健康中國(guó)視域下高校公共體育教學(xué)模式優(yōu)化路徑研究

摘要： 高等院校的公共體育課程在推動(dòng)健康中國(guó)戰(zhàn)略，落實(shí)健康教育理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康等方面具有重要的地位和作用。隨著新時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)需求的變化，高校公共體育課程教學(xué)模式面臨著一系列挑戰(zhàn)。本文旨在從“健康中國(guó)”的視域出發(fā)，對(duì)高校公共體育教學(xué)模式進(jìn)行研究，并提出相關(guān)建議，以期提高高校公共體育課教學(xué)效果和質(zhì)量，滿足學(xué)生的健康發(fā)展需求。

關(guān)鍵詞： 健康；公共體育；高等教育；體育教學(xué)

Research on the optimization path of public physical education teaching mode in colleges and universities from the perspective of \"Healthy China\"

Tang Yang

（Physical education institute，Southwest Forestry University，Kunming 650224，China）

Abstract： The public physical education course in colleges and universities plays an important role in promoting the strategy of healthy China， implementing the concept of health education， and promoting students' physical and mental health.With the development of the new era and the change of social demand， the teaching mode of public physical education in colleges and universities is facing a series of challenges.From the perspective of \"healthy China\"， this paper aims to study the teaching mode of public physical education in colleges and universities， and put forward relevant suggestions in order to improve the teaching effect and quality of public physical education in colleges and universities and meet the healthy development needs of students.

Key words： Health；Public sports；Higher education；Physical education teaching

青年是國(guó)家之棟梁，民族之希望，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的生力軍。自2016年《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》出臺(tái)以來(lái)，至十九大實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，再到十九屆五中全會(huì)提出2035年建成體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)的遠(yuǎn)景目標(biāo)，體育的價(jià)值愈發(fā)凸顯。人民健康已融入國(guó)家政策，上升至國(guó)家戰(zhàn)略高度。重視學(xué)生健康教育，以發(fā)展學(xué)生身心健康為核心，提高學(xué)生身心健康水平，成為高校體育教育工作的重要任務(wù)。這些重要舉措為高校體育教學(xué)改革與發(fā)展提供了理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)，為全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作指明了方向并提供了根本遵循。

1 健康中國(guó)視域下高校公共體育教學(xué)模式優(yōu)化的理論依據(jù)

2016年10月，中共中央和國(guó)務(wù)院印發(fā)了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，指出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望[1]?！敖】抵袊?guó)”理念旨在全民健康水平的提升，營(yíng)造健康的社會(huì)環(huán)境，為實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)奠定堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)。2018年9月，習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)教育大會(huì)上指出：“要樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志[2]?！备叩葘W(xué)校公共體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是高校體育工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。加強(qiáng)公共體育課程建設(shè)，是學(xué)校全面貫徹黨的教育方針、以立德樹(shù)人為根本任務(wù)的必然要求，也是深化教育教學(xué)改革、推進(jìn)教育發(fā)展和素質(zhì)教育的必要舉措，此外，加強(qiáng)公共體育課程建設(shè)還有助于提高學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也能滿足塑造學(xué)生強(qiáng)健體魄與和諧心靈的需求。

高校體育作為學(xué)校體育中的重要階段，是面向大學(xué)生講授體育健康知識(shí)、傳授體育鍛煉方法、培養(yǎng)終身體育意識(shí)、錘煉大學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，大學(xué)階段是一生中接受學(xué)校體育教育的最后階段，也是由學(xué)校體育向社會(huì)體育過(guò)渡的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。健康的體魄是大學(xué)生為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。然而令人擔(dān)憂的是國(guó)家發(fā)布的第八次（2021年）全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)下滑的問(wèn)題，仍然沒(méi)有得到有效遏制。這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)很大程度上是由于當(dāng)前大學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度依賴、不良的生活習(xí)慣、健康意識(shí)薄弱以及缺乏體育鍛煉等因素造成，如不切實(shí)加以解決，將嚴(yán)重影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)，乃至影響國(guó)家和民族的未來(lái)。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到，高校公共體育教學(xué)在全面推進(jìn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，落實(shí)健康教育理念，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人方面，有著義不容辭的責(zé)任。

