高職院校體育與健康課程教學(xué)研究

［摘 要］文章通過對(duì)當(dāng)前高職院校體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源和學(xué)生等方面進(jìn)行深入分析，發(fā)現(xiàn)盡管體育與健康課程在高職教育體系中占有重要地位，但在實(shí)際教學(xué)過程中仍存在課程內(nèi)容不夠多樣化、教學(xué)方法較為陳舊、教學(xué)資源不足和學(xué)生參與度不高等問題；針對(duì)這些問題，提出了一系列改進(jìn)措施，包括完善課程內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法、豐富教學(xué)資源和提高學(xué)生參與度等，以期提升高職院校體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量和效果，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］高職院校；體育與健康課程；教學(xué)研究；改進(jìn)策略

［中圖分類號(hào)］G642 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］2095-3437（2024）12-0054-05

隨著人們對(duì)健康生活方式的重視程度不斷提升，體育與健康教育在高職院校教育體系中的地位日益凸顯。高職院校是培養(yǎng)技術(shù)技能型人才的重要基地，高職院校體育與健康課程不僅關(guān)系到學(xué)生的身體健康，而且是提升學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)競爭力的重要途徑。高職體育與健康課程在實(shí)際教學(xué)過程中面臨著諸多挑戰(zhàn)和問題，影響著課程教學(xué)的效果。本研究旨在通過對(duì)高職院校體育與健康課程教學(xué)現(xiàn)狀的深入分析，揭示存在的問題，并提出針對(duì)性的改進(jìn)策略，為高職院校體育與健康課程的教學(xué)改革提供理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)，以適應(yīng)新時(shí)代高職教育的發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

一、高職院校體育與健康課程教學(xué)存在的問題

（一）教學(xué)內(nèi)容方面

1.內(nèi)容不夠多樣化

部分高職院校的體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容不夠多樣化，不夠重視學(xué)生在健康知識(shí)、健身方法、心理健康、營養(yǎng)飲食等方面的實(shí)際需求，難以滿足學(xué)生全面發(fā)展的需求。

2.時(shí)代性不鮮明

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們健康觀念的變化，學(xué)生對(duì)體育與健康課程的需求也在不斷更新。然而，部分高職院校的課程內(nèi)容未能及時(shí)更新，缺乏與時(shí)俱進(jìn)的健康教育內(nèi)容，例如如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)代生活方式帶來的健康問題、心理壓力問題等。

3.未滿足學(xué)生個(gè)性化需求

高職院校的學(xué)生群體具有多樣化的興趣和需求，但部分高職院校的體育與健康課程內(nèi)容缺乏針對(duì)性和靈活性，難以滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。例如，對(duì)于有特殊體育興趣或身體條件的學(xué)生，常規(guī)的體育與健康課程內(nèi)容可能無法提供相應(yīng)的支持和指導(dǎo)。

4.實(shí)踐性不足

體育與健康課程應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性和應(yīng)用性，但部分高職院校在實(shí)際教學(xué)中過于理論化，缺乏足夠的實(shí)踐活動(dòng)和案例分析，導(dǎo)致學(xué)生難以將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，降低了課程的實(shí)用性和吸引力。

（二）教學(xué)方法方面

1.不注重以學(xué)生為中心

部分高職院校的體育與健康課程教學(xué)仍然采用傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式，即教師講授、學(xué)生模仿和重復(fù)練習(xí)。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生往往處于被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)，缺乏主動(dòng)探究和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

2.缺乏互動(dòng)性

部分高職院校的體育與健康課程教學(xué)缺乏足夠的師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)和討論交流較少。這種缺乏互動(dòng)的教學(xué)方法不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。

3.創(chuàng)新性不足

隨著教育技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代教學(xué)方法如翻轉(zhuǎn)課堂、項(xiàng)目式教學(xué)、游戲化學(xué)習(xí)等在其他學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用，但在高職體育與健康課程中卻較少見到。創(chuàng)新性教學(xué)方法的缺失影響了課程的吸引力和教學(xué)效果。

4.個(gè)性化教學(xué)缺失

部分高職院校的體育與健康課程教師沒有針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。這導(dǎo)致一些學(xué)生可能因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容和方法不適合自己而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（三）教學(xué)資源方面

1.設(shè)施設(shè)備陳舊

部分高職院校的體育與健康課程教學(xué)設(shè)施和設(shè)備可能因?yàn)橘Y金限制或維護(hù)不當(dāng)而顯得陳舊，無法滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的需求。例如，存在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地破損、健身器材老化、信息化教學(xué)設(shè)備缺乏等問題。

