線上線下混合式教學(xué)在高校體操普修課中的實(shí)驗(yàn)研究

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及實(shí)驗(yàn)法，以高校體操普修課體育教育專業(yè)的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，探究線上線下混合式教學(xué)對(duì)高校體操普修課教學(xué)效果及學(xué)生學(xué)習(xí)效果。結(jié)果顯示：線上線下混合式教學(xué)法不僅有利于提高學(xué)生的體操教學(xué)能力，幫助學(xué)生快速建立動(dòng)作概念，加強(qiáng)表象記憶，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作從泛化到分化及自動(dòng)化的過程，同時(shí)也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量以及自主學(xué)習(xí)能力。

關(guān)鍵詞：線上線下混合式教學(xué)；體操普修課；高校

科技進(jìn)步和教育數(shù)字化、信息化的不斷發(fā)展，高校智慧校園建設(shè)不斷完善，“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)成為教學(xué)改革方向的主要陣地，MOOC、翻轉(zhuǎn)課堂、混合式教學(xué)法逐漸被應(yīng)用于教學(xué)中，線上教學(xué)APP隨著應(yīng)用人數(shù)不斷增加，也在不斷的發(fā)展完善中。線上線下混合式教學(xué)模式及教學(xué)方法在近年得到廣泛的運(yùn)用，為各學(xué)科教學(xué)改革提供了新的方向和動(dòng)力，特別是在后疫情時(shí)代背景下使其成為順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的變革和趨勢(shì)。疫情常態(tài)化背景下采用何種教學(xué)模式、方法和手段對(duì)于保障高校體操教學(xué)效果、提升體操教學(xué)質(zhì)量提出了新的挑戰(zhàn)。因此，探討在高校體操普修課中運(yùn)用線上線下混合式教學(xué)，基于移動(dòng)通信設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境與課堂討論相結(jié)合的教學(xué)情境，充分將線上教學(xué)優(yōu)勢(shì)和線下教學(xué)長處相融合，在教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)組織、教學(xué)手段以及教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行變革，充分體現(xiàn)以“學(xué)生為主體”，在培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性等方面具有重要的探索價(jià)值。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以牡丹江師范學(xué)院2021級(jí)體操普修班99名學(xué)生（男生87人、女生12人）為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。按照班級(jí)進(jìn)行分組，一二班級(jí)為實(shí)驗(yàn)組，三四班為對(duì)照組，一班25人，二班24人（女生6人）；三班26人，四班24人（女生6人）。為保證實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行及實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，缺課3次及以上的學(xué)生不納入實(shí)驗(yàn)研究。在實(shí)驗(yàn)的過程中對(duì)照組有男生1人因傷病請(qǐng)假，實(shí)驗(yàn)組男生1人因疫情未能及時(shí)返校參與實(shí)驗(yàn)全過程，最終確定實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組人數(shù)男生各42人，女生各6人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過知網(wǎng)、維普、萬方、sci-hub等平臺(tái)檢索相關(guān)文獻(xiàn)，并對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行整理分析，總結(jié)提煉相關(guān)理論。

1.2.2 問卷調(diào)查法

實(shí)驗(yàn)前后分別針對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象發(fā)放《學(xué)生基本情況調(diào)查》《自主學(xué)習(xí)能力問卷》和《體操教學(xué)效果評(píng)價(jià)》96份調(diào)查問卷，回收率和有效率100%。并對(duì)問卷進(jìn)行了信度和效度檢驗(yàn)，R分別為 0.87，0.85，0.81。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為2021級(jí)新生，第一學(xué)期共56學(xué)時(shí)，地點(diǎn)為牡丹江師范學(xué)院體操館。

