高校教師社交焦慮的表型研究

劉欣 雷名媛 何麗華

摘要：采取問卷法對廣西南寧市15所本科高校教師進(jìn)行調(diào)查，探究高校教師社交焦慮、經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感的相互關(guān)系和表型特征。結(jié)果表明：高校教師社交焦慮、經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感呈現(xiàn)“高—低—低”表型特征；性別與高校教師社交焦慮負(fù)相關(guān)；經(jīng)驗(yàn)性回避與高校教師社交焦慮正相關(guān)；焦慮敏感與高校教師社交焦慮和經(jīng)驗(yàn)性回避正相關(guān)。建議：推動(dòng)高校教師社交焦慮的表型確定，進(jìn)一步明確干預(yù)方向；充分運(yùn)用高校教師的認(rèn)知自愈力，施行深層自我療愈。

關(guān)鍵詞：高校教師；社交焦慮；表型

中圖分類號：G645;B844.3文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：2095-6916（2024）10-0013-06

Research on the Phenotype of Social Anxiety Among

Teachers in Colleges and Universities

—Taking 15 Undergraduate Colleges and Universities in Nanning as Examples

Liu Xin1Lei Mingyuan1He Lihua2

（1. College of Education， Guangxi University of Foreign Languages， Nanning 530222;

2. Orthopedics & Traumatology College of Guangxi University of Chinese Medicine， Nanning 530222）

Abstract： This paper conducts a survey of teachers in 15 undergraduate colleges and universities in Nanning， Guangxi province by adopting questionnaire method to explore the interrelationships and phenotypic characteristics of social anxiety， experiential avoidance， and anxiety sensitivity of teachers in colleges and universities. The results indicate： social anxiety， experiential avoidance and anxiety sensitivity of teachers in colleges and universities exhibit a “high-low-low” phenotypic characteristics; gender is negatively correlated with social anxiety among those teachers; experiential avoidance is positively correlated with social anxiety among those teachers; and anxiety sensitivity is positively correlated with social anxiety and experiential avoidance among teachers in colleges and universities. Suggestions are： promoting the identification of the phenotype of social anxiety among teachers in colleges and universities to further clarify the direction of intervention; and fully utilizing the cognitive self-healing power of those teachers to carry out deep self-healing.

Keywords： teachers in colleges and universities; social anxiety; phenotype

社交焦慮障礙是個(gè)體由于面對可能被他人審視的一種或多種社交情況時(shí)而產(chǎn)生顯著的害怕或焦慮，這種害怕或焦慮持續(xù)時(shí)間至少達(dá)到6個(gè)月［1］。社交焦慮障礙侵入個(gè)體的家庭生活、學(xué)習(xí)和工作的社交場景，影響個(gè)體現(xiàn)有生活質(zhì)量和未來的發(fā)展。高校是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后一站，師生間的知識互通、生涯規(guī)劃、心理調(diào)適等綜合維度上均需要以師生社交為“黏著劑”。高校教師社交焦慮的研究處于“猶抱琵琶半遮面”的隱藏階段。社會(huì)一般將高校教師歸為社會(huì)精英群體，而忽略高校教師作為現(xiàn)實(shí)的人，亦會(huì)受困于社交焦慮的問題。學(xué)界對于社交焦慮的研究主要集中在中學(xué)生和大學(xué)生群體，對于教師的社交焦慮研究涉及中小學(xué)教師，對于高校教師的心理健康的綜合研究居多［2］，前人的研究多將高校教師的心理健康影響因素歸因于教學(xué)和科研壓力，而對于高校教師心理健康的分領(lǐng)域社交焦慮的專項(xiàng)研究不足，且側(cè)重從疫情和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等外源性壓力引發(fā)的社交焦慮切入［3］，而對于高校教師內(nèi)源性的認(rèn)知引發(fā)的社交焦慮的癥狀和表型未有明確的研究證實(shí)。

