大學(xué)生心理健康教育線上線下混合式教學(xué)模式的思考

梁艷梅　別遠剛

【摘 要】本文針對大學(xué)生心理發(fā)展特點以及大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀，提出從教學(xué)平臺、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)實施方面構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程線上線下混合式教學(xué)模式，旨在設(shè)計符合學(xué)生需求、促進學(xué)生身心健康成長的課程。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 線上線下 混合式教學(xué)? 教學(xué)平臺 教學(xué)設(shè)計

【中圖分類號】G? 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2021）35-0127-03

近年來，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)從無到有，從單一到豐富，從傳統(tǒng)授課模式到體驗式教學(xué)，從關(guān)注疾病到積極心理學(xué)取向，整個教育教學(xué)環(huán)境發(fā)生了很大的變化。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，如何整合資源、利用碎片化時間、拓展課堂教學(xué)空間等問題，引起了教師的思考?；诰W(wǎng)絡(luò)的線上視頻教學(xué)和課堂講授相結(jié)合的教學(xué)形式是混合式教學(xué)最基本的形式，通過課前線上理論知識講授、課堂互動教學(xué)體驗、課后線上知識點延伸三個環(huán)節(jié)，有效地利用教學(xué)資源和碎片化時間，并把課堂教學(xué)貫穿課前課后?；诰€上線下的混合式教學(xué)模式，將微課、團體心理輔導(dǎo)等教學(xué)形式相結(jié)合，極大地吸引了學(xué)生的注意力，提高了課程教學(xué)效能。

一、大學(xué)生心理發(fā)展特點

從發(fā)展心理學(xué)角度看，青年學(xué)生群體人格尚未健全，心智尚未成熟，在認(rèn)知、情感、思維和行為方式方面均有待完善。教育應(yīng)以學(xué)生為主體，結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點開展針對性教育。在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，要了解學(xué)生心理發(fā)展特點，設(shè)計符合學(xué)生主體需求的教學(xué)。結(jié)合心理咨詢實際案例和談心談話總結(jié)，歸納大學(xué)生突出的心理發(fā)展特點如下。

（一）思維活躍，自信樂觀

當(dāng)今大學(xué)生出生在中國經(jīng)濟高速發(fā)展時期，生活、學(xué)習(xí)等各方面條件相對較好。良好的物質(zhì)環(huán)境，促使大學(xué)生群體知識面更寬廣、思維更加前衛(wèi)和靈活。良好的家庭教育，使他們自信樂觀，對生活充滿熱情。

（二）自我意識發(fā)展強烈，人際沖突明顯

18～22歲的大學(xué)生處于成年初期，自我意識發(fā)展水平較高，自我認(rèn)知、自我體驗、自我控制較為成熟。發(fā)展心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為成年初期心理成長的主要任務(wù)是發(fā)展親密感、避免孤獨感，表現(xiàn)為對友誼的渴望，期待獲得認(rèn)可、接納和關(guān)愛。自我意識的充分發(fā)展和人際需求的觸碰，使大學(xué)生個性和獨特性更強，人際邊界感較強，由此導(dǎo)致內(nèi)在需求與外在環(huán)境的沖突。

（三）競爭意識強烈，價值取向多元化

經(jīng)濟高速發(fā)展和國際競爭激烈的同時，也給社會帶來激烈競爭。大學(xué)生在這樣的競爭環(huán)境下，往往不安于現(xiàn)狀，有更多的期待和創(chuàng)造性。在成長過程中，學(xué)習(xí)競爭、視野競爭等都促使其更具競爭意識和較強的自尊心。當(dāng)然，隨著時代的開放，一些大學(xué)生個人主義、實用主義、功利主義、精致主義表現(xiàn)突出，形成多樣的價值取向，甚至有些偏離主流的價值取向。

二、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀

（一）廣西大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀

階段一：文件導(dǎo)向。教育部于2011年5月印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，指出大學(xué)生心理健康教育課程是心理學(xué)基礎(chǔ)知識、體驗與行為訓(xùn)練兩者為一體的課程，通過學(xué)習(xí)和實踐，增強學(xué)生預(yù)防自我心理問題發(fā)生和保持心理健康的意識。此階段廣西大學(xué)生的心理健康教育處于萌芽階段，少數(shù)高校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。

階段二：方案引領(lǐng)。2013年廣西壯族自治區(qū)教育廳印發(fā)的《廣西高等學(xué)校心理健康教育與咨詢示范中心建設(shè)評估指標(biāo)體系（暫行）的通知》中指出，將大學(xué)生心理健康教育課程列為必修課或必選課。隨后，大部分高校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，受到高度重視。

