(xué)生體育活動參與度的影響程度。評分范圍設(shè)定為1至5分，分?jǐn)?shù)遞增表示該因素對貴州省女大學(xué)生體育參與的影響愈發(fā)顯著。其中，3分作為影響程度的中位基準(zhǔn)，分?jǐn)?shù)高于3者被界定為強(qiáng)影響因素，反之則視為弱影響因素（參見表2）。

從均值數(shù)據(jù)來看，兩組受試群體在個人自身因素與社會環(huán)境因素方面的得分均高于3分，而在人際關(guān)系維度及政策實(shí)施維度上的得分則未超過3分。這一結(jié)果揭示，前兩者對兩組受試群體構(gòu)成了強(qiáng)影響，而后兩者則相對表現(xiàn)為弱影響。

不經(jīng)常參與體育活動組的強(qiáng)影響因素包括：個人自身因素中的體育鍛煉喜好缺乏、體育鍛煉專注度低、體育鍛煉耐心不足、體育鍛煉目標(biāo)不明確；社會環(huán)境因素中的學(xué)校鍛煉氛圍差、學(xué)校鍛煉資源少、鍛煉場地距離遠(yuǎn)。經(jīng)常參與體育活動組的強(qiáng)影響因素包括：個人自身因素中的體育鍛煉專注度低；社會環(huán)境因素中的學(xué)校鍛煉氛圍差、學(xué)校鍛煉資源少。

在兩個弱影響因素中，每個維度下挑選一個得分最高的因素視為相對影響較大的因素。不經(jīng)常參與組相對影響較大的因素為：同學(xué)交流少、所在地方缺乏體育鍛煉推廣活動；經(jīng)常參與組相對影響較大的因素為：老師引導(dǎo)少、當(dāng)?shù)伢w育鍛煉激勵政策知曉度低。

4 "策略

4.1 "個人自身因素策略

其一，提升貴州省女大學(xué)生運(yùn)動技能。首先，學(xué)校應(yīng)根據(jù)女大學(xué)生的興趣和需求，開設(shè)多樣化的體育課程，讓女大學(xué)生有更多機(jī)會選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，提升運(yùn)動技能；其次，定期組織各類體育技能培訓(xùn)活動，拓寬女大學(xué)生的體育知識面，增強(qiáng)她們在體育活動中的自我管理能力；最后，加強(qiáng)心理健康教育，將心理健康教育融入體育課程和日常教育活動中，通過講座、課程、工作坊等形式，幫助女大學(xué)生樹立正確的體育觀念，使其認(rèn)識到體育鍛煉對身心健康的重要性，克服惰性及對體育鍛煉的恐懼。

其二，優(yōu)化時間管理。首先，開展時間管理培訓(xùn)，學(xué)校可以開設(shè)專門的時間管理課程或講座，教授女大學(xué)生有效的時間管理方法和技巧，幫助她們提高時間利用效率，在繁忙的學(xué)業(yè)和生活中擠出時間進(jìn)行體育鍛煉；其次，調(diào)整課程設(shè)置，合理優(yōu)化課程安排，避免出現(xiàn)課程過于集中的情況，給女大學(xué)生留出更多的課余時間；最后，根植健康意識，通過校園廣播、宣傳欄、社交媒體等多種渠道，開展健康科普宣傳活動，向女大學(xué)生普及健康知識，讓她們進(jìn)一步了解健康的生活方式對身體和學(xué)習(xí)的重要性，從而激發(fā)參與體育鍛煉的欲望。

4.2 "人際關(guān)系因素策略

其一，強(qiáng)化校園體育社交氛圍。首先，加強(qiáng)舉辦體育主題社交活動的頻率，定期組織校園“運(yùn)動狂歡節(jié)”“體育文化交流周”等活動，拓展體育社交圈；其次，開展“運(yùn)動搭子匹配”，利用線上平臺或校園公告欄，收集學(xué)生的運(yùn)動興趣、時間安排等信息，為有共同需求的學(xué)生牽線搭橋，解決獨(dú)自運(yùn)動的孤獨(dú)感。

其二，加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)。首先，學(xué)校加大對各類體育社團(tuán)的扶持力度，提供充足的活動經(jīng)費(fèi)、場地資源以及專業(yè)指導(dǎo)教師，鼓勵社團(tuán)創(chuàng)新活動形式，除常規(guī)訓(xùn)練和比賽外，舉辦社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)建活動、技能分享會、戶外拓展等，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，吸引更多女大學(xué)生加入；其次，建立社團(tuán)間的合作聯(lián)盟，推動不同體育社團(tuán)之間聯(lián)合開展跨項(xiàng)目活動，促進(jìn)社團(tuán)成員間的交流與互動，豐富女大學(xué)生的體育社交體驗(yàn)；最后，建立家校體育互動機(jī)制，設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)，由學(xué)校體育教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況布置一些簡單易行的家庭體育任務(wù)，加強(qiáng)家校在體育教育上的協(xié)同合作^［9］。