（1）實(shí)驗(yàn)組教學(xué)設(shè)計(jì)及實(shí)施

（a）課前階段。老師在課前需要將編輯的教學(xué)視頻上傳到云課堂資源庫，在新授課前進(jìn)行發(fā)布，發(fā)布時(shí)可以設(shè)置教學(xué)要求、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)值。學(xué)生在查看視頻時(shí)可根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)完成自主學(xué)習(xí)，通過觀看視頻學(xué)習(xí)可以增加經(jīng)驗(yàn)值，增添學(xué)習(xí)的趣味性。教師在課前要根據(jù)云班課中學(xué)生提出的問題、作業(yè)完成情況、測(cè)試情況、學(xué)生上傳動(dòng)作反饋等進(jìn)行總結(jié)。學(xué)生登錄云班課進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，查看教學(xué)視頻，根據(jù)教學(xué)要求完成課前的預(yù)習(xí)。根據(jù)動(dòng)作技能發(fā)展的規(guī)律學(xué)生通過觀看教學(xué)視頻，視頻中對(duì)動(dòng)作的示范與講解可幫助學(xué)生先建立動(dòng)作概念，有助于動(dòng)作技術(shù)泛化過程。課前教師需要將學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行整理，在備寫教案時(shí)，根據(jù)學(xué)生課前自主學(xué)習(xí)情況確定教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)情況對(duì)學(xué)生展開個(gè)性化指導(dǎo)（見圖1、圖2）。

（b）課中階段。線下課程與傳統(tǒng)教學(xué)相同，主要分為準(zhǔn)備部分（課堂常規(guī)、熱身活動(dòng)）、基本部分、結(jié)束部分。其中基本部分是教師根據(jù)線上教學(xué)平臺(tái)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分析學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能的掌握及存在的不足。教師課上點(diǎn)評(píng)學(xué)生課前自主學(xué)習(xí)情況，對(duì)教學(xué)動(dòng)作進(jìn)行針對(duì)性講解，完成動(dòng)作示范及體操的保護(hù)與幫助，分組動(dòng)作練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行巡回指導(dǎo)及針對(duì)性的糾錯(cuò)，使學(xué)生及時(shí)改正，對(duì)體操動(dòng)作加快內(nèi)化。學(xué)生在進(jìn)行自主練習(xí)階段可利用手機(jī)拍攝自己動(dòng)作，通過動(dòng)作回放、慢放等進(jìn)行自我糾正，發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤并根據(jù)教師的指導(dǎo)方法進(jìn)行改正。學(xué)生進(jìn)行小組展示，教師總結(jié)，放松活動(dòng)、回收器材。

（c）課后階段。教師在教學(xué)平臺(tái)發(fā)布課后作業(yè)及學(xué)習(xí)任務(wù)，包括課后習(xí)題、小組任務(wù)、頭腦風(fēng)暴等。老師通過教學(xué)平臺(tái)可以查看學(xué)生作業(yè)的完成情況、學(xué)生參與活動(dòng)的情況、學(xué)生觀看教學(xué)視頻的情況，監(jiān)測(cè)和督導(dǎo)學(xué)生在線學(xué)習(xí)，教師可以在線提醒未完成教學(xué)任務(wù)的同學(xué)。教師可以在教學(xué)平臺(tái)在線批改作業(yè)，對(duì)每個(gè)學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，學(xué)生會(huì)得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)會(huì)轉(zhuǎn)化成學(xué)生所得的經(jīng)驗(yàn)值。教師通過學(xué)生上傳的動(dòng)作視頻，整理學(xué)生自主學(xué)習(xí)

情況并分析學(xué)生特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)反思及備課。

（2）對(duì)照組傳統(tǒng)課堂的教學(xué)實(shí)施

對(duì)照組學(xué)生在課前通過書籍或紙質(zhì)版材料進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，教師會(huì)在課前進(jìn)行備課。課中按照傳統(tǒng)課堂的形式進(jìn)行，準(zhǔn)備部分為課堂常規(guī)及熱身；基本部分為老師進(jìn)行體操技術(shù)的講解及示范，組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)，繼續(xù)練習(xí)進(jìn)行展示，素質(zhì)練習(xí)等；結(jié)束部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，布置課后任務(wù)。課后學(xué)生完成老師布置的任務(wù)并進(jìn)行自主練習(xí)，對(duì)照組的自主練習(xí)完全依靠學(xué)生的自覺性，缺少監(jiān)控。對(duì)照組教學(xué)設(shè)計(jì)見圖3。

（3）實(shí)驗(yàn)控制

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容均按本?！扼w操》普修教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度規(guī)定進(jìn)行教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組上課的周數(shù)、課時(shí)數(shù)和場(chǎng)地器材等均同。對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)生前測(cè)顯示都沒有系統(tǒng)的體操學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專項(xiàng)身體素質(zhì)無顯著性差異。在實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班由同一教師授課。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組教學(xué)時(shí)間均等，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課余時(shí)間通過線上教學(xué)平臺(tái)觀看體操教學(xué)視頻，并完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)；對(duì)照組學(xué)生在課余時(shí)間通過教材、紙質(zhì)版材料學(xué)習(xí)，課堂作業(yè)等通過紙質(zhì)版提交。