2.師資力量薄弱

部分高職院校面臨體育教師數(shù)量不足或?qū)I(yè)水平不高的問題。缺乏具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)背景的體育教師，會(huì)直接影響體育與健康課程教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.教材資源有限

部分高職院校體育與健康課程所使用的教材存在更新緩慢、缺乏與時(shí)俱進(jìn)的內(nèi)容的問題。同時(shí)，可能還缺乏多樣化的教學(xué)輔助材料，如視頻教程、在線資源等，限制了教學(xué)的多樣性和互動(dòng)性。

4.實(shí)踐機(jī)會(huì)不足

由于受資源限制，部分高職院校的學(xué)生可能缺乏足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)，如戶外運(yùn)動(dòng)、健康檢查、體育賽事等。這些實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生理解和運(yùn)用體育與健康知識(shí)至關(guān)重要。

（四）學(xué)生方面

1.課程吸引力不足

部分高職院校的體育與健康課程內(nèi)容和教學(xué)方法不能激發(fā)學(xué)生的興趣，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)缺乏熱情，因此課程參與度低下。

2.學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大

部分高職院校的學(xué)生面臨較大的專業(yè)課學(xué)習(xí)壓力，他們將更多的時(shí)間和精力投入專業(yè)課程的學(xué)習(xí)中，而投入體育與健康課程的時(shí)間和精力不足。

3.學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力

部分學(xué)生沒有意識(shí)到體育與健康課程對(duì)個(gè)人全面發(fā)展的重要性，缺乏參與體育與健康課程的內(nèi)在動(dòng)力。

4.學(xué)生個(gè)性化需求未得到滿足

部分高職院校的體育與健康課程未能充分考慮學(xué)生的個(gè)性化需求，如不同的體育興趣、身體條件或鍛煉目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)課程的參與度不高。

二、高職院校體育與健康課程教學(xué)改進(jìn)策略

（一）完善課程內(nèi)容，滿足學(xué)生需求

1.調(diào)研學(xué)生需求

通過問卷調(diào)查、訪談、小組討論等方式，了解學(xué)生對(duì)體育與健康課程的期望和需求，包括他們對(duì)課程內(nèi)容的興趣點(diǎn)、對(duì)健康知識(shí)的掌握程度以及他們希望通過課程學(xué)習(xí)達(dá)到的目標(biāo)等。

2.引入現(xiàn)代健康理念

隨著社會(huì)的發(fā)展，新的健康理念和趨勢(shì)不斷涌現(xiàn)。體育與健康課程應(yīng)涉及心理健康、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、健康生活方式等現(xiàn)代健康知識(shí)，以幫助學(xué)生樹立全面、正確的健康觀念。

3.結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)

考慮到高職院校學(xué)生的職業(yè)導(dǎo)向，體育與健康課程可以結(jié)合不同專業(yè)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)與學(xué)生未來職業(yè)相關(guān)的健康教育內(nèi)容，如針對(duì)特定行業(yè)的體能訓(xùn)練、職業(yè)病預(yù)防等。

4.強(qiáng)化實(shí)踐技能

注重學(xué)生實(shí)踐技能的訓(xùn)練，如急救技能、健身指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理等。通過實(shí)踐操作，促使學(xué)生將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力。

5.更新教學(xué)內(nèi)容

定期更新教材和教學(xué)資源，引入最新的研究成果和案例，確保課程內(nèi)容的時(shí)效性和科學(xué)性。同時(shí)，可以利用網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體工具，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)材料。

6.將課程內(nèi)容模塊化

將課程內(nèi)容劃分為不同的模塊，如基礎(chǔ)理論、技能訓(xùn)練、健康管理等，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣和需求選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高課程的靈活性和針對(duì)性。

7.開設(shè)專題講座和工作坊

邀請(qǐng)健康領(lǐng)域的專家和行業(yè)人士開設(shè)專題講座和工作坊，讓學(xué)生接觸到最新的健康信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，拓寬視野。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)效果

1.采用以學(xué)生為中心的教學(xué)模式

鼓勵(lì)學(xué)生積極參與教學(xué)，通過小組討論、案例分析、角色扮演等活動(dòng)，提高學(xué)生的主動(dòng)性和參與度。

2.實(shí)施項(xiàng)目式教學(xué)

設(shè)計(jì)與體育與健康相關(guān)的項(xiàng)目，讓學(xué)生在解決實(shí)際問題的過程中學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。

3.利用信息技術(shù)

利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等現(xiàn)代信息技術(shù)，提供豐富的教學(xué)資源和互動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境，增強(qiáng)教學(xué)的趣味性和互動(dòng)性。

