利用“課課練”促進學生體質(zhì)健康水平的育人模式研究

任杰

在素質(zhì)教育背景下，學生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)成為新時期的重要教學任務，在課程教學過程中將不僅重視學生文化素質(zhì)的提升，也將同步注重學生體育課的鍛煉成效，只有不斷提高學生的綜合素質(zhì)，才能進一步促進學生獲得更好的發(fā)展。鑒于此，本文圍繞“課課練”教學模式促進學生體質(zhì)健康水平的教學策略展開論述，闡述“課課練”教育模式的基本發(fā)展脈絡，分析利用“課課練”促進學生體質(zhì)健康水平的重要意義，基于實踐層面提出具體的教學策略。

在小學階段的人才培養(yǎng)中，提高學生的身體綜合素質(zhì)是實現(xiàn)高效學習和快樂成長的重要基礎和保障。小學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，教學課程應當依據(jù)科學的教育方式展開，著重強化體育課程鍛煉的意義，不斷加強學生綜合素養(yǎng)的提升。為此，課程實施應當契合素質(zhì)課程教育教學目標展開，通過有效的策略和方式方法促進教學改革，在此過程中應當積極采用“課課練”教學模式，幫助學生提高鍛煉成效，促進學生獲得身心健康發(fā)展。

1 “課課練”教育模式的基本概述

“課課練”教學模式又被稱為體育鍛煉類教學模式，已經(jīng)發(fā)展多年，為全面提高學生的身體綜合素養(yǎng)，在義務教育階段對于體育課程的重視力度逐漸加強，不斷改善傳統(tǒng)體育課間以及課下的鍛煉狀態(tài)，使學生能夠通過系統(tǒng)化的課程模式體會到小學體育學科的魅力，同時在鍛煉的過程中不斷增強學生的身體綜合素質(zhì)。“課課練”教學模式中包含大量的趣味性教學內(nèi)容，并經(jīng)過長期的實踐和調(diào)整，在小學體育教學中得到廣泛的青睞與支持。但在教學的過程中，也受到教育理念的影響，進而導致“課課練”教學模式的應用受到極大的局限，在快樂體育等教育思想的影響下，小學體育課程的實施曾在一段時期內(nèi)將更注重于快樂感的營造，忽視了鍛煉本身的重要性。但是，在素質(zhì)教育的新時代背景下，體育課程的實施開始推行教學改革，更加重視與學生綜合素質(zhì)的提高。在此過程中，將充分發(fā)揮學生在體育課程中的主體性地位，教學過程注重于體育運動技能與訓練的充分結合，同時注重將學生的興趣與體育學科的特點相結合，充分發(fā)揮課上訓練與課后鍛煉的模式，使體育課程與學生生活的關聯(lián)度更密切。這一教學理念下，“課課練”教學方法開始得到創(chuàng)新性改革，基于提高學生綜合素養(yǎng)的目標下打造小學體育課堂的智慧教育模式。

2 利用“課課練”促進學生體質(zhì)健康水平的重要意義

在此背景下，將更有利于學生學習興趣的激發(fā)和運動習慣的養(yǎng)成。因此，在現(xiàn)代體育課程教學模式中，“課課練”得到了積極的創(chuàng)新與改善，通過微課模式以及家校聯(lián)動等方式，不斷提高教學方式的改革。在教學內(nèi)容、組織形式等方面開展全面創(chuàng)新，對學生的體育學科綜合素養(yǎng)的形成將起到積極的促進作用。

2.1 激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性

在全面改革小學體育課程的過程中，提高學生的鍛煉積極性是重點之一。只有不斷提高學生的鍛煉意識，激發(fā)參與鍛煉的積極主動性，才能促進內(nèi)驅(qū)力的形成，使小學生在參與體育課程的過程中能夠集中精力，在教師的引導下積極主動的參與體育活動鍛煉，有效改善外在約束、被迫參與的問題。通過“課課練”教學模式的應用，能夠全面增強學生對于體育鍛煉活動的理論認知，同時能夠在更高頻次的鍛煉過程中體會到體育鍛煉的體育的樂趣。在此過程中，也將抓住學生的身心發(fā)展特點和學生差異性展開個性化教育，進而使學生能夠獲得個性化成長。因此，通過“課課練”教學模式的應用，能夠提高課程的趣味性，同時又能更好的促進學生實現(xiàn)個性才能的發(fā)揮，能夠在更大程度上激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性。

