摘要:在目前教育體系中,高校網(wǎng)球教學(xué)不再僅僅局限于技能傳授,而是更加注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。網(wǎng)球相關(guān)核心素養(yǎng)涵蓋體能、技能、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)及團隊協(xié)作能力等多個方面,旨在全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和競爭力?;诖?,本文旨在深入探討核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的高校網(wǎng)球教學(xué)策略,以期為未來教學(xué)實踐提供有益參考。
關(guān)鍵詞:核心素養(yǎng);高校網(wǎng)球教學(xué);體能訓(xùn)練;技能培養(yǎng);戰(zhàn)術(shù)意識
一、引言
在目前高等教育體系中,網(wǎng)球教學(xué)不僅是體育技能的傳授,更是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要途徑。核心素養(yǎng),作為21世紀(jì)教育的重要理念,強調(diào)學(xué)生應(yīng)具備的關(guān)鍵能力、必備品格與價值觀念,在網(wǎng)球教學(xué)中受到廣泛重視。要求高校網(wǎng)球教師在傳授網(wǎng)球技能的同時,更加注重學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)其成為具備良好體能、高超技能、敏銳戰(zhàn)術(shù)意識、強大心理素質(zhì)及卓越團隊協(xié)作能力的優(yōu)秀人才。
二、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)的重要意義
(一)體能訓(xùn)練
在核心素養(yǎng)的視角下,體能訓(xùn)練不僅是增強學(xué)生體質(zhì)的手段,更是培養(yǎng)其堅韌不拔、持之以恒精神的重要途徑。學(xué)生經(jīng)過力量、速度、耐力、靈敏度柔韌性等多元化的體能訓(xùn)練,在提升身體的綜合素質(zhì)的同時,還能在挑戰(zhàn)自我、突破極限的過程中,學(xué)會堅持與毅力,培養(yǎng)出不畏艱難、勇于挑戰(zhàn)的積極心態(tài),身心并進的訓(xùn)練模式,為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)、工作生活奠定堅實的健康基礎(chǔ)[1]。
(二)技能培養(yǎng)
網(wǎng)球技能的掌握,是學(xué)生在比賽中展現(xiàn)自我、實現(xiàn)突破的關(guān)鍵。在核心素養(yǎng)的引領(lǐng)下,網(wǎng)球教學(xué)注重技能培養(yǎng)的精準(zhǔn)性與高效性,在專業(yè)教師的精心指導(dǎo)與科學(xué)訓(xùn)練計劃的制定下,學(xué)生能逐步掌握發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、網(wǎng)前截擊等核心技術(shù)動作,并在不斷重復(fù)與修正中提高擊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性,鍛煉學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力、空間感知能力和反應(yīng)速度,培養(yǎng)學(xué)生的專注力、耐心與精益求精的工匠精神。這種對技能的精準(zhǔn)追求,將促使學(xué)生無論在學(xué)習(xí)還是工作中,都能以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的態(tài)度去面對每個挑戰(zhàn)。
(三)戰(zhàn)術(shù)意識
戰(zhàn)術(shù)意識是網(wǎng)球比賽中的靈魂,其要求球員在瞬息萬變的賽場上迅速做出判斷并調(diào)整策略。在核心素養(yǎng)的框架下,網(wǎng)球教學(xué)強調(diào)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與提升,憑借理論講解、案例分析、模擬對抗等多種形式的教學(xué)活動,學(xué)習(xí)并理解不同的戰(zhàn)術(shù)布局和比賽策略,在實踐中靈活運用相關(guān)知識,提高比賽中的應(yīng)變能力和決策水平,鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力和創(chuàng)新思維能力,培養(yǎng)其團隊合作精神和競爭意識。更重要的是,其使學(xué)生學(xué)會如何在復(fù)雜多變的環(huán)境中保持冷靜、分析形勢并作出正確決策,這是未來社會所需的重要素養(yǎng)[2]。
三、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)常見問題
(一)教學(xué)理念落后
