“雙減”背景下學(xué)校體育的育人效能提升路徑研究

王瀟 代云珍 英漢 黃學(xué)誠（通訊作者）

（云南農(nóng)業(yè)大學(xué) 云南 昆明 650201）

1、“雙減”背景下學(xué)校體育面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)

學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是國家和社會廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)，對于學(xué)生的培養(yǎng)與發(fā)展，國家不斷在完善政策，積極回應(yīng)社會的關(guān)切。隨著國家頒布的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》的政策，對學(xué)校體育帶來了巨大的影響及推動作用，使體育行業(yè)的人員感受到了學(xué)校體育進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期，給學(xué)校體育贏得了更多發(fā)展空間。隨著《意見》的頒布，北京市人民政府隨后頒布了一項(xiàng)重要的通知：關(guān)于《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的措施》，在這項(xiàng)通知中共出現(xiàn)了與體育有關(guān)的7處內(nèi)容，如，針對學(xué)生德智體的全面發(fā)展、積極鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行課外體育活動鍛煉等，說明體育鍛煉在學(xué)生全面發(fā)展中起著重要的作用。然而，一直以來，學(xué)校體育的發(fā)展并未得到全面的重視，尤其是在中小學(xué)，學(xué)生及家長更注重的是學(xué)生文化課的培養(yǎng)，從而忽視體育鍛煉對學(xué)生的重要影響。學(xué)生不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，還要在校外一系列的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)課學(xué)習(xí)，這給學(xué)生們的心理和生理健康帶來了很大困擾。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的增進(jìn)嚴(yán)重?cái)D壓了學(xué)生的正常睡眠，限制了學(xué)生體育鍛煉活動的時(shí)間，對于正處于生長發(fā)育期的學(xué)生而言，身體健康及心理健康至關(guān)重要！“雙減”政策的落地實(shí)施在減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)使學(xué)校體育也得到了進(jìn)一步重視和發(fā)展，給予了學(xué)校體育新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

在機(jī)遇上，學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)將會不斷地優(yōu)化，建設(shè)速度與力度將在一定的程度上加快、加大，盡可能滿足學(xué)校體育的師資情況，為學(xué)校體育的開展配備更加專業(yè)的體育教師，使學(xué)生可以學(xué)到更加專業(yè)的體育知識。同時(shí)，學(xué)校體育受重視程度以及有關(guān)的各種場地配備、設(shè)施建設(shè)、文化氛圍等投入也會隨之加強(qiáng)。那么，在此基礎(chǔ)上家長對體育也將會有新的認(rèn)知與了解，在注重孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，也關(guān)心孩子身體健康的發(fā)展。家校合一才能更好地推動學(xué)校體育的廣泛開展，家長對體育的支持不僅激發(fā)學(xué)生對體育的參與熱情，給學(xué)校體育也會帶來更多發(fā)展機(jī)遇，使學(xué)生們在“雙減”政策下養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成“健康第一”的思想理念，留出更多的時(shí)間去鍛煉身體，緩解學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長。還可以通過學(xué)校體育鍛煉培養(yǎng)大批體育愛好者，從中可以選拔出具有體育鍛煉天賦的學(xué)生，為國家培養(yǎng)體育優(yōu)秀人才，輸送更多后備力量。奧運(yùn)會、冬奧會等都需要更為優(yōu)秀的運(yùn)動員，為國家做出貢獻(xiàn)“雙減”的助力，學(xué)校體育實(shí)現(xiàn)新突破將成為必然。