（4）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

根據(jù)本院自制體操普修課教學(xué)大綱，教學(xué)內(nèi)容為基本體操、技巧、雙杠、單杠、跳躍、教法實(shí)踐（詳見表1，表2）。

（5）考核評(píng)價(jià)

基本體操考核口令、隊(duì)列隊(duì)形指揮、廣播體操示范和講解；技巧、雙杠、單杠成套動(dòng)作（根據(jù)所學(xué)單個(gè)規(guī)定動(dòng)作自主編排）、跳躍考核跳箱分腿騰越和縱箱前滾翻下。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)大綱規(guī)定要求，執(zhí)行考教分離，由體操教研室非任課教師考核打分。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)所獲得的數(shù)據(jù)、問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行整理，根據(jù)需要運(yùn)用Excel、Spss21.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)后基本體操成績對(duì)比分析

（1）隊(duì)列隊(duì)形考核成績分析

表3為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組隊(duì)列隊(duì)形成績。據(jù)表3可以看出，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組隊(duì)列隊(duì)形的均值為87.00，對(duì)照組均值為81.24，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在隊(duì)列隊(duì)形的成績上，有顯著差異性，P＜0.05。

圖4為隊(duì)列隊(duì)形指揮、口令成績平均值。由圖4可以看出，實(shí)驗(yàn)組指揮成績平均值高于對(duì)照組成績平均值，口令成績的平均值明顯高于對(duì)照組。說明線上線下混合式教學(xué)法有一定的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的口令清晰洪亮，節(jié)奏好，動(dòng)作與動(dòng)作之間口令下達(dá)連貫，預(yù)令和動(dòng)令下達(dá)準(zhǔn)確，尤其是在行進(jìn)間動(dòng)作口令的下達(dá)上實(shí)驗(yàn)組同學(xué)更準(zhǔn)確，隊(duì)列隊(duì)形的指揮位置恰當(dāng)；對(duì)照組的部分學(xué)生口令下達(dá)不準(zhǔn)確，節(jié)奏感不強(qiáng)以及預(yù)令和動(dòng)令不準(zhǔn)確導(dǎo)致在行進(jìn)間口令下達(dá)時(shí)動(dòng)作與口令不一致，在指揮時(shí)對(duì)成套動(dòng)作記憶不熟，連貫性差。

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生利用教學(xué)平臺(tái)觀看教學(xué)視頻，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況查缺補(bǔ)漏，通過學(xué)生視頻反饋老師能更準(zhǔn)確地掌握個(gè)體同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，可以對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)在線下課堂進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。學(xué)生通過教學(xué)平臺(tái)能更好地掌握隊(duì)列隊(duì)形的理論知識(shí)，視頻學(xué)習(xí)使學(xué)生在隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)時(shí)更加直觀。對(duì)照組的學(xué)生只能憑靠在課堂上對(duì)老師的示范回憶，或者看書本進(jìn)行學(xué)習(xí)，且自主練習(xí)少，從側(cè)面反映線上線下混合式教學(xué)有利于提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和課堂教學(xué)質(zhì)量。

（2）廣播體操

廣播體操成績分為廣播體操示范和講解，考察形式為在第九套廣播體操中抽取一小節(jié)進(jìn)行講解。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照廣播體操成績見表4。

由表4可以看出，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在廣播體操示范成績上沒有明顯的差異，P＞0.05；實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在廣播體操講解成績存在非常顯著差異，P＜0.01。

廣播體操示范主要考察學(xué)生廣播體操動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、熟練性、身體姿態(tài)、動(dòng)作力度、動(dòng)作與音樂的配合等。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確性都較好，大部分學(xué)生身體協(xié)調(diào)性及動(dòng)作與音樂配合很好，通過觀察發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在廣播體操熟練性及身體姿態(tài)上表現(xiàn)比對(duì)照組更好一些。廣播體操的講解考察學(xué)生對(duì)廣播體操動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)能力。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生講解語言流暢，術(shù)語運(yùn)用準(zhǔn)確，講解的方向及部位準(zhǔn)確；對(duì)照組的部分學(xué)生在講解時(shí)語言不夠流暢，內(nèi)容講解術(shù)語運(yùn)用不規(guī)范，路線講解不合理。