部分網(wǎng)球教師在教學(xué)實踐中,仍然深受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響,將教學(xué)重點過多地放在技能技巧的傳授方面,而忽視學(xué)生作為獨立個體的差異性和全面發(fā)展的需求。往往采用“一刀切”的教學(xué)模式,未能充分考慮到學(xué)生在體能、技能、興趣、心理等方面的不同特點,導(dǎo)致教學(xué)缺乏針對性和有效性。
首先,相關(guān)教學(xué)理念忽視學(xué)生的主體地位,抑制學(xué)生主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮,學(xué)生因得不到個性化的指導(dǎo)支持而感到挫敗厭倦,進而失去對網(wǎng)球運動的興趣熱情。
其次,過分強調(diào)技能教學(xué)而忽視學(xué)生的全面發(fā)展,容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)“偏科”現(xiàn)象,即只關(guān)注技術(shù)提升而忽視身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展,違背核心素養(yǎng)培養(yǎng)的理念,限制學(xué)生未來的成長空間[3]。
(二)教學(xué)方法單一
在高校網(wǎng)球教學(xué)中,部分教師習(xí)慣于采用傳統(tǒng)的講解示范、模仿練習(xí)等單一的教學(xué)方法。相關(guān)方法雖然在一定程度上能幫助學(xué)生掌握基本技能,但長期下來容易使學(xué)生感到枯燥乏味,缺乏新鮮感和挑戰(zhàn)性。與此同時,單一的教學(xué)方法也限制師生之間的互動與交流,影響課堂氛圍的營造和學(xué)生參與度的提升,教學(xué)方法的單一難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動力的下降和教學(xué)效果的弱化,學(xué)生在缺乏互動與交流的學(xué)習(xí)環(huán)境中,容易感到孤獨迷茫,難形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。除此之外,單一的教學(xué)方法也限制教師自身教學(xué)能力的提升和教學(xué)創(chuàng)新的空間,使得整個教學(xué)過程陷入僵化停滯的狀態(tài)[4]。
(三)課程設(shè)置不合理
部分高校在網(wǎng)球課程設(shè)置上缺乏系統(tǒng)性和針對性,未能充分考慮到學(xué)生的實際需求和學(xué)習(xí)特點。一方面,課程設(shè)置過于簡單或復(fù)雜,無法與學(xué)生的實際水平相匹配;另一方面,課程內(nèi)容過于單一或重復(fù),缺乏層次性和多樣性,還有部分高校還存在課時安排不合理、教學(xué)資源分配不均等問題。過于簡單或復(fù)雜的課程設(shè)置都導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不佳:簡單的課程無法滿足學(xué)生的提升需求,而復(fù)雜的課程則使學(xué)生感到挫敗沮喪。與此同時,缺乏層次性和多樣性的課程內(nèi)容也難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力,使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到乏味無聊;課時安排不合理和教學(xué)資源分配不均等問題,也導(dǎo)致部分學(xué)生無法得到充分的指導(dǎo)支持,進而影響其學(xué)習(xí)效果和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。
四、核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)策略
(一)創(chuàng)新教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
核心素養(yǎng)的框架內(nèi),高校網(wǎng)球教學(xué)致力于創(chuàng)新教學(xué)方法,傳授技術(shù)知識,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動性,培養(yǎng)其終身學(xué)習(xí)的能力。游戲化教學(xué)并非簡單地將網(wǎng)球練習(xí)包裝成游戲形式,而是深入挖掘網(wǎng)球運動的趣味性和競技性,設(shè)計出既能提升技能又能增強團隊合作與競爭意識的游戲?!岸c接球挑戰(zhàn)”游戲為例,設(shè)置不同難度級別的接球點,使學(xué)生在挑戰(zhàn)中逐漸掌握精準(zhǔn)控制擊球方向力量的能力,同時游戲可引入計分系統(tǒng),增加比賽的緊張感和成就感;“網(wǎng)前截擊接力”則強調(diào)團隊間的默契與速度,采用接力賽的形式,使學(xué)生在快速移動中提升截擊技巧反應(yīng)速度,同時增進同學(xué)間的友誼與信任。情景模擬教學(xué)活動模擬真實的比賽場景,使學(xué)生提前感受并適應(yīng)各種比賽情境,培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識、心理適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。