大學(xué)生功能性動作篩查與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試總分的關(guān)系研究

［摘" 要】 目的：分析功能性動作篩查（FMS）總分與大學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》（以下簡稱“體測”）總分的相關(guān)性。方法：回顧性分析2019年9月入學(xué)的符合納入標(biāo)準(zhǔn)的102例大一學(xué)生體測總分與同期FMS總分?jǐn)?shù)據(jù)。其中，男生53例，女生49例。采用秩和檢驗(yàn)比較FMS總分及各項(xiàng)目得分。該文運(yùn)用受試者工作特征（ROC）曲線評估FMS總分對體測總分的篩查效能。結(jié)果：體測總分良好以下組與體測總分良好及以上組相比，F(xiàn)MS總分（Z=-2.730，P=0.006）和直線弓箭步得分（Z=-2.441，P=0.015）的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。當(dāng)FMS總分閾值設(shè)為16.5時，其靈敏度為62.86%，特異度為67.16%（AUC=0.66，95%CI=0.56～0.77，P=0.007）。結(jié)論：體測總分良好及以上者的FMS總分和直線弓箭步單項(xiàng)得分更高，F(xiàn)MS總分可用于體測總分的篩查。

【關(guān)鍵詞】 功能性動作篩查" FMS總分" 大學(xué)生" 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》總分" 篩查價值" 糾正性訓(xùn)練

【中圖分類號】 G804.49" """"""""【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A" """"""""【文章編號】 2095-2813（2024）36-0193-06

Research of the Relationship Between Functional Movement Screening of College Students and the Total Test Score of the National Students' Physical Health Standard

ZHOU Li^1*" JIANG Ping¹" LEI Ming¹" ZHANG Dandan¹" MA Yongtao²

1.Department of Applied Physical Education， School of Medical Humanities， Capital Medical University， Beijing， 100069 China；2.Beijing Yuying School， Beijing， 100143 China

[Abstract] Objective： To analyze the relevance between the total score of Functional Movement Screening（FMS） and the total score of the National Students' Physical Health Standard Test （hereinafter referred to as \"physical test\"）. Methods： A retrospective analysis was made of the total score of 102 freshmen enrolled in September 2019 who met the inclusion criteria and the total score of FMS in the same period. Among them， 53 were male and 49 were female. Rank-Sum Test was used to compare the total score of FMS and the scores of each item. In this research， Receiver Operating Characteristic（ROC） curve was used to evaluate the screening effectiveness of FMS total score on physical test total score. Results： There were significant differences in FMS total score （Z=-2.730， P=0.006） and linear lunge squat score （Z=-2.441， P=0.015） between the group with a good total score and the group with a good or above total score. When the FMS total score threshold is set to 16.5， its sensitivity is 62.86% and specificity is 67.16% （AUC=0.66， 95% CI=0.56 to 0.77， P=0.007）. Conclusion： The total score of FMS and linear lunge squat are higher in patients with good or above total score of physical test. The total score of FMS can be used to screen total score of physical test.

[Keywords] Functional Movement Screening; FMS total score; College students; National Students' Physical Health Standard Test total score; Screening value; Corrective training

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，作為一項(xiàng)全面而系統(tǒng)的評價體系，扮演著衡量學(xué)生身體健康程度和鍛煉效果的關(guān)鍵角色。它不僅關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，還涵蓋了體能、耐力、柔韌性和力量等多個維度，旨在通過科學(xué)的測試手段，綜合評估學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。然而，這一測試體系由于包含的項(xiàng)目較多且整個測試過程耗時較長，實(shí)際操作中面臨不少挑戰(zhàn)。

通常情況下，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試每年僅安排進(jìn)行一次，這樣的頻率顯然難以及時、動態(tài)地反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。學(xué)生的體質(zhì)可能因季節(jié)變化、學(xué)習(xí)壓力、生活習(xí)慣等多種因素而波動，一年一次的測試難以捕捉到這些細(xì)微而重要的變化，從而影響了對學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)的全面了解和準(zhǔn)確評估。此外，體育教師在課程中難以準(zhǔn)確判斷新生的體質(zhì)健康水平，因而難以制訂針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。

因此，在大學(xué)生新生體育教學(xué)中，尋找一種既簡便易行又能有效反映大學(xué)生體質(zhì)健康水平的測試方法，成為了當(dāng)務(wù)之急。這種測試方法應(yīng)當(dāng)具備操作便捷、結(jié)果準(zhǔn)確、反饋及時等特點(diǎn)，能夠幫助體育教師迅速了解新生的體質(zhì)狀況，從而有針對性地制訂個性化的訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。

