如何提高學(xué)校的“時(shí)間管理”能力

吳維煊

教育管理，在某種程度上就是對(duì)時(shí)間的管理。對(duì)個(gè)人而言，一個(gè)人生活質(zhì)量的高低，很大程度上是由時(shí)間管理能力決定的，而時(shí)間管理能力的關(guān)鍵在于“作”與“息”的協(xié)調(diào)。在嚴(yán)格遵守“作息時(shí)間”的學(xué)校管理中，高效利用時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率，深受重視。但是，如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高“息”的效率及平衡好“作”與“息”的關(guān)系，卻重視不夠。由于“息”的不足，學(xué)習(xí)效率不高的學(xué)生不在少數(shù)，厭學(xué)的學(xué)生也并非個(gè)例。

“雙減”前，在部分學(xué)校的作息時(shí)間表中，“作”的含量較大，并對(duì)“作”有嚴(yán)格及具體的要求，但“息”的含量不僅不足，也無具體要求，當(dāng)“息”在作息時(shí)間表中不足時(shí)，對(duì)學(xué)校時(shí)間管理能力影響如下。

重“作”輕“息”影響了學(xué)校的時(shí)間使用效率 “作息時(shí)間表”中“息”的含量不足，首先影響的是學(xué)生的睡眠，睡眠不足時(shí)，影響的是白天的學(xué)習(xí)狀態(tài)；其次，影響學(xué)生就餐，由于留給學(xué)生的就餐時(shí)間較短，學(xué)生們吃飯時(shí)必須要狼吞虎咽，長期的匆忙就餐極易造成胃部不適等健康問題；再次影響學(xué)生的課間休息，課間10分鐘休息時(shí)間本就不長，如果再被老師“掐頭去尾”，剩下的時(shí)間僅夠急匆匆上個(gè)廁所、喝點(diǎn)水，課間休息得不到保障，影響下節(jié)課的學(xué)習(xí)。

影響了學(xué)生作息能力的培養(yǎng) 作息能力是人的重要素質(zhì)，也是學(xué)校教育的重要能力，能否科學(xué)安排人人平等擁有的時(shí)間，對(duì)人生的影響是巨大的，也是長遠(yuǎn)的。當(dāng)作息時(shí)間中“息”不足時(shí)，學(xué)生沒有機(jī)會(huì)協(xié)調(diào)“作”與“息”，學(xué)生感受不到時(shí)間的完整意義及價(jià)值，對(duì)學(xué)生的時(shí)間利用能力及作息能力的培養(yǎng)會(huì)造成極大的制約。當(dāng)“作”與“息”平衡時(shí)，學(xué)生才能自覺地合理利用時(shí)間，自覺協(xié)調(diào)時(shí)間衡量中的“作”與“息”，讓自己的生命更有意義。

影響了學(xué)生對(duì)時(shí)間的敬畏 當(dāng)大多數(shù)時(shí)間都用來“作”時(shí)，很多學(xué)生由于休息不足，會(huì)出現(xiàn)“作”的質(zhì)量不高這一狀況，極易導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)“作”產(chǎn)生畏懼心理。一旦畏懼了“作”，就不知道時(shí)間的寶貴，無法科學(xué)合理地利用時(shí)間。所以，重“作”輕“息”，表面上看影響的是時(shí)間的合理利用，實(shí)質(zhì)上影響的是學(xué)生對(duì)時(shí)間的敬畏。

每個(gè)人都平等擁有時(shí)間，但利用時(shí)間的能力卻千差萬別。學(xué)校作息時(shí)間表中的“作”與“息”的協(xié)調(diào)，對(duì)學(xué)校管理的重要意義體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

“作”與“息”協(xié)調(diào)能提高學(xué)校的教學(xué)品質(zhì) 在作息安排中“息”的含量及結(jié)構(gòu)合理，學(xué)生們的休息得到充分保障，學(xué)生會(huì)在該學(xué)的時(shí)候認(rèn)真投入地學(xué)，該玩的時(shí)候暢快淋漓地玩。在身心都得到愉悅的滿足時(shí)，每節(jié)課都能在精力充沛中進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)，帶著問題聽老師的課，帶著思考自主探究，有自主學(xué)習(xí)的需要及自覺，這樣的校園學(xué)習(xí)及生活狀態(tài)能極大提高學(xué)校的教學(xué)品質(zhì)。

“作”與“息”協(xié)調(diào)能提高學(xué)生的生活質(zhì)量 當(dāng)“息”得到應(yīng)有的重視時(shí)，會(huì)讓“息”在總量及質(zhì)量上都得到應(yīng)有的提高。當(dāng)“息”的品質(zhì)上來了，學(xué)生體驗(yàn)到的不僅是精力充沛的學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)效率提升后的身心愉悅，以及身心愉悅時(shí)將學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受的美好狀態(tài)。更重要的是“息”得到滿足后，學(xué)生能夠精力充沛地做自己感興趣的事，例如：心情愉悅地看看外面的世界，探究自己感興趣的事情，享受茁壯成長的美好。這樣的生活狀態(tài)才是有質(zhì)量的學(xué)習(xí)生活。

“作”與“息”協(xié)調(diào)能讓學(xué)生更加感恩學(xué)校 在“作”與“息”協(xié)調(diào)的學(xué)校，學(xué)校及老師眼里不單單只有分?jǐn)?shù)，還裝著學(xué)生的休息權(quán)、娛樂權(quán)，以及享受美好生活的權(quán)利。在這樣的學(xué)校，師生共同進(jìn)行高強(qiáng)度學(xué)習(xí)后，學(xué)生既能取得自己能力范圍的理想分?jǐn)?shù)，考上理想學(xué)校，也能培養(yǎng)出應(yīng)有的基本素質(zhì)。若干年后，當(dāng)學(xué)生回想母校時(shí)，會(huì)有很多美好回憶，會(huì)讓學(xué)生對(duì)母校的感恩之心常在。

