初中體育教學(xué)與心理健康教育的融合策略

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“新課標(biāo)”）明確提出了“健康第一”的體育與健康課程教育理念。在新課程改革的縱深發(fā)展背景下，體育教師應(yīng)堅(jiān)持以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，在教學(xué)中強(qiáng)化育體與育心的結(jié)合，充分彰顯體育學(xué)科的育人功效，幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中強(qiáng)健體魄，提高心理健康的意識(shí)與關(guān)鍵能力，最終實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。初中階段，正屬于銜接小學(xué)與高中的過(guò)渡期，也是學(xué)生思想認(rèn)知、個(gè)性發(fā)展的黃金期，這一階段學(xué)生面臨課業(yè)壓力，而青春期的到來(lái)又使他們的情緒豐富多變。因此，體育教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)立足學(xué)生具體的學(xué)習(xí)需求，與學(xué)生不同成長(zhǎng)階段相對(duì)標(biāo)，而教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與心理健康教育相融合，讓學(xué)生能夠通過(guò)多彩的體育活動(dòng)鍛煉身體、釋放壓力，同時(shí)利用體育教學(xué)中的育心要素促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。此外，教師還應(yīng)重視鍛煉學(xué)生堅(jiān)持不懈、百折不撓、積極向上的良好品質(zhì)，并引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中正確看待合作與競(jìng)爭(zhēng)、全面地認(rèn)識(shí)自我，這些寶貴的心理品質(zhì)既會(huì)在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中發(fā)揮積極作用，又能夠成為學(xué)生步入社會(huì)后的關(guān)鍵品質(zhì)?；诖耍疚恼撌隽诵抡n程改革大背景下，初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的課程構(gòu)建原則與實(shí)施策略，以期構(gòu)建初中體育課堂新樣態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

一、初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的課堂構(gòu)建原則

（一）以生為本原則

每位學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，在體育學(xué)習(xí)中都有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)與短板。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)該尊重不同學(xué)生的個(gè)體差異，深入貫徹“以生為本”的教學(xué)理念。在教學(xué)中，教師遵循以生為本原則，能夠確保所設(shè)計(jì)的課時(shí)目標(biāo)、教學(xué)手段、評(píng)價(jià)方式與學(xué)生的真實(shí)情況相契合，從而激發(fā)學(xué)生的課堂參與熱情，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。不僅如此，以生為本原則還強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的真實(shí)興趣與學(xué)習(xí)需求，如團(tuán)隊(duì)合作、課堂游戲、分層活動(dòng)等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。此外，在以生為本原則指導(dǎo)下，教師不能只關(guān)注學(xué)生的體育成績(jī)與訓(xùn)練情況，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中所產(chǎn)生的問(wèn)題，全面分析學(xué)生遇到的困境，及時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，并對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（二）內(nèi)容整合原則

體育教學(xué)與心理健康教育的融合不應(yīng)該是形式上的相加，而是在實(shí)踐中起到一加一大于二的效果。因此，教師只有將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理地有效整合，才能夠幫助學(xué)生更好地實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展?；诖?，教師應(yīng)在教學(xué)設(shè)計(jì)中遵循內(nèi)容整合性原則，深入挖掘體育活動(dòng)中的心理健康教育要素，精準(zhǔn)找到二者融合的切入點(diǎn)，確保二者相輔相成、互相助力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)邁向新高度。

二、初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的課堂構(gòu)建路徑

（一）指向?qū)W生需求，關(guān)注自我意識(shí)，生成特色活動(dòng)