4.3 "社會環(huán)境因素策略

其一，優(yōu)化校園體育設(shè)施與環(huán)境。首先，完善與更新校園體育設(shè)施，應(yīng)加大對體育設(shè)施建設(shè)的資金投入，依據(jù)學(xué)生的體育參與特點(diǎn)與偏好，對現(xiàn)有體育場館進(jìn)行升級改造；其次，挖掘校園“金邊銀角”區(qū)域^［10］，根據(jù)校園空間布局，合理規(guī)劃新增一些小型運(yùn)動場地，例如袖珍羽毛球場、滑板公園等，滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動需求；最后，打造運(yùn)動友好型校園環(huán)境，在校園內(nèi)規(guī)劃專門的運(yùn)動休閑步道，沿途設(shè)置健身知識宣傳欄、運(yùn)動激勵標(biāo)語牌，營造濃厚的運(yùn)動氛圍，吸引大學(xué)生在課余時間主動參與散步、慢跑等休閑運(yùn)動。

其二，拓展校園周邊體育資源。首先，合作共建體育場地，高?？膳c周邊社區(qū)、企業(yè)合作，共同開發(fā)利用閑置土地或空間，建設(shè)共享型體育場地設(shè)施；其次，鼓勵社會資本參與校園周邊體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，政府給予一定的政策優(yōu)惠，吸引企業(yè)投資建設(shè)綜合性體育俱樂部、健身中心等，為大學(xué)生提供更多高品質(zhì)、多元化的運(yùn)動選擇，同時降低消費(fèi)門檻，推出針對大學(xué)生的優(yōu)惠套餐；最后，構(gòu)建體育資源信息平臺，搭建校園周邊體育資源信息共享平臺，整合周邊各類體育場地、健身機(jī)構(gòu)、體育賽事活動等信息。

4.4 "政策實(shí)施因素策略

其一，完善政策法規(guī)體系。首先，貴州省應(yīng)結(jié)合自身情況細(xì)化國家層面關(guān)于大學(xué)生體育發(fā)展的政策法規(guī)，制定專門針對女大學(xué)生體育參與的地方性政策文件，明確規(guī)定高校在女大學(xué)生體育課程設(shè)置、體育場地建設(shè)、體育活動組織等方面的責(zé)任與標(biāo)準(zhǔn)，確保各項(xiàng)工作有章可循；其次，建立政策動態(tài)調(diào)整機(jī)制，定期評估政策實(shí)施效果，根據(jù)女大學(xué)生體育參與的新趨勢、新問題，及時修訂和完善相關(guān)政策，適時出臺鼓勵高校引入新項(xiàng)目的指導(dǎo)意見，推動體育教育與時俱進(jìn)；最后，定期組織高校體育教師培訓(xùn)，組織教師參加專業(yè)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流活動，更新教學(xué)理念，掌握最新的體育教學(xué)方法與技能，促進(jìn)教師成長的同時推動女大學(xué)生體育教育發(fā)展。

其二，促進(jìn)政策宣傳推廣。首先，組織開展政策解讀會，邀請教育專家、體育部門官員面向高校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師以及女大學(xué)生代表，深入講解相關(guān)政策的內(nèi)涵、目標(biāo)與實(shí)施路徑，確保各方準(zhǔn)確理解政策意圖，提高政策執(zhí)行的自覺性與精準(zhǔn)性；其次，利用多種媒體渠道進(jìn)行宣傳，在貴州省內(nèi)的主流報(bào)紙、電視臺、廣播電臺開設(shè)專題欄目，定期報(bào)道女大學(xué)生體育政策動態(tài)、高校落實(shí)成果以及優(yōu)秀案例，展示政策實(shí)施帶來的積極變化；最后，借助各校微信公眾號、抖音等新媒體平臺，制作短視頻、圖文信息，向廣大女大學(xué)生推送政策要點(diǎn)與利好消息，提高政策知曉度，激發(fā)她們參與體育活動的熱情。

5 "結(jié)語

本研究指出，在貴州省女大學(xué)生體育運(yùn)動參與的社會生態(tài)學(xué)模型框架下，社會環(huán)境障礙是阻礙其經(jīng)常參與體育鍛煉的主要因素；而對于不常參與體育鍛煉的女大學(xué)生，個人自身因素則起主導(dǎo)作用。尤為顯著且實(shí)際的障礙包括學(xué)校體育鍛煉氛圍不佳以及個人體育鍛煉專注度低。目前，我國基于社會生態(tài)學(xué)模型的女大學(xué)生體育參與障礙因素研究，主要集中于生態(tài)學(xué)模型的各個域，卻鮮有深入探討各域內(nèi)部的子域。為促進(jìn)女大學(xué)生體育參與而制訂的干預(yù)策略，需精確針對并逐一克服這些主要障礙。本研究在既有研究基礎(chǔ)上有所推進(jìn)，旨在深入分析整個生態(tài)學(xué)模型中各域內(nèi)部子域的具體背景及其成因。

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基金項(xiàng)目：2021年貴州理工學(xué)院教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目重點(diǎn)課題（JGZD202113）。

作者簡介：常璐艷（1986—），女，碩士，講師，研究方向?yàn)轶w育人文社會學(xué)。

中文作者簡介：馬小云（1986—），男，碩士，中級教練員，研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

通信作者：李志明（1986—），男，碩士，副教授，研究方向?yàn)轶w育人文社會學(xué)，E-mail：564558985@qq.com。