淺談谷愛凌和蘇翊鳴在北京冬奧會(huì)上取得成功的可借鑒性

余學(xué)嬌

隨著2015年7月31日在馬來(lái)西亞首都吉隆坡舉行第128屆國(guó)際奧委會(huì)全體會(huì)議上北京以44票獲得舉辦權(quán)。在2022年2月迎來(lái)了北京冬奧會(huì)。在北京冬奧會(huì)上中國(guó)隊(duì)員在獎(jiǎng)牌榜上成績(jī)排名第三取得了有史以來(lái)最好的成績(jī)，僅次于挪威和德國(guó)。雖然我們?cè)诒┻\(yùn)動(dòng)上和這些擁有天然地理優(yōu)勢(shì)的國(guó)家存在著一些差距，但是我們的運(yùn)動(dòng)員們都在現(xiàn)有的條件下盡了最大的努力。通過(guò)谷愛凌、蘇翊鳴在本次冬奧會(huì)上都獲得了2金1銀的傲人成績(jī)來(lái)為例，研究他們的成功的原因，并從中學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗(yàn)。

1 谷愛凌和蘇翊鳴所獲成績(jī)概述

1.1 谷愛凌所獲成績(jī)概述

谷愛凌受到媽媽的影響從小就與滑雪結(jié)緣，三歲就學(xué)習(xí)滑雪。8歲的時(shí)候，谷愛凌加入了專業(yè)的滑雪隊(duì)，當(dāng)時(shí)她是唯一的女孩。15歲時(shí)已經(jīng)拿到了50多塊金牌，18歲拿到個(gè)人的首枚冬奧獎(jiǎng)牌——金牌。2022年2月8日，谷愛凌奪得2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)金牌。2月15日，獲得2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)女子自由式滑雪坡面障礙技巧銀牌。2月18日，獲得北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧金牌。她在社交平臺(tái)強(qiáng)調(diào)她是一名全職高中生，但是卻能取得如此傲人的成績(jī)。

她說(shuō)過(guò)學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，滑雪的時(shí)候認(rèn)真滑雪。因?yàn)闊釔壑沃龑⑺臒釔刍┌l(fā)展為專業(yè)的自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員并代表中國(guó)參加北京冬奧會(huì)。一句“我不是要打敗別人，我是要展示最好的自己?！贝碇葠哿鑼?duì)自我的突破。北京冬奧會(huì)上谷愛凌在完成創(chuàng)造歷史的最后一跳前，暫時(shí)排在第三位。她說(shuō)道“當(dāng)時(shí)我跟媽媽進(jìn)行了連線，她建議我做一個(gè)相對(duì)有把握的動(dòng)作，這樣可以去爭(zhēng)取一枚銀牌。我則對(duì)她說(shuō)，我的目標(biāo)是展示自己，我要挑戰(zhàn)一下。”谷愛凌決定放手一搏，最終成功完成了從未在正式比賽中跳出過(guò)的轉(zhuǎn)體1620度的動(dòng)作。“也許大家不相信，最后一跳出發(fā)前，我一點(diǎn)兒都不緊張，因?yàn)槲覜](méi)有壓力?！惫葠哿枵f(shuō)，我就是想打破自己的界限、展現(xiàn)我們的實(shí)力和精神。強(qiáng)大的抗壓能力，將體育人的拼搏精神挑戰(zhàn)自我的決心表現(xiàn)的淋漓盡致。