2" 高校公體體育課程開(kāi)展現(xiàn)狀

2.1" 教學(xué)基本情況

根據(jù)調(diào)查，目前高校普遍能夠貫徹落實(shí)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求，指導(dǎo)高等學(xué)校公共體育課程的設(shè)置與實(shí)施，切實(shí)把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生健康作為學(xué)校體育工作的基本目標(biāo)和重要工作內(nèi)容。同時(shí)，各高校在公共體育教學(xué)方面也積極地進(jìn)行教學(xué)改革的探索。不僅致力于提高教學(xué)質(zhì)量，還努力優(yōu)化教學(xué)方法和手段，以滿足不同學(xué)生的需求。在這個(gè)過(guò)程中，各高校結(jié)合自身的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容和形式進(jìn)行了不同程度的調(diào)整和優(yōu)化。逐步完善形成了“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式[3]，使學(xué)生掌握兩項(xiàng)以上終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

2.2" 課程設(shè)置情況

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高校公共體育課主要為“基礎(chǔ)必修+選項(xiàng)課”和“選項(xiàng)課”兩種模式。其中在“基礎(chǔ)必修+選項(xiàng)課”模式中，基礎(chǔ)必修課程主要是根據(jù)各高校的教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置的，包括田徑、游泳、武術(shù)、球類(lèi)等，旨在培養(yǎng)學(xué)生的基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能，為后續(xù)選項(xiàng)課程夯實(shí)身體基礎(chǔ)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。而后續(xù)選項(xiàng)課程則為學(xué)生提供了更多元化的選擇，學(xué)生可根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和個(gè)人需求以及運(yùn)動(dòng)能力，選擇自己感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容包括三大球、三小球、體育舞蹈、武術(shù)、游泳、健美操、器械健美等。在“選項(xiàng)課”模式中，一、二年級(jí)公共體育課均為選項(xiàng)課，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和個(gè)人需求進(jìn)行選擇學(xué)習(xí)。各高校的選項(xiàng)課程根據(jù)本校的場(chǎng)地設(shè)施資源以及師資情況均開(kāi)設(shè)了15門(mén)以上的體育選項(xiàng)課程，以滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人發(fā)展方面的需求。選修課程的設(shè)置可以增加學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)動(dòng)力，有助于發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和綜合能力。

2.3" 教材選用方面

教材的選擇和使用是決定教學(xué)質(zhì)量的重要因素。對(duì)于體育課程來(lái)說(shuō)，一本優(yōu)質(zhì)的教材能夠?yàn)閷W(xué)生提供詳盡的運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)和理論知識(shí)，幫助他們更好地理解和掌握各種運(yùn)動(dòng)技巧，從而在課堂上取得更好的學(xué)習(xí)效果。此外，一本好的教材還能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和熱情，使他們更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并積極參與到體育鍛煉中來(lái)。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管大部分高校為公共體育課程選用了教材，但仍有個(gè)別學(xué)校存在無(wú)教材的情況，在這些學(xué)校中，體育課堂的教學(xué)方式主要以教師講授為主，缺乏有效的教學(xué)輔助材料。這種情況不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也限制了教師的教學(xué)方法和手段，使得體育課程的教學(xué)效果難以得到保障。

2.4" 師資方面

近年來(lái)，各高校紛紛致力于“雙一流”建設(shè)、學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)等工作中。為了提升學(xué)校的綜合實(shí)力，各高校不惜投入大量精力和資源，積極引進(jìn)高層次、高學(xué)歷的教師人才從事專(zhuān)業(yè)課程和科研工作。然而，盡管各高校在人才培養(yǎng)和引進(jìn)方面付出了巨大努力，但公共體育技術(shù)課教師的需求卻未得到充分重視。出現(xiàn)了公共體育課教師師資短缺的現(xiàn)象，使得這些教師需要承擔(dān)大量的教學(xué)任務(wù)，以致于教師在個(gè)人發(fā)展、身心健康、教學(xué)質(zhì)量等方面承受著巨大的壓力。更為嚴(yán)重的是，一些高校甚至不得不采取擴(kuò)大班級(jí)學(xué)生人數(shù)的方式來(lái)彌補(bǔ)師資短缺的情況，這也給體育教學(xué)的組織管理帶來(lái)了難度，也存在一定的課堂安全隱患。