2.2 有效促進體育教育模式的豐富化

在傳統(tǒng)的體育課程教學模式中，教學方式相對單一，難以達到素質(zhì)教育改革的要求。在新課程改革的背景下，小學體育課程的實施將更加關注于學生的身心發(fā)展特點，以此構建符合學生需求的體育課堂。在常規(guī)化的體育課程教學中，通常通過慢跑熱身、集中指導、自由鍛煉、自由活動的模式展開，這一教學模式表現(xiàn)出了一定的隨意性，降低了學生對于體育鍛煉的重視程度。通過“課課練”教學模式能夠有效改變這種相對隨意性的課程模式，通過應用“課課練”的模式，不僅能夠更有效的完成教學大綱，同時還將結合學生的發(fā)展特點，分析運動負荷的強度，進而對教學內(nèi)容進行科學化的組織和多樣性的設計，能夠更符合學生的注意力特點和體能特點，使教師能夠在課堂中更有效的應用5-8分鐘的體能訓練時間，不斷促進教育教學模式的豐富化。

2.3 全面增強學校對體育課的重視度

在素質(zhì)教學改革的全面實施下，有大部分的學校已經(jīng)充分認識到體育課程教學的重要性，并積極圍繞素質(zhì)教育的要求，優(yōu)化體育課程教學設置和教育模式。但在實際的推進過程中，也有部分學校沒有從實踐的層面加強對體育課程教學的重視力度，比如在課時安排上課時較少，在體育設施的投入上也相對有限，這也在極大程度上影響了小學體育課程的實施效果。通過“課課練”教學模式的采用，能夠有效改善這一問題，全面強化課課鍛煉的教學要求下，學校將持續(xù)增強對體育課程建設的重視力度，從基礎設施建設、師資力量建設以及課程模式的改革上加強投入，以此達到更好的教學效果。使學生能夠在更充足的體育時間保證下、更優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉環(huán)境中，激發(fā)參與體育鍛煉的積極性，形成正確的運動鍛煉意識，不斷促進學校體育課程改革的全面實施。

2.4 全面促進教師綜合素養(yǎng)的職業(yè)化

在新課程教學改革中，體育教師是體育課程教學活動的組織者、引導者，而學生將成為體育教學活動的主體，這代表著教師要轉(zhuǎn)變在課程教學中的教育角色，需要不斷提高教師的教學綜合素養(yǎng)，通過教學模式的創(chuàng)新更加突出學生的主體性地位，通過教學策略的改進激發(fā)學生對體育課程的興趣。在“課課練”教學模式的促進下，體育教師將持續(xù)增強教學綜合素養(yǎng)的提升，不斷增強創(chuàng)新教學的意識，走出傳統(tǒng)教學模式的局限，在素質(zhì)教育理念的指導下，積極采用更多樣化的方式加強信息技術手段的應用，不斷促進智慧化體育課堂的構建，全面促進小學體育教師職業(yè)綜合素養(yǎng)的全面提高。