初中階段的學(xué)生正處于一個(gè)探索自我的階段，其自我意識(shí)正處于生長(zhǎng)的“黃金期”，同時(shí)這一學(xué)段學(xué)生的心理較為敏感，自尊心較強(qiáng)，很容易在學(xué)習(xí)活動(dòng)中因受挫而喪失積極性與自信心。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師往往以集體為單位進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，無(wú)論是教學(xué)目標(biāo)、訓(xùn)練活動(dòng)還是評(píng)價(jià)依據(jù)都是具體統(tǒng)一的，這很容易導(dǎo)致部分“學(xué)困生”因落后而灰心氣餒，“學(xué)優(yōu)生”因領(lǐng)先而驕傲，停滯不前。長(zhǎng)此以往，學(xué)生則會(huì)執(zhí)著于體育成績(jī)，而忽視感受體育的魅力與自我進(jìn)步。自我意識(shí)是心理健康教育的重要組成部分，學(xué)生自我意識(shí)不僅是建立在對(duì)自身體能、肢體活動(dòng)狀態(tài)等外在方面的認(rèn)知上，還應(yīng)建立在對(duì)自身思維、情感、意志等心理活動(dòng)的認(rèn)知上?；谧晕乙庾R(shí)的具體內(nèi)涵以及上述的現(xiàn)實(shí)困境，教師應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到體育課程的設(shè)計(jì)不應(yīng)“千篇一律”，而應(yīng)具有針對(duì)性，能夠適應(yīng)不同學(xué)生的能力水平，為其搭建起一座自我探索、自我認(rèn)識(shí)的學(xué)科橋梁。

以人教版初中體育八年級(jí)“籃球——籃球運(yùn)球繞桿”的教學(xué)為例。班級(jí)中熱愛(ài)籃球且技術(shù)熟練的學(xué)生，在學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容時(shí)較為輕松，但也有些學(xué)生對(duì)籃球興趣平平，所了解的籃球方面知識(shí)與訓(xùn)練全部來(lái)源于體育課，因此學(xué)習(xí)起來(lái)較為吃力。針對(duì)這一情況，教師為了調(diào)動(dòng)班級(jí)整體學(xué)生的訓(xùn)練熱情，可以在訓(xùn)練過(guò)程中播放節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)，讓擅長(zhǎng)籃球的學(xué)生更加投入，也讓不擅長(zhǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生更加放松。最主要的是學(xué)生可以跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏感進(jìn)行繞桿練習(xí)，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力與身體控制能力。在練習(xí)后，教師可以特設(shè)一個(gè)交流環(huán)節(jié)，讓學(xué)生結(jié)合自己訓(xùn)練過(guò)程中的身體表現(xiàn)、心理感受進(jìn)行交流，并且對(duì)他人的身體表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在這個(gè)過(guò)程中，每一能力層級(jí)的學(xué)生都能夠發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，也能夠從他人的口中更為全面地認(rèn)識(shí)自己的能力。這種積極情緒不僅激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，還有助于他們相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，促進(jìn)了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的不斷深化。

在課堂教學(xué)中，教師除了為學(xué)生創(chuàng)設(shè)放松身心的特殊活動(dòng)外，還可以從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)出發(fā)，為學(xué)生設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的目標(biāo)與活動(dòng)，幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自身能力的基礎(chǔ)上，逐步提高他們的綜合能力，避免學(xué)生因無(wú)法完成課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)而產(chǎn)生挫敗感。

以人教版初中體育七年級(jí)“田徑——急行跳遠(yuǎn)”的教學(xué)為例。教師可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練表現(xiàn)情況，設(shè)置“不固定起跳區(qū)”“較大踏跳區(qū)”以及“上板踏跳”三個(gè)不同的區(qū)域，以此減緩學(xué)生的訓(xùn)練壓力。教師可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力進(jìn)行選擇練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，教師發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生本身踏跳能力不足，但是一上來(lái)便開(kāi)始嘗試“上板踏跳”區(qū)，屢試屢敗，訓(xùn)練效果不理想。針對(duì)這一情況，教師就需要進(jìn)行及時(shí)的心理干預(yù)，用平和的態(tài)度幫助學(xué)生全面分析自身?xiàng)l件，選擇適合他們的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生明白只有正確認(rèn)識(shí)自己，選擇適合自己的訓(xùn)練道路，才能夠取得理想的訓(xùn)練效果。訓(xùn)練區(qū)的劃分并不是要給學(xué)生的能力分高下，而是幫助每一能力層級(jí)的學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，使其有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。無(wú)論是體育學(xué)習(xí)還是人生發(fā)展，只有全面認(rèn)識(shí)自己，找到自己的起點(diǎn)，才能夠一步一個(gè)腳印地在人生軌道上越走越遠(yuǎn)。

（二）組織小組學(xué)習(xí)，推進(jìn)交流合作，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)

