我校瑜伽課線上線下混合式教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)施

張秋艷 孫琴 練麗

摘 ?要 ?線上線下混合式課程教學(xué)是把豐富的線上數(shù)字課程資源優(yōu)勢(shì)與線下課程的優(yōu)勢(shì)有機(jī)融合的新型教學(xué)模式，是提高高校教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。本文結(jié)合我校瑜伽課線上線下混合式課程的構(gòu)建與實(shí)施過(guò)程來(lái)談構(gòu)建適合本校學(xué)生自身發(fā)展水平的線上課程，并實(shí)現(xiàn)和線下課程有機(jī)融合的一些體會(huì)，以期促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。

關(guān)鍵詞 ?瑜伽課 ?線上線下 ?教學(xué)模式 ?構(gòu)建 ?實(shí)施

2019年10月，國(guó)家教育部發(fā)布《教育部關(guān)于一流本科課程建設(shè)的實(shí)施意見(jiàn)》，提出了建設(shè)國(guó)家級(jí)和省部級(jí)線上線下一流課程的概念，旨在把豐富的線上數(shù)字課程資源優(yōu)勢(shì)與線下課程的優(yōu)勢(shì)有機(jī)融合，推進(jìn)教育質(zhì)量的提升，達(dá)到更好更高的育人目標(biāo)。高校體育課屬于公共必修課，我校教學(xué)計(jì)劃規(guī)定大一大二學(xué)生開(kāi)設(shè)體育必修課，一學(xué)年32周64學(xué)時(shí)選擇學(xué)習(xí)一個(gè)體育項(xiàng)目，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式在有限的時(shí)間內(nèi)能傳授的知識(shí)和技能非常有限，而線上線下混合式教學(xué)無(wú)疑是打破傳統(tǒng)的一個(gè)很好選擇。如果能合理運(yùn)用，把線上豐富資源、學(xué)習(xí)機(jī)動(dòng)靈活的優(yōu)勢(shì)和線下課堂學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)充分融合搭配，可以更好地達(dá)成學(xué)生知識(shí)、能力、素質(zhì)各方面提升的人才培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)單一教學(xué)模式不可能達(dá)到的教學(xué)效果。我校瑜伽課線上線下混合式教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)施是在這個(gè)背景下開(kāi)展的一項(xiàng)教學(xué)改革。

一、我校瑜伽課線上課程的構(gòu)建

我校瑜伽課線上線下混合式教學(xué)應(yīng)用的線上課程是自建的“MOOC+SPOC”的形式。在線開(kāi)放課程是開(kāi)展線上線下混合式教學(xué)的關(guān)鍵，是學(xué)生線上學(xué)習(xí)的保障。因此從最初教學(xué)內(nèi)容的篩選，到教學(xué)視頻錄制，圖片拍攝，文字整理，以及平臺(tái)選擇和平臺(tái)在線課的建設(shè)都要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)準(zhǔn)備制作，只有把線上課程建成能滿足學(xué)生需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，適合學(xué)生學(xué)習(xí)的在線開(kāi)放課程，才能實(shí)現(xiàn)線上線下混合式教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)。

（一）做好線上課程教學(xué)資源的收集

教學(xué)資源是學(xué)生獲取知識(shí)和技能的最重要載體，豐富的教學(xué)資源內(nèi)容，可以拓寬學(xué)習(xí)通道和授課內(nèi)容的廣度和深度。包括文字，音頻、視頻，PPT和慕課等多種形式。教師依據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況和教學(xué)大綱、教學(xué)日歷等教學(xué)文件慎重選擇。不能脫離教學(xué)的實(shí)際，可適當(dāng)兼顧降階和升階內(nèi)容，滿足不同水平同學(xué)的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。線上與線下教學(xué)要合理布局一體化設(shè)計(jì)，支持教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。我校瑜伽課線上教學(xué)資源主要是自建“MOOC+SPOC”，自拍的體式照片，自編的圖文體式詳解，教案，歷年師生參加首都高校瑜伽比賽的參賽視頻，學(xué)生作業(yè)節(jié)選和網(wǎng)上比較好的瑜伽文章推送等。教學(xué)內(nèi)容更適合本校學(xué)生實(shí)際，更能滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求，視頻中能看到自己老師授課，同學(xué)的示范，學(xué)生體驗(yàn)感會(huì)增強(qiáng)，更容易接受。但自建課程教學(xué)內(nèi)容的收集整理，特別是視頻，圖片的拍攝，文字工作的整理，工作量非常大，需要老師有足夠的耐心和細(xì)心。

