“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生體育學科核心素養(yǎng)的培育研究
——以山西工商學院為例

原軍

(山西工商學院 山西太原 030006)

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的飛速發(fā)展，信息技術與體育的融合更加密切，大學生通過互聯(lián)網(wǎng)獲取信息的方式從被動變?yōu)橹鲃?，對自身體育學科核心素養(yǎng)的要求也隨之提升。體育學科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在體育學科中的具體化表現(xiàn)，學校體育課程應發(fā)揮學科的教育功效，為發(fā)展學生的核心素養(yǎng)作出貢獻。2021 年，教育部發(fā)布的第八次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研情況，結果顯示大學生體質(zhì)健康狀況整體處于下滑趨勢。提升大學生體質(zhì)健康水平，勢在必行。從認知、行為與能力方面，督促大學生進行體育鍛煉，讓大學生通過互聯(lián)網(wǎng)獲得更多的體育與健康知識，創(chuàng)新大學體育課程的融入點，提升教學質(zhì)量，從思想上重視體育鍛煉，從行為上堅持體育鍛煉，為大學生終身體育觀念的形成打好基礎。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

該文依據(jù)研究對象和目的，通過山西工商學院電子圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，檢索“核心素養(yǎng)”“體育核心素養(yǎng)”“體育學科核心素養(yǎng)”“互聯(lián)網(wǎng)+”等關鍵詞，共搜集到與該研究相關的文章100余篇。查閱了《體育總局“十四五”規(guī)劃》《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《教育部＜體育與健康＞教學改革指導綱要（試行）》等相關文件。整理和分析當前國內(nèi)外學者對體育學科核心素養(yǎng)的研究現(xiàn)狀，并通過研究實踐積累成果，為大學生體育學科核心素養(yǎng)的培育提供一定的理論依據(jù)。

1.2 問卷調(diào)查法

以山西工商學院大一、大二年級學生為研究對象，制定《“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生體育學科核心素養(yǎng)現(xiàn)狀調(diào)查》問卷，共發(fā)放531 份，回收有效問卷520 份，有效回收率為97.9%（見表1）。問卷的內(nèi)容：運動能力主要包括體能在學習生活中的重要性、學生體質(zhì)健康狀況、制訂鍛煉計劃及實施情況、對體育賽事的認知情況、對所學運動技能的掌握程度與運用情況6 個方面；健康行為主要包括學生參與體育學習和課外體育鍛煉情況、學生對健康知識的了解程度及運用情況、學生情緒穩(wěn)定性的保持情況、人際交往與環(huán)境適應能力等方面；體育品德主要從運動堅持情況、學生參與體育學習、學生參與比賽情況、體育運動中尊重對手和裁判情況、運動角色的勝任情況等多方面展開調(diào)查。

表1 山西工商學院大學生體育學科核心素養(yǎng)調(diào)查對象統(tǒng)計表

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

借助SPSS 19.0 軟件和Excel 對問卷的數(shù)據(jù)進行整理與分析，為該研究提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。統(tǒng)計并分析2019級和2020級學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，為更好地了解目前大學生體育學科核心素養(yǎng)的培育機制提供數(shù)據(jù)依據(jù)，為大學體育課程改革提供針對性和全面性的建議。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生體育學科核心素養(yǎng)的現(xiàn)狀調(diào)查結果與分析

2.1 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生體育品德現(xiàn)狀分析

美國科羅拉多州針對高中運動員體育道德行為的研究表明，體育品德應該與以下價值觀相關：尊重自己、尊重他人自尊心、有團隊精神、守紀律、忠誠、勇敢、有同情心、有責任心、包容他人、誠實、正直、有禮貌、職業(yè)道德、公平比賽、自豪、誠懇、冷靜、沉穩(wěn)、謙卑。

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下，大學生所獲取的體育信息量比較大，查閱相關資料比較方便。在運動過程中，通過移動客戶端所取得的信息在一定限度上影響著他們的思維與行動，這種信念的驅(qū)使，能激發(fā)其參與體育鍛煉的積極性，磨煉其意志品質(zhì)。

