終身體育視域下高校公共體育教學(xué)改革探究

文 / 辛玉童，王子祺，梁家和，胡建平

高校公共體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分。高等院校作為培養(yǎng)高等人才的發(fā)源地，應(yīng)積極從不同途徑推動(dòng)教學(xué)改革，加深終身體育思想，提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的知識(shí)與技能，加強(qiáng)對其體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。然而，根據(jù)目前大學(xué)生體質(zhì)健康水平數(shù)據(jù)分析表明，大學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢，可以看出高校公共體育教學(xué)中存在著一些問題，終身體育意識(shí)淡薄，體育教學(xué)改革迫在眉睫。本研究在闡明何為終身體育的基礎(chǔ)上，對高校公共體育課程改革現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并探究其改進(jìn)措施，為實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量體育教學(xué)邁進(jìn)。

1 終身體育的概念及特征

1.1 終身體育的概念

在體育的發(fā)展與改革中，終身體育這一新概念被提出。終身體育是指我國國民(包括從幼兒、少年、青年、中年到老年)終身進(jìn)行體育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，體育鍛煉等活動(dòng)[1]郭卉娟.終身體育視域下高校體育教學(xué)改革實(shí)踐[J].當(dāng)代體育科技,2023,13(08):73-76.。鼓勵(lì)不同年齡階段的社會(huì)群體在整個(gè)生命歷程中，能夠不斷地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握體育技能，堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體健康水平，將體育鍛煉融為生活的一部分。由此可以看出，終身體育的培養(yǎng)可以從兩方面促成。從學(xué)校體育來看，學(xué)校加強(qiáng)對體育教育的改革，是終身體育深入人心的根本；從社會(huì)體育來看，國家政府不斷完善體育設(shè)備、場地等，可以更好地延續(xù)國民積極鍛煉的熱情，預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體[2]陳杰.“終身體育”理念下高校體育教學(xué)改革淺析[J].科教文匯(中旬刊),2020(32):131-132.。

1.2 終身體育的特征

1.2.1 終身體育具有終身性特征

從終身體育這一詞語本身來看，“終身性”的特征尤為顯著。它與傳統(tǒng)體育理念的不同在于終身體育對于時(shí)間范圍的限制。例如：在競技體育中，從運(yùn)動(dòng)員結(jié)束個(gè)人生涯開始，他們訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量都會(huì)較之前有所下降，或者結(jié)束自己的競技運(yùn)動(dòng)生涯而從事其他工作。而在終身體育中，每個(gè)人為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，無論其何時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)、技能學(xué)習(xí)、體育鍛煉等，都會(huì)將其作為終身體育中的某一個(gè)過程，只要身體符合參加運(yùn)動(dòng)的條件。由此可以看出終身體育具有終身性的特征。

1.2.2 終身體育具有全民性特征

終身體育主體界定不在于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或其他少數(shù)群體，而在于社會(huì)大眾。任何一位身體健康、符合運(yùn)動(dòng)要求的公民都可以進(jìn)行體育活動(dòng)。每一位公民為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，自發(fā)進(jìn)行體育活動(dòng)，不受場地設(shè)施的限制、項(xiàng)目的限制、時(shí)間的限制，主要以鍛煉身體、預(yù)防疾病、保持身體健康為目的。由此可以看出終身體育具有全民性特征[3]黃琦.終身體育理念下的高校體育教學(xué)優(yōu)化[J].冰雪體育創(chuàng)新研究,2022(20):117-120.。

1.2.3 終身體育具有開放性特征

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重體育鍛煉以維持身體健康，終身體育理念的普及，使得廣大民眾開始重視體育，重視健康。從社會(huì)角度來看，人們逐漸將體育鍛煉融入成為生活的一部分，除工作之外，人們會(huì)將體育鍛煉作為放松的主打方式。從學(xué)校角度來看，國家更加重視對學(xué)生身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，健全“五育一體”，促進(jìn)體育向德育、智育、美育等的交錯(cuò)發(fā)展，以此來體現(xiàn)終身體育的開放性。

