新時(shí)代背景下體育在促進(jìn)健康中國建設(shè)中面臨的挑戰(zhàn)與路徑

【摘" 要】 在新時(shí)代背景下，體育在推進(jìn)健康中國建設(shè)中扮演著重要角色。該文探討了加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)、推廣科學(xué)健身理念、深化體教融合以及發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)等多條路徑。其中，政府與社會(huì)力量的合作對(duì)于體育設(shè)施建設(shè)至關(guān)重要，提升設(shè)施的覆蓋率和利用率是達(dá)成全民健康目標(biāo)的有效舉措。科學(xué)健身知識(shí)的普及與個(gè)性化健身計(jì)劃的制訂，有效提升了公眾的健康意識(shí)。與此同時(shí)，體育教育的深化與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)持續(xù)推動(dòng)著全民健身的開展。此外，體育產(chǎn)業(yè)規(guī)模的擴(kuò)大與體育消費(fèi)形式的多樣化，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展與提升人民健康水平帶來了新契機(jī)。然而，體育發(fā)展仍面臨設(shè)施資源分配不均和居民體育意識(shí)有待提升的挑戰(zhàn)，由此提出促進(jìn)城鄉(xiāng)體育均衡發(fā)展，優(yōu)化體育設(shè)施與資源分配的策略。

【關(guān)鍵詞】 新時(shí)代" 健康中國" 體育設(shè)施" 科學(xué)健身

【中圖分類號(hào)】 G812.45" """"""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A" """"""""【文章編號(hào)】 2095-2813（2024）36-0173-04

Challenges and Paths Faced by Sports in Promoting the Construction of Healthy China Under the Background of New Era

LIU Fuzheng

College of Medical Humanities， Capital Medical University， Beijing， 100069 China

[Abstract] Under the background of the new era， sports play an important role in promoting the construction of healthy China. This paper analyzes the ways of strengthening the construction of sports facilities， popularizing the concept of scientific fitness， deepening the integration of sports and education， and developing sports industry. Among them， the cooperation between the government and social forces is crucial in the construction of sports facilities， and improving the coverage and utilization rate of facilities is an effective means to achieve national health. Through the popularization of scientific fitness knowledge and the formulation of personalized fitness plans， the public's health awareness can be improved. At the same time， the deepening of physical education and the cultivation of lifelong sports consciousness continue to promote national fitness. In addition， the expansion of the sports industry and diversified forms of sports consumption provide new opportunities to promote economic development and improve people's health. However， strategies are proposed to promote balanced development of urban and rural sports and optimize the allocation of sports facilities and resources.

[Keywords] New era; Healthy China; Sports facilities; Scientific fitness

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提升，健康問題日益受到公眾的關(guān)注。在此背景下，建設(shè)健康中國已成為國家戰(zhàn)略的重要組成部分。體育作為促進(jìn)健康的重要途徑，不僅有助于提升人們的身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)社會(huì)凝聚力和幸福感。在新時(shí)代的背景下，如何有效發(fā)揮體育的作用以推進(jìn)健康中國建設(shè)，成為了一個(gè)亟待解決的重要議題。本文旨在探討在新時(shí)代背景下，體育如何通過強(qiáng)化設(shè)施建設(shè)、推廣科學(xué)健身理念、深化體教融合以及發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)等途徑，有效促進(jìn)全民健康，并分析當(dāng)前面臨的挑戰(zhàn)，提出相應(yīng)的對(duì)策建議，以期為健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供有益的借鑒與參考^［1］。

1" 新時(shí)代背景下體育在健康中國建設(shè)中的作用

1.1" 體育鍛煉是身體健康的基石

在新時(shí)代的浪潮中，體育鍛煉為身體健康提供了堅(jiān)實(shí)的支撐。它顯著提升了心肺功能，使心臟在持續(xù)鍛煉的刺激下收縮與舒張更為有力，從而高效地為全身輸送血液；同時(shí)，肺部功能也得到了優(yōu)化，氣體交換更為順暢。此外，體育鍛煉還增強(qiáng)了肌肉力量與耐力，使身體在日?；顒?dòng)與特殊挑戰(zhàn)中都能表現(xiàn)出色。骨骼在鍛煉的作用下密度增加，有效抵御了心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的侵襲。