階段三：蓬勃發(fā)展。2018年教育部印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，要健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實際，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計劃，規(guī)范課程設(shè)置。開發(fā)建設(shè)“大學(xué)生心理健康”等在線課程，豐富教育教學(xué)形式，創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)手段，有效改進教學(xué)方法。通過線下線上、案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。在此基礎(chǔ)上，各高校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)蓬勃發(fā)展，教學(xué)形式多樣，教學(xué)效果顯著提高。

（二）柳州工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀

柳州工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育教學(xué)經(jīng)歷了三個階段，分別為講授式教學(xué)、互動式教學(xué)、線上線下混合式教學(xué)。

階段一：講授式教學(xué)。學(xué)校于2012年起開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，班級人數(shù)為150人左右。主要以講授為主，偏重知識傳授，缺少體驗互動，教學(xué)效果不佳。

階段二：互動式教學(xué)。2015年起組織開展大學(xué)生心理健康教育互動式教學(xué)改革，班級人數(shù)為60人左右。在理論講授基礎(chǔ)上，通過案例再現(xiàn)、體驗互動、行為訓(xùn)練等教學(xué)形式，有效提高教學(xué)效果。

階段三：線上線下混合式教學(xué)。2018年起組織開展大學(xué)生心理健康教育線上線下混合式教學(xué)改革，建設(shè)校本特色的大學(xué)生心理健康教育線上平臺。依托易班“優(yōu)課平臺”，開展線上微課教學(xué)、教學(xué)管理、作業(yè)收集、視頻資源共享等，拓展了線下互動式教學(xué)場域，增強了學(xué)習(xí)的靈活性和自主性。

三、線上線下混合式教學(xué)模式的構(gòu)建

（一）線上線下混合式教學(xué)理論依據(jù)

建構(gòu)主義（Constructivism）作為一種教育和學(xué)習(xí)理論，倡導(dǎo)在教師的指導(dǎo)下以學(xué)習(xí)者為學(xué)習(xí)中心進行的自主學(xué)習(xí)，它認(rèn)為“學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者建構(gòu)關(guān)于事物及其過程的表征，它不是被動的學(xué)習(xí)和單純的錄入外在信息”。建構(gòu)主義教育理論經(jīng)歷了四個發(fā)展階段：一是維果茨基的社會文化歷史理論，他提出的“最近發(fā)展區(qū)”指導(dǎo)設(shè)立教學(xué)目標(biāo)時，難易適中，合理的限度讓學(xué)生自我實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。二是維特的認(rèn)知信息加工論，學(xué)習(xí)建構(gòu)不僅受到外部刺激的影響，同時受到個體內(nèi)部的影響。三是皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，認(rèn)為認(rèn)知發(fā)展包括圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個階段。四是布魯納的目標(biāo)分類理論，其中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法提倡學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中主動體驗，主動獲取知識。學(xué)生是一名主動的信息加工者，獲取知識點后經(jīng)過自身轉(zhuǎn)換，再結(jié)合經(jīng)驗評價獲得成長。

根據(jù)建構(gòu)主義理論，在組織大學(xué)生心理健康教育教學(xué)過程中，線上環(huán)節(jié)主要是借助媒介的聯(lián)系，瀏覽、閱讀各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，再通過教師的遠程在線合作與指導(dǎo)，激發(fā)和挑戰(zhàn)原有知識經(jīng)驗，完成知識的有意義建構(gòu)。線下環(huán)節(jié)主要是倡導(dǎo)課堂體驗，通過人際的互動而實現(xiàn)的一種意義建構(gòu)過程。

（二）線上線下混合式教學(xué)平臺

自媒體時代，信息化教學(xué)手段輔助教學(xué)的情況越來越常見。自2012年出現(xiàn)慕課后，打破了教育受教學(xué)時空的限制，提高了教學(xué)時效性。受到慕課教學(xué)互動不足和教學(xué)管理困難的影響，SPOC模式創(chuàng)新發(fā)展，解決了慕課的困擾，并進一步實現(xiàn)“線上有咨詢，線下有活動”的目標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，出現(xiàn)了“雨課堂”“智慧樹”“中國慕課大學(xué)”等一批優(yōu)秀的線上教學(xué)平臺，滿足不同科目的教學(xué)需求。

