開發(fā)積極心理資本建設(shè)班級(jí)心態(tài)文化

［摘要］ 班級(jí)心態(tài)文化建設(shè)對(duì)班級(jí)管理和學(xué)生發(fā)展至關(guān)重要。本文以心理資本理論為支撐，從強(qiáng)化班級(jí)集體效能，增強(qiáng)學(xué)生自信心；構(gòu)建班級(jí)共同愿景，堅(jiān)實(shí)學(xué)生人生目標(biāo)；營造班級(jí)積極氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀態(tài)度；構(gòu)建班級(jí)支持系統(tǒng)，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性四個(gè)方面為班級(jí)心態(tài)文化建設(shè)提供了全新的視角。

［關(guān)鍵詞］ 心理資本；班級(jí)文化；積極心態(tài)

從“五育融合”的育人需求出發(fā)，學(xué)校在基本完成校園硬件建設(shè)的基礎(chǔ)上，紛紛步入了內(nèi)涵式發(fā)展階段，把發(fā)展重心轉(zhuǎn)向以提高質(zhì)量為核心的學(xué)校內(nèi)涵建設(shè)，其中文化建設(shè)是重要目標(biāo)之一。

班級(jí)文化是學(xué)校文化建設(shè)的重要內(nèi)容。最核心的是班集體的心態(tài)，對(duì)班級(jí)成員具有極強(qiáng)的價(jià)值導(dǎo)向性，在班級(jí)文化體系中發(fā)揮著決定文化基本屬性的靈魂作用。

黨的十八大、十九大報(bào)告中均指出，要培育“自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。那如何在一個(gè)班級(jí)內(nèi)形成這樣的心態(tài)氛圍？本文以心理資本理論為理論支撐，為班級(jí)文化建設(shè)提供了全新的視角。

從心理資本理論出發(fā)，面對(duì)復(fù)雜多變的環(huán)境和日趨激烈的競爭，學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)等心理資本是學(xué)校獲取競爭優(yōu)勢(shì)的重要來源。積極心理資本主要包括自信或自我效能感、希望、樂觀和韌性四個(gè)方面，指個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極的心理狀態(tài)，反映了一個(gè)人的自我觀點(diǎn)或自尊感，支配著一個(gè)人的動(dòng)機(jī)和對(duì)學(xué)習(xí)、工作的一般態(tài)度。

開發(fā)班級(jí)積極心理資本是班級(jí)積極心態(tài)文化形成的理想途徑。由此，學(xué)?？蓮囊韵滤膫€(gè)方面開展班級(jí)心態(tài)文化建設(shè)。

一、強(qiáng)化班級(jí)集體效能，增強(qiáng)學(xué)生自信心

自我效能感強(qiáng)調(diào)個(gè)體行為的自我調(diào)控。然而，以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的組織結(jié)構(gòu)更能調(diào)動(dòng)成員的積極性、強(qiáng)化責(zé)任心、挖掘潛能。學(xué)校組織開展以班級(jí)為單位的各類團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，要求班級(jí)成員在有限時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)積極性、協(xié)調(diào)成員間差異與沖突、聚焦任務(wù)目標(biāo)、克服困難，最終達(dá)成任務(wù)目標(biāo)。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生對(duì)所在班級(jí)其他成員能力的判斷，并對(duì)集體完成任務(wù)、達(dá)成目標(biāo)的聯(lián)合能力逐漸形成共同信念，即集體效能感，如是否認(rèn)為班級(jí)可以成功組織一次令所有成員滿意的集體活動(dòng)等。在教學(xué)中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏自我效能感時(shí)，我們會(huì)開展主題班會(huì)，通過團(tuán)體游戲來提高學(xué)生的自我效能感，如“優(yōu)點(diǎn)大閃現(xiàn)”和“我的高光時(shí)刻”。在初二某班，邀請(qǐng)高大的王同學(xué)站到講臺(tái)上，讓臺(tái)下的同學(xué)說出他的優(yōu)點(diǎn)。筆者讓被稱贊的同學(xué)說出自己的感受。接著，筆者要求同桌互相表揚(yáng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)們通過這個(gè)游戲，發(fā)覺自己和其他人身上的優(yōu)點(diǎn)，也學(xué)會(huì)了肯定自己，增強(qiáng)了自信心。筆者也對(duì)大家的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)和贊賞。當(dāng)學(xué)生對(duì)班級(jí)團(tuán)隊(duì)及成員充滿信心時(shí)，有助于激發(fā)動(dòng)機(jī)，明確個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中的角色責(zé)任，并在社會(huì)控制驅(qū)動(dòng)下挖掘自身潛能，克服困難，更好地完成任務(wù)，而多次的成功體驗(yàn)又能促進(jìn)成員自我效能感的提高。

二、構(gòu)建班級(jí)共同愿景，堅(jiān)定學(xué)生人生目標(biāo)

個(gè)人對(duì)自己未來發(fā)展的愿望的堅(jiān)定性決定了個(gè)體能否集合各種資源服務(wù)于該目標(biāo)，能否在困難情境中打破舊有習(xí)慣，以全新的方式達(dá)成適應(yīng)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)個(gè)體的改變與成長。學(xué)生在進(jìn)入新學(xué)段時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)生活滿懷憧憬，對(duì)未來抱有期待與規(guī)劃。然而，由于信息社會(huì)的各類誘惑、學(xué)習(xí)生活中的各種沖突與困難、自控力缺乏等主客觀因素的干擾，這些愿望常常被擱置、荒廢。

