針灸推拿對(duì)訓(xùn)練傷的康復(fù)技術(shù)研究

遲程

（山東中醫(yī)藥大學(xué),山東 濟(jì)南 250300）

0 引言

重傷有潰瘍的長期癥狀，難以治療，容易從各種或因病中恢復(fù)。立即背部受傷和缺乏適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。假期和適當(dāng)治療引起的腰痛。針灸推拿具有清肺、活血、去濕、散寒、消炎止痛的作用，治療傷口，使腰部氣血暢通，充盈經(jīng)絡(luò)；腰大肌。耶博姆運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉力量，而臀部的肌肉不僅可以幫助緩解訓(xùn)練損傷，還可以促進(jìn)愈合，防止訓(xùn)練損傷。

推拿配合針灸治療訓(xùn)練損傷，對(duì)患者的癥狀和體征有顯著的影響，在緩解局部和慢性炎癥、消除痙攣、緩解粘連方面快速有效。與中西醫(yī)相比，針灸和推拿療法在治療訓(xùn)練損傷方面非常有效。也可以在家里使用運(yùn)動(dòng)家庭療法,方便、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

1.1.1 病例來源

實(shí)驗(yàn)組：在一家中醫(yī)院，針灸師確定了30名訓(xùn)練綜合征患者，其中男性22人，女性8人，年齡最大的56歲，最小的19歲，療程2-30個(gè)月。

護(hù)士組：27名冠心病患者及中國某醫(yī)院針灸推拿師，其中男性21名，女性6名，成人58名，年齡20歲左右，療程2-30個(gè)月。

1.1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn)

腰痛，反復(fù)發(fā)作；腰部一側(cè)或兩側(cè)的腰骶部疼痛；按壓腰部一側(cè)或兩側(cè)的骶棘肌時(shí)有熱光，整個(gè)功能不受影響。運(yùn)動(dòng)后腰痛消退，休息一段時(shí)間后腰痛消退。

1.1.3 病例納入標(biāo)準(zhǔn)

18至60歲；符合上述學(xué)習(xí)指南；診斷該病至少2個(gè)月；VAS超過2cm和10cm；患者可以接受按摩療法和運(yùn)動(dòng)學(xué)，他們可以按照醫(yī)療程序，堅(jiān)持加班。并與按摩治療師合作，如果我在這個(gè)項(xiàng)目中的患者接受了針灸、西藥、中藥和口腔藥物等替代療法，則后者應(yīng)停止使用。1周治療計(jì)劃是正式開始前的一項(xiàng)預(yù)防措施。

1.1.4 排除標(biāo)準(zhǔn)

18歲以下或60歲以上；不符合研究原則；診斷期不超過兩個(gè)月；輸精管缺損大小不超過2cm；有腰椎間盤突出癥或脊柱畸形的確診或疑似證據(jù)的患者；患者有其他疾病引起的腰痛，如骨髓炎癥、關(guān)節(jié)和器官結(jié)核，以及膀胱等關(guān)節(jié)痛，其中某些疾病尚未明確定義。

1.2 治療方法

1.2.1 推拿治療

對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組使用類似的睡眠技術(shù)。①工人單側(cè)站立，用受者下背部兩側(cè)肌肉群進(jìn)行工作（行走時(shí)同理）；穴位，每個(gè)穴位約0.5分鐘，強(qiáng)度取決于局部疼痛的嚴(yán)重程度和炎癥的程度。其功能是去除粘連，改善血液循環(huán)和血液循環(huán)，減輕炎癥，減輕疼痛；2min后，在腰部兩側(cè)揉搓腰骶部約2min，重復(fù)約200次/分鐘。深度對(duì)應(yīng)透熱療法；這是一種收緊下背部兩側(cè)肌肉3-4次的方法。這種方法非常有效。治療過程中，員工的次數(shù)應(yīng)控制在5次以下；患者的下背部為宜。系統(tǒng)需要快速下降，頻率為每分鐘120次左右；工作人員迅速互相搓搓雙手，待患者雙手溫?zé)岷?，用錯(cuò)掌按壓患者腎俞穴，重復(fù)4-5次；用一只手腰骶部患者的前后左右，直到溫度居中。每次按摩時(shí)間控制在20min左右，每天進(jìn)行按摩療法，十次治療后進(jìn)行療程。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的治療時(shí)間和治療方案相似。