心理健康教育作為大學(xué)生思想政治教育模塊之一，為系統(tǒng)推動學(xué)校思想政治教育發(fā)展，選用易班“優(yōu)課平臺”作為教學(xué)主推平臺。2014年起，在各級黨政教育機構(gòu)的大力推動下，易班已經(jīng)成為中國大學(xué)生在線的教育主陣地，它是一個集思想教育、教育教學(xué)、生活服務(wù)和文化娛樂為一體的實名制綜合性學(xué)生網(wǎng)絡(luò)互動社區(qū)，覆蓋面廣、影響力大、引領(lǐng)性強。柳州工學(xué)院易班工作緊緊圍繞“互聯(lián)網(wǎng)+思想引領(lǐng)”“互聯(lián)網(wǎng)+教育教學(xué)”“互聯(lián)網(wǎng)+生活服務(wù)”“互聯(lián)網(wǎng)+文化建設(shè)”，不斷探索與拓展“互聯(lián)網(wǎng)+思想引領(lǐng)”“互聯(lián)網(wǎng)+思政教學(xué)”內(nèi)涵。其中“互聯(lián)網(wǎng)+教育教學(xué)”主要體現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育、思想政治教育、安全教育等課程教學(xué)。

（三）線上線下混合式教學(xué)設(shè)計

依據(jù)美國心理學(xué)家安德森的知識分類理論，結(jié)合“大學(xué)生心理健康教育”課程內(nèi)容中的重點、難點，可將知識分為陳述性知識和程序性知識兩類。由此將“大學(xué)生心理健康教育”課程的混合式教學(xué)設(shè)計為線上和線下兩部分，其中線上教學(xué)包括課前和課后教學(xué)，線下教學(xué)為課堂教學(xué)。下面以第三章“心寬以和? 善結(jié)人緣—— 人際關(guān)系”為例做說明。

1.線上教學(xué)設(shè)計

線上教學(xué)主要依托易班“優(yōu)課平臺”開展，通過教學(xué)研討，依據(jù)教材共計6個章節(jié)內(nèi)容，設(shè)計6個學(xué)時的課前理論知識和6個學(xué)時的課后技能遷移。組建教學(xué)團隊，拍攝并制作成微課，作為線上教學(xué)主干道。

（1）課前理論知識

課前，圍繞著章節(jié)的理論知識點制作相應(yīng)的微課。此微課主要闡述本章陳述化知識，即主要解釋事物是什么、為什么和怎么樣的問題。隨后，建立章節(jié)練習(xí)題、自測題、線上答疑區(qū)和討論區(qū)、教學(xué)視頻資源庫等，搭建課前線上教學(xué)平臺。通過每周課前學(xué)習(xí)推送，學(xué)生在課前自主學(xué)習(xí)概念性知識并完成線上作業(yè)，為開展線下課堂教學(xué)打下理論基礎(chǔ)。在“人際關(guān)系”章節(jié)中，課前制作并推送微課“我看人際”，主要解釋大學(xué)生人際關(guān)系是什么、有什么類型、影響因素等。學(xué)生通過線上學(xué)習(xí)，基本能掌握“人際關(guān)系”章節(jié)的理論知識，較好地促進課堂教學(xué)的知識應(yīng)用。

（2）課后技能遷移

課后，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)章節(jié)的理論知識，并在體驗式課堂中實踐、修正和應(yīng)用。為了鞏固教學(xué)效果，對知識點進行重構(gòu)或拓展，制作相應(yīng)的微課。此微課主要闡述本章程序性知識，即解釋如何做事的知識，如關(guān)于技能、方法、步驟、注意事項的知識等。隨后，通過課后學(xué)習(xí)推送，補充或豐富實踐應(yīng)用環(huán)節(jié)，形成辯證的學(xué)習(xí)模式，即“認(rèn)知—實踐—再實踐”。在“人際關(guān)系”章節(jié)中，課后制作并推送微課“非暴力溝通”，主要幫助學(xué)生掌握在日常生活中如何應(yīng)用非暴力溝通的方法，提高溝通質(zhì)量和效果。

2.線下教學(xué)設(shè)計

線下教學(xué)設(shè)計為課堂體驗式教學(xué)，設(shè)置每周2個學(xué)時，共計32個學(xué)時。教學(xué)中，為更好促進學(xué)生體驗成長、學(xué)會感悟、獲得快樂，通過團體輔導(dǎo)的方式開展體驗式教學(xué)。團體輔導(dǎo)是在團體情境中提供幫助和指導(dǎo)的一種活動形式，主要通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識、探討、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的過程。在“人際關(guān)系”章節(jié)中，以優(yōu)化人際溝通為教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計圍繞教學(xué)目標(biāo)的團體輔導(dǎo)并實施。其中熱身階段采用“抱抱團”“人際示意”等活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注人際交往中的非言語信息;工作階段采用“七巧板”“戴高帽”等活動，帶領(lǐng)學(xué)生體驗人際中的贊美和沖突;最后可采用“一人一言”“人際圈”等活動為結(jié)尾，體驗人際分離?；邮秸n堂教學(xué)促使學(xué)生在教學(xué)情景中體驗、覺察、反思并行動，較好協(xié)助學(xué)生習(xí)得新的行為模式。

