小學(xué)低年段學(xué)生犟脾氣行為調(diào)適“三步曲”

陸葉

[摘要] 班集體中總有幾個犟脾氣的孩子，其實這是他們的一種挑戰(zhàn)性行為，他們渴望得到尊重。本文通過對犟脾氣孩子行為的原因剖析，以關(guān)上“掌中大腦”的方法將這種情緒恢復(fù)平靜;再到巧聯(lián)“繪本悅讀”，喚醒認知;最后將家庭教育進行合力“親子時光”，讓孩子學(xué)會調(diào)適犟脾氣的能力得到延伸和提高，從而讓低年級學(xué)生自然地表達，并逐漸學(xué)會適度調(diào)控自我情緒，促進學(xué)生健康成長。

[關(guān)鍵詞] 小學(xué)低年段學(xué)生;犟脾氣;情緒調(diào)適

培養(yǎng)健全的人格是中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵之一，其中自制力、能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒是積極心理品質(zhì)中的一部分。而情緒問題常常影響著學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，低年段的學(xué)生在感受情緒方面的認知往往浮于表面，沒有心理上的直觀感，有的直接跟大人“犟著干”，這其實是憤怒情緒的一種外在表現(xiàn)，是一種強烈的負面情緒，它會給學(xué)生帶來困擾，只有有效地引導(dǎo)學(xué)生進行情緒調(diào)節(jié)，才能幫助他們適度調(diào)控，從而促進健康成長。

一、案例呈現(xiàn)

一次，浩浩因為上課沒有認真聽講被任課老師批評了幾句，他奪門而出，與老師在校園里進行“貓抓老鼠”式的你逃我追，跑累了就坐在花壇邊，老師靠近一點，他就往后退幾步，就是不愿意跟老師回教室;體育課上，因沒有及時歸隊被體育老師批評幾句后，他就一直蹲在操場上不回教室，即使老師再三勸說，他也無動于衷。

這就是浩浩，遇到不開心的事情很容易情緒失控，失控的表現(xiàn)不是大喊大叫，也不是大哭大鬧，而是表現(xiàn)為：犟脾氣，對著干，不聽勸，生悶氣。

二、小學(xué)低年段犟脾氣行為的原因剖析

心理學(xué)研究表明：犟脾氣行為是情緒表現(xiàn)之一，產(chǎn)生的原因有生理、心理、家庭和社會環(huán)境等方面的因素。在上述案例中，導(dǎo)致該生出現(xiàn)犟脾氣行為的原因不僅有生理、心理方面的因素，還有家長育兒方式、家庭環(huán)境等方面的因素。

1.生理因素

根據(jù)我市“心理健康云平臺”對學(xué)生進行心理普測，對篩查的因子數(shù)據(jù)分析對比后，推測該生神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)過強、情緒不穩(wěn)定。本案例中，該生從幼兒園到入小學(xué)后，已多次因一點事而情緒失控，這是其出現(xiàn)多次跟同伴、老師、家長犟著干的原因之一。

2.心理因素

在班級集體中，每個孩子都渴望受到尊重，但需求程度不一，當這種需求得不到滿足時，引發(fā)出的情緒也不一樣。有的孩子無所謂，不會放在心上，有的孩子則會像火山一樣爆發(fā)出來，這些外在行為因個體特征而有所不同。在本案中可以看出，對個人受到尊重的需求尤為看重。

3.家庭因素

孩子的第一所學(xué)校是家庭，家庭的教育方式、家庭成員間的關(guān)系、家長的言行都會對孩子的教育產(chǎn)生潛移默化的影響。浩浩和爺爺奶奶長期生活在一起，老人對他十分溺愛，言聽計從，使浩浩養(yǎng)成了蠻橫、任性的性格。爸爸文化程度較低，媽媽平時帶著妹妹長期在外地開店做生意，只有逢年過節(jié)才回來幾天。父母的教養(yǎng)方式比較隨意，幾乎放任不管，或是盲目滿足孩子的要求，想管時又采用暴力手段，對于孩子在時間和精神上的陪伴極度匱乏。

三、小學(xué)低年段犟脾氣行為的三步調(diào)適策略

經(jīng)過對案例中犟脾氣孩子行為的原因分析，明晰了導(dǎo)致這一行為的原因與孩子的生理、心理和家庭有關(guān)，接下來，筆者遵循正面管教和繪本治療等原則進行三步式引導(dǎo)。

1.關(guān)上“掌中大腦”，恢復(fù)平靜

當人在發(fā)脾氣的時候，前額皮層的理智腦無法控制情緒，就如同張開的手掌蓋不住大拇指，這就是正面管教中所講的“大腦蓋子打開”。這個時候說什么也聽不進去，不能站在理性的角度去分析、解決問題。針對低年段的孩子，我們可以通過形象的“大老虎張大嘴巴”的方法來提醒他，讓他覺察到當時的情緒處于失控的狀態(tài)。

（1） 積極暫停

情緒越激動，認知功能越受限，這個時候，任何話都是聽不進去的。我們一味地說教，只會讓孩子的情緒不斷升級。唯有等情緒恢復(fù)正常，再進行引導(dǎo)，才能起到作用。孩子情緒沖動的時候，先不著急處理，按下“暫停鍵”。

