小學(xué)體育大課間與“課課練”的有效融合

肖曉輝

摘要：由于小學(xué)生天性好動(dòng)，在大課間開展活動(dòng)訓(xùn)練更容易被學(xué)生所接受，通過實(shí)踐開展科學(xué)的“課課練”活動(dòng)，在專業(yè)教師的指導(dǎo)下制定相關(guān)的活動(dòng)，使小學(xué)體育大課間與“課課練”有效的融合，帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展。就此，本文將對(duì)小學(xué)體育大課間與“課課練”的有效融合進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;課課練;實(shí)踐策略

引言：“課課練”作為一種有效的體育教學(xué)形式，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行力量、耐力、速度等方面的訓(xùn)練，因此教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，制定符合學(xué)生生理、身體發(fā)育狀況的練習(xí)內(nèi)容的活動(dòng)。大課間活動(dòng)形式的多樣化，帶動(dòng)學(xué)生參與的積極性，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，為學(xué)生高效學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。因此，大課間活動(dòng)與“課課練”的有效結(jié)合在小學(xué)中具有深遠(yuǎn)意義和實(shí)施必要性。

一 、“課課練”在小學(xué)大課間推行的重要性

（1）培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣

有效的課間活動(dòng)有助于小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在小學(xué)大課間的推行中具有積極意義。小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中，由于心智尚未成熟，注意力容易渙散，遇到困難容易選擇放棄，通過課間活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和正確的行為習(xí)慣，養(yǎng)成堅(jiān)持不懈、敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的行為性格。因此，在加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，“課課練”的推行更培養(yǎng)了學(xué)生良好的行為習(xí)慣，有助于正面性格的發(fā)展。

（2）提升小學(xué)生的健康身體素養(yǎng)

在小學(xué)階段，學(xué)生處于身體發(fā)育的上升期，通過合理的活動(dòng)鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)學(xué)生的身體免疫能力，提升小學(xué)生的身體素養(yǎng)。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中，進(jìn)行以奔跑跳躍形式為主的體育活動(dòng)，在學(xué)習(xí)之余，以游戲的形式進(jìn)行體育鍛煉，無形中增加了學(xué)生每日活動(dòng)量，強(qiáng)健了學(xué)生的體格，勞逸結(jié)合下提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率?！罢n課練”的推行帶動(dòng)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生身體素質(zhì)得到鍛煉，在小學(xué)大課間開展是有顯著意義的。

二、培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)

在小學(xué)大課間以集體活動(dòng)形式展開“課課練”，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力具有顯著效果。學(xué)生分為不同小組活動(dòng)，在配合中相互交流溝通，學(xué)生之間進(jìn)行任務(wù)分配和配合，讓學(xué)生在參與中獲得成就感，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)，在相互配合中提高人際交往技巧，還能夠建立良好的人際關(guān)系。通過課間活動(dòng)與“課課練”的有機(jī)融合，讓學(xué)生的合作意識(shí)得到鍛煉，為以后融入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