（二）線上課程資源建設(shè)的平臺(tái)選擇

線上教學(xué)平臺(tái)可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，主要是平臺(tái)操作要簡(jiǎn)單、方便和實(shí)用。我校應(yīng)用的是超星慕課平臺(tái)，視頻、圖片、文字、網(wǎng)頁(yè)鏈接傳輸方便，還可以連云盤，建教學(xué)資源庫(kù)，把課程外拓展的資源歸類整理放在云盤和資源庫(kù)。手機(jī)端對(duì)應(yīng)的是學(xué)習(xí)通APP，在電腦端建課可以同步到學(xué)習(xí)通。學(xué)習(xí)通方便老師發(fā)布通知，布置驗(yàn)收作業(yè)，方便學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)、交流討論。最關(guān)鍵的是超星平臺(tái)有專業(yè)人員在線，隨時(shí)幫助解決建課和授課考試運(yùn)行中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，消除后顧之憂。

（三）基于“MOOC+SPOC”線上線下混合課程建設(shè)

課程資源內(nèi)容和平臺(tái)都準(zhǔn)備好后，接下來(lái)就是建課了。一學(xué)期16周的課程，首先是根據(jù)教學(xué)大綱、教學(xué)日歷中課程的進(jìn)度，把相應(yīng)內(nèi)容按章節(jié)分配進(jìn)去。注意圖片、文字、視頻等內(nèi)容不能有堆砌感，頁(yè)面安排注意簡(jiǎn)潔、清晰，有條理性。可以把不同形式的內(nèi)容做成同級(jí)目錄分開(kāi)傳輸。比如，學(xué)習(xí)某個(gè)新體式，可以在第一個(gè)下拉目錄中把體式和相應(yīng)輔助練習(xí)的圖片先展示出來(lái)讓學(xué)生有初步的印象;第二個(gè)下拉目錄中放圖文結(jié)合的文字，讓學(xué)生深入了解體式;接下來(lái)放MOOC/SPOC視頻，學(xué)生結(jié)合之前的圖片和文字，再跟隨直觀的視頻更深入了解體式。再往下，可以選擇把降階和進(jìn)階體式的輔助練習(xí)放進(jìn)去，方便不同學(xué)生根據(jù)自身的情況有針對(duì)性練習(xí)。按教學(xué)大綱分章節(jié)建好課之后，可以把往屆學(xué)生好的考試視頻，學(xué)校代表隊(duì)參加首都高校瑜伽比賽的視頻，以及網(wǎng)上好的視頻、文字、網(wǎng)頁(yè)鏈接等分好類放進(jìn)資料庫(kù)，或云盤里，供學(xué)生學(xué)習(xí)欣賞，拓展知識(shí)，開(kāi)闊視野。這種“MOOC+SPOC”線上線下混合課程將慕課整體嵌入到SPOC中，即繼承關(guān)聯(lián)慕課的所有特性，又能在SPOC中體現(xiàn)出本地化、個(gè)性化的特性，更方便學(xué)生學(xué)習(xí)。

二、線上線下混合式課程的實(shí)施

線上開(kāi)放課程內(nèi)容資源豐富，學(xué)生可隨時(shí)隨地反復(fù)觀看，能很好適應(yīng)學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的要求。但線上學(xué)習(xí)學(xué)生如果缺乏自我管控力，應(yīng)付了事，學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣。要使學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的線上課程學(xué)習(xí)任務(wù)，讓平臺(tái)真正活起來(lái)，達(dá)到線上線下混合式教學(xué)的預(yù)期效果，教師除了把線上課程建得生動(dòng)有趣，能吸引學(xué)生之外，還要不斷提升自己的教學(xué)和管理能力，在課程學(xué)習(xí)設(shè)置，課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，課程評(píng)價(jià)等方面來(lái)助推線上線下混合式課程的順利實(shí)施。

（一）對(duì)線上課程學(xué)習(xí)進(jìn)行設(shè)置

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，自我管理能力和積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度直接決定學(xué)習(xí)的結(jié)果。教師除了課堂上加強(qiáng)教育和激勵(lì)之外，在平臺(tái)在線課程建設(shè)中對(duì)視頻的播放設(shè)置關(guān)卡，比如學(xué)習(xí)進(jìn)度設(shè)置，中途知識(shí)點(diǎn)的小問(wèn)答，避免學(xué)生拖拽等。同時(shí)完善通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為學(xué)生提供在線作業(yè)打卡、學(xué)生作業(yè)互評(píng)、學(xué)生評(píng)議討論等教學(xué)活動(dòng)，老師隨時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生線上學(xué)習(xí)可監(jiān)控能評(píng)價(jià)，進(jìn)而發(fā)揮在線開(kāi)放課程應(yīng)有的作用。

（二）分配好線上線下課時(shí)