一開始，浩浩會一個人生悶氣，找一個角落躲起來。為了幫助他平復(fù)心情，我和他約定做一個“積極暫停區(qū)”。我在班級圖書角放置了低年級學(xué)生喜歡閱讀的繪本，當他生悶氣時可以到這里來通過閱讀平復(fù)情緒。

（2） 合理宣泄

引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法并讓學(xué)生學(xué)以致用。例如，在閱讀《我好生氣》后，先討論、交流發(fā)現(xiàn)兔子生氣時做了什么：運動、唱歌、吃東西、哭等;用自己喜歡的運動、興趣等轉(zhuǎn)移注意力;向別人傾訴等。教師進一步引導(dǎo)學(xué)生討論還有哪些方法可以表達并宣泄負面情緒。在頭腦風(fēng)暴過程中，學(xué)生們有很多獨特的想法，大家共同找到了解決問題的好辦法。

（3） 恰當表達

犟脾氣讓浩浩成為同學(xué)眼中的另類，因這種“另眼相看”，這樣的情況越來越多，從此陷入惡性循環(huán)。意識到這些，我在班內(nèi)開展了“我會管理情緒小怪獸”活動，講述了紅、黃、藍等不同情緒小怪獸的故事。在活動中，我們可以運用“長頸鹿語言”這一表達藝術(shù)，即用觀察和感受代替以往的評價，用需要來代替指向性的命令口吻，將情緒感受表達，正面接受情緒。如“我”句式和“你”句式的表達：

2.巧聯(lián)“繪本悅讀”，喚醒認知

繪本中大量的圖片，帶給學(xué)生較為開闊的想象空間。在讀繪本時，孩子會愿意分享他們內(nèi)心的真實想法。在輕松愉悅的氛圍中進行閱讀，老師能進行有效地引導(dǎo)。

（1） 設(shè)疑提問，啟思激趣

在讀繪本的過程中不直接進行說教，而是一步一步順著故事設(shè)疑提問，引導(dǎo)學(xué)生進行猜想。通過對圖片進行細致地觀察，激發(fā)學(xué)生的想象力。學(xué)生由豐富的圖畫進入繪本學(xué)習(xí)中，在識別圖片中獲得知識，經(jīng)歷了一個自我思辨的過程。

（2） 閱讀指導(dǎo)，結(jié)合意向

繪本與其他書籍最大的不同之處在于有大量的圖畫，閱讀更具開放性。老師需要從繪本的結(jié)構(gòu)入手來指導(dǎo)學(xué)生閱讀，向?qū)W生介紹繪本的封面、封底、扉頁等等，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何讀繪本，激發(fā)他們的閱讀興趣。接下來，對學(xué)生進行內(nèi)容閱讀的指導(dǎo)，告訴學(xué)生正文是繪本的核心內(nèi)容，整個故事圍繞一個主題展開。最后，教師還需要對學(xué)生進行意向閱讀指導(dǎo)。繪本具有指涉和示意兩種傳達方式，對于繪本中圖像的意義指向，教師需要適時進一步引導(dǎo)。

（3） 喚起經(jīng)驗，投射情緒

繪本教學(xué)之所以能夠引起小學(xué)生的共鳴，主要在于圖文并沒有對學(xué)生進行嚴格的說教，而是采用符合學(xué)生成長需要的教學(xué)模式。在繪本教育的過程當中，在保證學(xué)生理解繪本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需要將繪本教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實際生活相結(jié)合，進而全面啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗與感悟，并以學(xué)生的感悟為立足點，進而全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。此外，教師在進行繪本教學(xué)時，可以帶領(lǐng)學(xué)生融入實際生活，讓學(xué)生在生活中潛心思考，對自身的言行進行反思。

3.合力“親子時光”，延伸品質(zhì)

心理教育中家庭教育是一個重要的組成部分。繪本是寫給孩子們看的，但家長也適用。由于工作忙碌，有些家長忽視了親子間的陪伴交流，以方便易操作的親子共享繪本作為媒介，架起了親子溝通的橋梁，促進了親子關(guān)系的和諧發(fā)展。

家長可以通過閱讀繪本反省家庭教育的方式，從而幫助孩子形成健全人格。繪本閱讀還是一個多元互動表達情感的過程。學(xué)生、家長之間可以進行多元互動，將自己的情緒、感受表達出來，正面接受自己的情緒。讓孩子明白人都有情緒，情緒是可以調(diào)控的，從而幫助孩子學(xué)會正確控制情緒的方法，并能在生活中合理地運用。

案例中的學(xué)生浩浩在一次課間與學(xué)生相撞后并沒有和以往一樣發(fā)犟脾氣，他跑來告訴我：“如果我生悶氣，對方也不知道，我要把我的想法告訴他，告訴他之后，我忽然覺得也沒有什么好生氣的了?！焙坪篇氉陨鷲灇獾念l率在逐漸下降，已經(jīng)能夠較好地控制自己的情緒，能夠和同學(xué)、老師說出心里話，與他人分享自己的想法，也能夠聽取他人善意的建議。

在接下來的心理輔導(dǎo)中，我將繼續(xù)和善而堅定地進行三步調(diào)適策略。借助繪本幫助學(xué)生調(diào)適不良情緒，并對他們的點滴進步進行鼓勵。我想將特魯多醫(yī)生的話用在情緒輔導(dǎo)上，那就是：常常鼓勵，有時治愈，總是陪伴，以此來不斷激勵自己的心育工作。

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