就學(xué)校班級(jí)文化建設(shè)而言，我們力圖建構(gòu)班級(jí)共同體對(duì)未來的共同愿景。這種班級(jí)共同愿景的核心是組織價(jià)值觀，體現(xiàn)著班級(jí)成員對(duì)自己、未來等各方面的完整看法和價(jià)值取向。同時(shí)，它也包含著每個(gè)學(xué)生的個(gè)人愿景。當(dāng)個(gè)人愿景在班級(jí)中尋找到歸屬，班級(jí)共同愿景將極大推動(dòng)學(xué)生對(duì)班級(jí)集體的歸屬感、認(rèn)同感，同時(shí)也使個(gè)體愿景在集體愿景的背景下更加堅(jiān)定，更能支撐個(gè)體的努力付出。

三、營造班級(jí)積極氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀態(tài)度

樂觀是一種后天習(xí)得的對(duì)待事物的態(tài)度和行為傾向，它形成于個(gè)體的早期成長經(jīng)歷，根植于家庭教育熏陶下的思維方式。處于青春期的中學(xué)生，面臨學(xué)業(yè)成就達(dá)成等多重發(fā)展任務(wù)，樂觀的態(tài)度通過影響認(rèn)知評(píng)價(jià)、歸因推理等，幫助身處壓力情境中的學(xué)生作出恰當(dāng)情緒反應(yīng)，并選擇積極的應(yīng)對(duì)方式，對(duì)個(gè)體身心健康和積極適應(yīng)具有重要的保護(hù)性意義。

想營造樂觀的班集體氛圍可以通過寬容過去、珍惜現(xiàn)在、樹立積極的期望來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)班級(jí)有人遭遇挫折，或班級(jí)在完成任務(wù)時(shí)失利了，可在主題班會(huì)、課后延時(shí)服務(wù)活動(dòng)中，用相互鼓勵(lì)、心理暗示等方法將樂觀的情緒傳染給班級(jí)的每一個(gè)成員，并促使他們思考積極應(yīng)對(duì)的方式，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)成功的積極期待。身處積極、樂觀、向上的班級(jí)文化氛圍中，學(xué)生們更易持有樂觀心態(tài)。

四、構(gòu)建班級(jí)支持系統(tǒng)，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性

信任是一種寶貴的精神資源。它使具有共同愿景的個(gè)體緊密地聯(lián)系在一起，有助于維持團(tuán)隊(duì)關(guān)系，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和能動(dòng)性，促進(jìn)人際交流，擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，為班級(jí)獲得成功提供更多的資源和社會(huì)支持。如前所述，積極的班級(jí)氛圍、班級(jí)對(duì)其成員的接納、良好的班級(jí)人際關(guān)系作為環(huán)境性因子是個(gè)體心理韌性發(fā)展的重要保護(hù)性因素，能在學(xué)生面臨壓力時(shí)給予支持，促進(jìn)個(gè)體重新獲得心理平衡，以積極的姿態(tài)應(yīng)對(duì)壓力。班級(jí)構(gòu)建起支持性的人際信任，能以其“分享陽光，分擔(dān)風(fēng)雨”的共同信念為學(xué)生心理提供重要的支持和保護(hù)。

在教學(xué)中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信任的時(shí)候，我們會(huì)通過開展團(tuán)體游戲來增加學(xué)生的信任感。如，風(fēng)中勁草和背摔游戲。在初三某班，筆者給學(xué)生講解規(guī)則及注意事項(xiàng)，讓一位劉同學(xué)站在圍起來的圈圈中給大家示范。最初，劉同學(xué)因?yàn)閷?duì)團(tuán)體不信任，不敢將自己很好地交給大家。在我和同學(xué)們的鼓舞以及引導(dǎo)下，劉同學(xué)放松了緊張和不信任的心態(tài)，通過嘗試能夠很好地感受到集體是可信任的。同學(xué)們通過這個(gè)游戲，發(fā)覺班集體是可信任的，是一個(gè)很好的支持系統(tǒng)，也學(xué)會(huì)了信任肯定班集體。我也對(duì)大家的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)和贊賞，相信他們能在班級(jí)支持系統(tǒng)下，增強(qiáng)心理韌性。

總之，建設(shè)充滿自信、團(tuán)結(jié)友愛、樂觀向上、相互支持和信任的班級(jí)文化，使得中學(xué)班級(jí)成為學(xué)生幸福的“第二家園”，能夠促進(jìn)班級(jí)層面的集體效能、共同愿景、樂觀向上、相互支持與信任等集體心理資本的開發(fā)。同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)班集體的心理歸屬，加深對(duì)班級(jí)集體的價(jià)值和使命的理解，從而對(duì)班級(jí)特定目標(biāo)負(fù)有責(zé)任。體驗(yàn)到班級(jí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的快樂，并樂于將自己融入班級(jí)整體發(fā)展的積極軌道，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)體心理資本的健康發(fā)展。

［本文系福建省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度課題“課后服務(wù)的‘五育融合’價(jià)值之實(shí)踐路徑研究”（課題編號(hào)：FJJKZX21- 101）的研究成果之一］

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蘇小菊? ?福建省漳州市第二中學(xué)。