1.2 蘇翊鳴所獲成績(jī)概述

認(rèn)識(shí)蘇翊鳴還是從影視作品上的“小栓子”?！吨侨⊥⑸健分心莻€(gè)立志要做剿匪小戰(zhàn)士的滑雪小老師，真的用滑雪為我國(guó)開創(chuàng)了歷史。三四歲開始滑雪，十四歲決心成為一名職業(yè)單板滑雪運(yùn)動(dòng)員。在游泳項(xiàng)目上也拿過(guò)不少獎(jiǎng)牌。最后，他選擇了自己熱愛的滑雪項(xiàng)目，一往無(wú)前，全身心投入，最終取得了讓人矚目的成績(jī)。夢(mèng)想的道路總是充滿荊棘，如眾多運(yùn)動(dòng)員一樣，在一次訓(xùn)練中蘇翊鳴不慎受傷，他的媽媽一度產(chǎn)生了讓他放棄滑雪的想法。而他自己也開始懷疑自己當(dāng)初的選擇是否正確。但是看著自己的偶像肖恩·懷特在平昌冬奧會(huì)上的精彩表演，蘇翊鳴決定繼續(xù)堅(jiān)持自己的選擇沖擊冬奧會(huì)金牌，蘇翊鳴開始練習(xí)一些突破性動(dòng)作。15歲，他站上Burton US open公開賽障礙技巧項(xiàng)目的賽場(chǎng)，這項(xiàng)國(guó)際頂尖賽事的舞臺(tái)上此前從未出現(xiàn)過(guò)中國(guó)選手，在那兒他挑戰(zhàn)了空翻三周轉(zhuǎn)體。9個(gè)月后，他參加大跳臺(tái)世界杯資格賽，完成了正反空翻轉(zhuǎn)體1440度。17歲，他打破吉尼斯世界紀(jì)錄，成為第一個(gè)完成單板滑雪內(nèi)轉(zhuǎn)1980度抓板動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員。在北京冬奧會(huì)上奪得單板滑雪男子坡面障礙技巧銀牌以及大跳臺(tái)金牌，成為中國(guó)首個(gè)單板滑雪冬奧冠軍。

通過(guò)北京冬奧會(huì)全國(guó)人民都看到了這些奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上大放光彩，展現(xiàn)著他們練習(xí)的技巧與難度為祖國(guó)爭(zhēng)奪榮譽(yù)。從“天才少女”谷愛凌和單板滑雪運(yùn)動(dòng)員蘇翊鳴的成功我總結(jié)出以下幾點(diǎn)值得我們?nèi)ソ梃b和學(xué)習(xí)的。

2 谷愛凌和蘇翊鳴成功的可鑒性分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員的成功離不開家庭、朋友的支持：

正如谷愛凌在接受采訪中提到的，對(duì)自己產(chǎn)生最大影響的就是媽媽。谷愛凌的媽媽在她小時(shí)候提供了很多不同類型的運(yùn)動(dòng)，讓谷愛凌自己選擇自己喜歡的項(xiàng)目，充分尊重孩子選擇和天性。當(dāng)谷愛凌明確表示自己喜歡滑雪并想學(xué)習(xí)滑雪，谷愛凌的媽媽也是非常支持。谷愛凌正式開始學(xué)習(xí)后，谷愛凌的媽媽就展現(xiàn)出了自己嚴(yán)師的一面，這也是為了讓谷愛凌明白，既然選擇了自己想要的，那就一定要堅(jiān)持并為之而努力。媽媽的言傳身教和嚴(yán)厲也成就了現(xiàn)在如此努力和優(yōu)秀的谷愛凌。也正如蘇翊鳴與教練的關(guān)系一樣，亦師亦友，遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)，相互安慰，成功時(shí)一起分享喜悅和快樂(lè)。蘇翊鳴和教練常地域原因常通過(guò)視頻指導(dǎo)訓(xùn)練，而教練也因?yàn)橹滥承r(shí)候被需要，就開著微信等他。及時(shí)的對(duì)蘇翊鳴的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。家人、朋友和身邊親近的人的支持和理解都對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)員有著莫大幫助。往往給予運(yùn)動(dòng)員自信和堅(jiān)定信念的人不是運(yùn)動(dòng)員自身，而是身邊最親近的人的理解和支持，才會(huì)讓他們更加堅(jiān)定自己所選擇的路。