1.2.2 針灸治療

接受雙向針刺法，根據(jù)針灸特點(diǎn)選用切針法、噴霧注射法和針灸松弛法。針刺的方向和深度符合局部針刺和功能的要求。插入針后，將其扭轉(zhuǎn)，提起并插入。對(duì)督脈進(jìn)行針灸時(shí)，將針沿脊椎硬膜外水平的脊椎系統(tǒng)插入。除了背景筆記的基本針灸要求外，調(diào)整方向和深度，刺入脊髓附近的神經(jīng)根，并進(jìn)行針灸操作以獲取氣。針刺腧穴下端時(shí)，根據(jù)針刺在體內(nèi)的規(guī)律和要求，廣泛使用足陽明內(nèi)經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)，然后用提、插、捻等材料。捏造。找齊。正確的角度在90°-180°之間，頻率在60-90次/分鐘之間；升降調(diào)整幅度在0.3cm-0.5cm之間，頻率在60-90/min之間。大小和數(shù)量。它們是平衡的，并且成功的水平是確定的。用左手拇指輕輕觸碰干燥的棉球，然后按在穴位上，右手握住針頭輕輕扭動(dòng)，然后將針頭輕輕提起在皮膚下的一個(gè)位置，但留有一點(diǎn)點(diǎn)。針灸，用棉簽按壓穴位，防止出血。每次針灸20min左右，每天一次，十次為一個(gè)療程。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組治療時(shí)間及治療方案相似。

1.2.3 康復(fù)治療

腰部旋轉(zhuǎn)：直立，雙腿分開（與肩同寬），雙手叉腰，雙手拇指向前推動(dòng)臀部左右旋轉(zhuǎn)，大小逐漸增大到邊界，再向右，旋轉(zhuǎn)大小。同速，腹背動(dòng)作：直立，伸腿（患者可均分），伸直雙臂提肩，雙臂前移，彎腰至穩(wěn)。蹲下，接觸地面后保持幾秒鐘，最后迅速抬起回到正確位置；坐在前面：身體姿勢(shì)，雙手放在大腿上，手臂伸直，手臂伸直，慢慢向前，坐直幾秒鐘，直到雙腿接觸，然后迅速回到座位上；前后側(cè)臥：側(cè)臥。站立，從背后的手臂開始，頭向后，胸部向上和腰部向上，然后彎曲你的腿和背部，慢慢地向前移動(dòng)你的手臂，盡可能地降低，胸部覆蓋，彎曲你的臀部直到膝蓋彎曲。在胸部。每天鍛煉一次，每個(gè)活動(dòng)組連續(xù)重復(fù)4次，20天為一個(gè)療程。

1.3 療效觀察

（1）觀察周期

檢查時(shí)間為治療結(jié)束后1個(gè)月，1個(gè)月后腰部無痛感，活動(dòng)時(shí)無不適，去醫(yī)院檢查，確認(rèn)無癥狀后停止檢查。被治愈。

（2）觀察指標(biāo)

①已恢復(fù)活動(dòng)、活動(dòng)明顯增多和活動(dòng)減少的患者人數(shù)因病情而接受治療。

②隨訪1個(gè)月后，如患者無腰痛，日常體力活動(dòng)無任何障礙，經(jīng)體檢判定治愈；會(huì)有障礙，疼痛會(huì)減輕。與治療前相比，疼痛有所改善，被認(rèn)為明顯更有效；如果患者仍然疼痛，則認(rèn)為是不活動(dòng)的。

③治療前后疼痛評(píng)價(jià)。

④ 治療過程中患者不適的記錄。

（3）后期觀察

4-6個(gè)月內(nèi)對(duì)患者進(jìn)行隨訪記錄治療并恢復(fù)正常。

1.4 觀察指標(biāo)

（1）生活健康調(diào)查簡表

生命與健康研究概要（簡稱sf-36）是美國健康研究署制定的全球性標(biāo)準(zhǔn)，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)判斷身體健康最廣泛使用的問題之一。