功能性動作篩查（Functional Movement Screening，F(xiàn)MS）由COOK G等人提出并逐步完善，形成了較為成熟的體系。其旨在通過簡單易行的方法捕獲動作模式的神經(jīng)控制、基本動作和基礎(chǔ)運(yùn)動能力等三方面的信息，確定能力受限或不對稱的部位，判斷動作缺陷嚴(yán)重的區(qū)域，并據(jù)此進(jìn)行有針對性的改善^［1-2］。FMS主要應(yīng)用于評估運(yùn)動能力和預(yù)測運(yùn)動損傷風(fēng)險^［3］，同時也用于運(yùn)動員的運(yùn)動表現(xiàn)和能力評估^［4-6］。研究表明，F(xiàn)MS得分與青少年的運(yùn)動表現(xiàn)存在密切關(guān)系^［7］。

為探究FMS與體質(zhì)健康測試的關(guān)系，本研究根據(jù)體質(zhì)測試總分成績，將學(xué)生分為兩組：總分良好及以上組；總分良好以下組。對所有大學(xué)生進(jìn)行FMS測試，確保體測成績與FMS測試得分一一對應(yīng)，并分析兩組間FMS總分的差異，以評估FMS總分對體質(zhì)測試總分的預(yù)測和篩選作用。

本研究的創(chuàng)新之處在于成功建立了FMS分值與體質(zhì)測試總分之間的聯(lián)系，并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法證明了FMS得分與體測成績的一致性，驗(yàn)證了FMS對體質(zhì)測試總分的重要參考價值。在前人研究的基礎(chǔ)上，本文首次深入探討了FMS與體質(zhì)測試總分的密切相關(guān)性，為全面評估大學(xué)生身體素質(zhì)提供參考，并為引入另一種專業(yè)且簡便的體質(zhì)健康評價體系于體育教學(xué)中提供了可能?，F(xiàn)報(bào)告如下。

1" 研究對象與研究方法

1.1" 研究對象

資料來源與納入標(biāo)準(zhǔn)：選取身體健康、能夠獨(dú)立行走、6個月內(nèi)無下肢損傷、無神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)疾病、無嚴(yán)重視覺問題（影響日常生活）和平衡缺陷、無影響FMS結(jié)果的運(yùn)動訓(xùn)練史的受試者。受試者需被告知測試的目的、內(nèi)容和風(fēng)險，并簽署知情同意書。根據(jù)納入標(biāo)準(zhǔn)，本研究納入2019級體能拓展班學(xué)生共102例，其中男生53例，女生49例。根據(jù)體測總分，將受試者分為兩組：體測總分良好以下組為67人；體測總分良好及以上組為35人。

1.2" 方法

1.2.1" 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目

測試內(nèi)容按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)一年級學(xué)生體測項(xiàng)目進(jìn)行，包括身高、體重、肺活量、50 m跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男生）、1 min仰臥起坐（女生）、1 000 m跑（男生）、800 m跑（女生）。各項(xiàng)測試得分按照標(biāo)準(zhǔn)賦分，并匯總計(jì)算總分。

1.2.2" FMS測試項(xiàng)目

FMS測試指標(biāo)包括深蹲、跨欄架步、直線弓箭步、肩部靈活性、主動直膝抬腿、軀干穩(wěn)定俯臥撐、軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性和7項(xiàng)排除性測試^［8］。每項(xiàng)動作完成3次，根據(jù)FMS標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行評分，取每個動作模式中的最高得分。

1.3" 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 26.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。計(jì)量資料經(jīng)檢驗(yàn)，符合正態(tài)分布者用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（）表示，不符合正態(tài)分布者用中位數(shù)（M）和四分位數(shù)間距（Q_R）表示。對于至少一組數(shù)據(jù)不符合正態(tài)分布或兩者均為等級資料時，采用Mann-Whitney U檢驗(yàn)。ROC曲線（受試者工作特征曲線）用于評估某些指標(biāo)在區(qū)分兩個不同類別樣本方面的效果，AUC值為ROC曲線下的面積，用于量化區(qū)分效果。AUC值范圍在0.5～1之間，越接近1則診斷效果最好，小于0.5則證明沒有診斷價值。在本研究中，ROC曲線采用Prism 8.0軟件進(jìn)行繪制，所有檢驗(yàn)均以雙側(cè)P0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2" 結(jié)果

