淺談?dòng)變喝雸@分離焦慮的成因及對(duì)策

王園園

摘 要：隨著幼兒分離焦慮越來越受到關(guān)注，相關(guān)的研究也逐漸增多，想要緩解新入園幼兒的焦慮，需要以幼兒分離焦慮的癥狀、產(chǎn)生的原因?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，家園共育，為幼兒營造溫馨的入園環(huán)境，探索預(yù)防幼兒分離焦慮的有效措施及應(yīng)對(duì)策略，減少、緩解新生入園產(chǎn)生的分離焦慮現(xiàn)象，幫助幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境和新生活。

關(guān)鍵詞：幼兒教育；入園焦慮；梯次入園；家園合作；心理健康

中圖分類號(hào)：G61 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）06-0214-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.06.137

幼兒入園焦慮是焦慮的一種，一般為分離焦慮，也是新入園小班幼兒常見的心理表現(xiàn)之一，持續(xù)時(shí)間不同，有的幾周，有的一個(gè)月。幼兒入園是離開家長的懷抱，邁向社會(huì)的第一步。即進(jìn)入陌生環(huán)境，認(rèn)識(shí)教師、很多新的小朋友，要與他們一起游戲生活，這些都是幼兒以往沒有接觸過的，重要的是幼兒初次與家長分離會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的焦慮情緒，如果這種焦慮沒有得到很好的緩解且一旦這樣的焦慮過重會(huì)影響幼兒身心健康發(fā)展。筆者通過對(duì)幼兒園實(shí)際工作的研究和探索，從操作層面分析幼兒入園初期分離焦慮的成因，提出幾點(diǎn)緩解新入園幼兒焦慮的有效策略。

一、新入園幼兒產(chǎn)生焦慮的原因

幼兒離開熟悉的環(huán)境來到相對(duì)陌生的幼兒園，生活方面如吃、喝、大小便、入睡等都開始學(xué)著自理，對(duì)幼兒來說無疑也是挑戰(zhàn)，綜合以上因素使幼兒無論在心理上還是生理上都接受出生以來的第一次重大挑戰(zhàn)，因在園而造成半天或一天看不到家人使幼兒陷入焦慮中。

（一）家庭教養(yǎng)方式的不同也是決定幼兒分離焦慮程度的原因之一

家長的教育能力和教養(yǎng)方式參差不齊，如對(duì)幼兒過分保護(hù)、寵愛可能弱化了幼兒對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力，家庭成員間的關(guān)系也影響著幼兒的安全感的建立。其次，幼兒入園前家長是否就幼兒入園做好充分的準(zhǔn)備也是重要因素之一，多年實(shí)踐表明，如果家長在幼兒入園前幫助幼兒在生活能力和情感方面做好相應(yīng)準(zhǔn)備，那么，幼兒入園后的焦慮會(huì)較容易緩解，縮短焦慮時(shí)間，能較快適應(yīng)幼兒園生活。研究表明幼兒入園不僅幼兒存在焦慮，家長也存在不同程度的心理焦慮，如不能專心工作，總擔(dān)心幼兒在園的情況，到幼兒園接幼兒出現(xiàn)緊緊摟著幼兒甚至掉眼淚的現(xiàn)象，這樣的情緒無疑對(duì)幼兒是有影響的，強(qiáng)化幼兒入園焦慮的程度。

（二）家庭交往環(huán)境的不同

家庭交往環(huán)境往往使很多幼兒出現(xiàn)以自我為中心的現(xiàn)象，從自己的身體、動(dòng)作或觀念出發(fā)，入園后，幼兒園集體生活中幼兒要學(xué)會(huì)分享，要遵守集體生活的一些規(guī)則，這些變化和要求也是造成幼兒對(duì)幼兒園陌生感產(chǎn)生焦慮的原因；幼兒的個(gè)性特征也是影響幼兒入園不適應(yīng)的原因之一，如內(nèi)向、膽小、不喜歡與同伴交往、依賴性較強(qiáng)等也需要較長時(shí)間才能適應(yīng)幼兒園生活。

（三）幼兒園環(huán)境因素對(duì)幼兒入園焦慮的影響

幼兒園環(huán)境因素，幼兒園的整體環(huán)境設(shè)計(jì)（如建筑格局、設(shè)備設(shè)施），班級(jí)環(huán)境布置（如活動(dòng)室、寢室、盥洗室的格局）都與家庭存在很大差異，這些都直接會(huì)導(dǎo)致幼兒焦慮的產(chǎn)生，使幼兒缺乏安全感，常有“回家”的念頭，期望回到熟悉的環(huán)境中。實(shí)踐表明幼兒在園午睡是幼兒產(chǎn)生焦慮的重要原因之一。