在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的具體要求，充分保障學(xué)生的主體地位，但這并不意味著學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中就應(yīng)該“唯我獨(dú)尊”。新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)推進(jìn)學(xué)生之間的合作活動(dòng)，為學(xué)生身心健康發(fā)展提供良好契機(jī)。在體育競(jìng)賽類(lèi)的活動(dòng)中，部分學(xué)生的表現(xiàn)并不理想，不愿與隊(duì)友配合、過(guò)于在乎輸贏、將責(zé)任推諉給隊(duì)友等情況都屢見(jiàn)不鮮，這反映出學(xué)生并沒(méi)有深刻認(rèn)識(shí)到體育精神的內(nèi)涵所在，不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展?；诖耍處熢隗w育教學(xué)中可以多設(shè)計(jì)一些小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在合作中進(jìn)行交流、在互幫互助中領(lǐng)會(huì)體育精神、在團(tuán)隊(duì)中明確自身需要肩負(fù)的責(zé)任。

以某次足球比賽為例。其中一支隊(duì)伍的學(xué)生普遍擅長(zhǎng)足球運(yùn)動(dòng)，但他們?cè)诒荣愡^(guò)程中更傾向于個(gè)人突破射門(mén)，常忽略團(tuán)隊(duì)傳球配合，最終導(dǎo)致比賽失敗。針對(duì)這一情況，教師讓這部分球員以小組為單位進(jìn)行訓(xùn)練，強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作精神。首先，教師可以先利用多媒體設(shè)備，為學(xué)生播放足球比賽中因協(xié)作而產(chǎn)生的精彩射門(mén)，并提供球員助攻的數(shù)據(jù)以作支持理解，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在比賽中的重要性，讓學(xué)生意識(shí)到個(gè)人在比賽中的貢獻(xiàn)，而不應(yīng)過(guò)度在意自己突破射門(mén)，團(tuán)隊(duì)傳球配合同樣重要。其次，教師安排學(xué)生進(jìn)行二過(guò)一配合、邊路進(jìn)攻等訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中感受每一位隊(duì)友所發(fā)揮的關(guān)鍵作用，思考并明確團(tuán)隊(duì)合作的策略與方法。最后，教師可以讓學(xué)生在下一次比賽中進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐，強(qiáng)化他們的戰(zhàn)術(shù)配合能力，讓他們感受團(tuán)隊(duì)默契與合作對(duì)比賽結(jié)果的重要影響。教師通過(guò)這一系列的教學(xué)引導(dǎo)，能夠使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，以及配合他人也是自己身處團(tuán)隊(duì)之中應(yīng)該肩負(fù)的責(zé)任。

同時(shí)，教師還可以在日常教學(xué)中通過(guò)小組合作的方式讓學(xué)生參與體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓他們進(jìn)一步體會(huì)合作的意義和價(jià)值。以“籃球運(yùn)球繞桿”的訓(xùn)練活動(dòng)為例，不同于傳統(tǒng)教學(xué)中按學(xué)生的能力或意愿分組，教師可以讓學(xué)優(yōu)生與學(xué)困生組隊(duì)。這樣的分組設(shè)計(jì)讓學(xué)優(yōu)生充分意識(shí)到團(tuán)隊(duì)配合不僅要重視個(gè)人的進(jìn)步，還需要適當(dāng)?shù)亟o隊(duì)友“搭把手”，只有這樣才能夠取得理想的訓(xùn)練效果；而學(xué)困生也能夠意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，不斷提高個(gè)人能力、積極奮起直追。

此外，教師還可以在學(xué)生的放松環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一些需要團(tuán)隊(duì)合作的小游戲，既能夠活躍氣氛，又能夠讓學(xué)生充分感受到合作的意義，使學(xué)生在游戲體驗(yàn)中提高交流技巧，拉近與其他同學(xué)之間的感情。以“同舟共濟(jì)”合作游戲?yàn)槔?，教師讓學(xué)生以小組為單位，每組發(fā)放一個(gè)軟墊。教師倒數(shù)10個(gè)數(shù)，在倒數(shù)結(jié)束前，要確保所有學(xué)生都站在軟墊上。隨著游戲的推進(jìn)，軟墊被一次次折疊，給學(xué)生落腳的地方越來(lái)越小，堅(jiān)持到最后沒(méi)有成員掉下去的小組取得勝利。在這個(gè)游戲過(guò)程中，學(xué)生需要相互配合、團(tuán)結(jié)一心，也在汗水與歡笑中，學(xué)生拉近了心與心之間的距離，深切感受到了團(tuán)結(jié)合作的重要意義。

