以體育鍛煉習(xí)慣為導(dǎo)向的高校大學(xué)生體能素質(zhì)培育路徑研究

【摘" 要】 文章對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析，揭示了影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的諸多因素?；诖耍恼绿岢隽艘幌盗幸耘囵B(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣為核心的大學(xué)生體能素質(zhì)培育路徑。這些路徑從個(gè)人、學(xué)校和社會(huì)三個(gè)維度切入，旨在改善大學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。具體而言，在個(gè)人層面，大學(xué)生需樹(shù)立正確的體育觀念并制訂科學(xué)的鍛煉計(jì)劃；學(xué)校層面，則需優(yōu)化體育課程設(shè)置并營(yíng)造積極的體育鍛煉氛圍；社會(huì)層面，應(yīng)加大體育設(shè)施投入并營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍。上述措施的最終目的是提升大學(xué)生的體能素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 體育鍛煉習(xí)慣" 高校大學(xué)生" 體能素質(zhì)" 培育路徑

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G806" """"""""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A" """""""""""【文章編號(hào)】 2095-2813（2025）02-0175-04

Research on the Cultivation Path of Physical Fitness of College Students Oriented by Physical Exercise Habits

LIU Dechen

Jilin Police College， Changchun， Jilin Province， 130117 China

[Abstract] This paper investigates and analyzes the current status of physical exercise habits of college students， and reveals many factors affecting the formation of college students' physical exercise habits. On this basis， a series of cultivation paths for college students' physical fitness with cultivating physical exercise habits as the core are proposed. These paths take the three dimensions of individual， school and society as the starting points， aiming to improve college students' physical exercise habits. Specifically， at the individual level， college students need to establish correct sports concepts and develop scientific exercise plans; Schools should optimize curriculum settings and create a positive atmosphere for physical exercise; Society should increase investment in sports facilities and create a strong sports culture atmosphere. The ultimate goal of the above measures is to improve the physical fitness of college students and promote their all-round development.

[Keywords] Physical exercise habits; College students; Physical fitness; Cultivation path

在社會(huì)不斷發(fā)展與進(jìn)步的進(jìn)程中，人們對(duì)健康的重視程度日益提升。大學(xué)生作為國(guó)家的未來(lái)?xiàng)澚号c希望，其體能素質(zhì)水平不僅關(guān)乎個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，也直接關(guān)系到國(guó)家的繁榮與富強(qiáng)。然而，當(dāng)前高校大學(xué)生的體能素質(zhì)現(xiàn)狀令人擔(dān)憂(yōu)。一方面，從身體機(jī)能角度看，不少大學(xué)生耐力不足，在中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目中表現(xiàn)欠佳，稍進(jìn)行強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)便氣喘吁吁、疲憊不堪。另一方面，力量素質(zhì)薄弱，引體向上等力量型測(cè)試項(xiàng)目中，許多學(xué)生難以達(dá)標(biāo)，甚至有學(xué)生無(wú)法完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上。此外，大學(xué)生的柔韌性普遍有待提高，在瑜伽、體操等需柔韌性的運(yùn)動(dòng)中，動(dòng)作顯得僵硬不自然。同時(shí)，身體協(xié)調(diào)性也存在問(wèn)題，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)或舞蹈等活動(dòng)中常出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不流暢的情況?？傮w而言，大學(xué)生的體能素質(zhì)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。因此，如何以體育鍛煉習(xí)慣為引領(lǐng)，培育高校大學(xué)生的體能素質(zhì)，成為當(dāng)前高校體育教育面臨的重要課題。

1" 高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀分析

目前，高校大學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣呈現(xiàn)復(fù)雜態(tài)勢(shì)。第一，部分大學(xué)生具備一定的體育鍛煉意識(shí)，主動(dòng)參與體育活動(dòng)，如定期操場(chǎng)跑步、打籃球、踢足球，或參加學(xué)校體育社團(tuán)活動(dòng)。他們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，能在鍛煉中獲得樂(lè)趣和成就感。第二，仍有相當(dāng)比例的大學(xué)生缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。一些學(xué)生因懶惰心理，課余時(shí)間更傾向于在宿舍沉迷于電子產(chǎn)品，不愿進(jìn)行體育鍛煉。即使有體育課，也缺乏積極性和主動(dòng)性，只是敷衍了事。還有部分學(xué)生雖有鍛煉想法，但因缺乏毅力和自律性，難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。另外，部分大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)存在偏差，認(rèn)為只有空閑時(shí)間或應(yīng)付考試時(shí)才需鍛煉，未將體育鍛煉融入日常生活。總體而言，當(dāng)前高校大學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣不容樂(lè)觀，具體情況表現(xiàn)如下。