3 利用“課課練”促進學生體質(zhì)健康水平的具體策略

3.1 積極采用游戲化教學模式，著重激發(fā)學生參與鍛煉的主動意識

在新課程教學改革的過程中，首先應當解決學生鍛煉的主動性問題，為此，體育教師應當充分分析學生的學習特點和體能特點，開展教學模式的創(chuàng)新與改革，以激發(fā)學生的鍛煉興趣為核心，不斷優(yōu)化課程教育教學模式。針對于小學生注意力特點和身心發(fā)展特點，在體育課程中可以積極應用游戲化教學的模式踐行“課課練”，使學生能夠在豐富多彩的游戲活動中實現(xiàn)體能的訓練，不斷促進身體綜合素質(zhì)的提升。例如在訓練學生短跑能力的課程中，可以根據(jù)不同年齡階段學生的關注度特點設置具有創(chuàng)意性的“運送物資”游戲，以實現(xiàn)對學生興趣的激發(fā)。首先，結合班級學生短跑能力的不同水平將其分成不同的短跑小組，分組思路可基于兩種模式，第一種以促進學生個性化能力的發(fā)展，將學生分成不同能力層次的三大類別，再將不同類別分成2-3個競賽小組，讓短跑能力相當?shù)膶W生競技。同時也可基于團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)，將學生能力進行組合式搭配，使整體實力保持相當，將短跑能力優(yōu)秀和一般的學生進行交叉組合，使學生在不同的比賽場景中實現(xiàn)不同能力的培養(yǎng)。在具體的游戲形式上，可結合于學生所關注的生活事件，比如區(qū)域性大型活動的物資配送、學校食堂食材配送等，將班級學生打造成不同類別物資的運送小組，讓學生在“角色扮演”中增強參與性，設置更有趣味性和生活化的教學，激發(fā)學生參與的興趣。為了增強學生身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力的鍛煉，在賽道上可以根據(jù)學生的不同能力設置一定的障礙物，以此增強挑戰(zhàn)性、趣味性和可玩性，使學生能夠在體育鍛煉的過程中感受到樂趣，提高短跑能力，提升身體體能，持續(xù)激發(fā)團結協(xié)作的能力，形成良好的競爭意識和拼搏精神。

3.2 全面分析學生個性化特點，積極踐行因材施教的教育教學理念

基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)理念的教育視角下，在體育課堂中學生的主體性地位將得到更充分的凸顯。這就要求體育課程的實施過程中，教師應當充分尊重與學生的身心發(fā)展特點和個性發(fā)展特點以及能力的差異，據(jù)此對教學方式和教學策略進行優(yōu)化組合，實現(xiàn)因材施教，促進不同學生在體育課程中實現(xiàn)個性化的成長。在此過程中，首先應當對班級學生的綜合能力水平以及能力差異有系統(tǒng)性的認識，進而為不同層次的學生設置不同的體育鍛煉強度和鍛煉的目標。例如在400米長跑的鍛煉過程中，對于體能較好的這部分學生可以提高鍛煉的目標，而針對于體能相對較弱的這部分學生則可將相對更低。在鍛煉的過程中，教師應當時刻關注于學生的進步情況，針對不同學生設置動態(tài)化的考核目標。與此同時，可以針對不同興趣的學生設置不同的體育課程鍛煉項目。例如，一個班級的學生，一部分學生喜歡小型球類運動，在體育課堂中就可安排乒乓球、羽毛球等項目的鍛煉。部分學生喜歡大球類的體育運動，在基本鍛煉結束之后，就可設置籃球運動、拍球運動以及足球運動的專項訓練。在基于興趣為核心的項目設置過程中，需要指導學生掌握相應的技巧和方法，不斷提高運動的技能，實現(xiàn)綜合體能的提高。因此，在因材施教的教學理念下，教學課課練教學模式將全面尊重學生的主體性地位，充分尊重學生在能力上的差異以及性格上的差異，不斷調(diào)整教育教學方式和策略，提高課程的針對性，不斷促進學生鍛煉積極性的提高，以此實現(xiàn)身心素養(yǎng)的形成。

3.3 加強對學生的關懷與指導，培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉習慣

在小學生參與體育鍛煉的過程中，教師應當給予學生更多的關懷鼓勵與指導，使學生能夠在積極的鍛煉環(huán)境中養(yǎng)成良好的習慣，形成積極的鍛煉情感。為此，教師應當從兩方面著手。首先給予學生關注關心，讓學生能夠感受到教師對自己的重視，以此增強參與體育鍛煉的積極性，不斷改善鍛煉的方式方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。例如在鍛煉的過程中，部分學生會由于不良情緒影響鍛煉的積極性，教師應當針對這部分學生進行思想開導，幫助學生一起找到問題的關鍵所在，加強對問題的分析，并一起探討解決問題的方法，例如通過小故事等方式，幫助學生緩解在體育鍛煉中的心情，在此基礎上給予相應的運動引導，不斷調(diào)節(jié)負面情緒，能夠嘗試將體育鍛煉作為壓力排解和心情調(diào)節(jié)的重要方式。另一方面，要加強對學生的鼓勵。例如針對于體能相對較弱的學生在長跑訓練中難以堅持的時候，可以通過一定的鼓勵，在保證學生安全性的基礎上“努力堅持一下”，以此獲得成功的喜悅和挑戰(zhàn)的自信。除此之外，教師還應當積極發(fā)現(xiàn)不同學生身上的優(yōu)點，以此作為鼓勵學生的切入點，使學生能夠意識到自己所具備的獨特性和閃光點，形成體育鍛煉的自信。

