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    感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育中的應(yīng)用分析

    2022-12-03 09:18:15屈貞逸
    文體用品與科技 2022年13期
    關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練訓(xùn)練方法身體

    屈貞逸

    (長(zhǎng)慶涇渭小學(xué) 陜西 西安 710200)

    引言

    隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,小學(xué)生的身體健康成為各界廣泛關(guān)注的重點(diǎn),但是越來(lái)越多的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代社會(huì)中小學(xué)生的身體活動(dòng)空間逐漸被壓縮,能夠參與的非組織性身體活動(dòng)也越來(lái)越少,再加上電子產(chǎn)品對(duì)小學(xué)生休閑時(shí)間、活動(dòng)時(shí)間的壓縮,較多地區(qū)都出現(xiàn)了小學(xué)生感覺神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生,并且發(fā)病率在逐年升高。自此,相關(guān)研究者提出了感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的引入,經(jīng)過(guò)一定的專業(yè)研究后,也逐漸應(yīng)用到了小學(xué)體育訓(xùn)練中,在小學(xué)低齡段的體育訓(xùn)練中感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的應(yīng)用主要是發(fā)展學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力,小學(xué)高齡段的體育訓(xùn)練中感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的應(yīng)用主要是強(qiáng)化學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力,以此來(lái)確保小學(xué)生的大腦神經(jīng)系統(tǒng)能夠組合輸入的感覺信息,正確反應(yīng)身體的內(nèi)外知覺,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育,減少感覺統(tǒng)合失調(diào)的情況出現(xiàn)。在小學(xué)階段,學(xué)校、教師、家長(zhǎng)目前對(duì)感覺統(tǒng)合以及相關(guān)概念還沒(méi)有比較清晰的認(rèn)知,對(duì)感覺統(tǒng)合失調(diào)的危害也還沒(méi)有足夠的重視。通俗的講,感覺統(tǒng)合失調(diào)就是直接導(dǎo)致小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中注意力差、適應(yīng)力差、四肢活動(dòng)不協(xié)調(diào)等問(wèn)題的直接因素,對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活會(huì)帶來(lái)巨大的困擾,對(duì)身心健康發(fā)展有十分消極的影響。而發(fā)展小學(xué)生感覺統(tǒng)合能力最好的途徑就是小學(xué)體育訓(xùn)練,在訓(xùn)練活動(dòng)中能夠全面地發(fā)展、培養(yǎng)小學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力,并且也是小學(xué)體育實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方式與手段之一。

    1、“感覺統(tǒng)合”及相關(guān)概念闡述

    1.1、“感覺統(tǒng)合”概念

    “感覺統(tǒng)合”的概念是由英國(guó)的生理學(xué)家謝林頓最早提出的,后來(lái)由相關(guān)專家在此基礎(chǔ)上提出了感覺統(tǒng)合的相關(guān)理論。感覺統(tǒng)合可以理解為:把個(gè)體對(duì)傳輸?shù)酱竽X的各種刺激信號(hào)(如,光、聲音、氣味、觸覺等感知覺信號(hào))進(jìn)行接受—處理—分析,在中樞神經(jīng)中形成有效的組合,最后由大腦對(duì)身體形成有效的指令。一般情況下,青少年兒童會(huì)在3-5歲以內(nèi)就逐漸形成感覺統(tǒng)合能力,在隨后的生活中伴隨身體的發(fā)育和成長(zhǎng)不斷地加強(qiáng),通過(guò)感覺統(tǒng)合能力,青少年兒童會(huì)與外界進(jìn)行順利的接觸,對(duì)外界信息做出應(yīng)答并且適應(yīng)環(huán)境的改變。所以感覺統(tǒng)合能力除了對(duì)青少年兒童身體能力發(fā)展的促進(jìn)以外,也是青少年兒童認(rèn)知能力和情感能力的發(fā)展基礎(chǔ),對(duì)青少年兒童的社會(huì)性發(fā)展也有重要作用。