教師可按照學(xué)生的技術(shù)水平,設(shè)置強攻型、穩(wěn)健防守型、全面型等不同風(fēng)格的虛擬對手,使學(xué)生在模擬對抗中學(xué)會分析對手特點、制定應(yīng)對策略,還可模擬比賽中的關(guān)鍵分處理、領(lǐng)先與落后時的心理調(diào)整等情境,幫助學(xué)生積累實戰(zhàn)經(jīng)驗,提升心理素質(zhì)。翻轉(zhuǎn)課堂模式的核心在于重新分配課堂時間,將知識傳授放在課前,而課堂時間則更多地用于深度討論、技術(shù)糾正實戰(zhàn)演練。在實施過程中,教師應(yīng)精心準(zhǔn)備高質(zhì)量的教學(xué)視頻,涵蓋網(wǎng)球技術(shù)的各個方面,保證學(xué)生能在課前自主學(xué)習(xí)并掌握基礎(chǔ)技術(shù);課堂上,教師則按照學(xué)生自學(xué)情況,進行針對性的技術(shù)指導(dǎo)糾正,同時引導(dǎo)學(xué)生參與策略討論,分享學(xué)習(xí)心得。以此為基礎(chǔ),組織小組對抗賽、技術(shù)挑戰(zhàn)賽等實戰(zhàn)演練活動,使學(xué)生在實踐中檢驗學(xué)習(xí)成果,進一步提升技能水平[5]。
(二)強化體能訓(xùn)練,奠定堅實基礎(chǔ)
網(wǎng)球作為一項高體能要求的運動,良好的體能是技術(shù)發(fā)揮比賽成績的重要保障,因此高校網(wǎng)球教學(xué)必須重視并強化體能訓(xùn)練。首先,進行力量、耐力、速度、靈敏度等指標(biāo)的評估,準(zhǔn)確分析每位學(xué)生的體能狀況,基于相關(guān)數(shù)據(jù)為每位學(xué)生量身定制個性化的體能訓(xùn)練計劃。例如:對于力量不足的學(xué)生,可設(shè)計啞鈴揮拍、深蹲等動作為主的力量訓(xùn)練方案;對于耐力欠佳的學(xué)生,則安排長跑、間歇跑等耐力訓(xùn)練計劃,并按照學(xué)生的體能進步情況和身體反應(yīng),適時調(diào)整訓(xùn)練強度內(nèi)容,保證訓(xùn)練效果。除基礎(chǔ)體能訓(xùn)練外,結(jié)合網(wǎng)球運動的特點進行專項體能訓(xùn)練同樣重要。例如:爆發(fā)力訓(xùn)練對于網(wǎng)球運動員在快速啟動、急停變向等方面至關(guān)重要,跳躍練習(xí)、沖刺訓(xùn)練等手段可有效提升學(xué)生的爆發(fā)力水平;核心穩(wěn)定性訓(xùn)練也是網(wǎng)球運動員不可或缺的一部分,平板支撐、俄羅斯轉(zhuǎn)體等核心肌群訓(xùn)練動作可增強學(xué)生的軀干穩(wěn)定性,提高擊球時的身體控制能力力量傳遞效率,為學(xué)生技能的提升奠定堅實的體能基礎(chǔ)。
(三)注重技能培養(yǎng),追求精益求精
在網(wǎng)球教學(xué)的領(lǐng)域中,技能培養(yǎng)被視為整個課程體系的基石。為奠定學(xué)生堅實的網(wǎng)球基礎(chǔ),教師必須從最細微的動作細節(jié)入手,保證每位學(xué)生都能掌握正確的握拍姿勢,關(guān)乎力量傳遞的效率,影響擊球的穩(wěn)定性和控制力;站位姿勢的教學(xué)同樣重要,決定學(xué)生在球場上的平衡感和移動靈活性;至于擊球動作,則是技術(shù)展示的核心,涵蓋正手、反手、發(fā)球、截擊等多個方面,每個動作都需要精確到位,支持后續(xù)技能的進階。為深化學(xué)生對技術(shù)動作的理解,教師需要采用多元化的教學(xué)方法,分解示范將復(fù)雜的動作拆解成易于理解的部分,逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握;慢動作回放則利用現(xiàn)代技術(shù)手段,使學(xué)生有機會近距離觀察并內(nèi)化技術(shù)細節(jié),加深其對動作要領(lǐng)的認識;而一對一指導(dǎo)則體現(xiàn)教學(xué)的個性化,針對不同學(xué)生的體質(zhì)、協(xié)調(diào)性和學(xué)習(xí)速度,提供量身定制的指導(dǎo)建議,保證每位學(xué)生都能在適合自身的節(jié)奏下進步。除課堂教學(xué),實踐練習(xí)也是提升技能不可或缺的一環(huán),教師應(yīng)鼓勵學(xué)生進行大量的重復(fù)練習(xí),利用量的積累達到質(zhì)的飛躍,學(xué)生會逐漸形成肌肉記憶,使正確的動作成為自然的反應(yīng);視頻分析技術(shù)的引入為學(xué)生提供全新的視角來審視自身的技術(shù)表現(xiàn),學(xué)生觀看自身的擊球動作,并與專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進行對比,直觀地發(fā)現(xiàn)問題所在,有針對性地進行改進。
(四)構(gòu)建全面評價體系,促進自我反思