焦慮敏感被認(rèn)為是社交焦慮個(gè)體身上的伴生癥狀［4］。Reiss與McNally R于1985年提出焦慮敏感的概念，Reiss編撰出焦慮敏感指數(shù)測量問卷以評估個(gè)體的焦慮水平，并聚焦焦慮敏感進(jìn)行系統(tǒng)性回顧［5］。焦慮敏感性是指個(gè)體對消極后果的恐懼產(chǎn)生的焦慮癥狀，通常表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張，并伴有軀體化癥狀，如胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、顫抖及運(yùn)動(dòng)性不安等，而焦慮敏感性是對于這些癥狀的恐懼反應(yīng)。一般而言，高焦慮敏感的個(gè)體更容易發(fā)生軀體化癥狀，并恐懼他人察覺自身的癥狀。焦慮敏感是對恐懼的恐懼，并非為了擺脫焦慮帶來的痛苦和軀體化癥狀。社交焦慮的個(gè)體通常采用經(jīng)驗(yàn)性回避策略緩解癥狀，否認(rèn)和回避引起自身痛苦的生活經(jīng)驗(yàn)，如回避痛苦的想法、情緒和軀體癥狀。經(jīng)驗(yàn)性回避降低社交焦慮個(gè)體對自身想法、情緒和經(jīng)驗(yàn)的接納，加劇其心理的矛盾和沖突。經(jīng)驗(yàn)性回避被認(rèn)為是一種發(fā)生在社交焦慮個(gè)體身上的顯著癥狀，降低經(jīng)驗(yàn)性回避水平能夠顯著幫助其緩解社交焦慮癥狀［6］。前人的研究證實(shí)焦慮敏感性和經(jīng)驗(yàn)性回避與社交焦慮相關(guān)，個(gè)體的社交焦慮表型特征中經(jīng)驗(yàn)性回避水平和焦慮敏感指數(shù)存在顯著差異［7］，但高校教師的社交焦慮的表型特征尚未有明確證據(jù)，是否存在焦慮敏感和經(jīng)驗(yàn)性回避兩種不同表型尤待驗(yàn)證。

關(guān)于社交焦慮的形成機(jī)制研究理論中，具有代表性的是社交焦慮的認(rèn)知行為模型（Cognitive Behavioural Model），其中最經(jīng)典的是Clark和Wells（1995）提出的社交焦慮三階段：社交預(yù)期階段、社交過程階段和社交后階段。社交預(yù)期階段表現(xiàn)為在社交活動(dòng)之前，擔(dān)心自身表現(xiàn)不佳，擔(dān)心他人對自身進(jìn)行負(fù)面評價(jià)，反復(fù)思考可能出現(xiàn)的差錯(cuò)；社交過程階段表現(xiàn)為在社交活動(dòng)過程中，自動(dòng)激發(fā)焦慮想法，時(shí)刻關(guān)注自身的言行，進(jìn)行社交防御行為；社交后階段表現(xiàn)為在社交活動(dòng)之后，沉浸在社交的消極方面，過于關(guān)注自身而忽略整全的社交信息。社交焦慮個(gè)體在三個(gè)階段進(jìn)程中逐漸形成扭曲的負(fù)面的自我印象，并堅(jiān)信他人對自己的評價(jià)也是負(fù)面的。經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感作為影響個(gè)體認(rèn)知因素與社交焦慮的關(guān)系，具體而言，指考察高校教師焦慮敏感和經(jīng)驗(yàn)性回避在個(gè)體認(rèn)知因素和社交焦慮之間表現(xiàn)出的作用。

基于此，本研究提出以下研究框架（圖1）。

一、研究方法

（一）研究對象

研究使用G*Power v.3.1計(jì)算樣本量，采用先驗(yàn)分析，效應(yīng)量0.8，計(jì)算出Df=80，需要的樣本量為82。

本研究采用問卷調(diào)查的方法，使用郵箱投遞的方式收集廣西南寧市15所本科高校教師的問卷數(shù)據(jù)作為樣本，回收問卷88份，超過所需效應(yīng)量的樣本量。88份問卷無缺失值，因而均納入本研究樣本。