2 高校公共體育教學(xué)的必要性

2.1 提高學(xué)生體質(zhì)體能重要途徑

2020年頒布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》(簡稱“意見”)，《意見》的頒布更加凸顯了學(xué)校體育的重要性，由此可以看出國家對培養(yǎng)學(xué)生高質(zhì)量體育素質(zhì)的決心。但在原有的教學(xué)模式中我們不難看出，學(xué)生在進(jìn)行長時(shí)間的文化課學(xué)習(xí)后，身體與心理的疲憊會(huì)使其惰性增加，造成身體嚴(yán)重缺乏鍛煉，體質(zhì)體能嚴(yán)重下降。高校作為培養(yǎng)高質(zhì)量人才的發(fā)源地，不僅要培養(yǎng)出具有高水平的專業(yè)人才，也要使其滿足社會(huì)需要。公共體育課的開展能夠很好地提升學(xué)生的體質(zhì)體能，幫助學(xué)生擁有強(qiáng)健體魄。并且就目前我國教育而言，正在從應(yīng)試教育逐步向素質(zhì)教育發(fā)展，在高校中開展公共體育教學(xué)，是促進(jìn)教學(xué)改革的必然要求，也是發(fā)展素質(zhì)教育的必經(jīng)之路。不斷優(yōu)化體育教學(xué)模式，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，是提高學(xué)生體質(zhì)體能的重要途徑。

2.2 促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有效方式

在高校中進(jìn)行公共體育課的開展，在一定程度上可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。體育學(xué)科相比較其他學(xué)科而言，它最突出的在于能夠給予學(xué)生樹立正確的觀念，這是其他科目所無法比擬的。例如：在籃球、足球課中，可以很好地幫助學(xué)生形成團(tuán)結(jié)意識(shí)，互相合作與配合；在網(wǎng)球課中，能夠更好地提升學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，網(wǎng)球作為三小球中較難的球類運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，需要長期進(jìn)行練習(xí)才能夠在場地上進(jìn)行簡單的隔網(wǎng)對打，這個(gè)過程是漫長的，往往一些學(xué)生會(huì)因?yàn)槎唐趦?nèi)無法看到練習(xí)成果而選擇放棄；在太極拳課中，太極拳柔中帶剛，剛?cè)岵?jì)，太極拳的學(xué)習(xí)能夠讓學(xué)生平穩(wěn)心態(tài)，戒驕戒躁。而在原有的體育教學(xué)中，不少體育教師會(huì)把教會(huì)學(xué)生項(xiàng)目技能放在教學(xué)重點(diǎn)中，認(rèn)為學(xué)生只要能夠?qū)W會(huì)體育技能，就是體育課本身的目的，卻在體育教學(xué)過程中忽視了學(xué)生身心健康的培育。其實(shí)，公共體育課是幫助學(xué)生樹立正確意識(shí)觀念最好的途徑，學(xué)生通過參加各種各樣的體育活動(dòng)，使其生活、學(xué)業(yè)的壓力通過體育活動(dòng)排解，釋放心理壓力，緩解各種不良情緒，增強(qiáng)大學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展[4]田野,趙美芹,姜安娜.高等學(xué)校體育教學(xué)綜合改革研究[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(05):101-102+104.。

3 終身體育視域下高校公共體育課程改革的現(xiàn)狀

3.1 體育師資力量不足

體育教師作為體育教學(xué)過程的重要主體，自身教學(xué)能力和綜合素養(yǎng)都是影響體育教學(xué)的重要因素。如表1調(diào)查數(shù)據(jù)所示，首都師范大學(xué)體育教師無?？茖W(xué)歷，本科學(xué)歷有14人，占51.85%，碩士學(xué)歷有11人，占40.74%，博士以上學(xué)歷僅有2人，占7.41%?？梢娛锥紟煼洞髮W(xué)對體育教師的學(xué)歷引進(jìn)中，主要依賴全日制研究生學(xué)歷和普通本科學(xué)歷，博士學(xué)歷以上的教師引進(jìn)并不符合國家要求。其次，體育教師自身能力不足將會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)的質(zhì)量和結(jié)果。體育教師作為教學(xué)主導(dǎo)者，他們的理念、思想、理論學(xué)習(xí)方法、技能學(xué)習(xí)手段等一言一行都會(huì)對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行引導(dǎo)，會(huì)影響整個(gè)體育教學(xué)的效果和結(jié)果。從教學(xué)模式來看，我國各高校的教學(xué)模式深受蘇聯(lián)體育教學(xué)理論的影響，將以競技運(yùn)動(dòng)教學(xué)為目的，教學(xué)目的與手段更注重對技能的學(xué)習(xí)，教學(xué)難度大，訓(xùn)練強(qiáng)度高，再加之學(xué)生文化課的壓力較大，使他們產(chǎn)生了厭惡體育的想法，也失去了體育鍛煉的興趣，造成他們無法養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在終身體育這一新概念被提出之后，體育教師沒有對其相關(guān)概念進(jìn)行學(xué)習(xí)，導(dǎo)致他們沒有很好地將終身體育這一理念融入到教學(xué)當(dāng)中，這種思維的滯后性會(huì)嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量，無法真正地將終身體育思想落實(shí)。

