小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展制約因素分析

孔琳

（蘇州市滄浪新城第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)校 江蘇 蘇州 215000）

前言

本文認(rèn)真仔細(xì)地研究和分析有哪些因素阻礙著小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，這些因素是如何作用在小學(xué)生身上讓他們體質(zhì)發(fā)展受到制約的。所以我們先來看下體質(zhì)健康的定義，體質(zhì)健康是指小學(xué)生擁有的先天遺傳性特征和后天獲得性特征，這其中就包括小學(xué)生相對穩(wěn)定的形體結(jié)構(gòu)和生理功能，甚至還包括心理因素等。體育鍛煉在一定程度上能夠改善小學(xué)生的身體狀態(tài)和身體機(jī)能，發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力，提高小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏能力以及耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等，培養(yǎng)他們對于體育的熱愛，培養(yǎng)終身體育的觀念。與此同時(shí)，小學(xué)生階段對于小學(xué)生身體素質(zhì)的提高是一個(gè)極其重要的階段，這個(gè)階段的學(xué)生身體發(fā)育有著連續(xù)性和持續(xù)性，學(xué)生的各個(gè)系統(tǒng)器官發(fā)育存在一定的不平衡性，身體發(fā)育具有規(guī)律性和個(gè)體差異性，而且在這個(gè)階段的小學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練主要是以克服自身重力為主，不能進(jìn)行大力量大負(fù)荷的訓(xùn)練來提升學(xué)生的身體素質(zhì)，因?yàn)樗麄兊墓琴|(zhì)含有較多的有機(jī)物，無機(jī)物不夠多，容易導(dǎo)致骨頭變形，在進(jìn)行力量訓(xùn)練的時(shí)候教練員一定要注意這個(gè)問題，不能為了追求學(xué)生的身體素質(zhì)而采取成人的訓(xùn)練方式。在小學(xué)階段發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì)主要的還是讓學(xué)生養(yǎng)成正確的體育觀念和體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生把體育的正確的內(nèi)涵實(shí)質(zhì)轉(zhuǎn)化到實(shí)際的體育鍛煉中去，知道到做到之間的鴻溝需要教師和小學(xué)生共同跨越。學(xué)校在對學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣方面要著重注意，為他們打下良好的體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)基礎(chǔ)是至關(guān)重要的，幫助小學(xué)生樹立起良好的體育價(jià)值觀，通過體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)在訓(xùn)練的過程中注意思想引領(lǐng)和道德引領(lǐng)，讓小學(xué)生真正體會(huì)到體育的樂趣。在體質(zhì)提高的同時(shí)還不要忘記小學(xué)生的注意力不夠集中，應(yīng)該采取一些有趣的訓(xùn)練方式，在低年級尤其是一、二年級甚至是更高年級的小學(xué)生要多多采用游戲法和比賽法進(jìn)行引導(dǎo)和激勵(lì)小學(xué)生，使他們能夠更為深刻地體會(huì)到體育的樂趣。

當(dāng)然僅僅只有體育課來提高小學(xué)生的身體素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有社會(huì)、家庭以及各個(gè)學(xué)校都應(yīng)該各自承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，并且三個(gè)系統(tǒng)相互輔助才能達(dá)到我們需要的目標(biāo)和目的。社會(huì)通過企業(yè)和協(xié)會(huì)進(jìn)行招募完善和完整的體育設(shè)施，通過引導(dǎo)小學(xué)生從事豐富的體育活動(dòng)進(jìn)而提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，在實(shí)踐中小學(xué)生的身體素質(zhì)就得到了極為有效的發(fā)展，這就是所謂的在玩樂中不知不覺就提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也需要有引導(dǎo)者來完成這件事，更需要小學(xué)生家長進(jìn)行密切的配合，社會(huì)的幫助才能夠完成這樣一件偉大的事情。家長要學(xué)會(huì)放手讓孩子去自己去參加體育活動(dòng)，不能總是擔(dān)心孩子會(huì)在體育鍛煉中受傷或者有風(fēng)險(xiǎn)因素在里面，不能強(qiáng)加干涉孩子們自己喜歡體育項(xiàng)目的選擇，這種方式不但不能提高學(xué)生的身體素質(zhì)更會(huì)讓孩子失去自主選擇的能力與機(jī)會(huì)。多留給孩子一些自我選擇和參加鍛煉的機(jī)會(huì)與實(shí)踐，不能只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而不關(guān)注孩子的身體健康。