表1樣本的人口學(xué)特征（N=88）

百分比性別女76.14%男23.86%年齡30歲以下（含30歲）57.95%30～40歲（含40歲）38.64%40歲以上4.41%教齡3年以上70.45%4～9年21.60%10年以上7.95%學(xué)歷本科及以下38.64%碩士56.82%博士4.55%職稱初級及以下68.18%中級25%高級6.82%高校性質(zhì)公辦32.95%民辦67.05%（二）研究工具和程序

本研究中的問卷調(diào)查采用《Liebowitz社交焦慮量表（自我報(bào)告版）》《接受行動(dòng)問卷（第二版）》《焦慮敏感指數(shù)量表（第三版）》三種經(jīng)典的心理學(xué)量表，每名研究對象依次完成以上三種量表。

首先，使用《Liebowitz社交焦慮量表（自我報(bào)告版）》（Liebowitz Social Anxiety Scale-Self-Report Version，簡稱LSAD-SR）測量高校教師在24種社交場合中的恐懼和焦慮水平以及對應(yīng)場合的回避程度。量表采用李克特（Likert Scale）4點(diǎn)評分法進(jìn)行測量。此量表得分越高，表明個(gè)體的社交焦慮水平越高。在本研究中，該量表的Cronbachs α=0.98，KMO=0.89，量表題項(xiàng)載荷均大于0.5，量表信效度表現(xiàn)佳。

其次，使用《接受行動(dòng)問卷（第二版）》（Acceptance and Action Questionnaire-Second Version，簡稱AAQ-II）測量高校教師的經(jīng)驗(yàn)性回避水平。AAQ-II采用李克特（Likert Scale）7點(diǎn)評分法進(jìn)行測量。此問卷得分越高，表示個(gè)體接納自身經(jīng)驗(yàn)和情緒的接納程度越低，回避個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的水平越高。在本研究中，該量表的Cronbachs α=0.94，KMO=0.93，量表題項(xiàng)載荷均大于0.7，量表的信效度表現(xiàn)佳。

最后，使用《焦慮敏感指數(shù)量表（第三版）》（Anxiety Sensitivity Index-3，簡稱ASI-3）測量高校教師焦慮敏感指數(shù)。ASI-3采用李克特（Likert Scale）5點(diǎn)評分法進(jìn)行測量。此量表得分越高，表示個(gè)體喚醒與焦慮相關(guān)的恐懼反應(yīng)越強(qiáng)烈。在本研究中，該量表的Cronbachs α=0.97，KMO=0.93，量表題項(xiàng)載荷均大于0.6，量表的信效度表現(xiàn)佳。

（三）數(shù)據(jù)處理

本研究使用SPSS26對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。主要采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、相關(guān)分析、方差分析以及多元回歸分析的技術(shù)方法。

首先，由于樣本量小于100，采用偏度系數(shù)（夏皮洛-威爾克）對樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行正態(tài)檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)：高校教師社交焦慮水平數(shù)據(jù)峰度系數(shù)ZK≈0.68<1.96，偏度系數(shù)ZS≈2.34>1.96，屬于輕度正偏態(tài)，進(jìn)一步使用Minitab18軟件中的Box-Cox變換處理原數(shù)據(jù)，使子組=1，λ=0.35，處理后的數(shù)據(jù)再次進(jìn)行正態(tài)檢驗(yàn)，處理后的數(shù)據(jù)p=0.129>0.05，符合正態(tài)分布；經(jīng)驗(yàn)性回避水平數(shù)據(jù)峰度系數(shù)ZK≈0.50<1.96，偏度系數(shù)ZS≈1.11<1.96，峰度和偏度均符合正態(tài)分布要求；焦慮敏感指數(shù)水平數(shù)據(jù)峰度系數(shù)ZK≈1.26<1.96，偏度系數(shù)ZS≈3.56>1.96，屬于中度正偏態(tài)，需使用Minitab18軟件中的Box-Cox變換處理原數(shù)據(jù)，使子組=1，λ=-0.13，處理后再次進(jìn)行正態(tài)檢驗(yàn)，處理后的數(shù)據(jù)偏度系數(shù)ZS≈0.136<1.96，符合正態(tài)分布。