對(duì)于不同年齡段的人群而言，體育鍛煉也展現(xiàn)出了廣泛的適應(yīng)性。兒童、青少年通過足球、籃球等集體運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競爭意識(shí)，游泳、田徑則助力其身體素質(zhì)的全面提升；成年人在工作之余通過快走、慢跑、瑜伽等活動(dòng)舒緩身心，改善睡眠質(zhì)量；老年人則通過太極、散步等運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活度，增進(jìn)社交互動(dòng)，豐富晚年生活。體育鍛煉以其多樣的形式與廣泛的適應(yīng)性，成為不同群體身體健康的重要保障^［2］。

1.2" 體育鍛煉是心理健康的助推器

在新時(shí)代，體育鍛煉成為了心理健康的強(qiáng)大助推器。當(dāng)人們參與體育活動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)釋放內(nèi)啡肽等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)如同心靈的陽光，驅(qū)散陰霾，改善情緒，使人們沉浸在積極愉悅的氛圍中，以更樂觀向上的態(tài)度面對(duì)生活。在快節(jié)奏的生活壓力下，體育鍛煉更是緩解壓力的特效良方，它能降低皮質(zhì)醇這一壓力荷爾蒙的水平，使身心從緊繃狀態(tài)中解脫出來。例如，游泳時(shí)的水流輕撫、騎自行車時(shí)的微風(fēng)拂面，都能給人們帶來即時(shí)的舒暢感受。對(duì)于長期受焦慮與抑郁困擾的人群，尤其是輕度至中度抑郁癥患者而言，中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)更是一種天然且有效的輔助治療手段。通過體育鍛煉，人們得以在揮灑汗水的過程中釋放壓力，磨礪心理韌性，塑造出更強(qiáng)大、更堅(jiān)韌的內(nèi)心世界^［3］。

1.3" 體育鍛煉有助于塑造積極生活的價(jià)值觀

在新時(shí)代，體育鍛煉如同一把雕刻刀，精心雕琢著人們的生活方式與價(jià)值觀。隨著全民健身熱潮的興起，越來越多的人認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要性，主動(dòng)摒棄不健康的生活習(xí)慣，積極擁抱健康生活。在社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身房等地，人們交流運(yùn)動(dòng)心得、分享健康經(jīng)驗(yàn)，這種互動(dòng)不僅促進(jìn)了社會(huì)成員之間的情感交流，還增強(qiáng)了社會(huì)的凝聚力，營造出充滿活力與正能量的良好氛圍。對(duì)于個(gè)人而言，參與體育活動(dòng)的過程就是一場(chǎng)自我成長與蛻變的旅程，每一次挑戰(zhàn)自我極限、每一次在困難面前的堅(jiān)持不懈，都在潛移默化中塑造了堅(jiān)韌不拔、勇于拼搏等正面價(jià)值觀。

這些價(jià)值觀正是構(gòu)建和諧社會(huì)的基石，能提升整個(gè)社會(huì)的幸福感。尤其對(duì)于青少年群體來說，體育鍛煉更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神與公平競爭意識(shí)的有效方式，他們?cè)隗w育賽事中學(xué)會(huì)與隊(duì)友并肩作戰(zhàn)、默契配合，為了共同目標(biāo)而努力拼搏，同時(shí)在規(guī)則的框架內(nèi)體驗(yàn)競爭的魅力，樹立正確的勝負(fù)觀^［4］。

2" 新時(shí)代背景下體育促進(jìn)健康中國建設(shè)的路徑分析

2.1" 多元聚力，全方位推進(jìn)體育設(shè)施建設(shè)與高效利用

2.1.1" 政府和社會(huì)力量共同參與

在新時(shí)代背景下，體育設(shè)施的建設(shè)和完善被視為推進(jìn)健康中國建設(shè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。政府作為主導(dǎo)，通過政策制定、資金支持等手段，為體育設(shè)施建設(shè)提供了堅(jiān)實(shí)保障。例如，國家體育總局聯(lián)合多部門發(fā)布了《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》，明確提出加大公共體育設(shè)施建設(shè)力度，鼓勵(lì)社會(huì)力量參與體育設(shè)施建設(shè)和運(yùn)營。同時(shí)，社會(huì)資本的引入極大地促進(jìn)了體育設(shè)施的多元化發(fā)展。一些企業(yè)通過投資建設(shè)體育公園、健身房等項(xiàng)目，不僅豐富了公眾的健身選擇，還推動(dòng)了體育產(chǎn)業(yè)的進(jìn)步。例如，某知名運(yùn)動(dòng)品牌投資建設(shè)的大型體育公園，集多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目于一體，已成為當(dāng)?shù)孛癖娊∩硇蓍e的新熱點(diǎn)。這種政府與社會(huì)力量的合作模式，不僅增加了體育設(shè)施的數(shù)量，還提升了服務(wù)水平，為民眾提供了更加便捷、舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境^［5］。

