積極心理學(xué)視角下初中學(xué)生陽(yáng)光心理品質(zhì)培養(yǎng)的研究

摘 要：教育的根本任務(wù)是立德樹人，而育德的前提是育心。作為基礎(chǔ)教育的重要階段，初中階段的教育教學(xué)要秉持積極心理學(xué)理論，著力于全體學(xué)生的心理賦能教育，開展普適性心理健康教育，建構(gòu)合作性課堂教學(xué)，開設(shè)多元性社團(tuán)課程，打造關(guān)懷型家校社育人共同體，四線并進(jìn)，強(qiáng)化學(xué)生固有的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端，從而培育學(xué)生的陽(yáng)光心理品質(zhì)，成就其幸福生活。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);初中學(xué)生;積極品質(zhì);幸福體驗(yàn);積極機(jī)構(gòu)

作者簡(jiǎn)介：季麗琴（1978—），女，江蘇省太倉(cāng)市雙鳳中學(xué)。

教育的根本任務(wù)是立德樹人，而育德的前提是育心。興起于20世紀(jì)末西方心理學(xué)界的積極心理學(xué)被譽(yù)為“幸福的科學(xué)”。區(qū)別于傳統(tǒng)的心理學(xué)，積極心理學(xué)研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。當(dāng)這一理論被廣泛運(yùn)用于教育領(lǐng)域時(shí)，它啟示教育者應(yīng)以更加開放、積極的目光來(lái)發(fā)現(xiàn)、賞識(shí)、挖掘?qū)W生的潛能、特長(zhǎng)和建設(shè)性力量，培育學(xué)生的陽(yáng)光心理品質(zhì)，成就學(xué)生的幸福生活。因此，初中教育應(yīng)重視學(xué)生陽(yáng)光心理品質(zhì)的培育，引導(dǎo)家庭、學(xué)校、社會(huì)（社區(qū)）的全員參與、全程實(shí)施和全方位培育，內(nèi)外兼施，四線并進(jìn)，既要強(qiáng)化學(xué)生心理健康發(fā)展的內(nèi)在品質(zhì)，又要優(yōu)化學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的外在環(huán)境。

一、普適性心理健康教育強(qiáng)化學(xué)生的積極品質(zhì)

初中心理健康教育不僅要筑牢三級(jí)預(yù)防機(jī)制，對(duì)少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生提供必要的心理預(yù)防和個(gè)別輔導(dǎo)，而且要面向全體學(xué)生開展普適性心理健康教育。因?yàn)楦深A(yù)機(jī)制是對(duì)學(xué)生已出現(xiàn)心理問題后的消極應(yīng)對(duì)，是一種補(bǔ)救措施;而普適性初中心理健康教育以積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用積極的內(nèi)容、方法和手段，從正面培育和發(fā)展學(xué)生個(gè)體的陽(yáng)光心理品質(zhì)，防治其各種心理問題，促進(jìn)學(xué)生身心全面且和諧發(fā)展。

（一）課程化開展心理健康教育

開展普適性初中心理健康教育，就是要堅(jiān)持面向全體學(xué)生，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，建構(gòu)指向于學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的心理健康教育課程體系。一是學(xué)生心理狀況調(diào)研。在初一新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查，將問卷發(fā)送給家長(zhǎng)，建議家長(zhǎng)如實(shí)填寫孩子的心理狀況，同時(shí)建立好學(xué)生心理檔案。二是校本心理課程開發(fā)。在數(shù)據(jù)分析掌握學(xué)生心理現(xiàn)狀及成因的基礎(chǔ)上，與年級(jí)家委會(huì)座談，了解家長(zhǎng)對(duì)于心理健康教育的訴求，并誠(chéng)邀校外專業(yè)的心理教育專家，與本校心理教師和班主任共同做好心理健康教材校本化的開發(fā)工作，提高課程內(nèi)容對(duì)學(xué)生的適用性、針對(duì)性及未來(lái)可達(dá)的發(fā)展性。三是與學(xué)校教務(wù)部門協(xié)調(diào)安排好課時(shí)，確保心理健康教育的有序開展，并建立規(guī)范的心理健康教育教研制度，定期舉行年級(jí)心理教研活動(dòng)。