2.1" 體測總分良好以下組和體測總分良好及以上組FMS得分比較

結(jié)果顯示，兩組受試者在FMS總分方面存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，體測良好及以上組的FMS總分更高（見表1）。

從單項(xiàng)得分情況來看，兩組的直線弓箭步得分差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，體測良好及以上組直線弓步蹲得分更高（見表2）。

2.2" FMS總分對體測總分的預(yù)測意義

將體測總分良好及以上者設(shè)為陽性組，體測總分良好以下者設(shè)為陰性對照組，繪制ROC曲線。FMS總分的AUC值為0.66（95%置信區(qū)間：0.56～0.77，P=0.007）。當(dāng)FMS總分大于16.5時，其靈敏度為62.86%，特異度為67.16%，表明FMS總分對體測得分良好及以上的預(yù)測具有一定價值。

3" 討論

3.1" 關(guān)注國家學(xué)生體質(zhì)健康測試總分的意義

青少年體質(zhì)健康關(guān)乎國家和民族的未來，以及億萬家庭的福祉。增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，是高校教育和體育工作的基本任務(wù)。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》旨在明確不同年齡階段學(xué)生在體質(zhì)健康方面的基本要求，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉。因此，近年來，體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的監(jiān)管不斷完善，測試標(biāo)準(zhǔn)得到持續(xù)優(yōu)化，并制訂了相應(yīng)措施以改進(jìn)和加強(qiáng)青年人身體素質(zhì)^［9-11］。本研究旨在運(yùn)用相對簡便的FMS方法提前評估學(xué)生的身體素質(zhì)水平，為每位學(xué)生制訂精準(zhǔn)的訓(xùn)練計(jì)劃，并通過糾正性練習(xí)減少運(yùn)動損傷，為教學(xué)提供更全面的參考。

3.2" FMS中直線弓箭步測試的影響

直線弓箭步是日?；顒印Ⅲw育運(yùn)動和訓(xùn)練中常見的減速、轉(zhuǎn)向動作，其要求的靈活性、穩(wěn)定性和控制力高于日?；顒?。因此，直線弓箭步測試可以快速評估左右軀干及下肢的運(yùn)動能力^［1］。此外，該測試還考驗(yàn)髖、踝和腳的靈活性和穩(wěn)定性。國內(nèi)研究表明，直線弓步蹲反映了全身在水平方向上的協(xié)調(diào)和整合能力，這些能力對短跑等運(yùn)動至關(guān)重要^［12］。PAUL D J等人^［13］研究認(rèn)為，直線弓步蹲是敏捷性性能的主要預(yù)測因子。由此可見，F(xiàn)MS直線弓箭步測試的得分可以作為下肢運(yùn)動能力的有效預(yù)判依據(jù)，準(zhǔn)確反映測試者的下肢運(yùn)動能力，進(jìn)而揭示下肢運(yùn)動方面的問題。

之前的調(diào)研顯示，中國學(xué)生的體質(zhì)存在一些問題，如大學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力等素質(zhì)持續(xù)下降。一方面，需要加大教育力度，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，主動參與體育鍛煉，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣；另一方面，針對性的訓(xùn)練普及也尤為重要。上述素質(zhì)均以下肢能力為基礎(chǔ)，因此，直線弓箭步測試能夠反映這種差異，為后續(xù)的補(bǔ)充訓(xùn)練提供參考^［14］。

本研究中，體測總分良好及以上組的直線弓箭步測試得分顯著高于體測良好以下組，這可能與國家學(xué)生體質(zhì)健康測試中對于下肢關(guān)節(jié)靈活性和運(yùn)動能力的考查較為側(cè)重（如坐位體前屈、50 m跑、長跑、立定跳遠(yuǎn)等）有關(guān)。體測項(xiàng)目中的大多數(shù)項(xiàng)目均需要下肢運(yùn)動能力做支撐，因此可以推斷，提升大學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵在于提高下肢運(yùn)動能力，這需要后續(xù)更加深入地研究。