2.1.2" 提高體育設(shè)施覆蓋率和利用率

提高體育設(shè)施的覆蓋率和利用率是實(shí)現(xiàn)全民健康目標(biāo)的重要策略。一方面，通過擴(kuò)大體育設(shè)施的覆蓋面，確保城鄉(xiāng)居民均能享受基本的體育服務(wù)。例如，北京市近年來大力實(shí)施“一刻鐘體育生活圈”計(jì)劃，旨在讓市民在步行15 min范圍內(nèi)就能找到適合的體育場(chǎng)所。許多老舊小區(qū)附近新建了小型健身廣場(chǎng)，配備了基礎(chǔ)健身器材，極大地方便了居民的日常鍛煉。另一方面，提高現(xiàn)有體育設(shè)施的利用率，避免資源浪費(fèi)。這可以通過開展多樣化的體育活動(dòng)吸引群眾參與，如定期舉辦社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、健康跑等賽事，激發(fā)人們的運(yùn)動(dòng)熱情。社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置的趣味競賽項(xiàng)目，吸引了不同年齡段的居民踴躍參與，使閑置的體育設(shè)施得到了充分利用，營造了全民健身的良好氛圍。

2.2" 全方位推廣科學(xué)健身理念與方法，助力健康中國建設(shè)

2.2.1" 加強(qiáng)科學(xué)健身知識(shí)宣傳和教育

科學(xué)健身知識(shí)的普及對(duì)于健康中國建設(shè)至關(guān)重要。在宣傳渠道方面，除電視、社區(qū)活動(dòng)外，還可與公交、地鐵等公共交通系統(tǒng)合作，在車廂內(nèi)投放健身知識(shí)宣傳海報(bào)或視頻，使公眾在日常出行中就能接觸到相關(guān)信息。同時(shí)，可制作科學(xué)健身知識(shí)的專題廣播節(jié)目，在電臺(tái)定時(shí)播出，以覆蓋更廣泛的人群。在學(xué)校教育層面，除了常規(guī)內(nèi)容，還應(yīng)開展健身知識(shí)競賽、體育文化節(jié)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)和傳播健身知識(shí)的能力。此外，與專業(yè)健身機(jī)構(gòu)合作，為學(xué)校提供師資培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)，確保體育教育的專業(yè)性，使學(xué)生從小養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，并帶動(dòng)家庭和社會(huì)形成良好的健身氛圍，為健康中國筑牢根基^［6］。

2.2.2" 制訂個(gè)性化的健身計(jì)劃

隨著科技的飛速發(fā)展和個(gè)人健康管理意識(shí)的日益增強(qiáng)，制訂個(gè)性化健身計(jì)劃已成為推動(dòng)健康中國建設(shè)的重要舉措。在數(shù)據(jù)收集與分析方面，除智能穿戴設(shè)備和健康評(píng)估軟件外，還可結(jié)合醫(yī)療體檢數(shù)據(jù)，更精準(zhǔn)地把握個(gè)人身體狀況，為健身計(jì)劃提供更科學(xué)的依據(jù)。針對(duì)青少年群體，個(gè)性化健身計(jì)劃可與學(xué)校體育課程相結(jié)合，除常規(guī)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練外，還可根據(jù)青少年的興趣愛好和特長，開設(shè)如攀巖、射箭等特色運(yùn)動(dòng)課程，促進(jìn)其身心健康全面發(fā)展。對(duì)于上班族，可利用手機(jī)應(yīng)用程序設(shè)置定時(shí)提醒功能，督促其在工作間隙進(jìn)行簡單的健身活動(dòng)，并根據(jù)其工作壓力和身體疲勞程度動(dòng)態(tài)調(diào)整健身計(jì)劃。對(duì)老年人而言，除了關(guān)注關(guān)節(jié)和平衡訓(xùn)練外，還可組織老年健身社團(tuán)，開展如太極拳、八段錦等集體健身活動(dòng)，同時(shí)配備專業(yè)的健身指導(dǎo)人員，確保健身過程的安全與有效，提升老年人的生活質(zhì)量和健康水平^［7］。

2.3" 多措并舉深化體教融合，多維發(fā)力培育終身體育意識(shí)