1.1" 體育鍛煉參與度不高

我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著振興中華民族和提高綜合國(guó)力的艱巨任務(wù)，其體能素質(zhì)與國(guó)家繁榮發(fā)展密切相關(guān)^［1］。在高校中，大學(xué)生體育鍛煉參與度低下的情況較為普遍。學(xué)業(yè)壓力、社團(tuán)活動(dòng)等使學(xué)生更多時(shí)間用于學(xué)習(xí)和社交，忽視了體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)生缺乏對(duì)體育鍛煉重要性的深刻認(rèn)識(shí)，缺乏主動(dòng)參與的動(dòng)力。雖然學(xué)校要求和考試壓力能在一定程度上促使學(xué)生參與體育活動(dòng)，但這種被動(dòng)參與難以形成長(zhǎng)期習(xí)慣。部分學(xué)生因未找到感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)體育鍛煉缺乏熱情，進(jìn)一步降低了參與度。

1.2" 鍛煉時(shí)間不足

大學(xué)生雖擁有相對(duì)充裕的課余時(shí)間，然而用于體育鍛煉的時(shí)間卻嚴(yán)重不足。在學(xué)業(yè)方面，繁重的課程作業(yè)和考試復(fù)習(xí)任務(wù)占據(jù)了大量時(shí)間。在社交活動(dòng)方面，參加社團(tuán)活動(dòng)、聚會(huì)等也讓學(xué)生分身乏術(shù)。部分學(xué)生沉迷于電子設(shè)備，在娛樂(lè)中消耗了大量課余時(shí)間。對(duì)于缺乏時(shí)間管理能力的學(xué)生而言，他們往往不能合理規(guī)劃時(shí)間，導(dǎo)致時(shí)間分配不合理，從而使得體育鍛煉時(shí)間被大幅度壓縮，難以養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

1.3" 鍛煉項(xiàng)目單一

大學(xué)生鍛煉項(xiàng)目單一的現(xiàn)象較為突出。一方面，跑步、籃球、羽毛球等常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在校園內(nèi)較為流行，場(chǎng)地易獲取，且學(xué)生們?cè)谥行W(xué)時(shí)期已有一定接觸，因此更傾向于選擇這些熟悉的項(xiàng)目。另一方面，對(duì)于瑜伽、攀巖、滑板等新興體育項(xiàng)目，學(xué)生們?nèi)狈α私馇?。學(xué)校的體育課程和宣傳對(duì)這些項(xiàng)目涉及較少，導(dǎo)致學(xué)生不了解其樂(lè)趣和益處。此外，部分學(xué)生可能存在畏懼心理，擔(dān)心新興項(xiàng)目難度大、不安全，不敢輕易嘗試，從而局限于傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目，難以拓展體育鍛煉的豐富多樣性。

1.4" 缺乏科學(xué)的鍛煉方法

大學(xué)生在體育鍛煉中缺乏科學(xué)方法的情況較為普遍。當(dāng)前，高校體育課程往往側(cè)重于基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的教授，對(duì)科學(xué)鍛煉方法的講解不夠深入全面。同時(shí)，大學(xué)生自身也缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉方法的意識(shí)。很多學(xué)生不了解自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，僅憑熱情和一時(shí)興起而鍛煉。例如，一些身體瘦弱的學(xué)生盲目進(jìn)行高強(qiáng)度力量訓(xùn)練，容易導(dǎo)致肌肉拉傷；部分學(xué)生在跑步時(shí)未掌握正確姿勢(shì)，長(zhǎng)期下來(lái)可能造成膝蓋損傷。此外，缺乏專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在遭遇問(wèn)題時(shí)無(wú)法及時(shí)獲取正確的建議與糾正措施。