其次，將高校教師社交焦慮水平、經(jīng)驗(yàn)性回避水平和焦慮敏感指數(shù)水平這三組數(shù)據(jù)進(jìn)行高低分組，以27%為區(qū)分點(diǎn)，區(qū)分出各組數(shù)據(jù)的高分組和低分組，對三組數(shù)據(jù)的高低分組分別進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)：社交焦慮水平高分組和低分組存在顯著差異t=7.366，p<0.01，LSAD-SR在測量高校教師社交焦慮水平上具有顯著區(qū)分度；經(jīng)驗(yàn)性回避水平高分組和低分組存在顯著差異t=3.372，p<0.01，AAQ-II在測量高校教師社交經(jīng)驗(yàn)性回避上具有顯著區(qū)分度；焦慮敏感指數(shù)水平高分組和低分組存在顯著差異t=13.409，p<0.01，ASI-3在測量高校教師社交焦慮敏感水平上具有顯著區(qū)分度。

最后，通過多元回歸分析，建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感指數(shù)對于高校教師社交焦慮的回歸方程。

（四）共同方法偏差檢驗(yàn)

通過Harman單因子檢驗(yàn)考察共同方法偏差，結(jié)果顯示，第一個(gè)因子總方差解釋量為40.945%，處于共同方法偏差接受的臨界值［8］，可認(rèn)為不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

二、研究結(jié)果

（一）高校教師社交焦慮的基本狀況

表2各變量的描述性統(tǒng)計(jì)

最小值最大值MSD社交焦慮水平4817996.1829.469經(jīng)驗(yàn)性回避水平189036.6516.958焦慮敏感指數(shù)74921.679.729高校教師社交焦慮平均水平偏高，且社交焦慮高分組和低分組差異顯著。高校教師社交焦慮水平的樣本區(qū)間為［48，179］，平均值為96.18（SD=29.469），超過LSAD-SR建議的臨界值60［9］，其中9人檢出超過臨界值，檢出率10.2%。按照27%分位點(diǎn)進(jìn)行劃分高、低分組，24人劃分為社交焦慮低分組，占總?cè)藬?shù)的27.3%，22人劃入社交焦慮高分組，占總?cè)藬?shù)的25%。

高校教師經(jīng)驗(yàn)性回避平均水平低于臨床臨界值，但經(jīng)驗(yàn)性回避水平高分組和低分組差異顯著；反之，高校教師對自身痛苦的經(jīng)歷和情緒的接納程度較高，但接納程度的高分組和低分組差異顯著。高校教師經(jīng)驗(yàn)性回避的平均值為18（SD=16.958），其中27人劃入經(jīng)驗(yàn)性回避低分組，占總?cè)藬?shù)的30.7%，23人劃入經(jīng)驗(yàn)性回避水平高分組，占總?cè)藬?shù)的26.1%。

高校教師焦慮敏感平均水平低于臨床臨界值23［10］，其焦慮喚醒的恐懼反應(yīng)整體不強(qiáng)烈，但焦慮敏感高分組教師和低分組教師差異顯著。高校教師焦慮敏感指數(shù)的平均值為21.67（SD=9.729），其中20人被劃入焦慮敏感低分組，占總?cè)藬?shù)的22.7%，22人被劃入焦慮敏感高分組，占總?cè)藬?shù)的25%。

綜上所述，高校教師社交焦慮平均水平偏高，而與之相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)性回避水平和焦慮敏感指數(shù)平均水平均偏低。

（二）經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感對高校教師社交焦慮的預(yù)測作用

表3呈現(xiàn)了本研究中人口學(xué)變量、社交焦慮、經(jīng)驗(yàn)性回避以及焦慮敏感的相關(guān)系數(shù)矩陣。性別與高校教師社交焦慮負(fù)相關(guān)，r=-0.210，p<0.05；經(jīng)驗(yàn)性回避高校教師社交焦慮正相關(guān)，r=0.805，p<0.01；焦慮敏感與高校教師社交焦慮（r=0.721，p<0.01）和經(jīng)驗(yàn)性回避（r=0.711，p<0.01）正相關(guān)。而年齡、教齡、學(xué)歷、職稱和高校性質(zhì)對高校教師社交焦慮、經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感無顯著相關(guān)。