3.3" FMS總分對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試總分等級的預(yù)判作用

FMS是一項(xiàng)包含7個基本動作模式及排除性測試的運(yùn)動損傷風(fēng)險篩查工具。體能專家通過觀察規(guī)定動作的完成質(zhì)量，能夠迅速識別個體在運(yùn)動過程中存在的靈活性、穩(wěn)定性或神經(jīng)-肌肉控制方面的問題，并據(jù)此制訂針對性的干預(yù)措施以降低運(yùn)動損傷風(fēng)險。因此，F(xiàn)MS常被應(yīng)用于運(yùn)動能力和運(yùn)動損傷風(fēng)險的篩查中。?IUP?INSKAS L等人^［15］的研究指出，季前FMS篩查中功能性運(yùn)動模式錯誤和跳躍著陸生物力學(xué)不佳與精英女籃球運(yùn)動員的下肢受傷風(fēng)險增加有關(guān)。ZAREI M等人^［16］的研究則表明，季前篩查測試中記錄的FMS綜合得分能夠預(yù)測整個排球賽季中青少年排球運(yùn)動員的肌肉骨骼損傷情況。MILLER J M等人^［17］的研究也證實(shí)，在NCAA一級聯(lián)盟的運(yùn)動員中，F(xiàn)MS有助于識別運(yùn)動缺陷。

除了運(yùn)動員群體，F(xiàn)MS評價體系在其他人群中同樣表現(xiàn)出預(yù)測運(yùn)動損傷的有效性。例如，有研究表明FMS對于預(yù)測中國人民解放軍軍事訓(xùn)練損傷的發(fā)生具有可行性^［18］，而在美軍中的研究也顯示，作戰(zhàn)軍事團(tuán)體的FMS得分通常高于其他戰(zhàn)術(shù)團(tuán)體^［19］。JAFARI M等人^［20］的研究進(jìn)一步指出，定期實(shí)施FMS測試并針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，可以提高消防員的功能健康水平并降低受傷風(fēng)險。由此可見，F(xiàn)MS可廣泛應(yīng)用于多種人群的運(yùn)動能力和損傷篩查，并展現(xiàn)出顯著的效果。

本研究將FMS應(yīng)用于大學(xué)生群體，旨在通過FMS評分評估大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。研究結(jié)果顯示，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試總分良好及以上組的FMS總分更高。當(dāng)FMS得分超過16.5分時，對于篩選《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試總分良好以上的大學(xué)生具有一定的參考價值。這些結(jié)果表明，F(xiàn)MS在大學(xué)生群體中同樣具有評估體質(zhì)健康水平的作用。

從運(yùn)動訓(xùn)練的角度來看，當(dāng)前體育訓(xùn)練領(lǐng)域越來越重視科學(xué)的訓(xùn)練方法和全面的評估體系^［21-22］。FMS測試因具有全面性，能夠評估身體各方面的運(yùn)動能力，對于大學(xué)生身體素質(zhì)的評估而言具有很好的效果。相較于全套《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目，F(xiàn)MS的測量方法更為簡便、安全。在保證準(zhǔn)確性、有效性和綜合性的同時，F(xiàn)MS能夠快速對大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行評估和摸排，進(jìn)而制訂有針對性的鍛煉計(jì)劃。

對于大學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)壓力大，很多學(xué)生缺乏足夠的運(yùn)動時間和機(jī)會。因此，需要完善的運(yùn)動相關(guān)健康檢測及管理制度^［23］。FMS因簡便易行而成為合適的定期評估手段。通過FMS，大學(xué)生可以更加科學(xué)地認(rèn)識到自己身體素質(zhì)方面的不足，并據(jù)此進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，以減少運(yùn)動損傷的發(fā)生，促進(jìn)健康運(yùn)動。

綜上所述，F(xiàn)MS作為有效的運(yùn)動篩查手段，能夠以較為簡便的方法全面評估大學(xué)生的身體素質(zhì)。針對大學(xué)生身體素質(zhì)中的缺陷進(jìn)行針對性訓(xùn)練，同時全面的評估也有助于大學(xué)生及時認(rèn)識到自身不足。因此，F(xiàn)MS在提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平方面具有可預(yù)見的前景。然而，仍需要進(jìn)一步的研究驗(yàn)證和推廣，以完善FMS的理論體系，并探索其以最合適的方式融入大學(xué)生體育教學(xué)的路徑。