（2）疼痛測(cè)定

溫度傳感器是指美國公共衛(wèi)生研究所開發(fā)的一種模擬量表（VAS）系統(tǒng)，用于監(jiān)測(cè)和記錄治療前后的溫度。

視覺模擬量表(VAS)：

長 10cm，定某一點(diǎn)得，1-10 中的某一分

注:在上述量表中，平均溫度為 10 分，每次疼痛為 0 分，每厘米代表 1 分，從左到右遞增?；颊咭暳υu(píng)分為6分，抽到3分時(shí)患者視力評(píng)分為3分，治療前后均問過這個(gè)問題。

2 結(jié)果與分析

2.1 治療前患者情況

經(jīng)過χ2檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組年齡差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可以進(jìn)行試驗(yàn)（χ2=0.301P＞0.05)，見表1。

表1 兩組年齡情況對(duì)比（cm）

表2 兩組病程時(shí)間情況（例）

經(jīng)過秩和檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在病程方面差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可以進(jìn)行試驗(yàn)（u=0.542，P＞0.05)。

表3 兩組性別差異情況（例）

經(jīng)過χ2檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在性別方面差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可以進(jìn)行試驗(yàn)（χ2=0.058，P＞0.05）。

2.2 治療后患者情況

表3 4患者治療后情況[n(%)]

通過4表說明，針灸、推拿、康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合組27例患者治愈22例，痊愈率為81%，顯效4例，顯效15%，病情好轉(zhuǎn)，總影響為100%。治療組采用針灸推拿治療20例，有效率74%，顯效3例，有效量11%，好轉(zhuǎn)2例，總療效為93%。

表5 VAS視覺模擬評(píng)分表情況（，分)

表5 VAS視覺模擬評(píng)分表情況（，分)

解讀治療前后VAS類似物的視覺值，聯(lián)合檢驗(yàn)t發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組t=15.623，P＜0.01，對(duì)照組t=11.781，P＜0.01，兩組治療前的視覺模擬值與治療后量表差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，t=0.521，P＞0.05，相似。兩組均進(jìn)行全位評(píng)估，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的得分均顯著高于對(duì)照組，u=2.543，P＜0.01，整體愈合效果大于對(duì)照組。

表6 SF-36評(píng)分情況（，分)

表6 SF-36評(píng)分情況（，分)

治療前后聯(lián)合t組檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組t=14.365，P＜0.0.1，對(duì)照組t=11.897，P＜0.01，治療后SF-36持續(xù)顯著，檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)表明兩組治療后無差異。在前次測(cè)量估計(jì)中大，t=0.843，P＞0.05，與治療后兩組SF-36比較。它們已通過量子分析確定。u=2.654，P＜0.01，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上，實(shí)驗(yàn)組的總效應(yīng)大于對(duì)照組。

3 討論

3.1 中醫(yī)對(duì)訓(xùn)練傷的病因分析

古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中沒有明確記載跌打損傷訓(xùn)練的名稱，現(xiàn)代中醫(yī)將訓(xùn)練損傷分為“腰痛”和“關(guān)節(jié)痛”兩類。早在《內(nèi)經(jīng)》中就有適當(dāng)?shù)牟稍L記錄，《靈樞·經(jīng)》中對(duì)腰腿痛的癥狀和治療方法有詳細(xì)的記錄和討論，概括為無寒腎衰。關(guān)于腰痛，“蘇文·刺腰痛論”的討論是精心策劃的。腰痛是由于足部六經(jīng)生瘡引起的，有針對(duì)相關(guān)癥狀引起的腰痛的針灸療法。發(fā)表于《素問·脈要要精》：“臀為腎，不治則腎衰?！泵枋隽四I臟和腰痛之間的關(guān)系。《丹溪心經(jīng)·下痛》記載：“濕熱、腎衰、瘀血、跌打、痰聚”是腰痛的主要原因。發(fā)表在《病病史：憂郁王子》：《壓力傷腎，傷經(jīng)脈，易感冒寒癥。三因極——病證方與腰痛病論說：》腰痛而腎衰竭也是由三個(gè)因素引起的：外在，臟腑經(jīng)絡(luò)受惡性腫瘤的影響；會(huì)引起疼痛?！痹诳偨Y(jié)前人討論的同時(shí)，《雜病與犀燭》總結(jié)了氣短、寒戰(zhàn)、濕氣、痰多、腎衰、氣滯、血瘀等腰痛的成因。