1、小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展制約因素研究的目的

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，小學(xué)生的體質(zhì)問題正在成為為社會(huì)工作者關(guān)注的焦點(diǎn)和重點(diǎn)問題，是我國在新時(shí)代需要著重解決的問題。改革開放四十年間我們在黨中央的領(lǐng)導(dǎo)下創(chuàng)造了無數(shù)的社會(huì)和人類財(cái)富，中國人民從站起來、富起來到現(xiàn)在，走上強(qiáng)起來的道路，這無一不證明了我國改革開放的正確性和社會(huì)發(fā)展速度的迅速性，以及人民生活條件的飛躍，經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人民生活水平得到了極大的提高，也有了飛速發(fā)展。但是這一切的背后還隱藏著很多令人擔(dān)憂的問題，環(huán)境污染、全球極端氣候增多、學(xué)生體質(zhì)下降、青少年對體育項(xiàng)目的喜愛度降低，這些現(xiàn)象都困擾著我們現(xiàn)在的專家和學(xué)者，小學(xué)生的問題還不止體質(zhì)下降這一個(gè)隱患，還有肥胖率的增加、近視率的增加等等問題。作者本篇文章重點(diǎn)探討的是小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響因素和現(xiàn)實(shí)路徑的問題，我們的目的是為了了解這一現(xiàn)象的背后是什么原因所導(dǎo)致的，小學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)健康的體質(zhì)、影響小學(xué)生健康體制發(fā)展的因素有哪些。存在的問題亟待解決，這需要全社會(huì)和學(xué)校家長、學(xué)生的共同努力才能夠解決。

在現(xiàn)代社會(huì)中，我們把學(xué)生的身體素質(zhì)健康發(fā)展方法放到突出位置中。因?yàn)閷W(xué)生是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，他們身上擔(dān)負(fù)著時(shí)代的使命，只有他們能夠健康發(fā)展，我們國家才能夠繼續(xù)富強(qiáng)發(fā)展。很多學(xué)校采取很多的措施和辦法，但是收效甚微，這背后的原因還需要深入挖掘。我們進(jìn)行這項(xiàng)研究的目的就是為了讓學(xué)生能夠積極地參加體育活動(dòng)，改正不良的生活習(xí)慣，能夠養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以激情和熱情投入到學(xué)習(xí)生活和工作中去，為現(xiàn)代化建設(shè)打好基礎(chǔ)。

1.1、小學(xué)生體質(zhì)的概念

我們在本文中提到的小學(xué)生體質(zhì)問題的概念都只有在了解體質(zhì)的概念之后才能夠進(jìn)行探討。小學(xué)生體質(zhì)指的是指小學(xué)生擁有的先天遺傳性特征和后天獲得性特征，這其中就包括小學(xué)生相對穩(wěn)定的形體結(jié)構(gòu)和生理功能，甚至還包括心理因素等。體育鍛煉在一定程度上能夠改善小學(xué)生的身體狀態(tài)和身體機(jī)能，發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力，提高小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏能力以及耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等，培養(yǎng)他們對于體育的熱愛，培養(yǎng)終身體育的觀念。從概念中我們就可以看到，小學(xué)生的身體素質(zhì)有兩方面的原因，一個(gè)是先天因素一個(gè)是后天因素。先天是遺傳因素，有些學(xué)生的身體素質(zhì)天生就是優(yōu)與其他學(xué)生的，有些學(xué)生的身體素質(zhì)天生就不好，這是遺傳因素所導(dǎo)致的，這也是我們體育工作者所無法改變的。還有另外一個(gè)因素就是后天因素，在日常進(jìn)行體育鍛煉時(shí)間長的學(xué)生的身體素質(zhì)就要比久坐不動(dòng)學(xué)生的身體素質(zhì)好一些，這是體育工作者和全社會(huì)關(guān)注小學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)的人士可以努力的方向。所以要想發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì)就必須讓學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，在日后的生活和工作中都要持之以恒地進(jìn)行發(fā)展。

