關(guān)于緩解小班幼兒入園焦慮的策略研究

劉玲

摘要：幼兒經(jīng)歷由家庭到幼兒園的過渡，或由一個幼兒園轉(zhuǎn)到另一個幼兒園的經(jīng)歷，伴隨著對新環(huán)境的適應(yīng)，幼兒表現(xiàn)出想家、哭鬧、甚至是生理上的不適等都是入園焦慮的表現(xiàn)。本文從親子依戀、規(guī)律變遷、規(guī)則要求變化和自理要求提高四個造成幼兒入園焦慮因素入手，結(jié)合案例，有針對性地論述教師應(yīng)對新生入園焦慮的有效策略。

關(guān)鍵詞：幼兒;入園焦慮;親子依戀

引言：小班幼兒完全脫離生活家庭，來到陌生環(huán)境，表現(xiàn)出焦慮、哭鬧、不愉快或不恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，是分離焦慮的正常表現(xiàn)。然而，這是家長和新教師都非常關(guān)心的問題。通過教師的視角和培訓(xùn)。

一、小班幼兒入園適應(yīng)性問題的現(xiàn)狀

（一）生活活動

生活方式活動包括吃、洗、喝和睡覺。說到食物，小班小朋友進入幼兒園后，適應(yīng)力比較強的孩子可以獨立進食，吃完后自己的菜放在合適的地方。泡菜問題嚴重;洗漱方面，大部分入園幼兒不主動上廁所，不洗手，不單獨穿褲子;關(guān)于飲水，有些幼兒園的孩子幾乎從不喝水;說到睡覺，有些年幼的孩子不愿意在后院睡覺，或者入睡的過程很慢。

一般來說，進入幼兒園后的兩到三周，孩子們對去幼兒園的焦慮就會逐漸消退。但是，獨生子女可能需要兩三個月甚至一個學(xué)期才能緩解生活活動中適應(yīng)幼兒園的問題。

（二）各類游戲活動

幼兒在游戲活動中也存在著很多入園適應(yīng)性問題。例如，在區(qū)域游戲中，總有個別幼兒不愿意參與其中，在教師幾番勸說之后依舊無果，且剛?cè)雸@的幼兒更愿意操作自己熟悉的玩具和材料，比如樂高積木、磁力片、雪花片等，不太愿意操作教師自制的游戲材料;在角色游戲中，很多幼兒沒有強烈的角色意識，并且在游戲結(jié)束后也沒有整理收拾的習(xí)慣;在戶外游戲中，絕大多數(shù)剛?cè)雸@的小班幼兒愿意玩滑滑梯、秋千、搖搖馬、攀登架等現(xiàn)成的體育器械，不愿意嘗試一些不熟悉、有難度的體育器械。個別剛?cè)雸@的小班幼兒不愿意參與活動，他們會逃避、抗拒此類游戲。

二、緩解小班幼兒入園焦慮問題的有效方法

（一）創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境

小班幼兒初來幼兒園，對幼兒園的一切都很陌生，會產(chǎn)生不信任感，缺乏安全感，甚至表現(xiàn)出恐懼的情緒。為了減緩幼兒對環(huán)境的焦慮反應(yīng)，幼兒園在班級環(huán)境的創(chuàng)設(shè)上要注重溫馨暖色調(diào)的運用，如黃色、粉色、淺粉等;在主題選材上，可選擇與幼兒生活經(jīng)驗有關(guān)的內(nèi)容，如動畫片角色小豬佩奇、米奇等;在環(huán)境中可創(chuàng)設(shè)溫馨的娃娃家，如墻面上貼有每個小朋友的全家福照片，擺放些卡通式的櫥柜、小床、漂亮的娃娃、娃娃餐具、各種水果、蔬菜模型等?？傊瑸橛變簞?chuàng)設(shè)一個溫馨舒適、可愛有趣的班級環(huán)境，能在幼兒哭鬧想家時提供一個情緒宣泄的地方，這樣有助于幼兒情緒的轉(zhuǎn)移與調(diào)整。

（二）靈活調(diào)整，優(yōu)化幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)

1.增加兒童活動的空閑時間。

教師應(yīng)盡量減少小組課堂活動的時間，增加兒童自由活動的時間。教師應(yīng)該給孩子一定的時間在課堂上自由走動，幫助他們熟悉課堂環(huán)境，讓他們通過交流充分了解老師和同學(xué)。

2.優(yōu)化日常生活中各個環(huán)節(jié)的時間和內(nèi)容。

在區(qū)域游戲中，教師要進一步豐富游戲材料，引導(dǎo)孩子進行區(qū)域游戲。在午餐、午睡和其他聯(lián)系中，教師應(yīng)該給孩子時間來適應(yīng)。在小組課堂活動中，教師可以參與更多孩子感興趣的活動，如看繪本、講故事、實地考察等。在日常生活的過渡中，老師可以用更熟悉的歌曲來幫助孩子穩(wěn)定情緒。