張錫純?cè)凇秴⑽麂浾撝蜗峦础芬晃闹薪忉尩溃骸案沃骷∪?，腎主骨，下肢是筋骨病，由肝腎主控?！彼J(rèn)為腰痛是由肝臟和腎臟引起的。肝腎功能衰竭，氣血循環(huán)受損，筋骨得不到滋養(yǎng)，導(dǎo)致腰痛?！都眰麘业踔蚊胤健氛f：“傷后中風(fēng)，手足麻痹，不能行走，筋骨受累，攣縮不伸?！遍L期對(duì)身體的傷害，長時(shí)間站立會(huì)損傷骨骼，長時(shí)間走路會(huì)損傷肌肉，稱為五功能損傷。

3.2 訓(xùn)練傷的臨床表現(xiàn)

訓(xùn)練抑郁癥的癥狀是：下背部或兩側(cè)主要區(qū)域疼痛或酸痛，不適，體重增加，壓力和疲勞，患者可能參與正?；顒?dòng)，沒有明顯的運(yùn)動(dòng)障礙。腰部，但活動(dòng)時(shí)有受累感，發(fā)作后疼痛癥狀明顯加重及下肢，患者可能看不清疼痛部位，發(fā)作時(shí)疼痛減輕。工作或感冒時(shí)，請(qǐng)隨意休息。腰椎運(yùn)動(dòng)的功能仍然不完善，嚴(yán)重的情況很少見。足部發(fā)育測(cè)試不準(zhǔn)確，神經(jīng)系統(tǒng)測(cè)試是常規(guī)的。軟組織分布均勻，視損傷部位而定，不修復(fù)，反復(fù)施壓后會(huì)發(fā)生變化。第5腰椎，椎板的內(nèi)側(cè)和外側(cè)端橫切第1骶椎。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)各種形式的腰大肌痙攣或萎縮。大多數(shù)情況下，患者能夠經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，肌腱可能有軟點(diǎn)，僅伴有受傷或受傷的肌肉萎縮，壓力很??；棘突兩側(cè)的骶棘肌?；蛟邝尼蘸竺婧枉竟呛竺娴难底⑸洳课?；如果內(nèi)側(cè)和棘上韌帶受傷，內(nèi)側(cè)和棘上韌帶會(huì)出現(xiàn)柔軟區(qū)域。在思考過程中，脊柱的能見度變得正常，腰椎的活動(dòng)范圍不受限制。腰部形狀正常，有時(shí)可以觀察到脊椎彎曲。X線檢查顯示腰椎生理變化，或軟組織脊柱側(cè)彎，腰大肌痙攣很容易被描述為腰椎骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性脊柱炎。

3.3 針灸推拿結(jié)合康復(fù)技術(shù)對(duì)訓(xùn)練傷的治療作用

許多人長期以來一直在創(chuàng)傷訓(xùn)練中推薦按摩療法，并認(rèn)為它有效。治療應(yīng)：首先明確診斷，找到病因，及早治療。并且應(yīng)該盡可能地應(yīng)用工程和人類行為的原理，以避免使用武力。如果訓(xùn)練損傷削弱了下背部的肌肉或韌帶，使用手動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉可能更有效；對(duì)于有下肢的患者，應(yīng)先通過骨骼系統(tǒng)來糾正病理性殘疾，然后才能實(shí)現(xiàn)治療。