2.2 運(yùn)動(dòng)員的成功離不開專業(yè)的訓(xùn)練方法

運(yùn)動(dòng)員想要不斷突破自我離不開專業(yè)的訓(xùn)練方法，例如谷愛凌平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，會(huì)進(jìn)行不同項(xiàng)目的訓(xùn)練，目的就是在于對(duì)身體各項(xiàng)機(jī)能進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練和提高。谷愛凌在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)會(huì)根據(jù)所處環(huán)境就地取材，從而達(dá)到自己想要的效果。同樣的，一個(gè)人的成功離不開他背后由很多人組成的團(tuán)隊(duì)。擁有專業(yè)的滑雪技術(shù)教練、專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、專業(yè)的醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)等如此細(xì)致分工的教練團(tuán)隊(duì)只是一個(gè)基礎(chǔ)。就拿谷愛凌的滑雪技術(shù)教練來(lái)講，他們會(huì)為谷愛凌進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)和糾正，同時(shí)制定專屬的個(gè)人訓(xùn)練方法和計(jì)劃。這些只靠運(yùn)動(dòng)員一個(gè)人，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以擁有一個(gè)專業(yè)的團(tuán)隊(duì)也是非常重要的。運(yùn)動(dòng)員專屬的訓(xùn)練方法也不是一朝一夕就能夠形成的，也是教練員在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的過(guò)程中根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)得出來(lái)的。只有保證訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性才能保障最終的訓(xùn)練效果，而且運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。為保證訓(xùn)練的科學(xué)性，要求教練應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注訓(xùn)練模式及時(shí)創(chuàng)新，按照運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。大體上應(yīng)該重點(diǎn)從以下方面進(jìn)行：科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間，同時(shí)還要留出足夠的文化課時(shí)間，以此為基礎(chǔ)安排訓(xùn)練強(qiáng)度。按照訓(xùn)練原則，也就是說(shuō)要盡量使訓(xùn)練強(qiáng)度保持在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練生理極限值之下，訓(xùn)練時(shí)間盡量不超過(guò)運(yùn)動(dòng)員理論學(xué)習(xí)時(shí)間。核心力量的訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，是非常重要的。把握好訓(xùn)練的每一個(gè)階段與強(qiáng)度也是對(duì)教練員提出的一個(gè)挑戰(zhàn)。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，不管是教練還是運(yùn)動(dòng)員本身，都應(yīng)該對(duì)自身的身體素質(zhì)以及訓(xùn)練強(qiáng)度有一個(gè)具體的了解。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，既要保證一定的強(qiáng)度，使運(yùn)動(dòng)員的體能、身體素質(zhì)都有所提高;同時(shí)另外訓(xùn)練也要適度，運(yùn)用專業(yè)的訓(xùn)練方法保證運(yùn)動(dòng)員的安全，提高運(yùn)動(dòng)員的水平。

2.3 運(yùn)動(dòng)員的成功離不開自身的堅(jiān)持和刻苦訓(xùn)練

谷愛凌一天訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)，為了能參加北京冬奧會(huì)提前完成高中學(xué)業(yè)考上斯坦福大學(xué)進(jìn)入20個(gè)月的集訓(xùn)備戰(zhàn)冬奧。在美國(guó)時(shí)由于訓(xùn)練地點(diǎn)很遠(yuǎn)媽媽每個(gè)周末都會(huì)驅(qū)車近400公里帶谷愛凌去滑雪。谷愛凌也會(huì)在車上利用時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，兼顧學(xué)業(yè)與滑雪。在成都集訓(xùn)時(shí)也是如此，谷愛凌每天的訓(xùn)練日程是上午11點(diǎn)到下午4點(diǎn)，一直在大跳臺(tái)上，不吃不喝不休息，專注地訓(xùn)練。結(jié)束了雪上的訓(xùn)練后，她會(huì)補(bǔ)一點(diǎn)小東西加餐，然后馬上進(jìn)行體能訓(xùn)練，抓緊時(shí)間訓(xùn)練，也是在她的刻苦訓(xùn)練下才會(huì)將1440更好的把握才敢去嘗試1620的難度，并且在冬奧會(huì)上為我們展現(xiàn)出那完美一跳;說(shuō)起蘇翊鳴他的教練佐藤康弘曾說(shuō)過(guò)蘇翊鳴不是天賦型選手，但是他喜歡滑雪，愿意將自己的力量用在滑雪上并且永遠(yuǎn)不喊累。