（三）助力家長、幼兒科學(xué)認知入園適應(yīng)

《新生入園指導(dǎo)手冊》從實用性和可操作性的設(shè)計思路出發(fā)，可以幫助孩子和家長一起了解幼兒園的環(huán)境，感受幼兒園的生活，給孩子一種對幼兒園的熟悉感和對幼兒園的熟悉感。內(nèi)在安全感;一方面引導(dǎo)家長對孩子的年齡特點進行科學(xué)教育的介紹和解讀，為有序入園做好準備，另一方面，家長和孩子共同推廣互動形式和游戲，不僅拉近了親子關(guān)系，也幫助父母和孩子在無形中培養(yǎng)了孩子的基本自理能力和良好的生活習(xí)慣。

手冊共分三章：“你好幼兒園”、“我準備好了”和“幼兒園，我來了”。第一章“你好，幼兒園”：主要幫助家長和孩子了解幼兒園的整體環(huán)境、教育理念、文化和師資，讓家長和孩子對幼兒園有一個第一印象。第二章“我準備好了”：主要從物質(zhì)準備、技能準備和心理準備三個方面指導(dǎo)家長和孩子在家上幼兒園。另外對于家長也有一些心理準備，比如有的家長在孩子上幼兒園之前對孩子的幼兒園生活有很多問號，所以在這部分專門為家長整理了FAQ，幫助家長理解和安心。進步。第三章“我在幼兒園”：主要幫助家長更科學(xué)、更專業(yè)地了解入園恐懼，了解小班孩子的年齡特點等，讓家長和孩子更輕松孩子們滿懷信心地開始幼兒園生活。

（四）同伴互動開展好

1.大帶小活動

幼兒的分離焦慮是一種對父母的依戀狀態(tài)和在陌生環(huán)境中的不安全感。很多時候，老師的安慰和關(guān)愛并不能緩解他們的焦慮，而大小游戲就是解決這個問題的好方法。例如，當(dāng)他們來托兒所兩周時，讓大一點的孩子送他們的弟弟妹妹去上課，帶他們一起揮舞旗幟，做手工，一起玩游戲。與同齡人相處時，平等相待，即使是小班的孩子，也能感受到大哥大姐的呵護，不再感到孤單，體驗交流的樂趣和應(yīng)該和小學(xué)生一樣的感覺。大哥和大姐。怎么去幼兒園。

2.樹立榜樣

選擇身邊的積極榜樣，引導(dǎo)孩子快樂成長。有意識地選擇一些更好融入幼兒園生活的孩子，以他們?yōu)榘駱舆M行宣傳引導(dǎo)，在課堂上營造濃厚的氛圍，讓其他孩子向他們學(xué)習(xí)。這樣，輕度分離焦慮的孩子就會自覺地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，向他們學(xué)習(xí)，渴望得到老師的表揚。長期堅持，正模將發(fā)揮強大的正能量，起到引導(dǎo)示范的作用。

（五）豐富幼兒的生活常識

教師要對幼兒進行有針對性的培養(yǎng)，引導(dǎo)幼兒了解生活中的規(guī)則，豐富幼兒的生活常識，如讓幼兒知道垃圾要扔在垃圾桶、杯子毛巾要放在盥洗室、就餐時要端正姿勢保持安靜等，讓幼兒在日常生活和學(xué)習(xí)活動中，不知不覺地形成良好的行為習(xí)慣，促進幼兒身心的發(fā)展。比如，在“吃面包”活動中，筆者向幼兒展示打開包裝紙的方法，引導(dǎo)幼兒挑選大小合適的面包，告訴他們吃面包的方式，吃完面包后要把包裝紙扔在垃圾桶，不能立馬進行劇烈運動等。同時，筆者會隨時提醒幼兒在吃東西的過程中不能隨意說話，不能扔掉自己不喜歡吃的食物，及時糾正幼兒錯誤的進食方式，引導(dǎo)幼兒自覺遵守進餐的相關(guān)規(guī)則。久而久之，這會幫助幼兒形成良好的生活習(xí)慣，促進幼兒后續(xù)的發(fā)展。

結(jié)語：面對幼兒入園焦慮的種種表現(xiàn)，需要教師在付出更多愛心和耐心的基礎(chǔ)上，還要具體地深入了解和分析幼兒產(chǎn)生入園焦慮的原因，對癥下藥，有計劃、有步驟地運用科學(xué)的方法，創(chuàng)造輕松自然的氛圍，注重發(fā)揮幼兒集體的教育影響力量的同時，制定切實可行的家庭配合教育方案。家園合作，降低家園差異因素對幼兒入園適應(yīng)的影響，緩解幼兒的入園焦慮，幫助幼兒更好地適應(yīng)新環(huán)境。

參考文獻：

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[2]馬潔從家庭邁向社會的第一步[J]文理導(dǎo)航，2018（3）.