推拿治療與補(bǔ)救措施同步進(jìn)行，可快速有效地消除患者的癥狀和癥狀，消除局部和永久性炎癥，緩解痙攣，緩解依從性，還可有效防止復(fù)發(fā)。加強(qiáng)骨盆肌肉等軟組織可以提高肌肉力量，增加穩(wěn)定性，有效防止訓(xùn)練損傷的發(fā)生，加強(qiáng)治療效果，最終使腰椎完全愈合。標(biāo)記。定期使用盆底肌也很重要。根據(jù)以下研究，如果患者能夠按照物理治療師的要求使用盆底肌，大多數(shù)患者會(huì)在1個(gè)月時(shí)接受1-2個(gè)療程的鍛煉和鍛煉?？祻?fù)后，癥狀和體征會(huì)逐漸消失，完全康復(fù)。在完全康復(fù)的患者中，運(yùn)動(dòng)可以改善愈合并防止訓(xùn)練損傷的復(fù)發(fā)。

3.4 針灸推拿治療訓(xùn)練傷的機(jī)制

“寒則血凝澀，凝則脈不通，不通則痛矣。”明張景岳如是說，可見，經(jīng)絡(luò)學(xué)說的基本前提是降血壓是經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)能有效提高降血壓的功能。用針灸推拿手法改變經(jīng)絡(luò)（腰大肌和軟組織的病變部位是治療膀胱經(jīng)絡(luò)和經(jīng)絡(luò)的方法），利用經(jīng)絡(luò)功能平衡健康和安全功能，速度更快。打開管閉合的抗凝是完全無害的。針灸推拿的作用是運(yùn)用機(jī)械原理壓縮和移動(dòng)淋巴管，以增加、加速血液循環(huán)、改變組織新陳代謝，并隨著時(shí)間的推移促進(jìn)組織損傷、水腫和病變的消除。根據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)，神經(jīng)阻滯不能區(qū)分對(duì)人體軟組織的損傷。主要是通過改善神經(jīng)內(nèi)分泌和提高獨(dú)立性，以及改善中間體和中間體、激素等活性生物體的平衡、病理發(fā)生的癥狀、體征和病理變化，并伴有明顯的損害?？梢?，愈合損傷訓(xùn)練的關(guān)鍵是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來促進(jìn)軟組織損傷的恢復(fù)。

原則上，外傷外治多采用鎮(zhèn)靜劑，以止痛、升血壓、化瘀?！镀諠?jì)方》中寫道：“經(jīng)絡(luò)活躍，血不化，瘀不除，發(fā)炎痛，行氣血行即可。”外治調(diào)理，內(nèi)科之法，諸法之法?！备哐獕菏切呐K病的一個(gè)主要原因，因此其治療應(yīng)著重于改善血壓和清除血栓。血塊清除后，行氣過程無法進(jìn)行，血流正常，炎癥和疼痛消失，皮膚瘀斑消失，變得容易，氣血恢復(fù)，肌肉和肌腱恢復(fù)。保濕，緩解肌肉痙攣，恢復(fù)功能。針灸推拿是唯一沒有副作用、治療效果顯著的中藥，可以改善血壓，消除血栓，是治療訓(xùn)練損傷的重要方法。以欺騙作用，作用于人體經(jīng)絡(luò)、經(jīng)絡(luò)腧穴和創(chuàng)面，“活絡(luò)疏通血管，滋補(bǔ)日光，強(qiáng)筋骨，去分泌物”《靈樞·本藏》。研究認(rèn)為，肌肉疲勞的過程是長期肌肉疲勞的結(jié)果。以及肌漿網(wǎng)釋放Ca2+的變化。橫截面橋的變化引起血管橋循環(huán)的變化，導(dǎo)致肌絲長時(shí)間受壓和肌肉疲勞。