2.5" 教法方面

根據(jù)調(diào)查，目前高校公共體育教學(xué)中，教師多數(shù)時(shí)候仍采用以教師為主導(dǎo)的教學(xué)方法。教師通過(guò)示范、講解以及指導(dǎo)等手段，將健康知識(shí)、體育技能和技術(shù)傳授給學(xué)生。學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)和糾錯(cuò)，從而達(dá)到對(duì)體育技能的掌握。然而，新的教學(xué)手段和方法，如運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)和多媒體等在高校公共體育教學(xué)中應(yīng)用并不多。

2.6" 教學(xué)評(píng)價(jià)方面

各高校在學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方面改變了單一的以技術(shù)課成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的方式，轉(zhuǎn)而采用更為全面的多元化綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，這一指標(biāo)體系涵蓋了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握情況、體質(zhì)測(cè)試成績(jī)、健康理論知識(shí)以及參與課外鍛煉等多個(gè)方面。這一改變正是近年來(lái)教學(xué)改革中健康理念融入體育教學(xué)中得到充分體現(xiàn)的顯著成果。然而，盡管在教學(xué)評(píng)價(jià)方法上進(jìn)行了改革，但各高校公共體育課程的考試方式仍以任課教師自主考試為主，尚未采用教考分離的模式。

2.7" 班級(jí)規(guī)模方面

在學(xué)生自主選擇課程后，班級(jí)的構(gòu)成通常為男女生混合。多數(shù)學(xué)校的學(xué)生人數(shù)超過(guò)了規(guī)定的30人/班的標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)學(xué)校的班級(jí)人數(shù)約為45人左右，甚至有一些學(xué)校的班級(jí)規(guī)模超過(guò)了55人。這種情況下，教師可能無(wú)法充分關(guān)注每個(gè)學(xué)生的需求，導(dǎo)致部分學(xué)生得不到足夠的指導(dǎo)和支持。師生互動(dòng)空間可能會(huì)受到限制，影響教師了解學(xué)生需求，導(dǎo)致學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)無(wú)法及時(shí)尋求幫助。

3" 影響高校公共體育課教學(xué)質(zhì)量因素分析

3.1" 身體素質(zhì)薄弱、運(yùn)動(dòng)技能缺乏

大學(xué)生身體素質(zhì)的下滑已然成為一個(gè)日益嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，也引發(fā)了人們對(duì)高校體育教育培養(yǎng)質(zhì)量的質(zhì)疑。然而，從根源上來(lái)看，高中階段體育課程的缺失是導(dǎo)致這一問(wèn)題的關(guān)鍵因素之一。在高考?jí)毫头敝貙W(xué)業(yè)的雙重挑戰(zhàn)下，高中階段的體育課程被大幅壓縮甚至直接取消，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間缺乏系統(tǒng)性的體育鍛煉。而體育鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)、科學(xué)系統(tǒng)的培養(yǎng)過(guò)程，需要持續(xù)的鍛煉和積累，才能擁有良好的身體素質(zhì)和技能基礎(chǔ)。由于高中階段體育課程的缺失，許多學(xué)生沒(méi)有得到足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，身體素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱，運(yùn)動(dòng)技能匱乏。進(jìn)入大學(xué)后，他們發(fā)現(xiàn)自己難以適應(yīng)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，甚至容易受傷。此外，由于缺乏運(yùn)動(dòng)技能和對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技巧及規(guī)則的不熟悉，他們往往難以融入到體育活動(dòng)中，這不僅對(duì)他們的身心健康造成打擊，這還影響了他們對(duì)學(xué)習(xí)體育的自信心和興趣。

3.2" 健康意識(shí)比較淡薄

大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)的棟梁，他們的健康狀況備受社會(huì)各界的關(guān)注。然而，一些大學(xué)生對(duì)于自身的健康問(wèn)題缺乏足夠的重視，導(dǎo)致健康意識(shí)相對(duì)薄弱。一方面，大學(xué)期間學(xué)業(yè)就業(yè)壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多同學(xué)將主要精力放在了課業(yè)上而忽略了鍛煉身體。同時(shí)，隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，大學(xué)生生活方式也發(fā)生了巨大的變化，過(guò)度的使用依賴電子設(shè)備，大量的時(shí)間用在網(wǎng)絡(luò)游戲、社交媒體等虛擬世界中，以尋求短暫的心理慰藉，而忽視了鍛煉身體和保持良好的作息習(xí)慣。此外，快餐文化、奶茶文化的盛行也使得大學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入過(guò)多的高熱量、高脂肪等不健康的食物，危害身體健康。另一方面，許多大學(xué)生對(duì)自己身體健康狀態(tài)認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為自己年輕精力充沛，身體狀況良好，因此對(duì)健康問(wèn)題缺乏足夠的重視，過(guò)度透支自己的身體，長(zhǎng)期這些不良習(xí)慣和不健康生活方式往往會(huì)對(duì)身體造成損害，導(dǎo)致他們的身體健康狀況令人擔(dān)憂。