（二）多樣化實(shí)施心理健康教育

當(dāng)然，普適性心理健康教育形式是多樣的，既要落實(shí)課程，由心理教師、班主任進(jìn)行課堂教學(xué)，以心理健康課、心理班會(huì)、心理團(tuán)輔為主要形式有序推進(jìn)，又要以心理講座、校園展板、心理報(bào)、心語(yǔ)征文、心理劇排演等為輔助形式，介紹宣傳心理健康的知識(shí)與方法;還可以舉辦心理節(jié)、心理月，引導(dǎo)全校師生與家長(zhǎng)共同參與，以大家喜聞樂見的形式進(jìn)行全方面宣傳，讓大家形成科學(xué)健康的觀念。

從實(shí)際效果看，開展普適性心理健康教育就像“預(yù)防接種”，學(xué)校通過(guò)具體的階段性、系統(tǒng)性的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生潛能的覺醒，主動(dòng)挖掘其固有的、潛在的建設(shè)性力量、美德和善端，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極解讀心理現(xiàn)象，辯證地看待心理問題，以積極、樂觀的態(tài)度處理心理危機(jī)，提升應(yīng)對(duì)各種心理困惑和問題的能力，改善心理健康狀況[1]。

二、合作性課堂教學(xué)方式提升學(xué)生的幸福體驗(yàn)

長(zhǎng)期以來(lái)，囿于中考升學(xué)壓力以及社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教育質(zhì)量的片面理解和過(guò)度期望，學(xué)習(xí)已然成為導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極心理的重要因素之一。部分學(xué)生畏懼學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。通過(guò)實(shí)際開展初中生心理狀況的調(diào)研，我們可以發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)校幸福感及其學(xué)校認(rèn)知、師生關(guān)系、同伴關(guān)系、自我自尊、學(xué)業(yè)效能、積極情緒隨著年級(jí)的升高而降低，消極情緒隨著年級(jí)的升高而升高，這與過(guò)于重視學(xué)業(yè)成績(jī)的教育現(xiàn)狀相吻合[2]。

課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、評(píng)價(jià)方式以及課堂中的人際關(guān)系都會(huì)影響學(xué)生的課堂幸福感。結(jié)合自身多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和課堂觀察，筆者認(rèn)為合作性課堂教學(xué)方式是提升學(xué)生課堂體驗(yàn)感的關(guān)鍵。合作性課堂教學(xué)必須具備兩大特點(diǎn)：一是以生本理念為教學(xué)思想，體現(xiàn)適學(xué)、促學(xué)和樂學(xué);二是交往普遍發(fā)生于課堂，師生、生生之間是基于同一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的平等、互助型學(xué)習(xí)共同體。

（一）精選適宜的教學(xué)內(nèi)容

馬克思主義認(rèn)為勞動(dòng)是幸福的源泉。對(duì)于學(xué)生而言，課堂上的“勞動(dòng)”就是指通過(guò)交往和思維，使身心得到充分發(fā)展，內(nèi)在潛能得到發(fā)掘，建設(shè)性力量得到實(shí)現(xiàn)，自我存在得到體驗(yàn)，幸福感得到滿足。因此，提供給學(xué)生適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容是建構(gòu)合作課堂的前提。這就要求任課教師在備課環(huán)節(jié)要對(duì)統(tǒng)一的教材進(jìn)行班本化開發(fā)，兼顧學(xué)生個(gè)體自學(xué)和合作群學(xué)的需要，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇和調(diào)整。貼近學(xué)生現(xiàn)有的生活經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知水平的教學(xué)內(nèi)容能使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到提升并達(dá)到其最近發(fā)展區(qū)。