如果肌肉長期處于壓力狀態(tài)，肌肉中維持血液系統(tǒng)的毛細(xì)血管就會(huì)受到限制，組織供氧不足，代謝物會(huì)積聚，局部神經(jīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)變成組織。腫脹和疼痛。隨著時(shí)間的推移，這可能導(dǎo)致肌肉-筋膜粘連、肥大、畸形或收縮等結(jié)塊癥狀。腰部是人體的中心，腰骶部是人體承載體重的主要器官，是腰部的運(yùn)動(dòng)中心。并向右彎曲，轉(zhuǎn)身。腰骶關(guān)節(jié)的每一次運(yùn)動(dòng)都攜帶著能量。太大了，下面的肌肉會(huì)筋疲力盡受損。針灸和推拿可以減輕受傷部位的血管痙攣，增加血流量，改善血液循環(huán)、柔韌性和恒定能量，迫使動(dòng)脈壁塌陷愈合，愈合后血管張開阻塞。血流恢復(fù)，產(chǎn)生的熱量可加速受損毛細(xì)血管的再生，增加局部血流量，使毛細(xì)血管在儲(chǔ)存時(shí)張開，增加其體積、寬度和體積，從而增加開放和收縮。毛細(xì)血管，增加血流量，改善局部組織的供血和營養(yǎng)，達(dá)到凝血活血化瘀，活血化瘀，止痛止痛，解粘連，舒筋活血的目的。

3.5 運(yùn)動(dòng)處方對(duì)訓(xùn)練傷康復(fù)的作用

運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)是根據(jù)患者的病情和身體狀況制定一套有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案，使患者能夠按照運(yùn)動(dòng)方案正確、規(guī)律地使用，治療疾病，消除疼痛的原因。止痛，改善患者的心臟功能。1960年代以來，隨著康復(fù)的大力發(fā)展和康復(fù)訓(xùn)練的廣泛開展，指導(dǎo)手冊(cè)也開始受到更多的關(guān)注。1969 年，WHO 的運(yùn)動(dòng)療法術(shù)語開始使用并獲得國際認(rèn)可?？祻?fù)措施是由康復(fù)醫(yī)師根據(jù)臨床評(píng)估數(shù)據(jù)（包括運(yùn)動(dòng)和體格檢查）和患者年齡、性別、損傷和心血管功能，在自我報(bào)告和目標(biāo)的背景下制定的。以規(guī)律運(yùn)動(dòng)和鍛煉為主題，并明確規(guī)定運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，以達(dá)到系統(tǒng)恢復(fù)和科學(xué)的目的。

創(chuàng)傷性損傷是一種常見疾病，通常由肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)損傷引起。通過提高軀干肌力和增加腰大肌柔韌性，提高腰部穩(wěn)定性，同時(shí)為全身肌肉收縮引起的軀干安全運(yùn)動(dòng)提供穩(wěn)定的基礎(chǔ)。在腰部。腰肌是控制人的體重中心以保持平衡和穩(wěn)定的肌肉，包括腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、外斜肌、多裂肌、豎脊肌等。運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以增加能量。腰椎的局部肌肉。主要功能是提高腰部肌肉力量，保持脊椎穩(wěn)定，減輕疼痛；增加腰胯韌帶的柔韌性，減少和避免腰肌韌帶的僵硬和扭傷；增加血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和粘連，消除水腫。

4 結(jié)論

創(chuàng)傷性損傷發(fā)生在30歲至55歲之間。近年來，由于其行為癥狀，患者人數(shù)越來越少，對(duì)患者造成更多身心傷害的時(shí)間更長，影響的患者也更多?；颊叩娜粘Ｉ睢⑸顥l件和工作條件。目前治療訓(xùn)練損傷的方法有很多，包括中醫(yī)內(nèi)服外敷、中醫(yī)熏蒸、中醫(yī)推拿、針灸、拔罐、西醫(yī)、理療、手術(shù)等。雖然這些方法可以在短期內(nèi)使用，但傷口愈合效果非常顯著，治療次數(shù)也很大。尤其是中醫(yī)系統(tǒng)，對(duì)接受運(yùn)動(dòng)和理療的患者進(jìn)行了與實(shí)驗(yàn)組相同的治療。本組患者同時(shí)接受了一次中醫(yī)推拿治療，治療后兩組均受傷并隨訪。久而久之，一定要考慮針灸推拿結(jié)合冠狀動(dòng)脈修復(fù)的可能性。

重傷有潰瘍的長期癥狀，難以治療，容易從各種或因病中恢復(fù)。立即背部受傷和缺乏適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。假期和適當(dāng)治療引起的腰痛。針灸推拿具有清肺、活血、去濕、散寒、消炎止痛的作用，治療傷口，使腰部氣血暢通，充盈經(jīng)絡(luò)；腰大肌。耶博姆運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉力量，而臀部的肌肉不僅可以幫助緩解訓(xùn)練損傷，還可以促進(jìn)愈合，防止訓(xùn)練損傷。