構(gòu)建全面而科學(xué)的評價體系,對于衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)成果、激發(fā)其學(xué)習(xí)動力及指導(dǎo)其未來的發(fā)展方向具有重要意義,關(guān)注技能水平的提升,重視學(xué)生在體能、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)等多方面的表現(xiàn)。定期測試是評價體系的重要組成部分,旨在檢驗學(xué)生對各項技術(shù)動作的掌握程度,而體能測試則評估學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平,可作為制定個性化訓(xùn)練計劃的依據(jù),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的薄弱環(huán)節(jié)并加以強化。實戰(zhàn)模擬是另一個重要的評估環(huán)節(jié),學(xué)生可鍛煉自身的戰(zhàn)術(shù)意識和心理素質(zhì)。在團隊比賽對抗賽中,學(xué)生需要學(xué)會與隊友協(xié)作、應(yīng)對壓力、調(diào)整策略等,相關(guān)經(jīng)歷對于其成長為優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員至關(guān)重要。自我評估也是評價體系中不可或缺的一環(huán),學(xué)生可對自身的學(xué)習(xí)過程進行回顧總結(jié),發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)中的優(yōu)點和不足,培養(yǎng)批判性思維和自主學(xué)習(xí)能力,為其未來的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。同伴評價同樣具有重要意義,學(xué)生可借鑒他人的優(yōu)點經(jīng)驗,同時也可發(fā)現(xiàn)自身在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)或心理素質(zhì)等方面的不足,互學(xué)互鑒的氛圍可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造力,促進其共同進步。
(五)加強團隊合作,培養(yǎng)協(xié)作精神
在網(wǎng)球教學(xué)的廣闊舞臺上,團隊合作與協(xié)作精神的培養(yǎng)占據(jù)著舉足輕重的地位。盡管網(wǎng)球常被視為一項展現(xiàn)個人技藝的運動,但其深層次的魅力與價值往往蘊藏在團隊合作與協(xié)作之中,因此教師在教學(xué)過程中應(yīng)不遺余力地加強相關(guān)方面的培養(yǎng),促進學(xué)生全面發(fā)展。
首先,分組練習(xí)是團隊合作的起點,將學(xué)生分為不同的小組,進行雙打配合、多球訓(xùn)練等練習(xí),教師可為學(xué)生創(chuàng)造相互學(xué)習(xí)、相互支持的環(huán)境。在雙打配合中,學(xué)生需要學(xué)會與搭檔默契配合,共同應(yīng)對對手的攻勢;在多球訓(xùn)練中,學(xué)生則需要在快節(jié)奏、高強度的對抗中保持溝通,保證每一次擊球都能為團隊爭取到優(yōu)勢。
其次,團隊比賽是檢驗團隊合作成果的最佳舞臺,組織校內(nèi)聯(lián)賽、友誼賽等比賽活動,可使學(xué)生在真實的競爭環(huán)境中體驗團隊力量的重要性。在比賽中,學(xué)生需要共同制定戰(zhàn)術(shù)、分配角色、相互鼓勵,應(yīng)對各種挑戰(zhàn)困難。當(dāng)團隊取得勝利時,學(xué)生會深刻感受到團隊合作帶來的喜悅和成就感;反之,當(dāng)團隊遭遇挫折時,其也會更加珍惜彼此之間的支持信任,深刻影響學(xué)生的價值觀和行為方式,使其更加懂得團結(jié)協(xié)作的重要性。
最后,在團隊合作中,每個成員都扮演著獨特的角色,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會角色定位,明確自身在團隊中的位置職責(zé),同時鼓勵學(xué)生發(fā)揮個人優(yōu)勢,為團隊貢獻自身的力量。需要注意的是,團隊合作并非簡單的個人能力的疊加,而是需要成員之間進行有效的溝通協(xié)作,教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力,使其學(xué)會傾聽他人的意見、表達自身的觀點,并在團隊中達成共識,使得團隊在比賽中取得更好的成績,對學(xué)生未來的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生深遠的影響。
五、結(jié)語
總而言之,核心素養(yǎng)下的高校網(wǎng)球教學(xué)是一項系統(tǒng)工程,需要教師學(xué)生共同努力配合。創(chuàng)新教學(xué)方法、強化體能訓(xùn)練、注重技能培養(yǎng)、構(gòu)建評價體系、加強團隊合作關(guān)注心理教育,可全面提升學(xué)生的核心素養(yǎng)和綜合素質(zhì),讓學(xué)生在網(wǎng)球領(lǐng)域取得更好的成績和發(fā)展空間,為其未來的生活和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
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