在挑戰(zhàn)上，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍然是社會和學(xué)校關(guān)注的焦點(diǎn)，因此對于學(xué)生的健康狀況仍然要引起新的重視。學(xué)校體育的發(fā)展要更全面深入地提高，體育教師開展活動的能力也需快速提升，場地設(shè)施的配備要進(jìn)一步地完善和齊全，以及很多學(xué)校依然存在體育課私自占用的問題都需要得到進(jìn)一步解決。體育在學(xué)校的地位還有待更進(jìn)一步的提高，無論是社會環(huán)境、條件因素，還是體育的內(nèi)部問題對當(dāng)下學(xué)校體育工作都帶來了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，所以“雙減”政策下要更進(jìn)一步地完善學(xué)校體育工作。在突破體育教育固有思維的同時(shí)，從“傳統(tǒng)體育教育”向“新時(shí)代體育教育”轉(zhuǎn)變；突破固有的教學(xué)模式，從“孤軍奮戰(zhàn)”向“家校社聯(lián)動”轉(zhuǎn)變；突破固有評價(jià)體系，從“單一評價(jià)”向“綜合評價(jià)”轉(zhuǎn)變。新挑戰(zhàn)與新機(jī)遇就如同一把雙刃劍，使學(xué)校體育在迎來發(fā)展機(jī)遇的同時(shí)，做好迎接困難與挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

2、“雙減”背景下學(xué)校體育對中小學(xué)生全面發(fā)展的必要性

黨的十八大以來，習(xí)近平總書記格外重視我國體育工作，對體育工作提出了眾多觀點(diǎn)和論述，對我國體育的發(fā)展產(chǎn)生了重大影響。無論是學(xué)校體育還是社會體育等都走向了更高的發(fā)展階段，體育作為社會主義發(fā)展的關(guān)鍵，必須堅(jiān)持“以人民為中心”的思想。學(xué)校體育要以學(xué)生發(fā)展為中心，學(xué)生作為祖國的接班人，承載著偉大的使命與責(zé)任，因此對學(xué)生的培養(yǎng)是刻不容緩的問題，當(dāng)然，更要做到具體問題具體分析。學(xué)校體育的開展對實(shí)現(xiàn)“國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福”的中國夢發(fā)揮著不可替代的作用，對建設(shè)體育強(qiáng)國也有著巨大的影響力。

對于現(xiàn)階段的中小學(xué)生而言最大的問題便是“題海戰(zhàn)術(shù)”的盛行，這就導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過于沉重。當(dāng)然，對學(xué)生身體健康也帶來了巨大不利影響，睡眠的不充足、嚴(yán)重缺乏體育鍛煉時(shí)間等都必然造成學(xué)生體質(zhì)健康下降的重要原因。“雙減”政策的出臺對于中小學(xué)生是絕對利好的，減輕校內(nèi)作業(yè)量和校外培訓(xùn)，充分把握在校的學(xué)習(xí)時(shí)間。在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，留出更多的時(shí)間進(jìn)行課外體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康、減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。與此同時(shí)，學(xué)校體育的開展在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、人格培養(yǎng)以及對智育的發(fā)展有都著重要的促進(jìn)作用，并進(jìn)一步提高學(xué)生的體育技能、知識和體育意識，以及學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。特別是，體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，通過體育培養(yǎng)學(xué)生的交流能力、責(zé)任心等，使學(xué)生在體育鍛煉中可以樹立正確的人生價(jià)值觀、社會價(jià)值觀和世界價(jià)值觀。

其次，體育作為學(xué)校的重要組成部分，其心理健康和身體健康是不容忽視的問題，尤其是處于生長發(fā)育期的學(xué)生，全面發(fā)展才是正確的培養(yǎng)方式，學(xué)校體育的開展可以有效地緩解學(xué)生們的學(xué)業(yè)疲勞，讓學(xué)生在“玩”的同時(shí)，身體得到充分鍛煉，并樹立“健康第一”的思想理念，補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康的短板。未來的教育對于青少年來說，是智育和體育同生產(chǎn)勞動相結(jié)合，彼此貫通依存，在提高社會生產(chǎn)的同時(shí)，造就人的全面發(fā)展。體育的開展是學(xué)校不容忽視的問題，想要學(xué)生更好的全面發(fā)展，就必須充分認(rèn)識體育鍛煉對學(xué)生的重要性，推動學(xué)校體育的蓬勃發(fā)展。

3、學(xué)校體育的育人效能提升路徑

3.1、增加中小學(xué)課后體育延時(shí)服務(wù)