3.3" 選項(xiàng)課學(xué)生技能水平不均衡

選項(xiàng)課是公共體育課程重要的教學(xué)模式之一。這種模式讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇不同的體育項(xiàng)目，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。然而，選項(xiàng)課也給教師教學(xué)帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)。由于學(xué)生是自愿選擇課程，班級(jí)內(nèi)難免會(huì)出現(xiàn)身體素質(zhì)和技術(shù)水平參差不齊的情況，這增加了教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)的難度。因此，教師需要制定更為合理的教學(xué)計(jì)劃和管理策略，以滿足不同學(xué)生的需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和問(wèn)題，并給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持。

3.4" 學(xué)業(yè)壓力與課余體育鍛煉的矛盾

高校公共體育課的授課對(duì)象是一、二年級(jí)的本科階段學(xué)生，這一階段的學(xué)生普遍存在通識(shí)普修課程學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)業(yè)壓力比較大，課余時(shí)間短缺的情況，這大大降低了學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)間和頻率，導(dǎo)致很多學(xué)生缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)量和身體活動(dòng)。然而，高校的公共體育課程大都是按照一周一次2學(xué)時(shí)設(shè)置，這樣一周一次的體育課往往只能涵蓋基本的運(yùn)動(dòng)技能和理論知識(shí)，完全不能滿足大學(xué)生體育鍛煉的需求。因此，這種學(xué)業(yè)壓力與課余體育鍛煉的矛盾在大學(xué)生中普遍存在。

3.5" 師資與場(chǎng)地設(shè)置受限

選項(xiàng)課模式的最大優(yōu)勢(shì)在于，它可以讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好選擇不同的體育項(xiàng)目。然而，在實(shí)際操作中，各高校在安排課程時(shí)，通常會(huì)優(yōu)先考慮現(xiàn)有教師資源和場(chǎng)地條件等情況。這就導(dǎo)致了一些深受學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，由于教師資源缺乏和場(chǎng)地資源有限等原因，出現(xiàn)無(wú)法開(kāi)課或者開(kāi)課數(shù)量少選課人數(shù)多的情況，導(dǎo)致學(xué)生想選卻選不上自己感興趣的課程，這大大削弱了選項(xiàng)課優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮。

4 健康中國(guó)視域下高校公共體育教學(xué)模式優(yōu)化的實(shí)施路徑

4.1 完善課程設(shè)置，重視身體素質(zhì)練習(xí)

高校公共體育課應(yīng)從大學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，注重提升大學(xué)生基礎(chǔ)身體素質(zhì)。通過(guò)精心安排基礎(chǔ)素質(zhì)課程和選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容，在新生時(shí)期的體育課程優(yōu)先安排以田徑跑跳投為主的基礎(chǔ)素質(zhì)課程，以彌補(bǔ)高中階段體育教育的不足。這個(gè)舉措旨在提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，助其迅速適應(yīng)大學(xué)階段的體育學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)大學(xué)生具備了良好的身體素質(zhì)后，他們?cè)趯W(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能課程時(shí)將更加游刃有余，能夠更好地吸收和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，為后續(xù)的技能課程學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)在選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)練習(xí)的重要性，在學(xué)習(xí)發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)技能的同時(shí)，也應(yīng)科學(xué)合理地安排身體素質(zhì)練習(xí)，并將其貫穿于整個(gè)公共體育教學(xué)當(dāng)中。

4.2" 樹(shù)立正確的健康觀念

高校的公共體育課是學(xué)校體育教育的重要組成部分，它不僅肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的責(zé)任，更是引導(dǎo)大學(xué)生形成正確健康觀念的重要途徑。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)將健康理念融入每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的同時(shí)，深入了解健康生活方式、合理飲食以及科學(xué)鍛煉方法的重要性。在專(zhuān)項(xiàng)技能教學(xué)時(shí)，教師可結(jié)合項(xiàng)目技術(shù)特點(diǎn)介紹常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的病理和處理方法，幫助學(xué)生在體育鍛煉時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理一些常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，減少因運(yùn)動(dòng)而引起的傷害。同時(shí)，還可以通過(guò)多種途徑來(lái)傳授健康知識(shí)。如安排體育健康講座、邀請(qǐng)專(zhuān)家講解，或利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段進(jìn)行多媒體教學(xué)和在線學(xué)習(xí)。讓學(xué)生更加直觀地了解和學(xué)習(xí)健康知識(shí)。多渠道普及體育健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，為未來(lái)生活和事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.3" 細(xì)化選項(xiàng)課模式，探索分層次教學(xué)