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生可以通過線上平臺(tái)及時(shí)觀看視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，更直觀地掌握體操講解的流程及要點(diǎn)。而對(duì)照組的學(xué)生只能通過紙質(zhì)材料及回憶教師講解或及時(shí)詢問教師進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過線上線下混合式教學(xué)加強(qiáng)了實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課下自主練習(xí)時(shí)間增加，提高了課堂學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生的廣播體操講解成績存在顯著性差異。

2.2 實(shí)驗(yàn)后雙杠成績對(duì)比分析

表5為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組雙杠成績。由表5可以看出，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組的均值為7.90，對(duì)照組均值為7.09，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照在雙杠的成績上具有顯著差異性，P＜0.05。本學(xué)期考察的雙杠考試內(nèi)容總體難度不大，因此對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求不高，更注重學(xué)生對(duì)于細(xì)節(jié)的把握以及對(duì)成套動(dòng)作的熟練程度。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生單個(gè)動(dòng)作完成度較高，動(dòng)作技術(shù)和姿態(tài)上完成較好。對(duì)照組學(xué)生單個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成較好，但是動(dòng)作姿態(tài)欠佳。個(gè)別學(xué)生在滾杠這一動(dòng)作完成度較低，組合成套動(dòng)作中由于單個(gè)動(dòng)作完成不好，影響了組合動(dòng)作完成熟練性。對(duì)照組學(xué)生在組合動(dòng)作表現(xiàn)上總體連貫性較差，姿態(tài)不佳，而且在考試中由于緊張或者對(duì)組合動(dòng)作沒有達(dá)到自動(dòng)化的階段，因此在考試中出現(xiàn)擦碰杠、動(dòng)作重復(fù)、附加動(dòng)作較多等扣分現(xiàn)象，使實(shí)驗(yàn)組同學(xué)與對(duì)照組同學(xué)在成績上出現(xiàn)了差異。這反映線上線下混合式教學(xué)方法對(duì)提高體操技術(shù)動(dòng)作教學(xué)質(zhì)量的效果較顯著。

2.3 實(shí)驗(yàn)后技巧成績對(duì)比分析

表6為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技巧成績。由表6可知，實(shí)驗(yàn)班的平均成績?yōu)?.42，對(duì)照班的平均成績?yōu)?.72，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在體操技巧得分上具有顯著差異性，P＜0.05。從成績來看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績集中于80-90分，優(yōu)秀人數(shù)也較多，不合格人數(shù)是對(duì)照組的一半；而對(duì)照組的成績集中于60-70分之間，不合格人數(shù)較實(shí)驗(yàn)組的人數(shù)多。

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在整套動(dòng)作完成上表現(xiàn)較好，實(shí)驗(yàn)組男生技術(shù)動(dòng)作的熟練度較好，能夠通過自身的不斷練習(xí)及努力使整套技術(shù)動(dòng)作更加流暢，單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的完成姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作幅度和節(jié)奏掌握得好且規(guī)范。對(duì)照組學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的了解程度不足，多數(shù)同學(xué)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作掌握不扎實(shí)，因此在完成成套動(dòng)作時(shí)的連貫性不夠流暢，動(dòng)作幅度不足。

對(duì)照組部分學(xué)生完成頭手倒立動(dòng)作時(shí)，因自身身體素質(zhì)不足，對(duì)動(dòng)作技術(shù)理解不充分，自主練習(xí)能力差等原因，導(dǎo)致在做難度較大的動(dòng)作時(shí)動(dòng)作銜接不流暢。

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生因?yàn)橛薪虒W(xué)平臺(tái)的監(jiān)控，學(xué)生自主練習(xí)的效率得到保障。而對(duì)照組學(xué)生因老師課后把自主練習(xí)的任務(wù)發(fā)布下去后，無法對(duì)其達(dá)成監(jiān)控的效果，學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和意識(shí)不足。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生通過課前自主學(xué)習(xí)，在教學(xué)視頻中將體操技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、保護(hù)與幫助、輔助練習(xí)及技術(shù)動(dòng)作的慢速示范，正面示范、側(cè)面示范等相結(jié)合，能更好地對(duì)理論知識(shí)內(nèi)化，更快建立正確動(dòng)作概念，通過自主練習(xí)及課堂練習(xí)加快動(dòng)作的分化及自動(dòng)化過程，因此實(shí)驗(yàn)組學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量較好，完成動(dòng)作時(shí)控制身體姿態(tài)意識(shí)強(qiáng)。

