高職體育教學(xué)中學(xué)生體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)初探

徐杰

(江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江西南昌 330095)

作為學(xué)校體育教學(xué)的子系統(tǒng)，高職體育是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效舉措，是健全學(xué)生心理素質(zhì)的科學(xué)途徑，是促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是提升學(xué)生綜合能力的關(guān)鍵措施。體育教師需要深刻認(rèn)識(shí)到自身工作的重要性，在體育教學(xué)中，通過(guò)各種有效途徑，積極探索提高體育教學(xué)實(shí)效性的舉措，認(rèn)真分析培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的高效策略，以便能夠促使體育教學(xué)的作用得以充分發(fā)揮，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)形成良好的熏陶，使高職學(xué)生戰(zhàn)勝畏難情緒，以更加積極的態(tài)度，參與到體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人體育項(xiàng)目技巧能力的提升。

1 在高職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育心理素質(zhì)的意義

1.1 促進(jìn)學(xué)生擁有健康的心理

學(xué)生是促進(jìn)國(guó)家和社會(huì)快速發(fā)展的中堅(jiān)力量。他們的心理素質(zhì)，在很大程度上影響著個(gè)人發(fā)展的進(jìn)程。心理素質(zhì)相對(duì)較好，就能夠正確地看待生活與學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，這對(duì)于抵制不良思想的影響是很有幫助的。反之，如果心理素質(zhì)相對(duì)較差，在現(xiàn)實(shí)面前就很容易走極端，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)o自身的健康發(fā)展造成影響，從而制約個(gè)人全面發(fā)展的進(jìn)程。因此，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理，幫助他們應(yīng)對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的難題，是一件非常有必要且重要的事情。

體育教學(xué)能夠在很大限度上幫助高職學(xué)院完成這一目標(biāo)。體育鍛煉是枯燥的，需要學(xué)生就某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行多次練習(xí)，提升學(xué)生的抗壓能力與自我控制能力等，讓他們?cè)谇榫w出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，依然保持應(yīng)有的理智與冷靜，最終取得個(gè)人的勝利。體育鍛煉是學(xué)生相互協(xié)作的結(jié)果，有些體育項(xiàng)目需要多名學(xué)生的參與，在練習(xí)的過(guò)程中，他們會(huì)逐漸掌握與人交往等能力，這對(duì)于提升他們的綜合能力是非常有幫助的。在這種情況下，探求學(xué)生體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)途徑，是一件非常有意義的事情。它會(huì)在很大限度上提高學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的效果，為日后個(gè)人的全面發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

1.2 有助于改變傳統(tǒng)體育教育中的弊端

體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展具有一定的作用，然而此前受到應(yīng)試教育的影響，在體育課堂上，教師更注重對(duì)學(xué)生體育技巧的鞏固與強(qiáng)化，而忽視了其心理素質(zhì)的發(fā)展，由于學(xué)生的主體地位始終沒(méi)有得到凸顯，導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性有所下降，而這在很大程度上影響了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。自素質(zhì)教育實(shí)施以來(lái)，高職學(xué)院致力于通過(guò)各種途徑，解決傳統(tǒng)體育教育中的弊端，以便所有學(xué)生都能意識(shí)到體育鍛煉的重要性，意識(shí)到心理素質(zhì)的重要性，從而積極參與到體育鍛煉中。在教師科學(xué)的指導(dǎo)下，學(xué)生獲得體育心理素質(zhì)的有效提升。與過(guò)去相比，體育教學(xué)的效果有了明顯提升，但就現(xiàn)階段而言，依然無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)于體育課程的需要。如果不進(jìn)行積極改進(jìn)，那么勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效果。正是在這樣的背景下，國(guó)家才提出了素質(zhì)教師觀，要求體育教師在課堂上，既要注重學(xué)生對(duì)于體育技巧的學(xué)習(xí)，以便能夠獲得有效的強(qiáng)化與鞏固。為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展，形成良好的基礎(chǔ)，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)等方面的關(guān)注，以便能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情與信心，促進(jìn)其成為一個(gè)健全的人。