2" 影響大學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣形成的因素

2.1" 個(gè)人因素

在影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的個(gè)人因素中，興趣愛(ài)好占據(jù)關(guān)鍵地位。鍛煉行為跨理論模型認(rèn)為，鍛煉行為是一個(gè)包含前意識(shí)、意向、準(zhǔn)備、行動(dòng)和保持等五個(gè)階段變化的過(guò)程^［2］。首先，興趣是促使大學(xué)生積極投入時(shí)間和精力的關(guān)鍵因素。例如，熱愛(ài)籃球的學(xué)生會(huì)主動(dòng)約同學(xué)打球，在不斷參與中更易形成鍛煉習(xí)慣。其次，自我效能感同樣重要。它指的是個(gè)體對(duì)于自身能否成功實(shí)施某一行為的主觀判斷。當(dāng)大學(xué)生的自我效能感較高時(shí)，會(huì)堅(jiān)信自己能通過(guò)體育鍛煉達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，從而充滿(mǎn)動(dòng)力堅(jiān)持鍛煉。如認(rèn)為自己能通過(guò)跑步改善體質(zhì)的學(xué)生，更有毅力持續(xù)進(jìn)行。最后，時(shí)間管理能力不容忽視。當(dāng)前大學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)自由，但若缺乏時(shí)間管理能力，則難以合理安排時(shí)間進(jìn)行鍛煉。部分學(xué)生因不會(huì)規(guī)劃時(shí)間，被娛樂(lè)活動(dòng)占據(jù)大量課余時(shí)間，而忽略了體育鍛煉。因此，提升時(shí)間管理能力有助于大學(xué)生更為合理地分配時(shí)間用于體育鍛煉。

2.2" 學(xué)校因素

學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生鍛煉習(xí)慣具有重要影響。首先，學(xué)校主導(dǎo)的體育課程設(shè)置起著關(guān)鍵作用。課程內(nèi)容豐富、形式多樣，涵蓋各種熱門(mén)和新興體育項(xiàng)目，能夠激發(fā)大學(xué)生的興趣，促使他們積極參與。相反，單調(diào)乏味的課程會(huì)讓學(xué)生失去鍛煉的熱情。其次，學(xué)校體育設(shè)施的完善程度同樣重要。齊全、先進(jìn)的體育設(shè)施能為學(xué)生提供良好的鍛煉條件，吸引他們主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)。而設(shè)施匱乏或陳舊則會(huì)限制學(xué)生的鍛煉選擇。再次，體育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)方法也影響著學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。專(zhuān)業(yè)的教師能夠給予學(xué)生正確的指導(dǎo)，激發(fā)他們的潛力，增加鍛煉的趣味性和吸引力。最后，學(xué)校營(yíng)造的體育文化氛圍也不容忽視。濃厚的體育文化氛圍會(huì)潛移默化地影響學(xué)生，激發(fā)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和鍛煉熱情。

2.3" 社會(huì)因素

新時(shí)代的育人質(zhì)量不僅體現(xiàn)于人才的知識(shí)技能水平，更體現(xiàn)于健康的體魄和健全的人格^［3］。在影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的社會(huì)因素中，家庭環(huán)境起著重要作用。首先，若家庭注重體育鍛煉，父母則會(huì)以身作則，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，給孩子帶來(lái)積極影響。例如，在一個(gè)家庭中，父母熱愛(ài)跑步、登山等運(yùn)動(dòng)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)受到熏陶，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而更有可能養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。相反，若家庭中缺少運(yùn)動(dòng)氛圍，孩子很可能也難以對(duì)體育鍛煉予以重視。其次，社會(huì)輿論導(dǎo)向同樣是重要因素。當(dāng)社會(huì)大力宣傳和引導(dǎo)體育鍛煉，營(yíng)造出重視體育鍛煉、崇尚健康生活的氛圍時(shí)，會(huì)激發(fā)大學(xué)生的鍛煉熱情。例如，官方媒體經(jīng)常舉辦全民健身活動(dòng)，宣傳體育明星的勵(lì)志故事，能讓大學(xué)生感受到體育的魅力和價(jià)值，促使他們積極投入到體育鍛煉中，進(jìn)而推動(dòng)體育鍛煉習(xí)慣的形成。如果社會(huì)輿論對(duì)體育鍛煉缺乏關(guān)注和引導(dǎo)，大學(xué)生可能會(huì)更傾向于將時(shí)間投入到其他活動(dòng)中，而忽視體育鍛煉的重要性。