2.3.1" 將體育教育納入國民教育體系

體育教育在國民教育體系中扮演著不可或缺的角色，其重要性正日益受到重視。為有效推進(jìn)健康中國建設(shè)，國家應(yīng)從政策層面確保體育教育與文化課教育并重，構(gòu)建全面發(fā)展的教育體系。例如，政府可通過立法明確規(guī)定各級(jí)各類學(xué)校每周開設(shè)一定課時(shí)的體育課程，以保障學(xué)生擁有充足的體育鍛煉時(shí)間。同時(shí)，加大對(duì)體育設(shè)施的投入，如增建標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、更新體育器材等，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。此外，應(yīng)將體育素養(yǎng)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，從身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、體育精神等多個(gè)維度進(jìn)行考量，以促使學(xué)生重視體育學(xué)習(xí)與鍛煉。通過舉辦各類體育競賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，營造積極向上的校園體育文化氛圍，進(jìn)而促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)校與社區(qū)合作，在課余時(shí)間開放學(xué)校體育設(shè)施，為社區(qū)居民提供健身場(chǎng)所，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展，使體育教育的影響力從校園擴(kuò)展至全社會(huì)。

2.3.2" 加強(qiáng)學(xué)校體育課程和師資隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)是提升體育教學(xué)質(zhì)量的核心。在課程設(shè)置上，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征和興趣愛好，設(shè)計(jì)多樣化、趣味性強(qiáng)的體育課程，如籃球、足球、游泳等傳統(tǒng)項(xiàng)目以及攀巖、輪滑等新興運(yùn)動(dòng)，以滿足不同學(xué)生的需求。同時(shí)，開設(shè)體育文化、運(yùn)動(dòng)保健等理論課程，加深學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知與理解。在師資隊(duì)伍建設(shè)方面，應(yīng)重視體育教師的專業(yè)培訓(xùn)和發(fā)展，定期組織他們參加國內(nèi)外高水平的進(jìn)修學(xué)習(xí)，提升其教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)。例如，邀請(qǐng)國內(nèi)外知名體育專家進(jìn)行講座或工作訪問，分享先進(jìn)的教學(xué)理念和技術(shù)方法；或選派優(yōu)秀教師前往國外體育強(qiáng)國交流訪問，汲取國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。建立教師間的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流分享平臺(tái)，促進(jìn)優(yōu)秀教學(xué)案例的傳播。

此外，建立科學(xué)合理的評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)體育教師的工作績效進(jìn)行全面考核，激勵(lì)其不斷提升自身水平。評(píng)價(jià)指標(biāo)應(yīng)涵蓋教學(xué)成果、學(xué)生體育素養(yǎng)提升情況、教學(xué)創(chuàng)新等多個(gè)方面，同時(shí)提供相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展晉升通道，如設(shè)立體育學(xué)科骨干教師、學(xué)科帶頭人等榮譽(yù)稱號(hào)，以充分調(diào)動(dòng)教師的工作積極性與創(chuàng)造力。

3" 新時(shí)代背景下體育在健康中國建設(shè)中的挑戰(zhàn)與對(duì)策

3.1" 面臨的挑戰(zhàn)

3.1.1" 城鄉(xiāng)體育發(fā)展不平衡

在中國，城鄉(xiāng)體育發(fā)展存在顯著差異。城市地區(qū)擁有較為完善的體育設(shè)施，如大型體育館、游泳館、健身中心等，數(shù)量眾多且設(shè)備先進(jìn)，能夠滿足不同年齡層次和興趣愛好的市民需求。相比之下，農(nóng)村地區(qū)體育設(shè)施相對(duì)匱乏，許多鄉(xiāng)村甚至缺乏標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)，更難以見到專業(yè)健身房。例如，在一些偏遠(yuǎn)山區(qū)，孩子們只能在簡陋的土場(chǎng)上踢球，這降低了他們參與體育活動(dòng)的質(zhì)量。此外，受經(jīng)濟(jì)條件限制，農(nóng)村地區(qū)難以吸引高水平的體育教練，這也影響了當(dāng)?shù)厍嗌倌甑捏w育技能培養(yǎng)和發(fā)展。