2.4 實(shí)驗(yàn)后單杠成績對(duì)比分析

表7為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組單杠成績。由表7可知，實(shí)驗(yàn)班的平均值為7.72，對(duì)照班的平均值為7.06，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在單杠成績上沒有顯著差異性（P＞0.05）。實(shí)驗(yàn)組的優(yōu)秀人數(shù)即單杠得分在9分以上的人數(shù)多于對(duì)照組，而對(duì)照組的不及格率則大于實(shí)驗(yàn)組。

體操技術(shù)具有復(fù)雜性的特點(diǎn)，學(xué)生在入校前，對(duì)器械類體操如單杠的認(rèn)識(shí)較淺顯，且大部分沒有接觸過體操，單杠運(yùn)動(dòng)以引體向上為主，因此體操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)較差。單杠動(dòng)作動(dòng)作幅度較大，難度較高，對(duì)身體素質(zhì)要求較高，因此在較短的時(shí)間內(nèi)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組成績沒有出現(xiàn)明顯的差異性。但實(shí)驗(yàn)組的優(yōu)秀率高于對(duì)照組，且不合格率低于對(duì)照組，這也說明實(shí)驗(yàn)組教學(xué)效果好于對(duì)照組。

2.5 實(shí)驗(yàn)后跳躍成績對(duì)比分析

支撐跳躍動(dòng)作一般有助跑、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地組成，對(duì)發(fā)展判定三維空間方位的定向能力和控制身體的平衡能力有積極的影響作用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)和騰躍障礙的使用技巧有重要作用。因此，支撐跳躍動(dòng)作非?？简?yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和空間能力。

表8為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組跳躍成績。由表8可知，實(shí)驗(yàn)班的平均值為8.27，對(duì)照班的平均值為7.75，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組沒有顯著差異，P＞0.05。實(shí)驗(yàn)班優(yōu)秀人數(shù)明顯多于對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組不及格人數(shù)為1人，對(duì)照組人數(shù)為0。根據(jù)跳躍成績測(cè)試結(jié)果，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在跳躍技術(shù)上的差異不顯著。本學(xué)期跳躍考核動(dòng)作僅為縱箱前滾翻下和橫箱分腿騰躍，動(dòng)作技術(shù)相對(duì)簡單，因此大多數(shù)學(xué)生都能較好地完成。實(shí)驗(yàn)組有一人考核不及格，通過對(duì)其訪談得知，此學(xué)生體重較大，上肢力量較差，且一直未克服恐懼心理障礙，空間能力不足，故動(dòng)作完成質(zhì)量較差。

2.6實(shí)驗(yàn)后體操教學(xué)能力分析

體操教學(xué)能力主要從學(xué)生動(dòng)作示范、教學(xué)組織、講解保護(hù)與幫助、教法和糾錯(cuò)等方面考察。表9為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組體操教學(xué)能力分析。由表9可知，實(shí)驗(yàn)班的平均值為80.97，對(duì)照班的平均值為75.57，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在教學(xué)能力上具有非常顯著差異性，P＜0.01。從學(xué)生分?jǐn)?shù)分布來看，實(shí)驗(yàn)組優(yōu)秀人數(shù)多于對(duì)照組，高分段80分以上的人數(shù)實(shí)驗(yàn)組明顯多于對(duì)照組，且在不及格人數(shù)中，對(duì)照組為3人，實(shí)驗(yàn)組為1人。這也說明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在教學(xué)能力方面比對(duì)照班的學(xué)生更具優(yōu)勢(shì)。