同時，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試是我國針對學(xué)生身體健康較為權(quán)威的一套評價體系，能夠全面反映學(xué)生各階段的身體素質(zhì)水平。然而，在實(shí)施過程中，仍存在諸多問題。首先，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作涉及的內(nèi)容和方面較多，相關(guān)工作難以全面、規(guī)范地開展，因此會影響測試質(zhì)量和結(jié)果的全面性，降低對學(xué)生身體健康水平的參考價值。其次，一些學(xué)校對這項(xiàng)工作缺乏主動性，未能在規(guī)定時間內(nèi)完成，導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確、不詳細(xì)，難以全面反映學(xué)生的健康狀況，且無法真正發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體健康問題。理想的學(xué)生健康水平評估工作應(yīng)是一個動態(tài)的數(shù)據(jù)記錄過程，記錄學(xué)生在一段時間內(nèi)身體素質(zhì)和健康水平的變化。但在實(shí)際操作中，相關(guān)工作難以開展，常出現(xiàn)大量不完整的記錄。這些問題都不利于身體素質(zhì)評估的順利進(jìn)行。最后，學(xué)生的積極性也是一大問題。當(dāng)前，部分學(xué)生對體質(zhì)健康水平測試的認(rèn)識不足，缺乏積極性和配合度，導(dǎo)致一些測試項(xiàng)目難以開展，結(jié)果缺失。在大學(xué)校園中，故意請假、逃避測試的情況時有發(fā)生，這些問題導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)難以收集，且收集到的結(jié)果可能存在失真，從而影響整體測試工作的順利開展和有效提升^［24-25］。

總而言之，盡管《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試具有很高的權(quán)威性，但其實(shí)施過程過于繁雜，繁多的項(xiàng)目和復(fù)雜的測試流程容易耗費(fèi)時間和體力，導(dǎo)致實(shí)施困難和學(xué)生的抵觸心理。因此，具有簡便測試方法的FMS展現(xiàn)出了其價值。FMS的建立基于專業(yè)人員和專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練理論，其科學(xué)性也得到了廣泛證明。由此可見，F(xiàn)MS作為輔助評估學(xué)生身體素質(zhì)的工具具有很高的潛力和應(yīng)用價值，有望改變當(dāng)前體育教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)評估的現(xiàn)狀。

此外，F(xiàn)MS測試后通常會進(jìn)行針對性的糾正訓(xùn)練。研究表明，針對性的糾正性訓(xùn)練可以顯著提高運(yùn)動員的各項(xiàng)運(yùn)動能力^［21］。以往研究也表明，F(xiàn)MS糾正練習(xí)對于改善大學(xué)生動作模式的局限性和不勻稱性、提高動作質(zhì)量有很大幫助，同時還可以減少運(yùn)動損傷，為學(xué)生提高身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)^［26］。結(jié)合本研究結(jié)果，F(xiàn)MS能夠較為準(zhǔn)確地反映大學(xué)生的身體素質(zhì)，且其糾正性訓(xùn)練在以往研究中已被證明在大學(xué)生中具有有效性。因此，建議將FMS測試推廣至大學(xué)生體育教育課堂，以FMS為基礎(chǔ)安排和設(shè)計(jì)體育課的教學(xué)內(nèi)容，有針對性地針對大學(xué)生身體弱項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，以更加科學(xué)的方法進(jìn)行體育教學(xué)，在強(qiáng)化能力的同時減少運(yùn)動損傷的發(fā)生，從而進(jìn)一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

3.4" 局限性

本研究存在一定的局限性：其一，作為回顧性研究，需進(jìn)行前瞻性研究以驗(yàn)證并獲得確切結(jié)論；其二，參與對象數(shù)量有限，未來研究可進(jìn)一步擴(kuò)大樣本量，以增加研究的科學(xué)性和說服力；其三，F(xiàn)MS的AUC值為0.66，未超過0.70，表明其靈敏度存在一定的局限性。在進(jìn)行FMS評估時，可能存在一定的精確度問題，需在后續(xù)研究中繼續(xù)學(xué)習(xí)，更全面和深入地了解FMS的理論知識和實(shí)踐要點(diǎn)，建立更好的測試條件以及精準(zhǔn)的開展方式，以獲得更精確的結(jié)果。

4" 結(jié)語

綜上所述，體測總分良好及以上者的FMS總分和直線弓步蹲單項(xiàng)得分更高，F(xiàn)MS總分對于篩查體測總分良好及以上的學(xué)生具有一定的意義，但仍需進(jìn)一步研究驗(yàn)證。

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基金項(xiàng)目：首都醫(yī)科大學(xué)2024年教育教學(xué)改革研究課題（2024JYY056）。

作者簡介：姜平（1983—），女，碩士，講師，研究方向?yàn)轶w育與健康教育。

雷鳴（1978—），男，碩士，講師，研究方向?yàn)榻∩磉\(yùn)動處方。

通信作者：周莉（1969—），女，碩士，教授，研究方向?yàn)榻∩磉\(yùn)動處方，E-mail：zhouli@ccmu.edu.cn。