    1.2、具象認(rèn)知指導(dǎo)下的感覺統(tǒng)合理論

    而現(xiàn)階段的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練都可以歸結(jié)在具身認(rèn)知理論的指導(dǎo)下,具身認(rèn)知來(lái)源于對(duì)以笛卡爾身心二元論為基礎(chǔ)的傳統(tǒng)認(rèn)知的批判,在《肉身的哲學(xué)》中首先提出了這一觀點(diǎn)。在傳統(tǒng)認(rèn)知中,心理與身體被獨(dú)立為兩個(gè)實(shí)體,將其緊密的聯(lián)系拆分開來(lái),將身體視作為信號(hào)接受與反應(yīng)的容器,在發(fā)展中逐步形成了傳統(tǒng)的離身認(rèn)知理論。具身認(rèn)知理論可以從以下三方面來(lái)進(jìn)行理解:首先是物理屬性影響和塑造著認(rèn)知的內(nèi)容和方式;其次是身體的感覺運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是認(rèn)知過(guò)程的重要構(gòu)成部分;最后是身體存在于環(huán)境中使認(rèn)知嵌入環(huán)境,三者構(gòu)成了一個(gè)動(dòng)態(tài)統(tǒng)一體。具身認(rèn)知強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的具身性、體驗(yàn)性、情境性,認(rèn)知源于整全的人,源于環(huán)境中的有機(jī)體。具身認(rèn)知從一種哲學(xué)思辨,經(jīng)過(guò)心理科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的不斷研究,最終形成了一套完整的研究范式。具身認(rèn)知與感覺統(tǒng)合理論具有一定的共性,這是二者在發(fā)展中能夠產(chǎn)生有機(jī)融合的關(guān)鍵因素。感覺統(tǒng)合以身體感官的協(xié)調(diào)為基礎(chǔ)逐漸內(nèi)化發(fā)展為心理智能上的能力,身體在其中作為重要的基礎(chǔ),同時(shí)強(qiáng)調(diào)大腦的重要決策地位,具身認(rèn)知從整體上將大腦、身體、環(huán)境與認(rèn)知之間建立了聯(lián)系,為完善感覺統(tǒng)合理論提供了重要的指導(dǎo),解決了傳統(tǒng)認(rèn)知的離身問(wèn)題。

    1.3、感覺統(tǒng)合失調(diào)

    感覺統(tǒng)合失調(diào)是指3歲以上的少年兒童在生理、心理及環(huán)境等綜合因素的影響下,對(duì)來(lái)自外界的信息無(wú)法做到有效、正確的應(yīng)答反應(yīng)過(guò)程。根據(jù)信號(hào)接受及產(chǎn)生反應(yīng)的類型,感覺統(tǒng)合可以分為視覺統(tǒng)合失調(diào)、聽覺統(tǒng)合失調(diào)、觸覺統(tǒng)合失調(diào)、平衡覺統(tǒng)合失調(diào)和本體覺統(tǒng)合失調(diào)等類型,大多數(shù)發(fā)生的感覺統(tǒng)合失調(diào)都是多種感覺的統(tǒng)合失調(diào),并非單一的發(fā)生,與神經(jīng)解剖學(xué)與刺激量與類別的缺失都有或多或少的關(guān)聯(lián)性,在兒童身上表現(xiàn)出來(lái)的最直接癥狀也十分復(fù)雜。從原因分析,首先是神經(jīng)系統(tǒng)受損或紊亂,中樞神經(jīng)作為感覺統(tǒng)合的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ),感覺統(tǒng)合的產(chǎn)生必須有多個(gè)部位的中樞神經(jīng)共同參與協(xié)調(diào),而神經(jīng)系統(tǒng)受損或紊亂后就會(huì)直接導(dǎo)致統(tǒng)合神經(jīng)的連結(jié)路徑或協(xié)作中斷,產(chǎn)生感覺統(tǒng)合失調(diào)的癥狀;其次是感覺統(tǒng)合(刺激)發(fā)展水平不足,人體的感覺統(tǒng)合是從出生就有的,正常兒童在出生到成年階段會(huì)在生活中不斷進(jìn)行感覺統(tǒng)合的開發(fā),這可以視作為生活中的身體活動(dòng)或某種活動(dòng)對(duì)感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練與鍛煉,而在現(xiàn)代社會(huì)中,部分家長(zhǎng)對(duì)感覺統(tǒng)合以及育兒等相關(guān)理念的不恰當(dāng),導(dǎo)致了兒童在生活中刻意或非刻意的感覺統(tǒng)合鍛煉缺少、接受的信號(hào)刺激不足、感覺統(tǒng)合發(fā)展水平不足。并且感覺統(tǒng)合失調(diào)是發(fā)生率與兒童的性格、氣質(zhì)等特點(diǎn)也有較大關(guān)聯(lián),在相關(guān)統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn),異養(yǎng)型兒童比緩慢型和難養(yǎng)型兒童發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào)的概率小很多,這也是由于環(huán)境的多變與刺激形成了兒童在性格、氣質(zhì)上的區(qū)別,并且反應(yīng)出的感覺統(tǒng)合失調(diào)概率問(wèn)題。