在體育鍛煉過程中，能積極克服困難，通過心理調(diào)整與外在堅持，勇敢頑強地克服體育運動中遇到的困難，邁過坎坷，對自身意志力的提升有很大的幫助。大學體育不僅教授技術動作，而且要培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)與體育精神，起到以體育人的作用。

從表2 大學生體育品德表現(xiàn)情況調(diào)查得知，大學生在跑步過程中，中途累了但依然堅持跑完的學生，占93%以上；不怕臟不怕苦不怕累，能積極參與體育運動的學生，占58%以上，其中女生占比較小，說明互聯(lián)網(wǎng)時代下，大學生所接收的體育精神與體育意志品質(zhì)信息良好，能在其鼓舞下投身體育鍛煉中，在運動中能克服困難、積極進取，但有大部分女生表現(xiàn)出了不積極狀態(tài)，無法克服懶惰的心理狀態(tài)。在遵守規(guī)則和尊重同伴、對手和裁判方面，97%以上的大學生有良好的規(guī)則意識與責任心，仍有極少部分大學生在此方面有不認可的情況。在沒有取得理想的體育運動成績時，仍然會堅持體育訓練學習方面，98%的大學生比較認可，說明大學生在體育運動方面表現(xiàn)出了不甘失敗、不甘落后的積極精神。

表2 大學生體育品德表現(xiàn)情況統(tǒng)計表（n=520）

2.2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生運動認知現(xiàn)狀分析

運動認知是人體在體育運動中有關的認知活動。從表3可知，大學生對體能在學習和生活中的重要性比較認可，有4.62%的學生不認可，完全同意的占41.15%，說明大學生對體能的認知方面存在顯著性偏差。在指定鍛煉計劃與實施方面，有9%左右的大學生不會制訂計劃；能夠自己制訂合理鍛煉計劃，并合理安排鍛煉的學生，占20%左右，說明大學生在體育鍛煉方面沒有形成固定的計劃，停留在完成課外活動任務或一時興起等層面。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學生想改變自身身體形態(tài)和身體素質(zhì)，對自身鍛煉效果比較注重，但缺乏相應的評價認知，難以制訂合理的訓練計劃。在能運用所掌握的運動技能參加比賽方面，16%的學生不認可，49%的學生基本認可，說明大部分學生對自身所掌握的運動項目技能不自信或無法參與比賽。運動項目的裁判方法對運動技能的提升有很大幫助，在此方面調(diào)查中，只有13.65%的學生掌握了裁判方法，絕大多數(shù)學生處于模棱兩可或完全不了解的狀態(tài)。通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育運動項目知識調(diào)查中，有5.39%的學生不會查詢相關知識，只有25.19%的學生經(jīng)常運用互聯(lián)網(wǎng)技術獲取體育運動項目知識。

表3 大學生運動認知表現(xiàn)情況統(tǒng)計表（n=520）

2.3 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生健康行為現(xiàn)狀分析

健康行為指人們?yōu)榱嗽鰪婓w質(zhì)和維持身心健康而進行的各種活動，如充足的睡眠、平衡的營養(yǎng)、運動等。健康行為不僅能保持良好的身心健康，而且促使人養(yǎng)成健康的行為習慣。

從表4 得知，大學生認為體育鍛煉有益于身體健康的認知方面沒有顯著性差異，但在參與體育鍛煉與體育競賽活動方面有一定的差異性，15%的大學生在課余活動時間不會參加學校組織的體育競賽活動。在對運動前的準備活動和運動后的放松活動認知方面，表現(xiàn)基本良好，只有少部分學生同意這一觀點。在按時作息與適當運動方面，46%的學生生活作息不穩(wěn)定，有熬夜、長期不運動等情況。在運動損傷的處理方面，有15.57%的大學生不清楚運動損傷后的處理方法，還有43.08%的學生對此較模糊。在飲食營養(yǎng)方面，只有22.88%的學生會根據(jù)運動情況，合理安排飲食營養(yǎng)，其他學生基本上不關注運動與營養(yǎng)的搭配。在情緒管理方面，26.15%的學生能合理協(xié)調(diào)運動、學習和生活中良好地穩(wěn)定情緒。通過互聯(lián)網(wǎng)查閱有關健康知識與運用方面，71.12%的學生很少借助互聯(lián)網(wǎng)功能，多數(shù)會通過醫(yī)務室、醫(yī)院、家人等獲得健康知識。