表1 首都師范大學(xué)體育教師師資學(xué)歷情況

3.2 開展高校體育活動(dòng)基礎(chǔ)配置不足

體育課程設(shè)置不合理，基礎(chǔ)資源配置不充分也是阻礙高校公共體育教學(xué)質(zhì)量提升的重要因素之一。各高校對體育課程設(shè)置存在的差異是由于各高校對于體育教學(xué)的認(rèn)知和觀念不同，即便如此，仍有部分高校所部署的體育課的時(shí)長、數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于滿足學(xué)生的需求，致使學(xué)生無法在體育課上獲取他們應(yīng)該能夠獲取的體育知識(shí)，體育技能也無法得到提高。除此之外，場地、器械數(shù)量不足導(dǎo)致學(xué)生無法在正規(guī)場地領(lǐng)會(huì)技能重難點(diǎn)，器械的不足造成學(xué)生之間的組間練習(xí)密度增大。例如在公共網(wǎng)球課中，眾所周知網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是需要大量練習(xí)多球才能夠初見成效的，然而在實(shí)踐課中，一個(gè)學(xué)生可能一節(jié)課下來能打到球的次數(shù)屈指可數(shù)，幾節(jié)課下來，學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)幾乎仍然沒有入門，網(wǎng)球數(shù)量的不足在很大程度上影響了學(xué)生們練習(xí)網(wǎng)球，久而久之學(xué)生們會(huì)因此失去興趣，得不到良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。部分高校還會(huì)出現(xiàn)因體育教師配置的數(shù)量不足，致使體育教師無法應(yīng)對龐大的學(xué)生數(shù)量，從而以班為單位減少體育課的設(shè)置，最終影響體育教學(xué)的效果和質(zhì)量。

3.3 體育課程教學(xué)模式傳統(tǒng)化

我國作為教育強(qiáng)國，逐漸認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性，正在以飛快的速度開展體育教學(xué)的改革，但是，想要真正能夠?qū)崿F(xiàn)教育強(qiáng)國、體育強(qiáng)國還需要很長的時(shí)間。體育課程教學(xué)模式的傳統(tǒng)化如何打破，是每位體育工作者都應(yīng)為之思考的一個(gè)問題。新時(shí)代背景下，在國家政策的宣傳下，每位體育教師和學(xué)生都對體育教學(xué)產(chǎn)生了新的認(rèn)知。但在現(xiàn)階段教學(xué)中，相對單一的教學(xué)方法無法滿足大學(xué)生思想、心理等方面的需求，以填鴨式教學(xué)法向?qū)W生灌輸理論知識(shí)，采用反復(fù)的方式讓學(xué)生進(jìn)行技能的掌握，使得部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為體育課是枯燥乏味的，降低融入體育課的積極性。從教學(xué)內(nèi)容方面來看，教學(xué)內(nèi)容本應(yīng)該是多元的，但在當(dāng)前各高校開展公共體育課的情況來看，部分教師更加注重培養(yǎng)學(xué)生的技能，不僅忽略理論知識(shí)的講解，還忽略了對大學(xué)生身心健康的培養(yǎng)，影響了大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。此外，高校體育課堂相較小學(xué)、初中、高中的教學(xué)難度之大尤為突出，并且高校體育課堂一節(jié)課的時(shí)間較長，繼續(xù)采用傳統(tǒng)化的教學(xué)模式而不重視信息技術(shù)、翻轉(zhuǎn)課堂等新型教學(xué)模式，不僅無法滿足當(dāng)代學(xué)生的情況，也無法滿足社會(huì)信息發(fā)展的需要，造成課堂互動(dòng)性不強(qiáng)的局面[5]姜振,李龍.體育智庫建設(shè)對提升我國體育軟實(shí)力影響研究[J].鹽城師范學(xué)院學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2023,43(2):109-115.。