課后延時(shí)服務(wù)的宗旨是服務(wù)家長，助力學(xué)生全面發(fā)展。與此同時(shí)，國家對減輕中小學(xué)生負(fù)擔(dān)及規(guī)范課后延時(shí)服務(wù)做出最新部署。課后延時(shí)服務(wù)就成為實(shí)現(xiàn)“雙減”政策落地的一項(xiàng)重要措施。就中小學(xué)生而言，體育運(yùn)動充滿趣味的同時(shí)也得到了學(xué)生們的認(rèn)可和喜愛，但是由于學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)過大，使中小學(xué)生們并沒有充足的時(shí)間進(jìn)行體育活動，導(dǎo)致學(xué)生們身體素質(zhì)逐漸下降。隨著“雙減”政策的頒布使學(xué)生們有了更充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，做到全面發(fā)展。同時(shí)，體育作為課后延遲服務(wù)的重要內(nèi)容，必須發(fā)揮其應(yīng)有的效果，為課后延時(shí)服務(wù)的均衡發(fā)展創(chuàng)造良好條件。

增加中小學(xué)的課后體育延時(shí)服務(wù)在減輕家長負(fù)擔(dān)和焦慮的同時(shí)也減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。利用課后服務(wù)，因地制宜地增設(shè)各種有趣且種類繁多的體育課后延時(shí)服務(wù)項(xiàng)目為學(xué)生提供豐富的活動內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、提升核心素養(yǎng),培養(yǎng)體育運(yùn)動的能力。當(dāng)然，想要達(dá)到德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，必須以運(yùn)動時(shí)間作為基礎(chǔ)保障，因此適當(dāng)延長體育課后延時(shí)服務(wù)才能達(dá)到育人的效果。

發(fā)展階段，注重學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)也要補(bǔ)齊體育的短板，在開展中小學(xué)課后體育延時(shí)服務(wù)的同時(shí)，學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施、場地器材的不足以及體育質(zhì)量不夠完善等情況都要進(jìn)一步的改善和提高，防止學(xué)校傷害事故的發(fā)生，給學(xué)生們營造良好的體育鍛煉氛圍，讓學(xué)生們獲得高效率的體育鍛煉。其次，因材施教對中小學(xué)體育課后延時(shí)服務(wù)至關(guān)重要，科學(xué)合理的制定方案，根據(jù)學(xué)生的需求和愛好，才能更好地提高體育課后延時(shí)服務(wù)質(zhì)量，在提升學(xué)生興趣的同時(shí)，增強(qiáng)運(yùn)動技能、強(qiáng)健體魄。當(dāng)然，尊重學(xué)生運(yùn)動愛好的同時(shí)提升他們的安全防范意識，由此以來體育課后延時(shí)服務(wù)活動的開展將會取得顯著的效果。

3.2、營造良好的體育文化氛圍

體育文化氛圍是體育精神與物質(zhì)的整合體，是校園文化建設(shè)的重要組成部分，同時(shí)，學(xué)校體育的開展更是文明體育精神的傳承和發(fā)揚(yáng)。

良好的體育文化氛圍是發(fā)展體育建設(shè)的有利條件，更是中小學(xué)生從小樹立“終身體育”思想的關(guān)鍵。形成良好的學(xué)校體育文化氛圍，首先，要建設(shè)學(xué)校良好的物質(zhì)體系系統(tǒng)，完善基礎(chǔ)設(shè)施等保證學(xué)生的受益；其次，體育文化是體育歷史演變的精神和物質(zhì)財(cái)富的整合體，積極弘揚(yáng)體育文化，傳遞體育精更是建設(shè)體育強(qiáng)國的關(guān)鍵。組織體育文化的活動以及宣傳活動等讓中小學(xué)生從啟蒙階段就接受體育文化的熏陶，深刻認(rèn)識到體育對身體健康的重要性，從小樹立正確的價(jià)值觀。