    1.4、感覺統(tǒng)合失調(diào)的危害

    (1)學(xué)習(xí)障礙。

    小學(xué)生感覺統(tǒng)合失調(diào)后,通常會(huì)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)能力差,在語(yǔ)文中的閱讀能力、寫作能力,數(shù)學(xué)中的算數(shù)能力、理解能力都會(huì)明顯弱于其他同年齡的小學(xué)生。

    (2)活動(dòng)障礙。

    小學(xué)生感覺統(tǒng)合失調(diào)后,身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性發(fā)展會(huì)受到抑制,尤其是在體育活動(dòng)中,會(huì)表現(xiàn)出身體運(yùn)動(dòng)能力不佳的整體表現(xiàn),以及動(dòng)作學(xué)習(xí)慢、四肢動(dòng)作不協(xié)調(diào)等狀態(tài),從而讓這部分小學(xué)生更加抵觸相關(guān)的身體活動(dòng),進(jìn)而產(chǎn)生惡性循環(huán)。

    (3)心理障礙。

    當(dāng)感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀進(jìn)入嚴(yán)重狀態(tài)時(shí),小學(xué)生會(huì)出現(xiàn)哭鬧、自卑、孤僻等心理狀態(tài),會(huì)明顯區(qū)別于其他學(xué)生,并且不能很好地融入小學(xué)生集體,對(duì)小學(xué)生的心理發(fā)育有極為嚴(yán)重的影響。

    2、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

    感覺統(tǒng)合訓(xùn)練(Sensory Integration,簡(jiǎn)稱 SI)是通過(guò)對(duì)前庭、本體、觸覺刺激的活動(dòng),利用身體活動(dòng)的方式來(lái)引導(dǎo)人體對(duì)其受到的感覺刺激來(lái)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)訓(xùn)練,涉及的主要有人體的大腦、身體和心理三部分,由三部分的協(xié)作、聯(lián)系來(lái)形成有效的協(xié)調(diào)運(yùn)作模式;在康復(fù)學(xué)中常用于兒童、感覺統(tǒng)合失調(diào)人群與神經(jīng)系統(tǒng)遭受過(guò)創(chuàng)傷的人群;在活動(dòng)中利用的道具也簡(jiǎn)單,常見——平衡臺(tái)、球池、滑板車、秋千、跳床、海綿、溜滑梯、吊纜搖籃等都可以作為活動(dòng)道具;感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的應(yīng)用方式較多的在游戲活動(dòng)中使用,尤其是體育活動(dòng)中,大腦神經(jīng)在體育活動(dòng)中能夠得到充分的刺激,產(chǎn)生較強(qiáng)的興奮,對(duì)青少年兒童的體能與智能都能夠有同步發(fā)展,訓(xùn)練目的與訓(xùn)練方式的不同能夠讓感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育中達(dá)到全方位發(fā)展的效果。