2 高職體育教學(xué)中學(xué)生體育心理素質(zhì)培養(yǎng)的有效策略

2.1 調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的熱情

體育教師要想使體育教學(xué)的作用得以充分發(fā)揮，從而推動(dòng)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，首先要做的就是激發(fā)學(xué)生參與的熱情。如果學(xué)生能夠積極參與其中，并且主動(dòng)配合體育教師的教學(xué)，那么他們的身體素質(zhì)必定會(huì)獲得有效的提高。反之，如果學(xué)生拒絕參加體育活動(dòng)，并在體育課堂上一再抵制體育教師的教學(xué)，那么其心理素質(zhì)很難得到提升。因此，在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)之初，體育教師就需要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)各種有效途徑，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，以使其主觀能動(dòng)性得以充分發(fā)揮，促使他們戰(zhàn)勝畏難情緒，形成堅(jiān)毅品格，為提高學(xué)生的心理素質(zhì)創(chuàng)造有利條件。想要做到這一點(diǎn)，教師要注重因材施教，推動(dòng)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

對(duì)于一些情況相對(duì)特殊且身體基礎(chǔ)相對(duì)較差的學(xué)生，教師可以進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，挑選一些相對(duì)簡(jiǎn)單的項(xiàng)目練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練，提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的自信心?；A(chǔ)動(dòng)作相對(duì)容易，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，必定會(huì)有所提高，如此一來(lái)，學(xué)生有信心學(xué)習(xí)更加高深的體育技巧。此外，促使學(xué)生體會(huì)到堅(jiān)持的價(jià)值。不只是體育課程，所有課程想要有所收獲，就必須保持堅(jiān)持的態(tài)度。學(xué)生在加強(qiáng)基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)時(shí)，會(huì)明顯感受到自己的進(jìn)步，這對(duì)于他們養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，大有裨益。對(duì)于有一定基礎(chǔ)且身體素質(zhì)相對(duì)較好的學(xué)生，教師可以結(jié)合實(shí)際情況，制定具有一定難度與復(fù)雜性的運(yùn)動(dòng)，如跨欄、跳高等，幫助他們擺脫體育學(xué)習(xí)中所產(chǎn)生的枯燥情緒，強(qiáng)化他們的成就感，促使他們對(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.2 構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)制度

科學(xué)的評(píng)價(jià)制度，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)體育的效果，有著不可估量的推動(dòng)作用。在科學(xué)的評(píng)價(jià)制度下，學(xué)生能夠在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)，意識(shí)到自身在體育活動(dòng)訓(xùn)練中存在的不足，并在教師科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)，從而獲得鍛煉質(zhì)量的有效提升，這對(duì)于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)以及堅(jiān)毅的良好品質(zhì)非常有幫助。體育教師需要深刻意識(shí)到科學(xué)評(píng)價(jià)制度的重要性，在實(shí)際教學(xué)中，通過(guò)各種有效措施，積極探索完善評(píng)價(jià)制度的舉措，以便能夠促使評(píng)價(jià)制度具備科學(xué)性、實(shí)效性等特征，從而對(duì)高職學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