“雙減”后，屬于學(xué)生自主安排的時(shí)間多了，學(xué)生的休息權(quán)得到了重視。在這樣的情況下，學(xué)校的時(shí)間管理能力就顯得特別重要。如何制定科學(xué)的作息時(shí)間安排？如何讓學(xué)生在“作”與“息”的協(xié)調(diào)中管理好時(shí)間？這是教育管理的重要課題。

從文化建設(shè)視角理解時(shí)間的意義 時(shí)間是用來干什么的？很多人會(huì)不假思索地回答“時(shí)間是用來拼搏的”。對(duì)時(shí)間的這一解讀雖有一定的道理，但并不十分科學(xué)。每個(gè)人都平等地?fù)碛袝r(shí)間，從“量”的尺度來衡量，時(shí)間對(duì)人的最大意義是公平。在學(xué)校，把時(shí)間最大化地用在教學(xué)上是對(duì)時(shí)間最大的尊重，但有個(gè)前提，即：把時(shí)間管理好，在勞逸結(jié)合中提高時(shí)間的利用效率。只有從這個(gè)角度理解時(shí)間，才能從文化視角感悟到時(shí)間對(duì)教育發(fā)展及人的成長的意義。

制定科學(xué)的并嚴(yán)格執(zhí)行的“作息時(shí)間表” 以初中寄宿制學(xué)校作息時(shí)間表為例，學(xué)生每天坐在座位上的時(shí)間不應(yīng)超過8小時(shí)，晚就寢、午休、一日三餐的時(shí)長要夠用，體育課、課間操、課間時(shí)間、室外活動(dòng)、自由活動(dòng)等的時(shí)間安排要得到保障。作息時(shí)間表制定出來了，還要從制度層面嚴(yán)格執(zhí)行，例如：不提前上課、不拖堂、不占用學(xué)生休息時(shí)間、不以保障安全為由取消室外活動(dòng)，不以要考試為由占用體育課及第二課堂的課時(shí)，允許學(xué)生有基于他們年齡段的休息形式和休息自由，從制度上保障學(xué)生的“作”與“息”。

開設(shè)“休息課”促進(jìn)學(xué)生休息質(zhì)量的提升 會(huì)休息與會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)工作一樣重要，都是人生重要的素質(zhì)及能力。所以，學(xué)校教育應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的休息能力及提高休息質(zhì)量納入素質(zhì)教育，特別是在“雙減”后，應(yīng)通過每周一節(jié)的“休息課”促進(jìn)學(xué)生休息質(zhì)量的提升。“休息課”應(yīng)該怎么上？讓學(xué)生自由安排、自主休息，并非真正意義上的休息課，真正的休息課應(yīng)以課程的形式培養(yǎng)學(xué)生休息的能力。例如：如何快速入睡提高睡眠質(zhì)量？如何通過運(yùn)動(dòng)釋放心理壓力……

在“作”與“息”的協(xié)調(diào)中提高學(xué)生校內(nèi)“時(shí)間管理”能力 當(dāng)學(xué)生的休息時(shí)間得到保障以及休息質(zhì)量得到提升后，要進(jìn)一步加大對(duì)學(xué)生時(shí)間管理能力的培養(yǎng)。時(shí)間管理的重點(diǎn)是在什么時(shí)間做什么事，并把這件事做好。上課前，教師要以適合大多數(shù)學(xué)生認(rèn)知需求為目的進(jìn)行備課；上課過程中，要密切關(guān)注每個(gè)學(xué)生的注意力、情緒狀態(tài)及學(xué)習(xí)狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有注意力不集中的學(xué)生要及時(shí)提醒，確保每個(gè)學(xué)生都能以高度的注意力上每一節(jié)課；設(shè)計(jì)課后作業(yè)時(shí)，通過分層作業(yè)，讓每個(gè)學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成屬于自己能力范圍內(nèi)的作業(yè)；在課間休息時(shí)，要讓全班學(xué)生都停止學(xué)習(xí)，到教室外解決生理之需及活動(dòng)筋骨；課外活動(dòng)時(shí)，用適合自己的方式最大化提高活動(dòng)效率。

家校結(jié)合提高學(xué)生的校外“時(shí)間管理”能力 時(shí)間管理能力的培養(yǎng)，僅靠學(xué)校還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須要有家庭的深度參與。特別是在“雙減”后，學(xué)生在家的時(shí)間明顯增加了，父母的教育職責(zé)及職責(zé)范圍也隨之加大，對(duì)孩子進(jìn)行時(shí)間管理能力的培養(yǎng)，成為家長必須面對(duì)的家庭教育課題。家長應(yīng)從“時(shí)間文化”角度，幫助孩子制定一張科學(xué)的家庭作息時(shí)間表，并嚴(yán)格執(zhí)行，即使是在節(jié)假日，也要讓孩子作息有規(guī)律。當(dāng)孩子在家庭中也能充分享受“作”與“息”協(xié)調(diào)的美好與魅力時(shí)，時(shí)間管理能力就會(huì)進(jìn)一步得到提高。

“作”與“息”能否協(xié)調(diào)，影響著人的生活、學(xué)習(xí)及工作是否順利；時(shí)間管理能力是否具備，決定著人的生命質(zhì)量高低。提高時(shí)間管理能力，將“作”的能力與“息”的能力納入基于時(shí)間管理及時(shí)間文化的素質(zhì)教育加以強(qiáng)化，不僅對(duì)學(xué)生個(gè)體意義重大，也對(duì)教育發(fā)展意義重大。