    3、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育中的主要作用

    感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的影響較大,在小學(xué)體育中,怎樣提高與發(fā)展學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),需要教練員對(duì)感覺統(tǒng)合理論有一定的研究,能夠正確認(rèn)知感覺統(tǒng)合的積極作用,并且在訓(xùn)練活動(dòng)中能夠有效運(yùn)用。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練無(wú)疑增添了訓(xùn)練結(jié)構(gòu)與內(nèi)容,并且可以有效提升小學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣度,同時(shí)可以促進(jìn)小學(xué)生其他方面的共同發(fā)展,最直接的作用則是解決感覺統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題。

    3.1、解決小學(xué)生感覺統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題

    由于小學(xué)階段的學(xué)生在生理系統(tǒng)上,神經(jīng)感覺系統(tǒng)十分活躍,是對(duì)其進(jìn)行感覺刺激的最佳時(shí)期,在這一階段開展有效的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練能夠積極預(yù)防小學(xué)生感覺統(tǒng)合的失調(diào)問(wèn)題,甚至是糾正部分學(xué)生的感覺統(tǒng)合失調(diào)問(wèn)題,直接促進(jìn)小學(xué)生身心素質(zhì)同步發(fā)展,為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供服務(wù)。所以在小學(xué)體育訓(xùn)練中,將感覺統(tǒng)合訓(xùn)練用作鍛煉小學(xué)生的身體平衡力、肌肉控制力以及協(xié)調(diào)力,促進(jìn)左右腦發(fā)展,是直接預(yù)防和改善感覺統(tǒng)合失調(diào)的重要途徑。

    3.2、促進(jìn)小學(xué)生感覺系統(tǒng)的發(fā)育

    感覺統(tǒng)合訓(xùn)練主要是圍繞小學(xué)生的感系統(tǒng)為基礎(chǔ)進(jìn)行訓(xùn)練,通過(guò)體育活動(dòng)的手段達(dá)到促進(jìn)學(xué)生感知覺能力發(fā)展、感覺系統(tǒng)發(fā)育的目的,對(duì)強(qiáng)化小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的感應(yīng)能力有積極的作用。學(xué)生在多種方式的體育訓(xùn)練活動(dòng)中逐步提高身體機(jī)能的穩(wěn)定性,進(jìn)一步提升感覺系統(tǒng)的發(fā)育程度。

    3.3、促進(jìn)小學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展

    在小學(xué)體育中應(yīng)用感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,對(duì)于小學(xué)生的身體發(fā)育、心理發(fā)育都有積極的作用,同時(shí)可以延伸到運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)能力、社交能力、性格發(fā)育等多方面的發(fā)展,對(duì)小學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展有著重要的意義,是避免小學(xué)生在發(fā)育中走向極端化的重要手段。

    4、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

    根據(jù)感覺統(tǒng)合的表現(xiàn)特點(diǎn)來(lái)做出具有針對(duì)性的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練設(shè)計(jì),并且在實(shí)際應(yīng)用中能夠有效提高小學(xué)生的相應(yīng)能力,以此為基礎(chǔ)提出以下訓(xùn)練方法。

    4.1、針對(duì)觸覺功能發(fā)展的訓(xùn)練方法

    小學(xué)生觸覺功能發(fā)展不良的具體表現(xiàn)為動(dòng)手能力差以及性格孤立等問(wèn)題。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,可以采用基礎(chǔ)的握手、擁抱以及蒙眼摸物等訓(xùn)練方法,對(duì)小學(xué)生的觸覺進(jìn)行有效刺激。

    在實(shí)際體育訓(xùn)練中,可以進(jìn)行這樣的設(shè)計(jì),將訓(xùn)練分為依次遞進(jìn)的三個(gè)階段,由低刺激強(qiáng)度到高刺激強(qiáng)度。第一階段是將男女生分組,相錯(cuò)開圍成一個(gè)圈站立,然后互相手拉手圍成圈(部分女生可能會(huì)有輕微的抗拒,需要由教練員進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),消除學(xué)生的抵觸情緒),由教練員帶領(lǐng)左右各轉(zhuǎn)3圈,然后對(duì)左側(cè)的學(xué)生擁抱、再對(duì)右側(cè)的學(xué)生擁抱;第二階段是在教練員提前準(zhǔn)備好的道具下進(jìn)行——滾筒隧道,在隧道中隨機(jī)放置了積木、橡膠球、泡沫板等不同材質(zhì)的道具,將學(xué)生分為每5人一組,依次進(jìn)入隧道,根據(jù)順序回答摸到道具的材質(zhì)與名稱;第三階段是由教練員帶領(lǐng)學(xué)生依次通過(guò)指壓板,后名學(xué)生拉住前名學(xué)生的衣服,逐步對(duì)學(xué)生的觸覺進(jìn)行由低到高的刺激,提高學(xué)生觸覺功能的發(fā)展。