3" 以體育鍛煉習(xí)慣為導(dǎo)向的高校大學(xué)生體能素質(zhì)培育路徑

3.1" 強(qiáng)化個(gè)人管理，形成自律素養(yǎng)

首先，大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立正確的體育觀念，充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，還有助于緩解學(xué)習(xí)壓力、提升心理素質(zhì)。需摒棄“體育鍛煉浪費(fèi)時(shí)間”等錯(cuò)誤觀念，將其視為生活中不可或缺的一部分。其次，制訂合理的鍛煉計(jì)劃。根據(jù)個(gè)人興趣愛(ài)好和身體狀況，選擇適合的體育項(xiàng)目和鍛煉強(qiáng)度?？擅恐馨才殴潭ㄥ憻挄r(shí)間，例如每周三次，每次一小時(shí)左右，并循序漸進(jìn)，避免過(guò)度鍛煉導(dǎo)致受傷或失去信心。再次，可尋找鍛煉伙伴。與同學(xué)、朋友一同鍛煉，既能增加樂(lè)趣，又能互相監(jiān)督、鼓勵(lì)。嘗試自發(fā)組建體育鍛煉小組，共同參加體育活動(dòng)，營(yíng)造良好的鍛煉氛圍。最后，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)至關(guān)重要。在鍛煉過(guò)程中，應(yīng)及時(shí)肯定自己的進(jìn)步和努力，設(shè)定小目標(biāo)并給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)克服懶惰和拖延心理，堅(jiān)持鍛煉。

3.2" 優(yōu)化校內(nèi)課程設(shè)置，做好基礎(chǔ)設(shè)施保障

在以體育鍛煉習(xí)慣為引領(lǐng)的高校大學(xué)生體能素質(zhì)培育路徑中，優(yōu)化體育課程設(shè)置是首要任務(wù)。首先，需豐富課程內(nèi)容。體育課程應(yīng)涵蓋傳統(tǒng)的田徑、球類(lèi)、體操等項(xiàng)目，為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)納入新興的瑜伽、攀巖、滑板等項(xiàng)目，以滿(mǎn)足不同學(xué)生的興趣和需求。對(duì)于追求時(shí)尚和挑戰(zhàn)的學(xué)生，攀巖和滑板項(xiàng)目可激發(fā)其熱情；對(duì)于注重身心平衡的學(xué)生，瑜伽則是理想選擇。其次，創(chuàng)新教學(xué)方法對(duì)提升教學(xué)效果至關(guān)重要。體育教師應(yīng)采用多樣化教學(xué)手段，如：游戲教學(xué)法，讓學(xué)生在輕松環(huán)境中學(xué)習(xí)體育技能，增強(qiáng)鍛煉的趣味性；情境教學(xué)法，通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種體育場(chǎng)景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。此外，教師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生在課后自主鍛煉，制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃，并定期檢查與反饋。最后，強(qiáng)化理論教學(xué)環(huán)節(jié)同樣重要。體育課程應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等理論知識(shí)，幫助學(xué)生了解體育鍛煉的科學(xué)原理和方法。掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，有助于學(xué)生根據(jù)自身身體狀況合理安排鍛煉強(qiáng)度與時(shí)間；了解運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，有助于學(xué)生克服鍛煉中的心理障礙，保持積極心態(tài)，提升鍛煉效果^［4］。

在體育設(shè)施建設(shè)方面，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生人數(shù)和需求合理增加體育設(shè)施數(shù)量。除增加傳統(tǒng)的籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)等以滿(mǎn)足日常鍛煉需求外，還應(yīng)考慮學(xué)生多樣化興趣，配備攀巖墻、滑板場(chǎng)等新興體育設(shè)施。攀巖墻可吸引喜歡挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的學(xué)生，滑板場(chǎng)則能夠?yàn)樽非髸r(shí)尚和刺激的學(xué)生提供鍛煉場(chǎng)所。同時(shí)，提高體育設(shè)施質(zhì)量至關(guān)重要。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)有設(shè)施的維護(hù)和管理，定期檢查設(shè)施安全性，確保學(xué)生鍛煉安全。此外，引進(jìn)先進(jìn)的智能化健身器材，為學(xué)生提供更科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)，提升鍛煉效果。