運(yùn)動(dòng)員自身的堅(jiān)持和刻苦訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員取得成功最根本的原因。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)不斷的磨練和不斷的對(duì)困難進(jìn)行挑戰(zhàn)，才能不斷的提升自我，不斷的向上攀登。那運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練到底是為了什么呢？?jī)?nèi)心對(duì)于愛好的堅(jiān)持，內(nèi)心對(duì)于冠軍的渴望，這都是不斷激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練的原因。我想能作為國(guó)家隊(duì)的一員能站在世界的舞臺(tái)上為國(guó)效力是所有運(yùn)動(dòng)員最憧憬的事情了?？炭嘤?xùn)練不只是說(shuō)說(shuō)而已，運(yùn)動(dòng)員想要獲得成功，必須要付諸行動(dòng)。這也要求運(yùn)動(dòng)員有極好的自控力，同樣是對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的考驗(yàn)。要在日復(fù)一日的重復(fù)枯燥的訓(xùn)練中，做到心無(wú)旁騖，這一點(diǎn)就會(huì)讓我們很多運(yùn)動(dòng)員無(wú)法做到，同時(shí)還需要克制自己的飲食，拒絕高熱量的食物以及被稱為精神食糧的煙酒。這些都是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的考驗(yàn)，同時(shí)也是我們運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練和生活中不能夠避免的，只有運(yùn)動(dòng)員有了足夠的自控力和堅(jiān)定的意志才能夠去克服。再加上如今社會(huì)的飛速發(fā)展，可以供人娛樂(lè)的途徑也是五花八門，應(yīng)有盡有，也就要求運(yùn)動(dòng)員必須要克服身邊的種種誘惑。不管是訓(xùn)練還是技術(shù)動(dòng)作的形成，都是需要循序漸進(jìn)和一步一個(gè)腳印的，只有運(yùn)動(dòng)員有了堅(jiān)定的信念和刻苦訓(xùn)練的思想，才能慢慢向自己的目標(biāo)靠近，才能一步一步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

2.4 運(yùn)動(dòng)員的成功離不開運(yùn)動(dòng)員積極的心理

在全國(guó)教育大會(huì)上習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義教育發(fā)展道路，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。擁有一個(gè)積極的心態(tài)是健全人格的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員亦是如此，一個(gè)積極的心理則更顯的尤為重要。運(yùn)動(dòng)員要把從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)成自己的熱愛，而不僅僅只是工作。正如谷愛凌和蘇翊鳴一樣，他們都是從小開始接受訓(xùn)練和從事雪上項(xiàng)目，正因?yàn)樗麄儫釔鄄艜?huì)十年如一日的接受枯燥的訓(xùn)練從而成就現(xiàn)在的他們。想要運(yùn)動(dòng)員擁有健康、積極的心理，不只是靠運(yùn)動(dòng)員自身就夠了，同樣需要我們從事體育行業(yè)的同事們的幫助。通過(guò)查詢相關(guān)調(diào)查，可以看出影響運(yùn)動(dòng)員心理的主要有以下幾點(diǎn)：

（1）運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度及心理知識(shí)了解程度。

其實(shí)我們的運(yùn)動(dòng)員有很多存在在比較明顯的心理問(wèn)題，不論是對(duì)自己訓(xùn)練中所遇到的問(wèn)題，還是對(duì)于未來(lái)的前景抑或?qū)ΜF(xiàn)狀的不滿等，但幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員愿意主動(dòng)向團(tuán)隊(duì)或者身邊人袒露自己內(nèi)心的焦慮，更不能接受心理醫(yī)生的咨詢。因?yàn)闊o(wú)論是我們普通人還是運(yùn)動(dòng)員，都把心理咨詢當(dāng)作一種所謂的“病態(tài)”。認(rèn)為只要去看了心理醫(yī)生，就等同于“有病”。其實(shí)這也是運(yùn)動(dòng)員在心理出現(xiàn)問(wèn)題不愿意獲得幫助的原因。所以我們要向我們的運(yùn)動(dòng)員普及專業(yè)的心理知識(shí)，同時(shí)要讓運(yùn)動(dòng)員正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)和心理咨詢。因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有心理疾病，只是深淺而已，不是接受了心理咨詢就是“有病”，要讓運(yùn)動(dòng)員改變自己的思想，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理知識(shí)的了解程度，從“根上”給運(yùn)動(dòng)員提高幫助。運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中和生活中會(huì)遇到很多的難題，在心理困擾上主要是擔(dān)心失誤、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步、缺乏比賽信心、怕比不好教練不滿意和賽前情緒過(guò)度緊張、還有個(gè)人未來(lái)的職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃、傷病影響職業(yè)發(fā)展、身體疼痛失眠和情緒控制不佳等。如何處理所遇到的難題，讓運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了不同結(jié)果。大部分運(yùn)動(dòng)員會(huì)主動(dòng)找到教練和隊(duì)友進(jìn)行傾訴，還有一些運(yùn)動(dòng)員會(huì)通過(guò)一些娛樂(lè)方式來(lái)緩解自己的困擾，還有一些選擇轉(zhuǎn)移注意力或者選擇忍一忍就過(guò)去了。不論怎樣，只要能解決所遇到的問(wèn)題，都是可以的。但只有極小的一部分人會(huì)選擇去進(jìn)行心理咨詢和專業(yè)心理輔導(dǎo)，這也給我們敲響了警鐘，如果不能很好解決運(yùn)動(dòng)員心理的困擾，想要運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得好成績(jī)也是非常困難的。所以在運(yùn)動(dòng)員的心理輔導(dǎo)問(wèn)題上和運(yùn)動(dòng)員對(duì)于心理健康知識(shí)了解程度的工作上，我們依然任重而道遠(yuǎn)。