二 針對(duì)小學(xué)體育大課間與“課課練”有效融合的實(shí)踐策略

（一）在不同需求下組織“課課練”活動(dòng)形式

“課課練”在形式上看似放松，但在實(shí)質(zhì)上是一種松弛有度的訓(xùn)練形式，通過有組織有紀(jì)律的安排，組織學(xué)生進(jìn)行各種活動(dòng)。教師要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與“課課練”活動(dòng)的積極性，根據(jù)不同天氣等因素制定多樣的活動(dòng)策略，以防止產(chǎn)生突發(fā)情況導(dǎo)致學(xué)生受傷。由于訓(xùn)練活動(dòng)大多在室外進(jìn)行，教師可以組織團(tuán)體活動(dòng)，根據(jù)班級(jí)人數(shù)，場(chǎng)地設(shè)施等設(shè)計(jì)不同的游戲活動(dòng)。如在天氣較好時(shí)，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生在操場(chǎng)上活動(dòng)，開展拍手歌、高人矮人等活動(dòng)。在陰雨天氣時(shí)，組織學(xué)生在室內(nèi)活動(dòng)，可以通過抓紙團(tuán)、摸耳摸鼻等活動(dòng)來訓(xùn)練學(xué)生身體的靈敏性，通過下蹲起立、原地?cái)[臂等訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。教師還可以參考學(xué)生興趣愛好，了解學(xué)生的身體情況和需求，針對(duì)性的對(duì)小學(xué)生某方面的能力進(jìn)行鍛煉。有趣的活動(dòng)更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性和練習(xí)興趣，娛樂與鍛煉有效地結(jié)合，無形之中提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。從不同需求和角度出發(fā)開展訓(xùn)練活動(dòng)，才能更有效的將“課課練”和小學(xué)體育大課間進(jìn)行融合。

（二）在專業(yè)教師帶領(lǐng)下合理訓(xùn)練

小學(xué)體育大課間與“課課練”有效融合需要建立專業(yè)的教師隊(duì)伍，為了“課課練”活動(dòng)能夠科學(xué)合理，長久的貫徹落實(shí)，學(xué)校要注重教師思維的活躍和良好的素養(yǎng)，一支具備良好人才素質(zhì)的師資隊(duì)伍在“課課練”活動(dòng)和小學(xué)體育大課間有效融合中發(fā)揮了決定性作用。專業(yè)的教師相互溝通交流討論，制定符合學(xué)生身體情況的活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)陶冶情操，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。專業(yè)的教師通過對(duì)實(shí)際操作可行性的分析，共同研究出既能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，又能促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的特色活動(dòng)，結(jié)合傳統(tǒng)，將小學(xué)體育大課間與“課課練”真正的融合。

（三）結(jié)合實(shí)際，科學(xué)采用場(chǎng)地和器材

有效的推行“課課練”活動(dòng)，學(xué)校不能只是空喊口號(hào)應(yīng)該積極落實(shí)，各學(xué)校要根據(jù)現(xiàn)有的場(chǎng)地器材進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)，充分的融入學(xué)校體育大課間。例如，通過播放音樂，學(xué)生根據(jù)音樂的律動(dòng)學(xué)習(xí)課間操，可以是廣播體操、集體舞，也可以是專業(yè)教師自編的舞蹈。如果場(chǎng)地足夠大，可以以班級(jí)為單位，開展其他典型的集體活動(dòng)，如變化隊(duì)列隊(duì)形，班級(jí)組織趣味性游戲等?！罢n課練”的形式與內(nèi)容，不要拘泥于單一模板，做到根據(jù)實(shí)際情況靈活多變，從實(shí)效性和趣味性出發(fā)考慮，豐富活動(dòng)形式，學(xué)生也可自己準(zhǔn)備器材?！罢n課練”與小學(xué)體育大課間有效結(jié)合要追求嚴(yán)格而不死板，靈活而不混亂的理想狀態(tài)，科學(xué)組織相關(guān)活動(dòng)，讓學(xué)生展示自我的個(gè)性，發(fā)揚(yáng)特長。

結(jié)束語：綜上所述，小學(xué)體育大課間與“課課練”的有效融合離不開專業(yè)師資隊(duì)伍的指導(dǎo)，需要根據(jù)實(shí)際科學(xué)的制定活動(dòng)方案，讓學(xué)生在娛樂中提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的愛好特長。通過制定學(xué)生感興趣的活動(dòng)，靈活的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到在游戲中鍛煉身體，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生德智體全方位的發(fā)展?！罢n課練”開展平衡了小學(xué)生的學(xué)習(xí)與娛樂，勞逸結(jié)合下提高了學(xué)生學(xué)習(xí)效率，具有積極意義。因此推行小學(xué)體育大課間與“課課練”融合是非常重要和正確的。

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