表3各變量相關(guān)系數(shù)

12341.性別1———2.年齡0.0221——3.教齡0.0710.675**1—4.學(xué)歷0.245*0.563**0.454**15.職稱0.0820.713**0.728**0.450**6.高校性質(zhì)0.0520.0080.032-0.0387.社交焦慮-0.210*0.1600.0090.1628.經(jīng)驗(yàn)性回避-0.1660.1720.0510.1039.焦慮敏感-0.1610.1910.0830.09256781.性別————2.年齡————3.教齡————4.學(xué)歷————5.職稱1———6.高校性質(zhì)0.0481——7.社交焦慮0.0500.0671—8.經(jīng)驗(yàn)性回避0.1460.0910.805**19.焦慮敏感0.1000.0450.721**0.711**注：**代表p<0.01，*代表p<0.05

通過重復(fù)測量方差分析發(fā)現(xiàn)，高校教師經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感之間存在顯著差異F=1 131.548，p<0.01，經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感為不同的表型。進(jìn)一步通過多元回歸分析，得到如下結(jié)論。

首先，高校教師經(jīng)驗(yàn)性回避能顯著預(yù)測其社交焦慮（β=0.583，p<0.01），焦慮敏感能顯著預(yù)測其社交焦慮（β=0.285，p<0.01），學(xué)歷能顯著預(yù)測其社交焦慮（β=0.154，p<0.05）。R2=0.72，經(jīng)驗(yàn)性回歸、焦慮敏感和學(xué)歷三個(gè)自變量能夠預(yù)測高校教師社交焦慮的72%，三個(gè)自變量均能正向預(yù)測其社交焦慮水平。性別、年齡、教齡、職稱和大學(xué)性質(zhì)均不能顯著預(yù)測高校教師社交焦慮水平。

接著，用Y代表高校教師社交焦慮水平，X1表示高校教師學(xué)歷，X2表示高校教師經(jīng)驗(yàn)性回避水平，X3表示高校教師焦慮敏感指數(shù)，得出以下回歸方程：

Y=4.372+0.407X1+0.089X2+0.936X3

三、討論

（一）高校教師社交焦慮的現(xiàn)狀

本研究發(fā)現(xiàn)高校教師社交焦慮總體水平較高，小樣本調(diào)查的檢出率為10.2%。與前人對于群體高社交焦慮水平、高經(jīng)驗(yàn)性回避水平、高焦慮敏感指數(shù)的“高—高—高”［7］研究結(jié)果不同，高校教師社交焦慮呈現(xiàn)高社交焦慮水平、低經(jīng)驗(yàn)性回避水平、低焦慮敏感指數(shù)的“高—低—低”的現(xiàn)狀，高校教師社交焦慮的表型為“高—低—低”，與普通個(gè)體的社交焦慮表型不同。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，高校教師的經(jīng)驗(yàn)性回避水平和焦慮敏感指數(shù)雖然整體偏低，但是兩者的高分組和低分組存在顯著差異。究其原因，可能由于高校教師總體的認(rèn)知行為自我調(diào)節(jié)較強(qiáng)，具有接納自身痛苦想法、情緒和經(jīng)驗(yàn)的心理能力，總體而言，較少以回避性的方式認(rèn)知不適的社交經(jīng)驗(yàn)，且較少對焦慮產(chǎn)生恐懼的反應(yīng)或者能自我調(diào)解社交焦慮引起的焦慮敏感等心理和軀體化癥狀，考慮在經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感和社交焦慮水平之間存在其他認(rèn)知中介或者調(diào)節(jié)因素。

從研究對象的背景上看，性別、年齡、教齡、職稱和高校性質(zhì)與高校教師社交焦慮無顯著的相關(guān)關(guān)系，而學(xué)歷與其呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)。根據(jù)心理學(xué)的社會(huì)角色理論，社會(huì)對于高校教師的期望是一種“社會(huì)精英”的社會(huì)角色，在這種社會(huì)角色的期望下，高校教師的認(rèn)知行為能力隨著學(xué)歷的提升而提高，出現(xiàn)學(xué)歷越高，社交焦慮越低的負(fù)相關(guān)關(guān)系。