良好體育文化氛圍的關(guān)鍵便是積極開展各種趣味性、集體性的體育活動，組織學(xué)生踴躍參加，形成欣賞體育、喜愛體育的思想觀念，從而更好地創(chuàng)造體育文化氛圍感。在此基礎(chǔ)上，組建各種運(yùn)動隊(duì)，例如，籃球隊(duì)、排球隊(duì)、田徑隊(duì)等，不僅可以提高校園體育文化建設(shè)，還可以積極鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，提高學(xué)生身體素質(zhì)健康水平，以及在一些娛樂性、競技性的活動中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，通過集體性的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，樹立良好的思想品質(zhì)。當(dāng)然，濃厚的體育文化氛圍更必不可少的就是要融入關(guān)于中華民族傳統(tǒng)體育文化的運(yùn)動項(xiàng)目，不僅提升了學(xué)生們愛國情感，同時(shí)弘揚(yáng)了中華民族五千年以來的民族精神，使學(xué)生對體育鍛煉有更深入的了解。

想要營造良好的體育文化氛圍，要把教師和學(xué)生放到主體地位,提高教師的知識創(chuàng)新意識，并充分運(yùn)用到校園體育文化建設(shè)中，積極調(diào)動學(xué)生的主動性學(xué)習(xí)，在濃厚的體育文化氛圍熏陶中，對促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，全面提升育人質(zhì)量，構(gòu)建和諧健康校園具有深遠(yuǎn)意義。

3.3、激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育意識

終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，因此，學(xué)校體育對于培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣成為當(dāng)今備受關(guān)注的問題?！半p減”政策的出臺在給學(xué)校體育帶來新發(fā)展的同時(shí)對培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想也起著重要的引導(dǎo)作用。對于義務(wù)教育階段的學(xué)生而言，有目的性、針對性、系統(tǒng)性地全面鍛煉和掌握基本的體育知識，技術(shù)、技能，以及養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是培養(yǎng)體育意識的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生正處于思想和身體的萌芽期，他們所獲得的培養(yǎng)必將影響著他們的一生。所以，學(xué)校體育的開展需要更好地激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，這是養(yǎng)成終身體育意識的關(guān)鍵。

首先，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣需要從多個(gè)角度去思考,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況去制定科學(xué)合理的體育內(nèi)容和目標(biāo)這是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵所在；其次，增加多種有趣的體育項(xiàng)目，例如，體育游戲、花式跳繩等體育活動或者由學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇體育項(xiàng)目，這不僅會大大提升學(xué)生們對體育的向往，還可以讓學(xué)生在體育中獲得成就感和快樂感由此更加激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛。同時(shí)，突破性學(xué)習(xí)目標(biāo)也是非常重要的，不僅會給學(xué)生帶來挑戰(zhàn)性,還會提高學(xué)生對體育的自信心,更加有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)并促進(jìn)學(xué)生健康成長。

此外，創(chuàng)建和諧的師生關(guān)系也是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣的前提，教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，必須起到表率作用。言行舉止、精神面貌等都對學(xué)生有直接的影響，同時(shí)教師更要做到尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生和熱愛學(xué)生，只有相互尊重才會和學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，學(xué)生喜愛老師自然會更加積極地學(xué)習(xí),產(chǎn)生對體育的興趣。

當(dāng)然，對于學(xué)生終身體育意識及理論教育也是至關(guān)重要的，學(xué)?？赏ㄟ^多種宣傳和教育模式將體育逐漸貫穿到學(xué)生的生活中，形成體育生活化，讓學(xué)生對體育有更深入的了解，為終身體育奠定基礎(chǔ)。因此，學(xué)校體育在“雙減”政策的機(jī)遇下，要重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，興趣是指引學(xué)習(xí)最好的老師，體育習(xí)慣和愛好一旦形成，那么終身體育的意識也會自然建立，使學(xué)生得到全面發(fā)展、強(qiáng)健體魄。

3.4、補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康的短板

近年來，學(xué)生體質(zhì)健康狀況仍然是社會和學(xué)校關(guān)注的焦點(diǎn)，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降的趨勢更是值得我們反思的重要問題。想要阻止中小學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降，必須對具體的原因進(jìn)行具體的分析，找到對策，補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康的短板，達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展的目的。