1.2、小學(xué)生身體發(fā)育特征

在發(fā)展小學(xué)生身體素質(zhì)的時(shí)候要摸清楚小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律和特征才能更好地有針對性地進(jìn)行發(fā)展。小學(xué)生在感知覺方面特別靈敏，聽覺也十分敏銳，能夠準(zhǔn)確地辨別氣味、顏色形狀等等。感知覺的發(fā)達(dá)就可以利用，在體育相關(guān)人員在進(jìn)行訓(xùn)練小學(xué)生的時(shí)候就要多進(jìn)行示范，讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。小學(xué)生的注意力是有限的，所以很多復(fù)雜的問題都要進(jìn)行分段訓(xùn)練，不能一次訓(xùn)練時(shí)間就一個(gè)小時(shí)，這樣子不僅泯滅了小學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)的天性，甚至還有可能影響小學(xué)生的身體健康。小學(xué)生在情感方面比較豐富，情緒和情感的穩(wěn)定性在逐漸增強(qiáng)，情緒的深刻性在逐漸增加，他們對社會(huì)的認(rèn)識(shí)還不夠全面，有些小學(xué)生甚至還不懂得體育項(xiàng)目中的規(guī)則和尊重對手，他們的發(fā)展是需要體育工作者努力引導(dǎo)的。他們在學(xué)習(xí)體育動(dòng)作的時(shí)候要由淺入深、由簡單到復(fù)雜，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，他們的身體發(fā)展還存在一定的不平衡性，而且不同的小學(xué)生有著不同的特點(diǎn)。

2、小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響因素

2.1、學(xué)校因素

學(xué)校是小學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng)的主陣地，而素質(zhì)培養(yǎng)包括德智體美勞多個(gè)方面，在學(xué)校的時(shí)候不僅僅只有文化科目學(xué)習(xí)就能夠滿足學(xué)生的發(fā)展需要和時(shí)代發(fā)展的要求的?，F(xiàn)在的訓(xùn)練如果不在小學(xué)就開始抓起，讓很多小學(xué)生失去了很多鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間，沒有把學(xué)生的體質(zhì)健康當(dāng)作是發(fā)展的主要任務(wù)，勢必會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降和學(xué)生的不協(xié)調(diào)發(fā)展，由此引發(fā)小學(xué)生的很多問題，其中就包括視力問題、身體素質(zhì)問題、肥胖率問題等等。所以學(xué)校一定不要片面地追求學(xué)生的學(xué)科成績，減少小學(xué)生的體育課或陰陽課表等狀況，這些問題的出現(xiàn)都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。盡管國務(wù)院出臺(tái)了很多政策和文件，但是在大環(huán)境下、大趨勢之下學(xué)校也是不得不這樣做，近幾年出現(xiàn)的“內(nèi)卷”一詞也發(fā)生在了小學(xué)學(xué)校之間，這個(gè)社會(huì)所追求的文化成績優(yōu)劣與否就導(dǎo)致了學(xué)校之間的比拼，不過令人欣慰的是現(xiàn)在“雙減政策“的出臺(tái)讓這些不良現(xiàn)象有所減輕，還給了孩子更多的鍛煉時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，減少了學(xué)生的課業(yè)壓力和訓(xùn)練壓力。健康是青少年為祖國和人民服務(wù)的基礎(chǔ)，是民族昌盛的體現(xiàn)，我們小學(xué)學(xué)校要始終樹立健康第一和以人為本的觀點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)小學(xué)生的體育工作，加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉時(shí)間和身體鍛煉的質(zhì)量，不能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)應(yīng)試模式，學(xué)生們不能成為時(shí)代的傀儡，他們應(yīng)該多多出現(xiàn)在學(xué)校的操場上，有打鬧聲和歡呼聲，這才是屬于他們的聲音。

學(xué)校是小學(xué)生成長歷程的關(guān)鍵，小學(xué)生在體質(zhì)健康的發(fā)展方面主要依靠學(xué)校來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校體育蘊(yùn)含著很多方面的體系，包括體育健康、體育文化、健康反饋等，在活動(dòng)組織和設(shè)施狀況等方面對小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用?！毒V要》中指出來，要將小學(xué)生的身體素質(zhì)和健康生活方式作為學(xué)校體育的重要內(nèi)容。