表4 大學生健康行為表現(xiàn)情況統(tǒng)計表（n=520）

3 提升大學生體育學科核心素養(yǎng)為目的的課程變革

從體育品德、運動認知和健康行為3個維度出發(fā)，提升大學生體質(zhì)健康水平，大學體育課程需要做到“學會、勤練、常賽”，以體育人，從學生實際需求出發(fā)，通過體育教育培養(yǎng)大學生綜合素質(zhì)能力。

3.1 體育品德融入大學體育課程，塑造學生體育價值觀

在思政教育背景下，體育運動中的思政教育元素凸顯了強有力的價值。在大學體育課程中，勇敢頑強精神、責任意識、規(guī)則意識、互相尊重禮儀等體育品德元素表現(xiàn)在教學的各個方面。在教學內(nèi)容設計上，結合運動項目的特點及練習方法，挖掘能表現(xiàn)出體育品德的點點滴滴，潤物細無聲地融入教學知識點中。在教學方法上，多以游戲和比賽的形式貫穿于教學過程中，將課堂激活，讓大學生在學習基本技術與素質(zhì)練習的過程中快樂學習，快樂運動。采用選項制教學模式，讓學生自主選擇上課項目，激發(fā)學生運動積極性，并通過該項目的學習與訓練，體會體育運動項目帶來的自豪感、滿足感與愉悅感。

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，線上線下混合式教學模式在大學體育課程中應該大力實施，線上教學不拘泥于課堂，以灌輸體育精神與體育理念為主要手段。比如，體育勵志類名人事跡對大學生體育品德的塑造有很大幫助；體育比賽的魅力吸引學生眼球，對塑造大學生體育價值觀有很大幫助。

3.2 田徑素質(zhì)融入大學體育課程，提高學生運動認知

田徑是運動之母。大學生體質(zhì)下滑的主要原因之一是大學體育課程忽略了田徑運動素質(zhì)練習的重要性，田徑與多項目優(yōu)化組合更能促進學生運動能技能的提升。從學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)看，大學生較弱的項目主要集中在50m跑、立定跳遠和女子800m跑/男子1000m跑，說明學生在速度、耐力和協(xié)調(diào)素質(zhì)方面表現(xiàn)較差。在大學體育課程中，加入田徑素質(zhì)練習，最少保證在30min，要求運動量與運動強度，提升學生學習各運動項目的自信心。在素質(zhì)練習的基礎上，合理制訂自身素質(zhì)提升的鍛煉計劃，并付諸行動，積少成多，循序漸進，不斷提升對運動的正確認識。

以“一院一項目”的方式組織體育比賽，由各二級學院牽頭，體育教學部與其他相關部門協(xié)調(diào)配合，鼓勵大學生全員參與賽事，激發(fā)他們的積極性。舉辦校園長跑月活動，借助運動世界APP，每月進行排名，年終考核核算公里數(shù)，并給予一定的獎勵，督促與鼓勵大學生進行跑步鍛煉。

3.3 健康知識融入大學體育課程，培養(yǎng)良好的運動習慣

人人需要健康，健康知識需要人人學習。在大健康環(huán)境下，將運動與健康知識融入大學體育課程，讓大學生了解與認知健康的重要性，改善亞健康狀態(tài)需要科學運動。將運動損傷與處理方法加入課程中，以便在遇到意外傷害時能夠及時正確處理。以健康的理念引導學生改變不良的作息習慣與飲食習慣，積極參與學校組織的體育活動，合理分配學習與運動時間，保持樂觀積極的情緒，形成良好的運動習慣。

4 結語

充分運用“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的功能，將大學體育課程的改革融入新時代發(fā)展中，創(chuàng)建多種符合大學生需求的新型課程模式，提升學生自主學習能力。將體育品德、運動認知和健康知識融入大學體育課程，讓學生掌握科學的鍛煉方法，培養(yǎng)良好的運動習慣，建立終身體育思想。