（二）經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感對高校教師社交焦慮的預(yù)測作用

經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感對高校教師的社交焦慮存在顯著的預(yù)測作用。本研究發(fā)現(xiàn)，高校教師社交焦慮水平與經(jīng)驗(yàn)性回避以及焦慮敏感水平存在不一致的“高—低—低”，與前人的“高—高—高”結(jié)果不同，但是本研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感對高校教師社交焦慮存在顯著的預(yù)測作用，這與前人的研究結(jié)果相吻合［7］，且本研究發(fā)現(xiàn)這種預(yù)測作用均為正向預(yù)測作用，學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感共同預(yù)測高校教師社交焦慮的72%。高校教師總體較低的經(jīng)驗(yàn)性回避水平、焦慮敏感指數(shù)仍能夠顯著預(yù)測其社交焦慮水平，高校教師社交焦慮表型與普通個(gè)體呈現(xiàn)的社交焦慮、經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感的“高—高—高”表型不同，不容易通過經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感水平檢出社交焦慮。

四、建議

（一）推動(dòng)高校教師社交焦慮的表型認(rèn)定

鑒于高校教師社交焦慮現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)高校教師社交焦慮的表型呈現(xiàn)出與前人研究的普通群體的不一致性，通過預(yù)測較難認(rèn)定高校教師社交焦慮表型。因此，應(yīng)通過行動(dòng)研究，轉(zhuǎn)換角度，進(jìn)一步探查高校教師社交焦慮的典型表型尤為重要。

鑒于高校教師社交焦慮表型的個(gè)體差異較大，宜先采用個(gè)別化的心理診療技術(shù)勾勒其表型種類，再采用團(tuán)體心理診療技術(shù)探尋共同表型的干預(yù)路徑。如采用箱庭療法箱庭療法：又稱沙盤游戲療法，是指在咨詢者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。箱庭療法是在榮格分析心理學(xué)的基礎(chǔ)上，整合東西方的哲學(xué)思想，由瑞士心理學(xué)家卡爾夫創(chuàng)立，1965年由日本臨床心理學(xué)家河合隼雄介紹到日本并譯為“箱庭”，張日昇于1998年將箱庭療法引入中國。（Sandplay Therapy）進(jìn)行干預(yù)，通過讓高社交焦慮的高校教師在沙盤中擺放各種沙具來表達(dá)和探索內(nèi)心世界，在安全和支持的氛圍中敞開心扉進(jìn)行分享；在團(tuán)體沙盤中交流，對高社交焦慮高校教師在沙盤的真實(shí)社交場域中流露社交模式，學(xué)習(xí)新的社交經(jīng)驗(yàn)，并在團(tuán)體沙盤中遷移運(yùn)用新的社交經(jīng)驗(yàn)。

（二）充分運(yùn)用高校教師的認(rèn)知自愈力

高校教師社交焦慮水平總體偏高，但是與社交焦慮相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)性回避、焦慮敏感水平偏低，說明高校教師與普通群體不同，呈現(xiàn)出更強(qiáng)的認(rèn)知自愈力去調(diào)節(jié)自身的經(jīng)驗(yàn)性回避水平和焦慮敏感指數(shù)，可以排除運(yùn)用降低經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮敏感的心理治療方法和技術(shù)。如針對經(jīng)驗(yàn)性回避而施行的接納承諾療法，針對焦慮敏感的脫敏治療可不作為優(yōu)先心理治療方法的選擇。高校教師較少回避自身社交不良想法、情緒和經(jīng)驗(yàn)，較少對焦慮引起的恐懼感到恐懼，這說明高校教師與普通群體不同，對引發(fā)社交焦慮的經(jīng)驗(yàn)性回避和焦慮恐懼具有較強(qiáng)的認(rèn)知行為調(diào)節(jié)能力。因此，運(yùn)用高校教師的認(rèn)知優(yōu)勢，施行深層自我療愈的心理治療方法，支持其深入地了解自己的社交焦慮狀況，激發(fā)他們的自愈能力，找到解決高社交焦慮的方法，此乃介入的關(guān)鍵策略。

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