（1）體育訓(xùn)練開展不理想，反饋體系不完善。

我國國務(wù)院對小學(xué)生的訓(xùn)練做出很多明確的要求，小學(xué)1-2年級每周4課時(shí)，小學(xué)3-6年級每周3課時(shí)，各學(xué)校不得以各種理由來削減小學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間。然而在我國的小學(xué)由于學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力大，體育訓(xùn)練和學(xué)生課間操的開展?fàn)顩r不容樂觀。有調(diào)查顯示我國31個(gè)省份的小學(xué)中，4年級以上的小學(xué)能夠達(dá)到體育訓(xùn)練時(shí)間要求的比例只有50%，我國以文化課為主的觀念已經(jīng)根深蒂固，體育的開展?fàn)顩r不理想。

學(xué)校的健康評價(jià)監(jiān)測內(nèi)容不足，造成小學(xué)生體育鍛煉的側(cè)重點(diǎn)偏差、反饋缺失，我國的小學(xué)體育鍛煉不符合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，小學(xué)生無法清晰反饋出這堂課的效果，所以小學(xué)體育有關(guān)人員就在內(nèi)容開展方面有偏差。缺乏反饋就會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生體育開展?fàn)顩r不佳，很多項(xiàng)目和訓(xùn)練方式都是小學(xué)生不喜歡的。

（2）體育場地設(shè)施城鄉(xiāng)差距較大。

體育教練是學(xué)生身體素質(zhì)的保障者，教小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體育鍛煉的習(xí)慣，不僅是學(xué)生體育道路上的引路人還是體育科研的中堅(jiān)力量，是體育發(fā)展的重要籌碼，推動(dòng)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要力量。然而在我國小學(xué)生中，體育教練的水平卻是良莠不齊，訓(xùn)練的水平有些是很差的，用著以前的訓(xùn)練方法，達(dá)不到國家的標(biāo)準(zhǔn)，阻礙了健康訓(xùn)練的發(fā)展。

從很多地區(qū)和體育教師的分配和學(xué)歷來看，山東省的體育教練素質(zhì)是好于西部地區(qū)的，廣東省的小學(xué)教練能夠滿足體育課的要求的占67%，一般的占21%，西部的5省農(nóng)村學(xué)校的教練嚴(yán)重不足?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》中提出，到2030年學(xué)校體育場地設(shè)施與器材達(dá)標(biāo)率達(dá)到100%。在國家政策的督促下，我國學(xué)校體育場地器材達(dá)標(biāo)率進(jìn)步飛速，2019年底全國小學(xué)、中學(xué)運(yùn)動(dòng)場面積達(dá)標(biāo)率分別為 90%、22%和93%、54%；2019年底全國小學(xué)、中學(xué)體育器材達(dá)標(biāo)率分別為95%、38%和96%、56%。然而，城鄉(xiāng)分布不均問題卻還較為嚴(yán)重，根據(jù)2018年滇、黔、贛、湘、粵、浙六省中小學(xué)學(xué)校體育資源達(dá)標(biāo)率抽樣調(diào)查情況結(jié)果來看，城市小學(xué)、初中和高中學(xué)校體育場地達(dá)標(biāo)率分別為 47%、68%、66%、34%和 73%、66%， 鄉(xiāng)村小學(xué)、初中和高中學(xué)校體育場地達(dá)標(biāo)率分別為31%、56%、39%、64%和40%、42%；城市小學(xué)、初中和高中學(xué)校體育器材達(dá)標(biāo)率分別為50%、32%、70%、12%和 85%、42%，鄉(xiāng)村小學(xué)、初中和高中學(xué)校體育器材達(dá)標(biāo)率分別為 34%、68%、41%、36%和 43%、56%。