3.3" 引入社會(huì)因素，助力習(xí)慣養(yǎng)成

體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的重要手段^［5］。

第一，校方應(yīng)積極吸引社會(huì)資源，營(yíng)造積極的體育文化氛圍。社會(huì)媒體應(yīng)加大對(duì)體育活動(dòng)、體育明星以及普通人通過(guò)體育鍛煉改變生活的宣傳力度，利用電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等渠道傳播體育的價(jià)值和魅力，以激發(fā)大學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)和向往。根據(jù)屬地原則，有條件的地方政府可舉辦各類(lèi)體育文化節(jié)、體育展覽等活動(dòng)，讓大學(xué)生在濃厚的體育氛圍中感受體育的魅力。

第二，應(yīng)增加公共體育設(shè)施的投入。政府和社會(huì)應(yīng)加大對(duì)公共體育設(shè)施的建設(shè)力度，在高校周邊及城市社區(qū)設(shè)置更多的體育場(chǎng)館、健身步道、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等設(shè)施，為大學(xué)生提供便利的鍛煉條件。

第三，鼓勵(lì)企業(yè)參與體育事業(yè)。企業(yè)可通過(guò)贊助體育賽事、舉辦企業(yè)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)等方式，為大學(xué)生提供參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，并為其提供體育實(shí)習(xí)崗位，讓他們?cè)趯?shí)踐中了解體育產(chǎn)業(yè)，增強(qiáng)對(duì)體育的興趣。

第四，嘗試建立體育志愿服務(wù)體系。社會(huì)可組織體育志愿者隊(duì)伍，為大學(xué)生提供體育指導(dǎo)、陪練等服務(wù)。志愿者可來(lái)自體育專(zhuān)業(yè)人士、體育愛(ài)好者等，他們的幫助有助于大學(xué)生更好地掌握體育技能，提高鍛煉效果。

第五，要加強(qiáng)體育產(chǎn)業(yè)與高校的合作。體育企業(yè)可與高校合作開(kāi)展體育培訓(xùn)、體育科研等項(xiàng)目，為大學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的體育服務(wù)。同時(shí)，體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也可為大學(xué)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，激發(fā)他們對(duì)體育的熱情和投入，最終養(yǎng)成科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣。

4" 結(jié)語(yǔ)

以體育鍛煉習(xí)慣為導(dǎo)向的高校大學(xué)生體能素質(zhì)培育路徑是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力。研究結(jié)果表明，通過(guò)學(xué)校、個(gè)人及社會(huì)三方面形成共同合力的措施，可以有效地提高高校大學(xué)生的體能素質(zhì)，促使他們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為未來(lái)的個(gè)人發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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基金項(xiàng)目：吉林省體育科學(xué)研究課題2024年度立項(xiàng)課題（項(xiàng)目名稱(chēng)：基于體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成下的高校大學(xué)生體能素質(zhì)提升路徑研究——以吉林省高校大學(xué)生為例，項(xiàng)目編號(hào)：202441）；吉林省高教學(xué)會(huì)高教科研課題2023年度立項(xiàng)課題（項(xiàng)目名稱(chēng)：新工科背景下刑事科學(xué)技術(shù)專(zhuān)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建研究，項(xiàng)目編號(hào)：JGJX2023D636）；吉林省教育廳科學(xué)研究項(xiàng)目2023年度立項(xiàng)項(xiàng)目（項(xiàng)目名稱(chēng)：拉曼光譜技術(shù)結(jié)合化學(xué)計(jì)量學(xué)的朱墨時(shí)序識(shí)別模型研究，項(xiàng)目編號(hào)：JJKH20231084KJ）。

作者簡(jiǎn)介：劉德臣（1986—），男，博士，副教授，研究方向?yàn)樾淌驴茖W(xué)技術(shù)、公安教育。