3.1.2" 體育設(shè)施和資源分配不均

體育設(shè)施和資源的不均衡分配是制約中國體育事業(yè)全面發(fā)展的另一個(gè)重要因素。在一線城市和發(fā)達(dá)地區(qū)，政府和社會(huì)資本投入了大量資金建設(shè)體育設(shè)施，不僅有國際標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)館，還有面向大眾的公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。然而，在欠發(fā)達(dá)地區(qū)，尤其是中西部省份，體育設(shè)施建設(shè)滯后，維護(hù)成本高，導(dǎo)致許多地方的體育設(shè)施老化嚴(yán)重，無法正常使用。例如，某西部省份的一個(gè)小縣城，其唯一的體育館因長期缺乏維修，屋頂漏水、地板破損，嚴(yán)重影響了當(dāng)?shù)鼐用竦捏w育鍛煉體驗(yàn)。這種資源上的差距，阻礙了體育人口范圍的擴(kuò)大，不利于全民健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.2" 解決策略

3.2.1" 促進(jìn)城鄉(xiāng)體育均衡發(fā)展

為加大對(duì)農(nóng)村體育事業(yè)的資金支持，應(yīng)專門設(shè)立農(nóng)村體育設(shè)施建設(shè)專項(xiàng)資金，例如，每年可從體育彩票公益金中劃撥一定比例的專項(xiàng)資金用于農(nóng)村地區(qū)。在設(shè)施建設(shè)層面，需根據(jù)農(nóng)村實(shí)際情況及村民需求，建設(shè)實(shí)用且多功能的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，如配備籃球架、乒乓球桌等基礎(chǔ)器材。同時(shí)，應(yīng)構(gòu)建城鄉(xiāng)體育設(shè)施共享機(jī)制，鼓勵(lì)城市體育場(chǎng)館在特定時(shí)段向農(nóng)村居民免費(fèi)或低價(jià)開放，例如，城市社區(qū)健身中心可在農(nóng)閑時(shí)節(jié)為周邊農(nóng)村居民提供服務(wù)。此外，實(shí)施體育人才下鄉(xiāng)計(jì)劃，選派專業(yè)體育教練定期到農(nóng)村開展技能培訓(xùn)活動(dòng)，例如，組織體育院校師生志愿者在寒暑假期間前往農(nóng)村支教，傳授體育知識(shí)和技能。

3.2.2" 優(yōu)化體育設(shè)施與資源分配

應(yīng)制訂體育設(shè)施建設(shè)與資源分配的區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展戰(zhàn)略，依據(jù)人口密度、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平等因素，合理規(guī)劃體育設(shè)施布局。對(duì)于欠發(fā)達(dá)地區(qū)，中央財(cái)政應(yīng)加大轉(zhuǎn)移支付力度，例如，對(duì)中西部地區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目給予更高比例的資金補(bǔ)貼。同時(shí)，鼓勵(lì)社會(huì)力量參與欠發(fā)達(dá)地區(qū)的體育事業(yè)，通過稅收優(yōu)惠、土地政策等措施吸引企業(yè)投資建設(shè)體育場(chǎng)館或捐贈(zèng)體育器材。例如，某企業(yè)在某貧困縣投資建設(shè)了一座綜合性體育公園，有效帶動(dòng)了當(dāng)?shù)伢w育設(shè)施的改善。

此外，應(yīng)建立區(qū)域間體育設(shè)施資源共享網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)體育設(shè)施的跨區(qū)域預(yù)約與使用，使發(fā)達(dá)地區(qū)閑置的體育資源能在欠發(fā)達(dá)地區(qū)得到有效利用，從而推動(dòng)體育資源在全國范圍內(nèi)的均衡分配，促進(jìn)全民健身事業(yè)的整體發(fā)展^［8］。

4" 結(jié)語

在新時(shí)代背景下，體育對(duì)于推動(dòng)健康中國建設(shè)具有關(guān)鍵作用。加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)能夠使更多人享受優(yōu)質(zhì)的體育資源。推廣科學(xué)健身理念及制訂個(gè)性化健身計(jì)劃能夠增強(qiáng)公眾的健康意識(shí)，使健身成為日常生活的一部分。深化體教融合有助于培養(yǎng)青少年形成終身體育習(xí)慣，為健康中國建設(shè)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不僅豐富了體育消費(fèi)選項(xiàng)，還促進(jìn)了相關(guān)行業(yè)的繁榮，成為經(jīng)濟(jì)增長的新動(dòng)力。盡管在推動(dòng)健康中國建設(shè)的過程中，體育仍面臨資源分配不均、體育意識(shí)薄弱等挑戰(zhàn)，但通過加強(qiáng)城鄉(xiāng)交流、提升體育意識(shí)等措施，這些問題有望逐步得到解決。

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作者簡介：劉富征（1993—），男，碩士，講師，研究方向?yàn)轶w能訓(xùn)練。