（2）不同年齡段運(yùn)動(dòng)員的心理服務(wù)需求差異

運(yùn)動(dòng)員年齡階段的不同，導(dǎo)致他們的心理需求也就不一樣。年輕的運(yùn)動(dòng)員考慮的更多的是眼下如何提高自己的能力，如何在運(yùn)動(dòng)中的取得更好的成績(jī)，如何平衡訓(xùn)練和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系。他們對(duì)于心理輔導(dǎo)的需求更多是提升社交能力、如何讓處理自己的壓力和困擾等。而年長(zhǎng)一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，他們考慮的更多是個(gè)人的未來(lái)發(fā)展和個(gè)人規(guī)劃，如何處理訓(xùn)練和家庭之間的關(guān)系。他們對(duì)于心理輔導(dǎo)的需求也不一樣，更多的是如何解決團(tuán)隊(duì)之間的默契問(wèn)題，如何避免傷病帶來(lái)的影響等。不同年齡階段的運(yùn)動(dòng)員，他們所需所想都不一樣，這也要求我們的教練員和心理輔導(dǎo)師正確認(rèn)識(shí)不同年齡階段運(yùn)動(dòng)員的問(wèn)題，采取不一樣的方式方法解決運(yùn)動(dòng)員所遇到的問(wèn)題。同時(shí)，教練員作為平時(shí)和運(yùn)動(dòng)員接觸最多的人，需要時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的情緒心態(tài)的變化，及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和幫助。

我們運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理基礎(chǔ)知識(shí)的了解有待提升，運(yùn)動(dòng)員的心理服務(wù)需求不僅包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還包含一般性心理健康問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員的心理需求存在一定共性，如對(duì)未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃、擔(dān)心運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)失誤等，但不同年齡段、不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾及期待的服務(wù)方式存在差異。這提示我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員心理服務(wù)中，不僅要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理知識(shí)的科普教育，還要在關(guān)注運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽心理訓(xùn)練的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理健康的關(guān)注，更需要把普遍性和特殊性結(jié)合，對(duì)大多數(shù)人存在的心理困擾進(jìn)行系列專題教育，同時(shí)分年齡段、分項(xiàng)群進(jìn)行心理服務(wù)，并針對(duì)有需要的運(yùn)動(dòng)員提供一對(duì)一服務(wù)。

3 總結(jié)

運(yùn)動(dòng)員的成功不是單一因素決定的。需要家人朋友及周邊人的支持與鼓勵(lì)給予運(yùn)動(dòng)員信心敢于堅(jiān)信自己所選擇的道路;成功的運(yùn)動(dòng)員背后避免少不了一個(gè)成功的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的訓(xùn)練方法手段。讓運(yùn)動(dòng)員更有效的提高技戰(zhàn)術(shù)水平。作為運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷是難免的，運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)則可以給予運(yùn)動(dòng)員更好的訓(xùn)練保障及醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，讓運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有顧慮的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;同樣的來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)員的成功也并沒(méi)有天賦論而言，再有“天賦”的運(yùn)動(dòng)員都是需要賽場(chǎng)下進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打磨個(gè)人的競(jìng)技水平從而贏取更好的比賽成績(jī);心理素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員取得成績(jī)的高低也起著至關(guān)重要的作用，尤其是水平相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)員，勝負(fù)的關(guān)鍵就在于其心理素質(zhì)的強(qiáng)弱。

（作者單位：西南交通大學(xué)體育學(xué)院）