總之，想緩解幼兒入園焦慮現(xiàn)象，就得先理清各方面原因，不能忽視任何一方面的因素，只有做好各方面的入園準(zhǔn)備才會(huì)減輕入園焦慮程度，縮短入園焦慮持續(xù)的時(shí)間。

二、緩解新入園幼兒焦慮的有效策略

針對(duì)以上分析產(chǎn)生幼兒入園焦慮的原因，我們將采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略來減少入園焦慮時(shí)間、緩解焦慮的程度。

（一）先入為主，幫助家長了解幼兒園的生活特點(diǎn)

約見幼兒和家長，首先，讓家長帶幼兒來幼兒園，了解幼兒園環(huán)境，通過交流了解幼兒的一些個(gè)性特點(diǎn)。其次，召開家長會(huì)，介紹幼兒園工作特點(diǎn)，為家長支招指導(dǎo)家長應(yīng)該為幼兒做好入園前在生活能力上的培養(yǎng)，鍛煉幼兒學(xué)習(xí)自己獨(dú)自吃飯，教會(huì)幼兒自己大小便，教會(huì)幼兒自己如廁、洗手，鍛煉幼兒學(xué)會(huì)自己穿脫外衣，培養(yǎng)幼兒良好的作息時(shí)間，養(yǎng)成午睡習(xí)慣等；指導(dǎo)家長幫助幼兒做好心理上的準(zhǔn)備，用游戲的方式，開始與幼兒漸進(jìn)地分離，（玩捉迷藏，在沒危險(xiǎn)的情況下離開幼兒視線一段時(shí)間），家長改變關(guān)注方式，關(guān)注幼兒社會(huì)性發(fā)展，鼓勵(lì)自己的孩子多與小朋友交往，培養(yǎng)初步的社會(huì)交往能力。

（二）專業(yè)引領(lǐng)，為幼兒營造安全溫馨的入園環(huán)境

幼兒入園后教師將是與幼兒相處時(shí)間最長的重要伙伴，教師的專業(yè)能力和職業(yè)態(tài)度在緩解幼兒入園焦慮上起到很大的作用。教師在迎接新生入園前可適當(dāng)進(jìn)行家訪，初步了解幼兒的生活環(huán)境，與幼兒及家長建立良好的互動(dòng)關(guān)系，在班級(jí)環(huán)境布置時(shí)充分考慮幼兒年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)既有童趣又溫馨，還具有家的延展感的班級(jí)環(huán)境；可以收集幼兒在家喜歡的玩具投放在活動(dòng)區(qū)中，或者讓玩具短時(shí)間成為幼兒在園的依戀物；墻飾中設(shè)計(jì)“全家福”照片墻，讓幼兒能看到自己熟悉的照片，幫助幼兒適應(yīng)幼兒園環(huán)境。教師采用多種教學(xué)方式，通過玩音樂游戲、體育游戲等讓幼兒感受到在幼兒園的樂趣，培養(yǎng)集體生活的一些常規(guī)，讓幼兒覺得自己長大了，很多事情可以自己完成，增強(qiáng)自信心。

（三）家園共育，共助幼兒邁出走向社會(huì)第一步

通過家長會(huì)向家長宣傳正確的家庭教育理念，幫助家長樹立科學(xué)的育兒觀和良好的家庭教育方法，讓家長意識(shí)到幼兒入園焦慮是很常見的幼兒心理反應(yīng)，家長不要過于緊張；幫助家長支招，指導(dǎo)家長用恰當(dāng)方式應(yīng)對(duì)幼兒各種入園焦慮表現(xiàn)，如用“順毛驢”“戴高帽”“冷處理”的方法。

通過班級(jí)QQ群教師及時(shí)上傳幼兒在園活動(dòng)圖片讓家長了解幼兒在園活動(dòng)情況；通過家長園地展示的幼兒“半日生活小檔案”，讓家長看到幼兒在園的飲水、進(jìn)餐、排便情況，讓家長對(duì)幼兒在園的生活心中有數(shù)，也感受到幼兒園在新生入園時(shí)把保育放在首要位置，且具有專業(yè)性。

參考文獻(xiàn)：

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