一學(xué)期16周32學(xué)時(shí)，課時(shí)非常有限，線上線下課時(shí)比例分配合理與否也直接影響教學(xué)效果。對(duì)體育技能這類實(shí)操性強(qiáng)的課程，我認(rèn)為線上部分一學(xué)期1～2次較為合適。大部分內(nèi)容線下面對(duì)面授課效果更好，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí)修正來(lái)掌握動(dòng)作。線上課程應(yīng)更多作為線下課程的輔助，來(lái)提升線下課堂的學(xué)習(xí)效率和效果。比如課前線上有針對(duì)性的預(yù)習(xí)，讓學(xué)生形成動(dòng)作整體表象，為線下課程教學(xué)設(shè)計(jì)的順利實(shí)施打好基礎(chǔ);另外課堂上動(dòng)作掌握不好的節(jié)點(diǎn)，課后可以通過(guò)反復(fù)觀看學(xué)習(xí)來(lái)復(fù)習(xí)鞏固;還可作為學(xué)有余力同學(xué)拓展學(xué)習(xí)的渠道，借助線上課程更快提升自我水平。因此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容確定線上線下教學(xué)部分，規(guī)劃好之間的銜接。比如單個(gè)瑜伽體式更適合學(xué)生課前線上預(yù)習(xí)，課上老師帶領(lǐng)講解練習(xí)。而課程后期的分組編排部分，較適合各組通過(guò)線上課程以及老師挑選好的眾多示范視頻進(jìn)行討論學(xué)習(xí)。編排出的作品再到線下進(jìn)行展示交流，學(xué)生通過(guò)組內(nèi)和組間的觀摩學(xué)習(xí)，加上老師實(shí)例解析點(diǎn)評(píng)，學(xué)生對(duì)編排的知識(shí)和實(shí)操會(huì)有更深理解。也可同時(shí)鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提升學(xué)生內(nèi)在的成就感。

（三）規(guī)劃好課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

好的課堂設(shè)計(jì)能有效調(diào)動(dòng)每一位同學(xué)線上線下學(xué)習(xí)的積極性，使課堂教學(xué)效果達(dá)到最佳。好的課堂應(yīng)該突出以學(xué)生為中心的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，教師從知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和設(shè)計(jì)者。我校瑜伽課線上線下教學(xué)設(shè)計(jì)是圍繞“小組合作”展開(kāi)的，學(xué)生開(kāi)學(xué)初在自愿基礎(chǔ)上4～6人組成團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)同學(xué)可以相互依靠，相互督促，有效克服單個(gè)學(xué)生的惰性，也可以發(fā)揮組間學(xué)生以好帶差的作用。教師會(huì)在課前根據(jù)課程設(shè)計(jì)，提前規(guī)劃好下節(jié)課的主要任務(wù)點(diǎn)，把要預(yù)習(xí)的網(wǎng)上課程章節(jié)，課上要討論解決的問(wèn)題，提前布置給各組的同學(xué)，組長(zhǎng)提醒督促小組同學(xué)完成線上學(xué)習(xí)打卡任務(wù)，以便線下課程的教學(xué)設(shè)計(jì)能順利開(kāi)展。課程設(shè)計(jì)一般包括課堂提問(wèn)，分小組輪流講解體式，針對(duì)某個(gè)同學(xué)的體式來(lái)進(jìn)行糾錯(cuò)，小組間的競(jìng)賽，針對(duì)已學(xué)體式的序列安排的討論等等，老師主導(dǎo)根據(jù)授課內(nèi)容靈活運(yùn)用不同的教學(xué)設(shè)計(jì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使課堂生動(dòng)靈活起來(lái)。教師把握課堂節(jié)奏，適時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充講解，最后根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，布置課后作業(yè)。學(xué)生可以通過(guò)線上課程視頻回放等形式解決線下課程中存在的問(wèn)題，教師利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和移動(dòng)終端來(lái)跟蹤測(cè)評(píng)課堂教學(xué)內(nèi)容掌握程度和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在微信群，教學(xué)平臺(tái)討論區(qū)對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)進(jìn)行討論互動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造良好的線上學(xué)習(xí)生態(tài)，最終高質(zhì)量達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

（四）完善最終考核體系

課程考核評(píng)價(jià)是課程的重要組成部分，為了保證線上課程的學(xué)習(xí)有效性，把線上學(xué)習(xí)的一些指標(biāo)納入最終考核，作為杠桿來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生線上學(xué)習(xí)的積極性。比如線上學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)，完成線上作業(yè)打卡次數(shù)，講解體式和回答提問(wèn)問(wèn)題的情況等等，做好記錄，最終成績(jī)計(jì)算要做到過(guò)程有記錄，可回溯，把過(guò)程評(píng)價(jià)結(jié)和終結(jié)性評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)的投入線上學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)和線下學(xué)習(xí)的非有機(jī)融合，提高教學(xué)效果。

三、結(jié)語(yǔ)

高校體育課借助數(shù)字信息化手段進(jìn)行“線上線下混合式”教學(xué)符合國(guó)家教育策略和時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，老師們應(yīng)該把握發(fā)展機(jī)遇，積極推動(dòng)信息技術(shù)和體育教育教學(xué)相融合的課程改革，探索切實(shí)可行的建設(shè)和實(shí)施路徑，不斷推進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。

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