（二）精化適切的教學(xué)形式

“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞?！焙献魅簩W(xué)不但能減弱學(xué)生因獨(dú)學(xué)而產(chǎn)生的無(wú)助感或緊張情緒，而且能提升學(xué)生學(xué)習(xí)的自信，使學(xué)生學(xué)會(huì)包容和欣賞，學(xué)會(huì)悅納與合作，思維也能得到深化。因此，合作性課堂教學(xué)以小組合作為基本形式，先由班主任建立合理、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)小組，然后通過(guò)系統(tǒng)的小組文化建設(shè)來(lái)發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和能力。學(xué)科教師則要在精選適宜的教學(xué)內(nèi)容之后，精化教學(xué)設(shè)計(jì)，堅(jiān)持問題導(dǎo)學(xué)任務(wù)驅(qū)動(dòng)，以“導(dǎo)”為關(guān)鍵，以“學(xué)”為根本，精心設(shè)計(jì)問題和活動(dòng)，編寫學(xué)習(xí)工具單，為學(xué)生提供必要的學(xué)習(xí)“支架”，讓學(xué)生拾級(jí)而上。具體流程是先設(shè)置情境，拋出問題激起學(xué)生思維的水花，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，再讓學(xué)生與組內(nèi)伙伴交流探討，合理比較，找到解決問題的最佳方案，獲得因合作群學(xué)而更加豐富的學(xué)習(xí)愉悅感。

（三）精用悅心的教學(xué)評(píng)價(jià)

具有陽(yáng)光心理品質(zhì)的學(xué)生不僅對(duì)自我有正確的認(rèn)知，而且為人謙和友善，懂得欣賞和包容，善于溝通與合作，在團(tuán)隊(duì)中利人利群。因此，合作性課堂教學(xué)評(píng)價(jià)要堅(jiān)持以賞識(shí)和激勵(lì)為根本原則，側(cè)重于保護(hù)學(xué)生的求知欲和好奇心，讓學(xué)生會(huì)學(xué)、愿學(xué)和樂學(xué)，并幫助他們發(fā)現(xiàn)問題，明確后期改進(jìn)方向。教學(xué)評(píng)價(jià)維度應(yīng)更寬泛，一是要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的參與意識(shí)、自主意識(shí)、合作意識(shí);二是要關(guān)注學(xué)生閱讀與思考、傾聽與表達(dá)、溝通與協(xié)調(diào)的能力，以及遇到疑難后的自我調(diào)節(jié)能力或耐挫力等。教學(xué)評(píng)價(jià)主體要更多元，教師評(píng)、學(xué)生自評(píng)和學(xué)生互評(píng)缺一不可。教學(xué)評(píng)價(jià)方式也要更多樣化，可以是語(yǔ)言、眼神、肢體動(dòng)作，還可以是“課堂之星”評(píng)選或作業(yè)減免等。

此外，合作性課堂教學(xué)的社會(huì)交往也具有雙重功能，不但對(duì)學(xué)生認(rèn)知過(guò)程產(chǎn)生積極的影響，而且對(duì)學(xué)生的社會(huì)化及其自我意識(shí)、社會(huì)觀念、社會(huì)能力與社會(huì)情感的形成都有一定的促進(jìn)作用。因此，培育初中學(xué)生的陽(yáng)光心理品質(zhì)，全體教師責(zé)無(wú)旁貸，必須在課堂上做“文章”，改變教學(xué)理念，優(yōu)化教學(xué)方式，授業(yè)解惑，培智育德育心。

三、多元性社團(tuán)課程文化挖掘?qū)W生的積極力量

由于不同的成長(zhǎng)環(huán)境和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，學(xué)生個(gè)體間具有一定的差異。這就使得部分學(xué)生不可避免地陷入學(xué)習(xí)偏科的困境，形成心理負(fù)擔(dān)。但多元智能理論指出學(xué)生的智力具有廣泛性和多樣性，教師要改變慣性思維和舊有的學(xué)生觀，用賞識(shí)和激勵(lì)的眼光去看待學(xué)生，并根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)選擇最適切的方法，發(fā)掘資優(yōu)學(xué)生，幫扶后進(jìn)學(xué)生。這就要求學(xué)校除了要有效落實(shí)統(tǒng)一的國(guó)家課程和地方課程，還要立足于實(shí)際情況和生源特點(diǎn)，開設(shè)更具包容性和多元性的社團(tuán)課程。