    4.2、針對(duì)空間感覺的訓(xùn)練方法

    空間感覺可以理解為學(xué)生的平衡能力,而前庭失調(diào)的學(xué)生表現(xiàn)出的狀態(tài)為平衡能力弱,在小學(xué)體育訓(xùn)練中,有多種可以發(fā)展學(xué)生平衡能力的訓(xùn)練方法。在實(shí)際訓(xùn)練中,收獲成效較高的是平衡木的訓(xùn)練方法。教練員需要提前準(zhǔn)備好平衡木、小籃球、體操墊等訓(xùn)練道具,在訓(xùn)練中需要注意學(xué)生的訓(xùn)練安全問(wèn)題,在平衡木周圍鋪上1-2層體操墊用作保護(hù),避免學(xué)生在失誤后出現(xiàn)崴腳、摔傷等安全事故。具體方法為教練員依次帶領(lǐng)學(xué)生通過(guò)平衡木,第一次是根據(jù)學(xué)生的通過(guò)情況了解學(xué)生的感覺統(tǒng)合能力,并且做出記錄,通常前庭失調(diào)的學(xué)生在通過(guò)平衡木或者在平衡木上保持靜止時(shí),會(huì)出現(xiàn)大幅度的晃動(dòng)甚至是跌落;第二次通過(guò)時(shí),需要學(xué)生在平衡木上保持5s的靜止,然后接球、傳球各一次,再快速、穩(wěn)當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)平衡木,進(jìn)一步了解學(xué)生的平衡能力,并根據(jù)平衡能力的強(qiáng)弱分出相應(yīng)的3-5個(gè)訓(xùn)練小組,后續(xù)進(jìn)行不同強(qiáng)度的平衡訓(xùn)練;第三次則要求兩名學(xué)生相對(duì)在平衡木上靜止,進(jìn)行多次的傳接球動(dòng)作,平衡能力較好的學(xué)生可以適當(dāng)加大傳接球的難度,逐步培養(yǎng)學(xué)生的平衡能力及感覺統(tǒng)合能力,解決前庭失調(diào)引起的感覺統(tǒng)合問(wèn)題。

    4.3、針對(duì)聽覺不良的訓(xùn)練方法

    針對(duì)聽覺不良的訓(xùn)練方法在提高小學(xué)生聽覺能力發(fā)展的基礎(chǔ)上,也能夠同步提高學(xué)生的注意力發(fā)展。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,聽覺訓(xùn)練可以設(shè)計(jì)在熱身游戲活動(dòng)中,提高聽覺能力的同時(shí),將學(xué)生的注意力集中在訓(xùn)練中來(lái)。第一種,教練員需要準(zhǔn)備口哨、手持鼓等訓(xùn)練道具,同樣由低程度刺激開始,再進(jìn)入到高程度刺激,在剛開始的訓(xùn)練中,采用手持鼓進(jìn)行訓(xùn)練設(shè)計(jì),敲一聲為下蹲一次,敲兩聲為原地跳一次,敲三聲為直腿軀體摸地一次,此熱身游戲訓(xùn)練方法規(guī)則簡(jiǎn)單,容易掌握,適用于小學(xué)階段的所有訓(xùn)練的熱身準(zhǔn)備階段;第二種是以教練員吹哨的方式做出不同的動(dòng)作,教練員的吹哨以長(zhǎng)、短促、多次短促、變調(diào)、長(zhǎng)變調(diào)為不同的聽覺信號(hào)刺激,需要學(xué)生具備良好的聽覺能力才能夠在身體活動(dòng)的同時(shí)做出準(zhǔn)確的分辨。以上兩種訓(xùn)練方法在實(shí)際體育訓(xùn)練活動(dòng)中基本能夠適應(yīng)小學(xué)階段的需求。