推拿配合針灸治療訓(xùn)練損傷，對(duì)患者的癥狀和體征有顯著的影響，在緩解局部和慢性炎癥、消除痙攣、緩解粘連方面快速有效。與中西醫(yī)相比，針灸和推拿療法在治療訓(xùn)練損傷方面非常有效。也可以在家里使用運(yùn)動(dòng)家庭療法，方便、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用。

中醫(yī)針灸推拿雖然用了一次，但半年左右就達(dá)到了最大的治愈效果；針灸和推拿都用，患者運(yùn)動(dòng)與理療相結(jié)合的頻率大于單次中醫(yī)針灸推拿的患者，短期治療的效果也比以前更明顯。治療時(shí)患者無明顯不適。中藥、針灸、推拿、理療相結(jié)合安全、有效、復(fù)發(fā)率低，治療方法不足之處還需優(yōu)化。

致謝

行文至此，已經(jīng)到了論文的最后一步，大學(xué)生涯即將結(jié)束，時(shí)間就是這么的倉促，還沒有等到你慢慢品嘗味道的時(shí)候就已經(jīng)消失了，眼前突然呈現(xiàn)了父母送我上學(xué)的畫面，還是恍如昨日，而今日的我卻要忙于做好畢業(yè)的最后件大事?；赝哪甏髮W(xué)生涯，只能用百感交集來形容，目之所及，皆是回憶。感謝在整個(gè)大學(xué)四年里面給過我溫暖和幫助的人致以由衷的感謝，感謝你們豐富了我的青春！

桃李不言，下自成蹊。首先，我要感謝指導(dǎo)我的每一位老師，特別是我的班主任導(dǎo)師。能夠成為您的學(xué)生真的讓我感到很幸福。古語說道:師者，所以傳道受業(yè)解惑也。在大學(xué)的時(shí)光里面您對(duì)我的悉心教誨，不僅僅是專業(yè)知識(shí)還是為人處世，讓我可以受用一生，在忙碌的時(shí)間里老師一直在幫助我修改論文和給建議。雖然老師平日里比較忙，依然做到嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)，對(duì)待工作絲不茍。飲其流時(shí)思其源，成吾學(xué)時(shí)念吾師。衷心的祝愿老師們身體健康，工作順利，家庭美滿。

歲月雖清淺，時(shí)光亦激滟。其次我要感謝我的朋友們，感謝你們讓我在千里之外的他鄉(xiāng)感到溫暖，你們的包容關(guān)懷，已經(jīng)讓我不知道用何語言感謝，緣分讓我們幾個(gè)相遇，讓我們成為一家人，我也相信這個(gè)家人是一輩子的一家人。平生感知己，方寸豈悠悠，花開花落總無窮，唯有感謝留心中。感謝幫助我的同學(xué)給過我善意微笑的同學(xué)們，祝愿大家前程似錦，茍富貴，勿相忘。

學(xué)貴得師，亦貴得友。再次感謝我的老師們，在我學(xué)習(xí)生活中給我的照顧與幫助，特別感謝我的班主任老師，不管是學(xué)習(xí)還是生活中對(duì)我們都是無微不至的照顧，無論是在校還是放假都待我們?nèi)缬H友。

萬愛千恩百苦,疼我孰知父母。感謝我的父母對(duì)我多年養(yǎng)育與栽培。以前你們是我的大樹，以后讓我成為你們的依靠。感謝家人對(duì)我做的事情總是如既往的支持，讓我感到不管前進(jìn)多困難，總有你們?cè)冢Ｍ业募胰诵腋０部怠?/p>

楊絳先生說過讀書不是為了文憑和發(fā)財(cái)，而是為個(gè)有溫度懂情趣會(huì)思考的人，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。也祝愿我在往后的生活工作學(xué)習(xí)中能夠不忘初心一直勇敢的走下去。劍未配妥，出門便已是江湖流光易逝，終有離別時(shí)，祝愿大家未來可期！