（一）扎實(shí)開展校本社團(tuán)課程

開設(shè)多元化的社團(tuán)課程首先需要學(xué)校進(jìn)行“菜單式”的供應(yīng)摸底，一方面要對(duì)全體教師除學(xué)科教學(xué)之外的專長(zhǎng)和承擔(dān)社團(tuán)課程教學(xué)的意愿進(jìn)行摸底，鼓勵(lì)教師積極承擔(dān)社團(tuán)課程教學(xué)，并將相關(guān)指標(biāo)納入學(xué)校的績(jī)效考核;另一方面要對(duì)學(xué)生的興趣、愛好和特長(zhǎng)以及社團(tuán)訴求進(jìn)行摸底，從而開設(shè)相應(yīng)的社團(tuán)課程，做到定時(shí)、定地點(diǎn)和定人員。對(duì)于學(xué)生“點(diǎn)菜”人次多而又無(wú)法提供師資的，學(xué)?？善刚?qǐng)校外輔導(dǎo)老師或招募優(yōu)秀家長(zhǎng)志愿者進(jìn)行社團(tuán)課程教學(xué)。為了避免出現(xiàn)學(xué)期初學(xué)生選課積極但中途消極退社的情況，學(xué)校要強(qiáng)化社團(tuán)課程的過(guò)程管理，如舉辦社團(tuán)文化節(jié)。

（二）能動(dòng)開展班本社團(tuán)課程

校本社團(tuán)課程往往受到師資和教學(xué)設(shè)施或場(chǎng)所的限制，無(wú)法滿足學(xué)校各年級(jí)學(xué)生的需求。這就需要班級(jí)能夠基于本班的生情特點(diǎn)和師資力量能動(dòng)地開設(shè)班本社團(tuán)課程，以彌補(bǔ)校本社團(tuán)課程受眾面窄、普惠率低的不足。例如，筆者是一名語(yǔ)文學(xué)科教師，也是班主任，先后在所任教的班級(jí)實(shí)施班本文創(chuàng)社團(tuán)，將班中喜歡閱讀、寫作、表演和制作的同學(xué)聚集起來(lái)，利用課余時(shí)間開展文創(chuàng)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生繪制圖文并茂的手抄報(bào)，設(shè)計(jì)創(chuàng)意書簽，參與劇本的創(chuàng)編演，以及道具、服裝和場(chǎng)景制作。表演有臺(tái)前幕后的分工，筆者會(huì)組織班中的待優(yōu)生競(jìng)聘場(chǎng)務(wù)和燈光師，讓他們也融入其中。隱性而持久的育人效果就是班本社團(tuán)中的每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，在活動(dòng)中，學(xué)生的陽(yáng)光心理品質(zhì)不斷得到強(qiáng)化，明白主動(dòng)參與的重要性，學(xué)生越來(lái)越自信、自我效能感越來(lái)越強(qiáng)。班本社團(tuán)中的學(xué)生又是群體，他們?cè)诨顒?dòng)中愈發(fā)懂得合作的意義，并將其凝聚為鮮明的班級(jí)名片，讓班級(jí)成為學(xué)生心靈成長(zhǎng)的新沃土。

四、關(guān)懷型家校社育人共同體優(yōu)化學(xué)生的積極機(jī)構(gòu)

多重熏陶理論認(rèn)為人的成長(zhǎng)受到家庭、學(xué)校、社會(huì)三種外在環(huán)境力量的影響。培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)應(yīng)基于協(xié)同育人機(jī)制，建構(gòu)關(guān)懷聯(lián)結(jié)型的家庭、學(xué)校、社會(huì)（社區(qū)）育人共同體。2017年蘇州教育局的1號(hào)文件《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》就指出，中小學(xué)心理健康教育要“堅(jiān)持學(xué)校、家庭和社會(huì)相結(jié)合。以學(xué)校為主導(dǎo)，以家庭為基礎(chǔ)，以社區(qū)為依托，有機(jī)結(jié)合，互相促進(jìn)，形成良性互動(dòng)，構(gòu)建全方位、開放式、立體化關(guān)愛格局”。