細(xì)化選項(xiàng)課模式和探索分層次教學(xué)是滿足不同學(xué)生需求和提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。在師資和場(chǎng)地資源比較充裕的情況下，開(kāi)設(shè)初、中、高進(jìn)階式的選課班級(jí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力水平選擇相應(yīng)級(jí)別的班級(jí)，這也利于教師教學(xué)安排和學(xué)生學(xué)習(xí)。在資源有限的情況下，教師需要調(diào)整教學(xué)策略，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)個(gè)性化教學(xué)、合理安排訓(xùn)練任務(wù)和注重團(tuán)隊(duì)合作等方法，更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和發(fā)展，以確保所有學(xué)生都能在選項(xiàng)課中受益。

4.4" 完善教學(xué)考核方式

公共體育課中實(shí)行教考分離是提高教學(xué)質(zhì)量和公平性的有效手段。雖然目前的評(píng)價(jià)方式已經(jīng)趨向多元化和綜合性，但考試方式仍然由任課教師自主進(jìn)行，這種方式可能會(huì)受限于教師的主觀性、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的不一致等問(wèn)題。實(shí)行教考分離可以增強(qiáng)評(píng)價(jià)的客觀性和公平性，避免教師個(gè)人因素對(duì)考試結(jié)果的影響，增加評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的透明度，使學(xué)生更清楚地了解自己的得分。此外，這種方式還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力，提高教學(xué)質(zhì)量。因此，對(duì)于提升教學(xué)質(zhì)量、保障考試的公正性和統(tǒng)一性來(lái)說(shuō)，在公共體育課中實(shí)行教考分離的模式是值得探索和改進(jìn)的。

4.5" 推進(jìn)“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)模式，促學(xué)生全面發(fā)展

高校體育應(yīng)積極推進(jìn)“教會(huì)、勤練、常賽”的教學(xué)培養(yǎng)模式，滿足大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需求，豐富課外體育活動(dòng)，以構(gòu)建多個(gè)體育俱樂(lè)部和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教學(xué)體制。學(xué)生可根據(jù)個(gè)人興趣自主選擇參與，以便在課余時(shí)間參加自己感興趣的體育活動(dòng)，進(jìn)而提高課余鍛煉的參與度。此舉既能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與技能，也有助于團(tuán)隊(duì)協(xié)作及溝通能力的發(fā)展，同時(shí)塑造他們的競(jìng)技精神。此外，學(xué)校應(yīng)著重于組織校園體育競(jìng)賽，營(yíng)造良好的體育文化氛圍，提供學(xué)生展示技能與才華的平臺(tái)，這既能培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和規(guī)則意識(shí)，同時(shí)也提升他們的心理素質(zhì)與承受能力。

4.6" 優(yōu)化教師資源配置

高校應(yīng)當(dāng)重視體育教師的引入，通過(guò)擴(kuò)大招聘途徑，能夠有效地解決教師資源短缺的問(wèn)題。高校之間可以采取教師資源共享和互聘的方式，這樣可以實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置，提高教學(xué)水平，同時(shí)也能推動(dòng)高校間的交流與合作。此外，通過(guò)體教融合引入更多具有專(zhuān)業(yè)背景的校外教練、退役運(yùn)動(dòng)員來(lái)校授課，可以讓學(xué)生接觸到更多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能，幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)，增加學(xué)生的興趣和熱情，提高教學(xué)質(zhì)量和水平。

5 結(jié)語(yǔ)

在健康中國(guó)視域下，高校公共體育教學(xué)模式優(yōu)化具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)完善課程設(shè)置、樹(shù)立健康觀念、細(xì)化選項(xiàng)課模式、完善考核方式、建立“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)模式、優(yōu)化教師資源配置等措施，可以提高高校公共體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)技能，為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)作出貢獻(xiàn)。

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