4.開展游戲化教學(xué)

將游戲元素融入教學(xué)中，設(shè)計(jì)體育游戲、健康知識(shí)競賽等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和學(xué)習(xí)效果。

5.實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂

讓學(xué)生在課前通過觀看視頻、在線課程等自主學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，課堂上則側(cè)重于討論、實(shí)踐和深化理解，提高課堂效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)深度。

6.強(qiáng)化反饋與評(píng)估

建立有效的反饋機(jī)制，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和困難，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。同時(shí)，采用多元化的評(píng)估方式，如自我評(píng)估、同伴評(píng)估、過程評(píng)估等，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

7.促進(jìn)跨學(xué)科融合

與其他學(xué)科如心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生物學(xué)等進(jìn)行交叉融合，開展跨學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，提高課程的綜合性和實(shí)用性。

（三）豐富教學(xué)資源，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境

1.更新設(shè)施設(shè)備

定期更新和維護(hù)體育設(shè)施和設(shè)備，確保學(xué)生有安全、現(xiàn)代化的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。引入先進(jìn)的健身器材和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，如智能健身設(shè)備、虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）運(yùn)動(dòng)模擬等，以增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

2.增強(qiáng)師資力量

加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提升課程教師的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能水平。鼓勵(lì)教師參與學(xué)術(shù)交流和行業(yè)實(shí)踐，以保證教學(xué)內(nèi)容的前沿性和實(shí)用性。

3.豐富教材資源

開發(fā)和引進(jìn)高質(zhì)量的教材、教輔資料和在線資源，包括教科書、視頻教程、電子圖書、學(xué)術(shù)論文等，為學(xué)生提供多樣化的學(xué)習(xí)材料。

4.增加實(shí)踐機(jī)會(huì)

與社區(qū)、醫(yī)院、健身中心等機(jī)構(gòu)合作，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)和志愿服務(wù)的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谡鎸?shí)的環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。

5.創(chuàng)建互動(dòng)平臺(tái)

建立線上學(xué)習(xí)平臺(tái)和社交媒體群組，鼓勵(lì)學(xué)生在線交流和分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提供教師在線答疑和輔導(dǎo)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和便捷性。

6.優(yōu)化教學(xué)空間

合理規(guī)劃和設(shè)計(jì)教學(xué)空間，如多功能教室、戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等，創(chuàng)造舒適、靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境，滿足不同教學(xué)活動(dòng)的需求。

7.強(qiáng)化安全教育

加強(qiáng)體育活動(dòng)中的安全教育和風(fēng)險(xiǎn)管理，確保學(xué)生在開展體育鍛煉時(shí)的安全，減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。

（四）提高學(xué)生參與度，增強(qiáng)課程吸引力

1.強(qiáng)化個(gè)性化教學(xué)

根據(jù)學(xué)生的興趣、需求和能力水平，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃和指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生選擇他們感興趣的體育項(xiàng)目和健康主題，增強(qiáng)課程的針對(duì)性和吸引力。

2.強(qiáng)化互動(dòng)式學(xué)習(xí)

設(shè)計(jì)互動(dòng)性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)，如小組討論、角色扮演、游戲化教學(xué)等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高課堂的活躍度和趣味性。

3.強(qiáng)化實(shí)踐導(dǎo)向

增加實(shí)踐環(huán)節(jié)，如戶外探險(xiǎn)、社區(qū)服務(wù)、健康促進(jìn)項(xiàng)目等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)，提高他們的參與熱情和實(shí)踐能力。

4.強(qiáng)化競賽激勵(lì)

組織校內(nèi)外的體育競賽和健康知識(shí)競賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過競賽活動(dòng)提高學(xué)生的參與度，增強(qiáng)課程的吸引力。

5.積極反饋與認(rèn)可

建立及時(shí)的反饋機(jī)制，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)，如成績反饋、證書等，增強(qiáng)學(xué)生的成就感和自我效能感。

6.利用技術(shù)工具

運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，提供便捷的學(xué)習(xí)途徑和交流平臺(tái)，吸引學(xué)生利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和互動(dòng)，增強(qiáng)課程的吸引力。

7.轉(zhuǎn)變教師角色

教師應(yīng)從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和促進(jìn)者，通過提問、引導(dǎo)討論、激發(fā)思考等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索和學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的課堂參與度。