（一）改善家庭小環(huán)境，確保學(xué)生心靈成長(zhǎng)的優(yōu)質(zhì)土壤

有人把教育比作農(nóng)業(yè)，而家庭就是影響學(xué)生成長(zhǎng)的土壤。無(wú)論是父母對(duì)子女的教養(yǎng)方式還是親子間的關(guān)系，尤其是突發(fā)的家庭危機(jī)事件（如父母離異、親人病故）都會(huì)極大地影響學(xué)生心理健康。因此，學(xué)校要多渠道開展家庭教育指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)樹立正確的育兒觀，注重親子間的互動(dòng)和溝通，優(yōu)化教養(yǎng)方式，讓“走心”的家庭教育成為學(xué)生成長(zhǎng)的基礎(chǔ)性養(yǎng)料。在網(wǎng)絡(luò)信息化社會(huì)，除了借助家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、校訪等傳統(tǒng)方式，學(xué)校還應(yīng)重視線上親子共育平臺(tái)的搭建。以“蕃圃夜話”為例，從2016年5月首期500多位初二家長(zhǎng)到后期的700多位家長(zhǎng)，再到5000多位社會(huì)人士……由單一面向家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)槿矫娣?wù)學(xué)生、家長(zhǎng)和老師，從一個(gè)年級(jí)到一所學(xué)校再到輻射全市，家長(zhǎng)們線下主動(dòng)報(bào)名參與的熱情和線上觀看直播的參與率，無(wú)不證明了家長(zhǎng)對(duì)家庭教育指導(dǎo)的重視。家長(zhǎng)的成長(zhǎng)自然也惠及了學(xué)生的成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在有愛、和諧的家庭氛圍中獲得身心全面發(fā)展。

（二）優(yōu)化社會(huì)大環(huán)境，給予學(xué)生心靈成長(zhǎng)的和煦陽(yáng)光

如果家庭是學(xué)生心靈成長(zhǎng)的土壤，那么來(lái)自全社會(huì)和社區(qū)的關(guān)愛則是青少年健康成長(zhǎng)的和煦陽(yáng)光。這就要求學(xué)校做好頂層設(shè)計(jì)，系統(tǒng)規(guī)劃校政社（企）合作項(xiàng)目，努力爭(zhēng)取更廣泛的社會(huì)支持，引進(jìn)校外專家團(tuán)隊(duì)的育人力量，來(lái)支撐并優(yōu)化學(xué)校的心理健康教育、家庭教育、社團(tuán)課程體系建設(shè)。例如，太倉(cāng)市雙鳳中學(xué)與學(xué)校周邊村社、醫(yī)院、派出所、消防站等政社單位合作，實(shí)施紅橙助力計(jì)劃、藍(lán)盾助力成長(zhǎng)計(jì)劃、白鴿宣講計(jì)劃等項(xiàng)目，為學(xué)生提供知行合一的社會(huì)實(shí)踐大平臺(tái)，在教授學(xué)生廣博的知識(shí)和技能的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)交往參與的美好和主動(dòng)服務(wù)的快樂與幸福。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，追求幸福是人類的本能。為青少年的健康成長(zhǎng)護(hù)航，為學(xué)生心理賦能，促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，成就其本該享有的幸福校園生活，并為其未來(lái)的幸福生活奠基，是學(xué)校教育應(yīng)有的價(jià)值追求。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，青少年是未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者和接班人，是中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)的繼承者和實(shí)踐者，因此，回歸教育的本真，讓陽(yáng)光心理成為學(xué)生茁壯成長(zhǎng)的精神底色和未來(lái)生活遮風(fēng)擋雨的精神“盾牌”，更是當(dāng)前中學(xué)基礎(chǔ)教育應(yīng)當(dāng)肩負(fù)的使命。

[參考文獻(xiàn)]

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