在體操教學(xué)中實(shí)驗(yàn)組采用線上線下混合式教學(xué)方法，通過教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。在課下，線上教學(xué)資源可以幫助學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)及鞏固，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于動(dòng)作技能的掌握，尤其是增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體操理論知識(shí)的學(xué)習(xí)及運(yùn)用。教學(xué)視頻能夠?qū)?dòng)作技術(shù)、保護(hù)與幫助、教學(xué)方法、教學(xué)組織等更為直觀地展現(xiàn)，學(xué)生能將體操理論知識(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)化到技術(shù)動(dòng)作的實(shí)踐運(yùn)用中。在傳統(tǒng)教學(xué)下，學(xué)生被動(dòng)地學(xué)習(xí)體操理論知識(shí)和技能，自主學(xué)習(xí)能力較弱，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極。因此學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)了解不夠深刻、掌握程度不好，雖然掌握了一定的體操技能，但技能與理論知識(shí)沒有相應(yīng)結(jié)合，缺乏實(shí)踐運(yùn)用的能力。通過觀察發(fā)現(xiàn)，在考試過程中，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)于體操動(dòng)作的講解及保護(hù)與幫助、課堂組織上比對(duì)照組學(xué)生掌握程度更好。說明線上線下混合式教學(xué)有助于幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握體操理論知識(shí)及實(shí)踐能力，培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.7 實(shí)驗(yàn)后學(xué)生學(xué)習(xí)效率分析

通過觀察及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可見（表10），2課時(shí)新授課學(xué)習(xí)以及4課時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)于體操技術(shù)動(dòng)作掌握的情況更好，學(xué)習(xí)效率更高。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課前在教學(xué)平臺(tái)自主預(yù)習(xí)，通過教學(xué)視頻建立對(duì)體操動(dòng)作技術(shù)的概念，加強(qiáng)對(duì)體操技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和了解，增強(qiáng)表象能力，從而達(dá)到激勵(lì)學(xué)習(xí)以及降低心理障礙的效果。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生通過教學(xué)視頻的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了理論與實(shí)踐的融合，自主練習(xí)時(shí)間較長，加強(qiáng)了動(dòng)作技術(shù)分化過程，因此在相同課時(shí)數(shù)內(nèi)其動(dòng)作技術(shù)掌握的程度更好。

2.8實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力分析

表11為自主學(xué)習(xí)能力對(duì)比分析。由表11可知，實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與后測(cè)相比，P＜0.01，說明實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后自主學(xué)習(xí)能力提升顯著；而對(duì)照組前測(cè)與后測(cè)相比，P＞0.05，說明對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后自主學(xué)習(xí)能力變化不顯著，通過均值也可以看出對(duì)照組自主學(xué)習(xí)能力有增進(jìn)但提升的不明顯。學(xué)生自主性學(xué)習(xí)能力實(shí)驗(yàn)前測(cè)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力后測(cè)P＜0.05，說明學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力明顯提升。

實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過線上線混合式教學(xué)，學(xué)生們能夠更加充分地利用自己的課余時(shí)間。大一新生自制力及自主學(xué)習(xí)意識(shí)尚未建立，線上線下混合式教學(xué)法以學(xué)生為中心，幫助學(xué)生合理安排體操學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)進(jìn)行體操動(dòng)作練習(xí)。在日常學(xué)習(xí)的潛移默化中逐漸提升自主學(xué)習(xí)能力，也為今后其他體育項(xiàng)目技術(shù)學(xué)習(xí)和提升打下了基礎(chǔ)。

3 結(jié)論

（1）線上線下混合式教學(xué)法有利于提高學(xué)生的體操教學(xué)能力。通過教學(xué)平臺(tái)的學(xué)習(xí)加強(qiáng)了體操理論學(xué)習(xí)與技能實(shí)踐的聯(lián)系，強(qiáng)化了體操理論知識(shí)的內(nèi)化能力，提高了學(xué)生對(duì)體操相關(guān)理論知識(shí)、實(shí)踐能力、教學(xué)組織等的掌握及運(yùn)用。

（2）線上線下混合式教學(xué)方法能促進(jìn)學(xué)生對(duì)于體操技術(shù)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)老師對(duì)學(xué)生的監(jiān)管，因材施教，提高了教學(xué)質(zhì)量。

（3）線上線下混合式教學(xué)可以幫助學(xué)生建立動(dòng)作概念，加強(qiáng)表象記憶，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作泛化分化及自動(dòng)化的過程，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（4）線上線下混合式教學(xué)方法提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)生能主動(dòng)地進(jìn)行體操學(xué)習(xí)和鍛練。培養(yǎng)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)策略、自我管理的能力，充分利用資源學(xué)習(xí)的能力得到發(fā)掘和提高，拓展了學(xué)生學(xué)習(xí)的渠道和空間。

（5）線上線下混合式教學(xué)法能增強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)，促進(jìn)教學(xué)氛圍更加的融洽，促進(jìn)師生、生生之間的交流與溝通，同時(shí)還能增強(qiáng)教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)效率。

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