（四）線上線下混合式教學(xué)實施

線上線下混合教學(xué)模式分為課前、課中和課后3個階段?；诖髮W(xué)生心理健康教育教材，教師團隊錄制章節(jié)相關(guān)的教學(xué)微課共計12個，分別設(shè)置在課前和課后。課前借助易班“優(yōu)課平臺”，發(fā)布課程章節(jié)學(xué)習(xí)視頻、課件等材料，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。課中首先提煉總結(jié)章節(jié)要點，回顧并加深印象;其次以章節(jié)內(nèi)容拓展現(xiàn)實生活為基點，組織開展團體心理輔導(dǎo)體驗式教學(xué)，讓學(xué)生在課堂中真實體驗。課后借助易班“優(yōu)課平臺”，發(fā)布提前錄制的課中團體心理輔導(dǎo)體驗活動要點，闡述如何把課中獲得的技能應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，協(xié)助學(xué)生提高技能的應(yīng)用。

1.課前階段

課前，教師團隊?wèi)?yīng)做好教學(xué)設(shè)計、教學(xué)視頻錄制、教學(xué)管理、教學(xué)考核等相關(guān)準(zhǔn)備。開課前，在易班平臺設(shè)立大學(xué)生心理健康教育教學(xué)端口，劃分班級、組建小組、形成團隊。上課前一周，在“優(yōu)課平臺”發(fā)布下一周課程教學(xué)視頻以及思考題，要求學(xué)生以小組為單位學(xué)習(xí)視頻內(nèi)容并以文字方式上交關(guān)于思考題的討論結(jié)果。隨后，教師在線上與學(xué)生展開討論，拓展課前教學(xué)空間，延伸課堂教學(xué)的“時空”。

2.課中階段

課中，是體驗式教學(xué)實施的重要環(huán)節(jié)，主要采用團體心理輔導(dǎo)模式開展。首先對課前視頻學(xué)習(xí)的重點進行回顧、歸納和總結(jié)，分享思考問題，展開討論。其次以團體心理輔導(dǎo)模式開展教學(xué)，讓學(xué)生在課程中體驗、覺察、分析、思考問題。例如，教師以“人際溝通”專題為例，6～8人為小組，每個班級8個小組左右，圍繞著“優(yōu)化人際溝通”技能，采用角色扮演、案例分析、小組討論等形式，對比不同的人際溝通模式帶來的心理體驗，真實感受人際溝通的魅力。

3.課后階段

課后，是課中的總結(jié)提升及延伸。教師在易班“優(yōu)課平臺”發(fā)布本章節(jié)教學(xué)視頻，一方面回顧團體體驗，另一方面探索應(yīng)用途徑。此外教師通過在線交流方式，邀請學(xué)生分享技巧應(yīng)用在現(xiàn)實生活中的感受和體驗，進一步穩(wěn)固行為發(fā)展，達到從教學(xué)到生活的遷移。

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”和5G時代的到來，新媒體技術(shù)對教育教學(xué)產(chǎn)生重要的影響。大學(xué)生心理健康教育作為一門與生活息息相關(guān)的課程，應(yīng)及時有效地利用媒體技術(shù)，讓大學(xué)生主動開展學(xué)習(xí)，并充分內(nèi)化。柳州工學(xué)院結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點，推進線上線下混合式教學(xué)模式，兼顧理論知識傳授和現(xiàn)場團體體驗，有效地打破了傳統(tǒng)的教學(xué)格局，極大地提高了教學(xué)效果。

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注：2018年廣西科技大學(xué)鹿山學(xué)院教學(xué)改革項目“大學(xué)生心理健康教育”（2018ZXK001）;2019年廣西科技大學(xué)鹿山學(xué)院教學(xué)改革項目“課程思政背景下高校網(wǎng)球運動育人功能的探索與實踐”（2019JGZX001）

【作者簡介】梁艷梅（1983— ），女，廣西合浦人，柳州工學(xué)院講師，研究方向為大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育;別遠剛（1983— ），男，山東日照人，柳州工學(xué)院講師，研究方向為大學(xué)生思想政治教育、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育。