對于中小學(xué)生而言，健康才是關(guān)鍵。他們正處于生長發(fā)育階段，身體的各個(gè)機(jī)能狀態(tài)發(fā)育都是至關(guān)重要，因此，不能在重視學(xué)習(xí)的同時(shí)忽略了健康的問題。據(jù)青少年體質(zhì)健康調(diào)查顯示，近些年學(xué)生體質(zhì)健康突出的主要問題就是體能、肺活量、近視、力量，以及需要格外注意的學(xué)生肥胖等情況，這些給學(xué)校工作敲響了警鐘。同時(shí)也引起了社會和國家的關(guān)注。那么，造成學(xué)生體質(zhì)健康下降的首要因素就是現(xiàn)階段很多中小學(xué)對學(xué)校體育的重視不夠，相反，更加注重文化課的培養(yǎng)以及升學(xué)率的提高，從而忽視了中小學(xué)生對體育的認(rèn)識以及體育鍛煉的重要性；其次，學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度嚴(yán)重不足，不能使學(xué)生身體得到充足的鍛煉，再加上學(xué)生對健康的意識比較淡薄，學(xué)習(xí)壓力大、作息不規(guī)律等，這些都是最終導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康下降的關(guān)鍵因素。因此，補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康的短板是我們刻不容緩的問題，當(dāng)然，體育鍛煉不能強(qiáng)制于學(xué)生，過于強(qiáng)制反而適得其反，要讓學(xué)生切實(shí)地意識到體育鍛煉對增進(jìn)身體健康的重要性，這才是根本之道。對于如何補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康短板，讓學(xué)生樹立“健康第一”的理念，我們需要切實(shí)落到行動上，為促進(jìn)學(xué)生全面健康成長為目標(biāo)。

第一，深化體教融合，讓師生以及家長們都深刻認(rèn)識到體育鍛煉對于中小學(xué)生發(fā)展的重要性，由此進(jìn)一步提高體育在學(xué)校地位，發(fā)揮重要作用；第二，補(bǔ)齊學(xué)生體育思想上認(rèn)識的短板，開設(shè)專門的體育與健康課程，完善體育設(shè)施建設(shè)，并加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間不少于1h。同時(shí)，體育鍛煉有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，減輕疲勞，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展；第三，在學(xué)校打造一些有特色、娛樂性高、集體性強(qiáng)的體育賽事，正如姚明委員所說，“賽事是撬動青少年體育普及的杠桿”。通過賽事能夠有效地調(diào)動學(xué)生們對體育的積極性，從而產(chǎn)生對體育的興趣，更是促進(jìn)學(xué)生們鍛煉的好方法。青少年是國家和民族的希望，俗話說：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，培養(yǎng)青少年的全面發(fā)展，讓學(xué)生補(bǔ)足體質(zhì)健康的短板，為國家培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接班人。

4、結(jié)語

體育在學(xué)校中是有重要的影響作用，是推動學(xué)生全面發(fā)展的重要因素，本文基于相關(guān)資料，闡明“雙減”背景下學(xué)校體育迎來了機(jī)遇與挑戰(zhàn)，并通過學(xué)校體育開展的重要性為學(xué)生探索出更有助于全面發(fā)展的路徑，達(dá)到育人的功效。在后續(xù)的發(fā)展中，應(yīng)當(dāng)確保增加中小學(xué)課后體育延時(shí)服務(wù)，營造體育文化氛圍，為中小學(xué)生創(chuàng)造更有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育意識，補(bǔ)齊學(xué)生體質(zhì)健康的短板，促進(jìn)學(xué)生合理健康成長。秉持“雙減”政策實(shí)現(xiàn)路徑的新舉措、新格局、新思想、新理念發(fā)展目標(biāo)，通過學(xué)校體育的開展讓學(xué)生樹立“健康第一”的思想，推動學(xué)生積極參與體育活動，從而促進(jìn)全民健身事業(yè)的發(fā)展以及體育強(qiáng)國戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。