3.4 積極舉辦多樣化體育活動，持續(xù)提升學生的體育學科核心素養(yǎng)

為進一步豐富體育課程的教學形式，除了常規(guī)的體育課程，同時還應當舉辦豐富化的體育比賽，使學生能夠在小競賽、小比賽的活動中，不斷提高團結協(xié)作的精神。為此，在“課課練”的教學模式中，可針對學生的特點設置各類小比賽活動，不斷激發(fā)學生參與到鍛煉中的欲望，實現(xiàn)綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。例如在班級內(nèi)舉辦小型的跳繩比賽、投籃比賽、接力比賽等等，還可與班會相結合鼓勵學生積極參加，在體育比賽活動中展現(xiàn)自己的才華，不斷提高體育綜合能力。同時，還可以以年級為單位組織小型競技活動，持續(xù)增強學生的集體榮譽感，不斷培養(yǎng)班級的團結協(xié)作精神。在比賽的過程中既能夠讓學生體會到成就感，同時也可能遭遇挫敗感，無論何種結果都能成為教育的契機，讓學生在體育實踐中養(yǎng)成“勝不驕、敗不餒”的優(yōu)秀品質(zhì)，不斷實現(xiàn)身體綜合素養(yǎng)的提高和性格的完善。

3.5 全面優(yōu)化并改善教育資源，建設專業(yè)化的師資隊伍和教學環(huán)境

在“課課練”教學模式的應用過程中，從學校的層面要積極改善各方面的教育要素，保障教育體育課程教學質(zhì)量的提升，主要包括師資力量的建設、教學環(huán)境的建設和校園氛圍的營造等。為此，學校應當積極通過專業(yè)培訓等方式不斷促進教師教育綜合素養(yǎng)的提高，鼓勵教師加強自主學習，完善教學理念，積極開展創(chuàng)新實踐。同時，加強對體育課程的建設，增加課程學習，構建豐富的學校體育活動體系，加大對體育設施的建設，為體育課程的實施創(chuàng)造良好的基礎條件。另外，加強體育校園文化建設，在學校形成積極的、健康的體育文化運動氛圍，使學生能夠在校園氛圍的引導下積極參加體育鍛煉，形成積極的鍛煉情感，在體育運動中獲得身心健康發(fā)展。

4 總結

綜上所述，在學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的視角下，小學體育課程的實施應充分依據(jù)學生的身心發(fā)展規(guī)律，加強教學模式的改革，重視體育教學，這對于學生全面發(fā)展的重要意義。在積極進行教改措施的基礎上，進行應用“課課練”教學模式，不斷增強小學生參與鍛煉的積極主動性，充分結合不同學生的個體差異，通過因材施教的模式指導學生更好的開展體育鍛煉。在教學過程中，給予學生更多的指導和關懷，培養(yǎng)學生形成良好的鍛煉習慣，積極參加各類比賽鍛煉，促進體育綜合技能和體育學科核心素養(yǎng)的形成。通過多方面措施，不斷促進體育課程教學改革取得卓越的成效，為學生的身心健康發(fā)展和終身鍛煉的意識奠定良好的基礎。

本文系臨夏州教育科學規(guī)劃學校體育專項課題，課題《利用“課課練”促進學生體質(zhì)健康水平的育人模式研究》的研究成果論文，課題立項號LX[2021]ZX47。

（作者單位：甘肅省臨夏市實驗小學）