三、結(jié)論與建議

（一）主要研究結(jié)果

完善課程內(nèi)容是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。通過調(diào)研學(xué)生需求、引入現(xiàn)代健康理念、結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)和強(qiáng)化實(shí)踐技能，能夠更好地滿足學(xué)生的實(shí)際需求，幫助他們樹立全面、正確的健康觀念，了解與未來職業(yè)相關(guān)的體育健康教育內(nèi)容。創(chuàng)新教學(xué)方法是提升教學(xué)效果的必要途徑，采用以學(xué)生為中心的教學(xué)模式、實(shí)施項(xiàng)目式教學(xué)、利用信息技術(shù)和開展游戲化教學(xué)等方法，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的主動(dòng)性和參與度，從而提升教學(xué)效果。豐富教學(xué)資源和優(yōu)化教學(xué)環(huán)境是增強(qiáng)教學(xué)效果的有效手段。通過更新設(shè)施設(shè)備、提升師資力量、豐富教材資源、增加實(shí)踐機(jī)會(huì)和創(chuàng)建互動(dòng)平臺(tái)等措施，能夠讓學(xué)生獲得更加優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。提高學(xué)生參與度和增強(qiáng)課程吸引力是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要手段。通過個(gè)性化教學(xué)、互動(dòng)式學(xué)習(xí)、實(shí)踐導(dǎo)向、競賽激勵(lì)、積極反饋與認(rèn)可、利用技術(shù)工具和轉(zhuǎn)變教師角色等策略，能夠有效提高學(xué)生的參與度，增強(qiáng)課程的吸引力，實(shí)現(xiàn)課程教學(xué)的現(xiàn)代化和高效化，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）對(duì)高職院校體育與健康課程教學(xué)的建議

1.重視學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)

高職院校體育與健康課程教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力等。通過設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)內(nèi)容和方法，引導(dǎo)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)水平。高職院校體育與健康課程教學(xué)應(yīng)更加注重學(xué)生實(shí)踐能力和知識(shí)技能應(yīng)用能力的培養(yǎng)。通過開展實(shí)踐項(xiàng)目、實(shí)驗(yàn)和案例分析等教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活、職業(yè)實(shí)踐相結(jié)合，提高學(xué)生解決問題的能力。

2.強(qiáng)化專業(yè)特色教育

高職院校體育與健康課程教學(xué)應(yīng)突出專業(yè)特色，注重讓學(xué)生掌握健康領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)和技能。通過引入最新的健康科學(xué)知識(shí)和技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生在體育健康管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、健身指導(dǎo)等方面的專業(yè)能力。

3.注重教師專業(yè)發(fā)展和角色轉(zhuǎn)變

教師在高職院校體育與健康課程教學(xué)中應(yīng)注重專業(yè)發(fā)展和角色轉(zhuǎn)變。教師需要不斷更新自身的健康科學(xué)知識(shí)，提升教學(xué)能力，并且從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和輔導(dǎo)者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

四、進(jìn)一步研究的展望

（一）教育技術(shù)在體育與健康課程教學(xué)中的應(yīng)用

繼續(xù)探討如何利用教育技術(shù)手段，如虛擬實(shí)驗(yàn)室、在線學(xué)習(xí)平臺(tái)等，提升體育與健康課程教學(xué)的效率和效果。同時(shí)，可以研究如何發(fā)揮移動(dòng)設(shè)備和智能穿戴設(shè)備在體育與健康課程中的作用，促進(jìn)學(xué)生參與和實(shí)踐。

（二）體育與健康課程與學(xué)生職業(yè)發(fā)展的關(guān)系

進(jìn)一步研究體育與健康課程與學(xué)生職業(yè)發(fā)展之間的關(guān)聯(lián)，探討如何通過體育與健康課程培養(yǎng)學(xué)生在特定行業(yè)或產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。例如探索如何將健康管理理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生在健康產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。

（三）學(xué)習(xí)者多樣性與差異化教學(xué)

進(jìn)一步研究體育與健康課程教學(xué)對(duì)不同學(xué)習(xí)者的適應(yīng)性和包容性，探索如何針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格、興趣愛好和能力水平進(jìn)行差異化教學(xué)。

（四）跨學(xué)科合作與資源整合

進(jìn)一步研究體育與健康課程教學(xué)中的跨學(xué)科合作與資源整合，探討如何將體育與健康課程與其他學(xué)科有機(jī)融合。開展體育學(xué)科與營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科的跨學(xué)科合作，提供綜合性的健康教育資源和支持。

［ 參 考 文 獻(xiàn) ］

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[11] 葛智斌.“體醫(yī)結(jié)合”背景下基礎(chǔ)教育體育與健康課程的問題審視與完善路徑[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2020，40（3）：100-103.

［責(zé)任編輯：林志恒］