（三）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，構(gòu)建融合課程，發(fā)揮育人價(jià)值

新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出“關(guān)注體育與健康內(nèi)容、體能與技能、訓(xùn)練與比賽、體育與其他學(xué)科等方面的有機(jī)融合”這一具體要求，為融合性課程的構(gòu)建指明了方向。在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，程式化的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)活動(dòng)不僅會(huì)讓學(xué)生失去參與體育活動(dòng)的積極性，還難以引導(dǎo)學(xué)生將體育活動(dòng)進(jìn)行遷移與運(yùn)用，導(dǎo)致其無(wú)法感受體育學(xué)科的應(yīng)用價(jià)值。融合性課程的構(gòu)建，要求教師在堅(jiān)持“體育本位”的基礎(chǔ)上，有效融合引入其他學(xué)科的知識(shí)，構(gòu)建出多元性的綜合活動(dòng)，并在其中融合心理健康教育的具體內(nèi)容。同時(shí)，教師要為學(xué)生設(shè)計(jì)出身臨其境且具有現(xiàn)實(shí)意義的教學(xué)情境，讓學(xué)生主動(dòng)地參與其中，使他們不僅從中提高自身的體育技能，還能夠發(fā)展思維能力，真正將所學(xué)知識(shí)內(nèi)化于心、外化于行。

例如，教師可以利用操場(chǎng)與體育器械創(chuàng)設(shè)出“穿越火場(chǎng)”的教學(xué)情境，運(yùn)用影音視頻為學(xué)生設(shè)計(jì)出火災(zāi)情境，讓學(xué)生化身“小小消防員”，并以小組為單位實(shí)現(xiàn)火場(chǎng)突圍。在這個(gè)過(guò)程中，首先，學(xué)生需要結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科知識(shí)判斷出最優(yōu)的突圍路線(xiàn)，并充分運(yùn)用物理學(xué)科知識(shí)科學(xué)應(yīng)對(duì)火場(chǎng)中的諸多危險(xiǎn)情況。其次，學(xué)生需要將跑步、跳躍、攀爬等綜合體育能力進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的綜合性鍛煉。最后，學(xué)生需要在突圍過(guò)程中充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)每一位隊(duì)友“不拋棄、不放棄”，從而認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在此融合性課程活動(dòng)中，學(xué)生不僅能夠收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，還能夠進(jìn)一步提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的思維認(rèn)知與實(shí)踐能力。同時(shí)，教師應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)，讓其掌握如何在生活中規(guī)避火災(zāi)安全隱患。

此外，教師還可以結(jié)合勞動(dòng)實(shí)踐課程開(kāi)展跨學(xué)科教學(xué)，以“大豐收”為主題設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在實(shí)踐活動(dòng)中提高身體協(xié)調(diào)性、肌肉耐力與肌肉力量，并認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)與生活實(shí)踐的密切關(guān)系，從而養(yǎng)成自主勞動(dòng)、吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

由此可見(jiàn)，融合課程互動(dòng)的設(shè)計(jì)與構(gòu)建，讓體育活動(dòng)綻放了新的生機(jī)與活力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)站在不同的角度進(jìn)行思考，全面認(rèn)識(shí)體育學(xué)科的現(xiàn)實(shí)意義與價(jià)值，通過(guò)將所學(xué)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合，在真實(shí)性的體驗(yàn)中不斷提高自身的素質(zhì)與能力。教師實(shí)施這樣的教學(xué)模式，能夠凸顯體育學(xué)科的育人功能，真正落實(shí)“五育融合”的教育理念。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著新課程改革的逐步深化，心育已然成為教育者共同追求的目標(biāo)，并應(yīng)用于各個(gè)學(xué)科的教學(xué)實(shí)踐中。體育學(xué)科是落實(shí)素質(zhì)教育的重要學(xué)科，自然也應(yīng)該承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任。因此，體育教師需要在融合心理健康教育的過(guò)程中充分遵循以生為本原則、內(nèi)容整合原則；樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)、運(yùn)用科學(xué)路徑；通過(guò)生成特色活動(dòng)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)小組以及創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境等多種路徑，確保體育學(xué)科育體又育心，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。