4 高校實(shí)現(xiàn)終身體育視域下高校公共體育課程改革的路徑

4.1 提高體育教師素質(zhì)，加強(qiáng)體育教師水平

高校體育教學(xué)改革的實(shí)現(xiàn)不是一蹴而就的，需要體育從事者不斷努力。體育教師的專業(yè)水平會(huì)影響體育教學(xué)質(zhì)量。體育教師本身要有過硬的理論知識(shí)體系與技能，體育教師作為改革的主要實(shí)施者、教學(xué)中的主導(dǎo)者，加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)尤為重要。首先，各高校可以積極組織體育教師參加一些關(guān)于體育教學(xué)改革、終身體育等針對性的講座，尤其要重視對青年教師的培養(yǎng)，青年教師是教學(xué)改革之路的中堅(jiān)力量，各高?？梢越M織青年教師多參加各地方的專家講座，將先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)方式等傳授給體育教師，不斷提升體育教師的教學(xué)能力，豐富教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開闊體育教師的思維，以促進(jìn)更好地體育教學(xué)。其次，體育教師除了要承擔(dān)日常教學(xué)任務(wù)之外，還要承辦高校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)、比賽等各大體育賽事活動(dòng)，因此，各層面出臺(tái)相關(guān)政策鼓勵(lì)教師是必要的。優(yōu)化體育教師的考核制度，在進(jìn)行職稱評選時(shí)，不能過度重視科研，要避免重科研輕教學(xué)的局面，要將兩者結(jié)合起來，激發(fā)體育教師的積極性與創(chuàng)造性。評優(yōu)評先、職稱評選可以將教師參與體育教學(xué)改革列為評選標(biāo)準(zhǔn)，提高教學(xué)成果在考核制度中的比重。

4.2 完善高校體育資源建設(shè)，補(bǔ)齊資源短板

在體育教學(xué)改革的過程中，各高校要想進(jìn)一步提升教學(xué)效果，健全資源配置，補(bǔ)齊資源短板十分重要。體育教學(xué)資源分配要進(jìn)行具有合理性的改革與創(chuàng)新。一方面，各高校要重視體育教學(xué)，要將素質(zhì)教育理念真正地去落到實(shí)處。各高校要提升對體育教學(xué)的重視程度，將資源進(jìn)行合理配置。以優(yōu)惠政策招聘運(yùn)動(dòng)員或?qū)I(yè)人才任教以解決部分技能實(shí)踐課教師資源短缺的問題，給予學(xué)生更好的學(xué)習(xí)條件。同時(shí)各高校可以通過引進(jìn)先進(jìn)的設(shè)備，幫助學(xué)生科學(xué)地完成技能訓(xùn)練，獲得更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。但是，對于經(jīng)費(fèi)較為緊張的學(xué)校，可以通過出臺(tái)相關(guān)政策增加學(xué)生體育課次數(shù)，延長體育館、體育場的開放時(shí)間等方法最大程度幫助學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。另一方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^聯(lián)系學(xué)校周邊的體育俱樂部、校外企業(yè)等建立合作關(guān)系，合理利用彼此優(yōu)勢資源，形成互利共贏局面，以此緩解學(xué)校體育硬件設(shè)施不足的問題，給予學(xué)生更廣闊的平臺(tái)和專業(yè)設(shè)備。

4.3 豐富體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新體育教學(xué)模式

提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自主性，教師首先要做的是思考如何能夠激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生融入體育課堂。第一，體育教師應(yīng)適當(dāng)對課程內(nèi)容做出相應(yīng)調(diào)整。在不脫離教學(xué)綱要的基礎(chǔ)上，可以引進(jìn)一些新型的體育項(xiàng)目，不僅限于羽毛球、籃球、跑步、排球等項(xiàng)目，例如體育教師可以教學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑、輪滑球、滑板、極限飛盤、橄欖球等一些學(xué)生在日常體育鍛煉中很少能接觸到的一些新型體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生新的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生可以自主的投身于體育活動(dòng)之中，滿足當(dāng)下教育環(huán)境中學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的需求；第二，將“勤練”“常賽”的要求充分體現(xiàn)在學(xué)生的體育學(xué)習(xí)中，學(xué)?？梢越M織除運(yùn)動(dòng)會(huì)以外其他有關(guān)體育賽事的活動(dòng)，如：體育節(jié)、高校體育交流賽等，不僅可以讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行比賽，還可以增強(qiáng)各個(gè)學(xué)校之間的體育交流，相互比拼，磨練意志，激發(fā)學(xué)生的勝負(fù)欲，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)和歸屬感，這也是深化體教融合的重要途徑；第三，要注重將思政元素融入至教學(xué)課堂中，體育精神、體育文化要貫穿正規(guī)體育教學(xué)中，思政元素的加入必不可少。教師在教學(xué)過程中可以將課程思政元素與體育項(xiàng)目結(jié)合起來，將體育精神與體育文化貫穿于體育教學(xué)過程中。

5 結(jié)語

終身體育是我國促進(jìn)全民健身水平提升，鼓勵(lì)全民參與體育的重要戰(zhàn)略。高校作為人從學(xué)生角色轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人的角色的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對今后學(xué)生在社會(huì)發(fā)展中能產(chǎn)生重要的影響。高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，體育教師滯后的教學(xué)理念，資源建設(shè)不足等會(huì)影響體育教學(xué)質(zhì)量，阻礙體育教學(xué)改革的發(fā)展。因此，教育部、體育教學(xué)從事者要充分認(rèn)清當(dāng)前高校公共體育教學(xué)中存在的問題，不斷探索解決問題的出路，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革，推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展。