    4.4、針對(duì)視覺不良的訓(xùn)練方法

    小學(xué)生的視覺能力在感覺統(tǒng)合中屬于較為重要的能力,小學(xué)生的視覺感不良會(huì)導(dǎo)致難以區(qū)分物體的顏色、大小、遠(yuǎn)近等區(qū)別,對(duì)光線的刺激也不敏感,現(xiàn)階段正屬于我國(guó)小學(xué)生近視率逐漸增高的時(shí)期,也是解決小學(xué)生視力發(fā)展問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期。在小學(xué)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中,對(duì)視覺的感統(tǒng)訓(xùn)練方式可以分為兩種,第一種是針對(duì)手眼協(xié)調(diào)性差的學(xué)生;第二種是針對(duì)眼球震顫的學(xué)生。第一種訓(xùn)練方式為有教練員組織學(xué)生進(jìn)行交替推球、拍球和投球的訓(xùn)練活動(dòng),利用多項(xiàng)動(dòng)作提高小學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)度;第二種訓(xùn)練方式為相對(duì)靜態(tài)的訓(xùn)練,帶領(lǐng)學(xué)生觀察靜止的物體,如,雕塑、圖畫等道具,或是專門訓(xùn)練小學(xué)生視覺感的圖紙,讓學(xué)生在圖紙中找到指定的內(nèi)容。

    4.5、針對(duì)提高本體感覺的訓(xùn)練方法

    本體感覺失調(diào)的學(xué)生在身體感知覺方面的能力會(huì)顯得較弱,在體育活動(dòng)中本體感覺會(huì)直接影響到學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確性,是不利于小學(xué)生技能發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題,在一定程度上是小學(xué)生體育技、動(dòng)作學(xué)習(xí)能力的主要影響因素。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,針對(duì)提高本體感覺的訓(xùn)練方法從身體素質(zhì)訓(xùn)練到運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練都有較多的方式,在實(shí)際應(yīng)用中,較為適宜的是以跳操的方式進(jìn)行訓(xùn)練,如,健美操、啦啦操等項(xiàng)目設(shè)計(jì)的訓(xùn)練方式,在小學(xué)低年齡階段有較好的應(yīng)用成效,對(duì)于小學(xué)生發(fā)展本體感覺有明顯的促進(jìn)作用。

    5、結(jié)語(yǔ)

    綜上所述,在小學(xué)階段開展感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是科學(xué)、合理的體育訓(xùn)練設(shè)計(jì),符合小學(xué)生的身心發(fā)育特征,同時(shí)可以預(yù)防小學(xué)生感覺統(tǒng)合失調(diào)的不良發(fā)育現(xiàn)象。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,通過(guò)對(duì)學(xué)生個(gè)體情況進(jìn)行分析,運(yùn)用適宜的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法能夠?yàn)轶w育訓(xùn)練活動(dòng)帶來(lái)良好的效益,是小學(xué)體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段。多樣化的訓(xùn)練方式也能夠?yàn)樾W(xué)生帶來(lái)更有趣的體育訓(xùn)練體驗(yàn),在小學(xué)體育訓(xùn)練中應(yīng)用針對(duì)觸覺、空間感覺、聽覺、視覺、本體感覺的訓(xùn)練方法,是在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)針對(duì)化訓(xùn)練的重要手段,能夠直接發(fā)展小學(xué)生感覺統(tǒng)合系統(tǒng)單方面能力上的缺失,對(duì)多種單項(xiàng)能力的組合運(yùn)用則能夠進(jìn)行綜合的提升,是小學(xué)體育訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)綜合能力提高的有效手段,為小學(xué)體育訓(xùn)練活動(dòng)做出了新的完善。所以,相關(guān)訓(xùn)練工作者應(yīng)該積極開展小學(xué)體育感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的相關(guān)研究與實(shí)踐,提高現(xiàn)階段我國(guó)小學(xué)體育訓(xùn)練的實(shí)效性。

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