首先，在教學(xué)中，教師應(yīng)盡量采用極具感染力的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行充分肯定，以便他們能夠意識(shí)到教師對(duì)于自身的關(guān)心，從而將對(duì)教師的喜愛(ài)之情轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為提升個(gè)人的體育心理素質(zhì)創(chuàng)造有利條件。其次，將學(xué)生學(xué)習(xí)體育的態(tài)度納入評(píng)價(jià)體系中。在體育課堂上，教師要關(guān)注課堂上表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，懂得運(yùn)用科學(xué)的指導(dǎo)方式，強(qiáng)化他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的成就感，促使他們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣；同時(shí)，也要關(guān)注進(jìn)步非常明顯的學(xué)生，與優(yōu)秀的學(xué)生相比，這些學(xué)生的進(jìn)步可能不值一提，但是與自身比較，他們的進(jìn)步是值得肯定的。因此，對(duì)于進(jìn)步明顯的學(xué)生，體育教師要及時(shí)給予肯定，以此來(lái)增加他們面對(duì)困難的信心，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人體育心理素質(zhì)的有效提升。最后，將考核評(píng)價(jià)滲透到教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程。體育教師對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，應(yīng)是體育教學(xué)的全過(guò)程。對(duì)于教學(xué)前、教學(xué)后學(xué)生的態(tài)度與做法，也要納入評(píng)價(jià)體系中，以便能夠給予學(xué)生最為全面的指導(dǎo)，幫助他們逐漸戰(zhàn)勝自身的不足，朝著良好、正確的方向發(fā)展。

2.3 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的關(guān)注

在傳統(tǒng)教育模式下，高職體育教師更多是關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的具體情況與體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度，而忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致高職體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)方面的作用始終沒(méi)有得到充分發(fā)揮。當(dāng)然，這不能將責(zé)任歸咎于體育教師，畢竟對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能掌握程度的考查，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)易于對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考查。然而，體育教師需要認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)教育的弊端，那就是它不能凸顯學(xué)生的主體性，從而在很大限度上影響了學(xué)生積極性的有效發(fā)揮。因此，在實(shí)際教學(xué)中，要做出某些方面的嘗試，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注。

2.4 舉辦豐富多彩的競(jìng)技類(lèi)體育活動(dòng)

競(jìng)技類(lèi)體育活動(dòng)的開(kāi)展，一方面，能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激發(fā)他們的競(jìng)爭(zhēng)與求勝心理，促使他們以積極自覺(jué)的態(tài)度參與體育課程學(xué)習(xí)；另一方面，能夠強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在體育項(xiàng)目中，有許多活動(dòng)需要多名學(xué)生共同開(kāi)展，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生由于價(jià)值觀等不同，可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的矛盾。然而，這些矛盾必須得到化解，才能提高自身小組的戰(zhàn)斗力。而化解矛盾的過(guò)程，則可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何同他人相處與交流，這對(duì)于其團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成有積極的促進(jìn)作用。因此，在條件允許的情況下，體育教師在把握學(xué)生具體情況的基礎(chǔ)上，可以開(kāi)展豐富多彩的競(jìng)技類(lèi)體育活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐漸感受到體育的魅力，從而為形成終身鍛煉意識(shí)，創(chuàng)造體育鍛煉的有利條件。

在具體教學(xué)中，不管面對(duì)怎樣的情況，都需要保持高度的耐心，保持對(duì)學(xué)生個(gè)性化表現(xiàn)的尊重，保持“以人為本”的良好準(zhǔn)則，保持對(duì)學(xué)生的信心。體育教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的最后一道防護(hù)墻，如果連體育教師都放棄對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，學(xué)生的未來(lái)將非?？皯n。誠(chéng)然，培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，是一件相對(duì)困難的事情。但這不是教師放棄的理由，不論面對(duì)什么情況，教師都要積極探索解決之策，而非一再逃避或者拖延應(yīng)付。為人師者，不僅需要具備牢固的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且需要具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的難題，都能堅(jiān)持不懈地尋找改進(jìn)的途徑。

3 結(jié)語(yǔ)

體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人全面發(fā)展的動(dòng)力，對(duì)于學(xué)生取得事業(yè)成功與設(shè)置科學(xué)目標(biāo)有著不可估量的積極作用，同時(shí)符合現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才的需要。因此，在體育過(guò)程中，高職教師一定要提高重視，并積極探索培養(yǎng)學(xué)生體育心理素質(zhì)的有效途徑，以便能夠提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生早日實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，創(chuàng)造有利條件。