2.2、家庭方面

有的研究把家庭體育作為群眾體育的非常重要的一部分，它與小學(xué)生的身體素質(zhì)有著極大的關(guān)聯(lián)。家長的體育認(rèn)知對小學(xué)生的認(rèn)知有著很大的作用。快節(jié)奏的社會(huì)生活中父母就是孩子的榜樣，父母喜歡身體鍛煉，小學(xué)生也會(huì)進(jìn)行模仿，這時(shí)候父母的體育鍛煉對學(xué)生的終身體育觀念的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用。父母就是小學(xué)生的一面鏡子，孩子的很多行為都來自于家庭生活中父母的舉動(dòng)。有研究發(fā)現(xiàn)，父母的直觀表現(xiàn)與孩子的活動(dòng)表現(xiàn)有著密切的聯(lián)系，可見家長的體育活動(dòng)上親歷親為，影響學(xué)生就會(huì)讓學(xué)生積極進(jìn)行體育參與，疫情當(dāng)下更是如此，很多學(xué)校是沒法開學(xué)的，如果家長一點(diǎn)不參加體育鍛煉，孩子就不可能參加體育鍛煉，這樣久而久之小學(xué)生就會(huì)認(rèn)為參加體育鍛煉其實(shí)沒有那么重要，導(dǎo)致身體素質(zhì)越來越差，體育素質(zhì)也越來越差，這是小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的一個(gè)重要影響因素。另外，家庭的經(jīng)濟(jì)差異也會(huì)影響小學(xué)生的體育參與，進(jìn)而影響學(xué)生的身體素質(zhì)健康發(fā)展。黑格爾指出經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，經(jīng)濟(jì)狀況好的家庭就會(huì)更多的帶學(xué)生進(jìn)行體育參與，能夠形成更好的體育的鍛煉氛圍，如今的體育培訓(xùn)價(jià)格都昂貴，家庭條件的差異就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的差異。

小學(xué)生能否順利參與體育活動(dòng)，很大程度上還會(huì)受到父母健康意識(shí)的影響。很多父母會(huì)禁止孩子參與體育活動(dòng)，目前我國的青少年多為獨(dú)生子女，他們是家中的 “小祖宗”，父母對其健康態(tài)度非常重視，這是由于先前計(jì)劃生育政策中對于二胎政策的嚴(yán)格把控，認(rèn)為不生病即健康。對于對抗激烈的體育運(yùn)動(dòng)也多呈抵抗態(tài)度，認(rèn)為孩子在家里才是最安全的錯(cuò)誤的健康意識(shí)導(dǎo)致家長臟活累活從不舍得讓孩子做。這從極大的程度上限制了青少年體育活動(dòng)參與，從根上斷絕了青少年課外體育鍛煉，影響了體質(zhì)健康。

2.3、社會(huì)方面

社會(huì)體育是小學(xué)生身體健康促進(jìn)的保證，社會(huì)發(fā)揮的作用在小學(xué)生的健康方面是不可忽視的，雖然他們與社會(huì)直接接觸的機(jī)會(huì)和時(shí)間不是很多，但是小學(xué)生的身體素質(zhì)健康的促進(jìn)和發(fā)展離不開社會(huì)的支持。小學(xué)生公共體育健康服務(wù)體系中，為青少年課外鍛煉、運(yùn)動(dòng)滿足和器材提供等方面都提供了支持。

青少年公共體育服務(wù)的體系不完善限制了青少年體育的參與，這其中就包含了小學(xué)生的體育參與。青少年公共體育的管理下由國家和市場企業(yè)等合作致力于健康及人才培養(yǎng)的體系?！毒V要》中提出體育強(qiáng)國體育服務(wù)體系，身體素養(yǎng)顯著提升的戰(zhàn)略目標(biāo)，因此青少年公共體育服務(wù)體系對于青少年健康至關(guān)重要。然而青少年公共體育服務(wù)體系存在著問題，阻礙了小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。

3、促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的路徑

從思想上加深“立德樹人”理念，提升國民整體身體素質(zhì)水平，首先，要消滅家長及教師“分?jǐn)?shù)為王”的思想觀念，保證“立德樹人”發(fā)展令學(xué)生愛上體育。保證體育能夠開足開齊，在體育過程中，注重學(xué)生體育知識(shí)的養(yǎng)成。強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，提升體育精神、體育品格，讓學(xué)生自信、誠實(shí)，真正實(shí)現(xiàn) “立德樹人”理念。

建立科學(xué)高效的評價(jià)體系，完善評價(jià)監(jiān)督機(jī)制針對不同學(xué)生體質(zhì)健康情況偏差，強(qiáng)化體質(zhì)評價(jià)的雙向反饋。家長也要向教師回饋學(xué)生課外體育鍛煉情況，拒絕敷衍將事情做實(shí)，設(shè)立獎(jiǎng)懲制度，優(yōu)化體育教師師資隊(duì)伍。